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The Souk

Urho Kekkosen katu 1, 00100 Helsinki

Abierto ahora · hasta 20:00

Middle EasternMoroccan€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Platos Principales
SOUK BURGERlactose_free
22.00
Hamburguesa de ternera, alioli, tomate, lechuga, rúcula, cebolla roja y patatas fritas. LF
estimación≈ 1100 kcal75 g de carbohidratos
RAVIOLI DE ESPINACASvegetarian
17.90
SPINACH RAVIOLI — Servido en salsa de tomate cremosa. VEG
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 69
Salmón a la planchagluten_free
13.70
Grilled salmon — con salsa holandesa, patatas asadas y verduras. L, G, GF
estimación≈ 750 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Muslo de pollo al limón y azafrán
13.70
Lemon-saffron chicken leg — muslo de pollo con hierbas, cebolla, ajo, aceitunas, salsa de champiñones y bulgur
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Cuello de cerdo
13.70
Pork neck — Cuello de cerdo cocinado a fuego lento con salsa BBQ de vino tinto y patatas fritas
estimación≈ 950 kcal60 g de carbohidratos
Falafelvegetarian
13.70
con patatas fritas, tzatziki y salsa tahini
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratos
Berenjena a la planchavegetarian
13.70
Grilled eggplant — con tapenade, pimiento y queso mozzarella en salsa de tomate
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Kofta de carne picada
13.70
Minced meat kofta — Kofta de carne picada especiada con verduras asadas y patatas
estimación≈ 700 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
ALMUERZO
Plato caliente + buffet de ensaladas
15.50
Warm dish + salad buffet
estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
BRUNSSI
Kana bestila
estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratos
Vihannes bestilavegetarian
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratos
Juusto bestilavegetarian
estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratos
Lampaanpotka tagine luumulla
estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 78
Kana tagine b deghmira oliiveilla
estimación≈ 500 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Täytetty munakoiso mozzarellallavegetarian
estimación≈ 400 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Sahramibulgurvegetarian
estimación≈ 220 kcal35 g de carbohidratos
Perunatortilla kananmunallavegetarian
estimación≈ 300 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Dátiles con nuezvegetarian
Taatelit saksanpähkinällä — Como postre
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Baklavavegetarian
Como postre
estimación≈ 400 kcal45 g de carbohidratospesado 36
Pastel de zanahoriavegetarian
Porkkanakakku — Como postre
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 34
Basbousavegetarian
Como postre
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratospesado 39

¿Esta carta sigue siendo correcta?

80veggie
scoreestimación

Platos mediorientales y brunch

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Los platos principales vegetarianos incluyen falafel o berenjena asada. El brunch ofrece opciones como vihannes bestila y perunatortilla. Quienes comen carne pueden pedir la souk burger.

12 platos vegetarianos y 0 veganos de 21

72dia
scoreestimación

Opciones Marroquíes Bajas en Carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece varios platos principales proteicos con índices glucémicos bajos. El salmón a la parrilla y la berenjena asada contienen relativamente pocos carbohidratos.

8 aptos para diabéticos · 21 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Urho Kekkosen katu 1, 00100 Helsinki
Horario
lun11:00–20:00
mar11:00–20:00
mié11:00–21:00
jue11:00–21:00
vie11:00–21:00
sáb11:00–22:00
dom12:00–18:00
Contacto
+358442379172
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thesouk.fi/
Ficha
completitud 83 %, confianza 79 %

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