Tandoori Flames - Helsinki, Mäkelänkatu
Mäkelänkatu 30, 00510 Helsinki
Cerrado ahora · abre 11:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
entrantes
Sopa de pollo
7.50
chicken soup - kanakeitto (lg) — Sopa de pollo cremosa
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sopa de batata y chilevegetarian
7.50
bataatti-chili soup (lg) — Sopa cremosa y picante de batata y chile
estimación≈ 250 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65
Veg Samosavegan, vegetarian
7.90
veg samosa (2 kpl/2pcs) (lv) — Samosas de verduras fritas rellenas de patata con chutney de tamarindo
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Mixed Veg Pakoravegan, vegetarian
7.90
mixed veg pakora (lgv) — Verduras fritas rebozadas en harina de garbanzos con dip de menta y chutney de tamarindo
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Paneer Pakoravegetarian
8.90
paneer pakora (g) — Trozos de queso Paneer fritos con harina de garbanzos, dip de menta y chutney de tamarindo
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chicken Pakora
8.90
chicken pakora (lg) — Tiras de pollo fritas con harina de garbanzos, dip de menta y chutney de mango
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Sweet & Sour Chaatvegan, vegetarian
6.50
sweet & sour chaat (lgv) — Plátano, batata y manzana en dados con salsa agridulce de chile
estimación≈ 210 kcal32 g de carbohidratos
Ensalada Paneer Tikkavegetarian
10.90
paneer tikka salad (g) — Queso Paneer marinado y asado al tandoor con ensalada de cebolla roja y dip de menta
estimación≈ 320 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada Chicken Tikka
11.90
chicken tikka salad (lg) — Pollo marinado en yogur y hierbas asado al tandoor con ensalada y dip de menta
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Ensalada King Prawn Saslik
11.90
king prawn saslik salad (lg) — Langostinos marinados a la parrilla con ensalada y dip de menta
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
platos vegetarianos
Aloo Gobivegan, vegetarian
15.90
aloo gobi (lgv) — Curry de patata y coliflor en salsa especiada
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Chana Masalavegan, vegetarian
15.50
chana masala (lgv) — Garbanzos en salsa masala de tomate
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Dal Makhanivegetarian
15.90
dal makhani (lg) — Lentejas negras cocinadas en salsa cremosa de mantequilla
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Mix Veg Sabzvegetarian
15.90
mix veg sabz (lg) — Coliflor, patata, zanahoria y judías verdes en salsa masala de mantequilla
estimación≈ 360 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Dal Fryvegetarian
15.50
dal fry (lg) — Lentejas cocinadas en salsa masala de cebolla, tomate y ghee
estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Bhindi Masalavegan, vegetarian
16.50
bhindi masala (lgv) — Okra salteada en salsa masala de tomate y cebolla
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Chili Paneervegetarian
16.90
chili paneer (g) — Queso Paneer salteado con cebolla, pimiento y col en salsa dulce de soja y chile
estimación≈ 420 kcal24 g de carbohidratosequilibrado 69
Malai Koftavegetarian
16.90
malai kofta (lg) — Albóndigas de Paneer y verduras en salsa cremosa de tomate y mantequilla
estimación≈ 480 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Palak Paneervegetarian
16.90
palak paneer (g) — Queso Paneer en salsa de espinacas y mantequilla
estimación≈ 380 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Shahi Paneervegetarian
16.90
shahi paneer (g) — Queso Paneer y anacardos en salsa cremosa de tomate y mantequilla
estimación≈ 510 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Punjabi Soya Chaapvegan, vegetarian
16.90
punjabi soya chaap (lgv) — Brochetas de soja marinadas en hierbas con salsa agridulce de chile y masala
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Veg Kormavegetarian
16.50
veg korma (g) — Verduras mixtas en salsa cremosa de mantequilla y tomate
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
platos de pollo
Chicken Curry
17.50
chicken curry (lg) — Pollo estofado en salsa curry
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Korma
18.90
chicken korma (lg) — Pollo estofado en salsa cremosa de anacardos
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Kadai
18.90
chicken kadai (lg) — Pollo salteado con pimiento y cebolla en salsa de jengibre y masala
estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chicken Masala
18.90
chicken masala (lg) — Pollo en salsa curry masala
estimación≈ 460 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Vindaloo
18.90
chicken vindaloo (lg) — Pollo y patatas estofados en salsa vindaloo picante
estimación≈ 520 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Chicken Jalfrezi
18.90
chicken jalfrezi (lg) — Muslos de pollo salteados con cebolla y pimiento en salsa de chile y tomate
estimación≈ 470 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chicken Saag
18.90
chicken saag (lg) — Pollo estofado en salsa de espinacas y mantequilla
estimación≈ 440 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Garlic Chicken
18.90
garlic chicken (lg) — Pollo estofado en salsa cremosa de ajo
estimación≈ 510 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
platos de cordero
Lamb Curry
18.90
lamb curry (lg) — Cordero estofado a fuego lento en salsa curry suave
estimación≈ 520 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Shahi Lamb
19.90
shahi lamb (lg) — Cordero estofado a fuego lento en salsa cremosa de anacardos y tomate
estimación≈ 610 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lamb Handi
19.90
lamb handi (lg) — Cordero estofado con pimiento y cebolla en salsa masala moderadamente picante
estimación≈ 540 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Lamb Punjabi
19.90
lamb punjabi (lg) — Cordero cocinado a fuego lento en salsa de hierbas, tomate y cebolla
estimación≈ 480 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tandoori Flames Special Lamb
23.90
tandoori flames special lamb (lg) — Cordero con salsa de ajo, chile verde, jallu y tomate. Contiene 2 cl de alcohol
estimación≈ 560 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lamb Rogan Josh
19.90
lamb rogan josh (lg) — Cordero estofado a fuego lento en salsa especiada de yogur cremoso y hierbas
estimación≈ 530 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lamb Kashmiri
19.90
lamb kashmiri (lg) — Cordero estofado y salteado en salsa cremosa de coco, pasas y frutos secos
estimación≈ 620 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 78
platos de pescado
Fish Punjabipescatarian
19.90
fish punjabi (lg) — Salmón en salsa masala con hierbas
estimación≈ 440 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Fish Madrasipescatarian
19.90
fish madrasi (lg) — Salmón en salsa dulce y picante de tomate y crema de coco
estimación≈ 480 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tandoori Flames Special King Prawnpescatarian
22.90
tandoori flames special king prawn (lg) — Langostinos fritos con cebolla y pimiento en salsa de tomate y yogur
estimación≈ 510 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
spicy garlic prawn (lg)pescatarian
22.90
Langostinos al ajo en salsa cremosa de chile picante
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
biryanis
veg biryani (lgv)vegetarian
16.90
veg biryani - kasvisrisotto (lgv) — Queso paneer o tofu, arroz basmati y verduras
estimación≈ 620 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 70
tandoori chicken biryani (lg)
18.50
tandoori chicken biryani - kanarisotto (lg) — Pollo asado al tandoor, arroz basmati y verduras
estimación≈ 680 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
mutton biryani (lg)
19.90
mutton biryani - lammasrisotto (lg) — Cordero tierno, arroz basmati y verduras
estimación≈ 750 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
lime jhinga biryani (lg)pescatarian
19.90
lime jhinga biryani jättikatkarapurisottoa (lg) — Langostinos marinados en lima y hierbas, arroz basmati y verduras
estimación≈ 650 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
casa tandoori
butter chicken (lgp)
19.90
Pollo marinado al tandoor en salsa cremosa de tomate y mantequilla
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
chicken tikka sizzler (lgp)
21.90
Pollo marinado en yogur y hierbas al tandoor, servido en plancha caliente
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
chicken tikka masala (lgp)
19.90
Pollo marinado al tandoor en salsa picante de tomate y jengibre
estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
garlic-lime chicken tikka sizzler (lgp)
22.50
Pollo al tandoor marinado con ajo y lima, servido en plancha caliente
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
lamb tikka sizzler (lgp)
23.90
Solomillo de cordero marinado en yogur de ajo y jengibre al tandoor, en plancha caliente
estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
lamb tikka masala (lgp)
21.90
Solomillo de cordero marinado al tandoor en salsa cremosa de tomate y yogur
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
king prawn sizzler (lgp)
23.90
Langostinos marinados en lima al tandoor, servidos en plancha caliente
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81
tandoori flames mix sizzler (lgp)
25.90
Solomillo de cordero, pollo, langostinos y queso paneer marinados en yogur al tandoor
estimación≈ 650 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
tandoori flames special sizzler (lgp)
29.90
Pollo y solomillo de cordero al tandoor marinados en yogur y coñac con tomate
estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
baingan bharta (lgvp)vegetarian
17.90
Berenjena al tandoor con chile verde en salsa masala de tomate y jengibre
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
talon paneer tikka (gp)vegetarian
19.90
Queso paneer marinado en yogur al tandoor con salteado de cebolla, pimiento y col
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
paneer butter masala (gp)vegetarian
17.90
Queso paneer marinado al tandoor en salsa cremosa de mantequilla masala
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
balti chicken (lgp)
19.90
Pollo marinado al tandoor en salsa de tomate, ajo, jengibre y yogur
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
postres
matka kulf (l)
7.50
Helado indio casero con un toque de cardamomo
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
mango kulfi (l)
7.50
Helado de mango casero
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Helado de vainilla con salsa (1 bola)
3.50
vanilja jäätelöä valinnaisella kastikkeella(1 pallo) — Salsas: chocolate, fresa y caramelo
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratos
Helado de vainilla con salsa (2 bolas)
6.00
vanilja jäätelöä valinnaisella kastikkeella (2 palloa) — Salsas: chocolate, fresa y caramelo
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Mango-melón (1 bola)
3.50
mango-meloni(1 pallo) — Helado de mango y melón con salsa a elegir
estimación≈ 130 kcal14 g de carbohidratos
Mango-melón (2 bolas)
6.00
mango-meloni (2 palloa) — Helado de mango y melón con salsa a elegir
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratos
Gulab Jamun de la casavegetarian
6.50
talon gulab jamun -makea jälkiruoka (p) — Bolitas dulces indias en almíbar de azúcar (2 uds)
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Rasmalaivegetarian
7.00
Bolitas de queso paneer en sirope cremoso de almendra y cardamomo
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Brownies
7.00
brownies vaniljajäätelöllä ja suklaakastikkeella — Con helado de vainilla y salsa de chocolate
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 26
guarniciones
Makki ki rotvegan, gluten_free
3.00
makki ki rot (lg) — Pan de maíz sin gluten
estimación≈ 220 kcal35 g de carbohidratos
Papadvegan
2.00
papad (lgv) — Pan papadum
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Pan Naan
2.50
naan leipä (l)
estimación≈ 210 kcal32 g de carbohidratos
Pan Naan al ajo
3.50
valkosipuli naan leipä (l)
estimación≈ 250 kcal32 g de carbohidratos
Naan relleno de paneer y cebollavegetarian
6.50
täytetty paneer-sipuli naan
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos
Salsa Raitavegetarian
3.00
raita-jogurttikastike — Salsa de yogur
estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Arroz Basmativegan, gluten_free
3.00
basmatiriisi (g)
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Ensalada de acompañamientovegetarian
5.00
lisuke salaatti
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Dip de mentavegetarian
2.00
minttu-dippi (l)
estimación≈ 50 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chutney de menta y yogurvegetarian
2.00
minttu-jogurtti chutney (l)
estimación≈ 70 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mayonesa de curry veganavegan
2.00
vegaaninen curry majoneesi (l)
estimación≈ 110 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
menú infantil
Malai Koftavegetarian
10.90
malai kofta (g) — Albóndigas de paneer y verduras en salsa cremosa de tomate y mantequilla
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Butter Chicken
10.90
butter chicken (lg) — Pollo marinado al tandoor en rica salsa de tomate, mantequilla y nata
estimación≈ 620 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Nuggets de pollo y patatas fritas
10.90
kananugetit ja ranskalaiset (l) — Nuggets de pollo crujientes, patatas fritas y mayonesa de curry
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos
menú vegano
Veg Samosa (2 uds)vegan
7.90
veg samosa(2 kpl/2pcs) (l) — Empanadillas de verduras fritas rellenas de patata con chutney de tamarindo
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Mixed Veg Pakoravegan
7.90
mixed veg pakora (g) — Verduras rebozadas en harina de garbanzos con dip de menta y chutney de tamarindo
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Mix Veg Sabzivegan
15.90
mix veg sabzi (lg) — Coliflor, patata, zanahoria y judías verdes en salsa masala
estimación≈ 360 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Veg Kormavegan
16.50
veg korma (lg) — Verduras mixtas en salsa cremosa de coco y tomate
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 70
Chili Tofuvegan
16.90
chili tofu (lg) — Tofu salteado con cebolla, pimiento y col en salsa dulce de soja y chile
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 66
Shahi Tofuvegan
16.90
shahi tofu (lg) — Tofu y anacardos en salsa cremosa de tomate y avena
estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Veg Biryanivegan
16.90
veg biryani - kasvisrisotto (lg) — Tofu, arroz basmati y verduras
estimación≈ 550 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 70
Tofu Tikka Sizzler de la casavegan
19.90
talon tofu tikka sizzler (lg) — Tofu marinado en yogur y hierbas con salteado de cebolla y pimiento. Servido en plancha caliente
estimación≈ 460 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Spicy Tofu Cream Masalavegan
17.90
spicy tofu cream masala (lg) — Tofu marinado picante y salteado en salsa masala cremosa
estimación≈ 440 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Balti Tofuvegan
17.90
balti tofu (lg) — Tofu marinado y salteado en salsa cremosa de tomate, ajo y jengibre
estimación≈ 410 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tofu Masalavegan
16.90
tofu masala (lg) — Tofu en salsa masala de jengibre
estimación≈ 390 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Aloo Mattar Tofuvegan
16.90
aloo mattar tofu (lg) — Tofu, patata y guisantes en salsa masala
estimación≈ 420 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Tofu Chilivegan
16.90
tofu chili (lg) — Tofu salteado con cebolla, pimiento y col en salsa dulce de soja y chile
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 66
Helado vegano de fresa (1 bola)vegan
4.00
mansikka vegaanijäätelöä(1 pallo)
estimación≈ 160 kcal22 g de carbohidratos
helado vegano de fresavegan
6.50
mansikka vegaanijäätelöä(2 palloa) — 2 bolas
estimación≈ 220 kcal32 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
95veggie
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Amplia variedad de platos indios
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú incluye una sección vegana con platos como chili tofu y aloo gobi. Los vegetarianos pueden pedir palak paneer o malai kofta.
54 platos vegetarianos y 31 veganos de 101
88dia
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Opciones indias bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos currys ricos en proteínas y platos tandoori. La mayoría de las opciones de carne y pescado son bajas en carbohidratos.
69 aptos para diabéticos · 101 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Mäkelänkatu 30, 00510 Helsinki
- Horario
- lun11:00–21:00mar11:00–21:00mié11:00–22:00jue11:00–22:00vie11:00–22:00sáb12:00–22:00dom12:00–21:00Lounasaika Maanantai-Perjantai 11:00-15:00
- Contacto
- +358404737266 info@tandooriflames.fi
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tandooriflames.fi/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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