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Le Grec - Helsinki, Rikhardinkatu

Rikhardinkatu 2, 00130 Helsinki

Cerrado ahora · abre mar 11:00

Greek€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

PANES Y UNTADOS
Pan de la casavegan
5.00
House bread
estimación≈ 250 kcal45 g de carbohidratos
Pitas Le Grecvegan
6.00
Le Grec pitas
estimación≈ 300 kcal55 g de carbohidratos
Tzatziki / Tirokafteri / Tarama / Hummusvegetarian
6.00
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
CRUDOS
Lubinapescatarian
15.00
Sea bass — marcon / ponzu de fresa
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Sashimi de atúnpescatarian
18.00
Tuna shasimi — baby gem / “baguna gaudo”
estimación≈ 200 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
PARA EMPEZAR O COMPARTIR
Aceitunasvegan
6.00
Olives — Aceitunas asadas y marinadas
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Kavouri
17.00
Cangrejo de caparazón blando / pan plano / aleppo
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Dolmadakiavegan
14.00
Hojas de parra / arroz con espinacas / menta
estimación≈ 200 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 77
Garides saganaki
18.00
Langostinos tigre / feta / salsa de tomate
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Flores de calabacínvegetarian
13.00
Zucchini Flowers — Flor de calabacín / Green Goddess / manouri
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Chtapodipescatarian
18.00
Pulpo / limón / vinagreta de aceite de oliva
estimación≈ 220 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Saganakivegetarian
8.00
Queso Ladotiri / limón / orégano
estimación≈ 300 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Souvlaki
15.00
Abanico Ibérico / patatas fritas / yogur con ajo
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gavrospescatarian
9.00
Boquerones / limón / aceite de oliva
estimación≈ 150 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tartar
16.00
Tartar de ternera / mostaza amarilla / Arseniko Naxou
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
PLATOS PRINCIPALES
Orzovegetarian
25.00
Pasta orzo / tomate / espuma de feta
estimación≈ 650 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 73
Tsipourapescatarian
32.00
Besugo / verduras de verano / salsa de tomate verde
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Hoirino
35.00
Txuleton de cerdo / briam / chimichurri
estimación≈ 750 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Solomillo Black Angus 300g
42.00
Black Angus Sirloin 300g — Solomillo de Black Angus veteado
estimación≈ 800 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Chuletillas de cordero
15.00
Baby lamb kare — Incluye una guarnición a elección
estimación≈ 600 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
GUARNICIONES
Horiatiki salatavegetarian
8.00
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Patatas fritas caserasvegan
8.00
Homemade fries
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratos
Judíasvegan
7.00
Haricot beans
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
ENTRANTE
Agkinaravegetarian
Tupinaca a la parrilla, mousse de feta y miel picante
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 65
Lavraki Crudopescatarian
Crudo de lubina, almendras marconas y ponzu
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tartare
Tartar de ternera, ladopita y setas
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
POSTRE
Milopitavegetarian
Tarta de manzana, helado de vainilla y caramelo salado
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratospesado 32
DIPS
Tzatzikivegetarian
6.00
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tirokafterivegetarian
6.00
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Taramapescatarian
6.00
estimación≈ 200 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Hummusvegan
6.00
estimación≈ 250 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
ACOMPAÑAMIENTOS
Pan de masa madrevegan
3.00
Hapanjuurileipä
estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratos
Aceitunasvegan
6.00
Oliivit
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
ENTRANTE
Kolokithokroketesvegetarian
Croquetas de calabacín, ensalada de pepino y gazpacho de tomate
estimación≈ 350 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65
Pestrofa Cevichepescatarian
Ceviche de trucha, tomates marinados y orégano
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mosharaki Carpaccio
Carpaccio de ternera, verduras crujientes y ‘bagna cauda’
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PLATO PRINCIPAL
Manitarotovegetarian
18.00
Pasta orzo, porcini, rebozuelos y Arseniko Naxou
estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 67
Glossapescatarian
21.00
Platiplatyen a la plancha, ’briam’ y salsa de bogavante
estimación≈ 520 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Arnaki
21.00
Cuello de cordero cocinado a fuego lento, cassoulet de judías y salsa de vino tinto
estimación≈ 750 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
POSTRE
Sokolatavegetarian
Brownie de chocolate, mousse de yogur y sorbete de cereza
estimación≈ 650 kcal68 g de carbohidratospesado 26
Almuerzo
Menú de 2 platos
30.00
2 ruokalajia
estimación≈ 1100 kcal70 g de carbohidratos
Menú de 3 platos
39.00
3 ruokalajia
estimación≈ 1400 kcal90 g de carbohidratospesado 44
AL ESTILO LE GREC
THE LE GREC WAY
69.00
30.6. – 12.9.
estimación≈ 2200 kcal150 g de carbohidratospesado 33
Para compartir al principio
Surtido de tres dipsvegetarian
Kolmen dipin l ajitelma
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Crudo del díapescatarian
Päivän crudo
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
plato principal
Sirloin 300g
10.00
Contrafilete de Black Angus marmoleado
estimación≈ 850 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
POSTRE
Olive oil cakevegetarian
Bizcocho de aceite de oliva, limón y helado de romero
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratospesado 31

¿Esta carta sigue siendo correcta?

80veggie
scoreestimación

Cocina griega con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Los platos principales vegetarianos incluyen orzo con tomate y espuma de feta u orzo con boletus y rebozados. Las opciones veganas son principalmente hummus, aceitunas y dolmadakia.

24 platos vegetarianos y 10 veganos de 48

79dia
scoreestimación

Opciones griegas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos platos principales ricos en proteínas y bajos en carbohidratos. El Black Angus Sirloin y el Baby lamb kare son buenas opciones.

32 aptos para diabéticos · 48 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
Rikhardinkatu 2, 00130 Helsinki
Horario
lun—
mar11:00–14:00, 16:00–23:00
mié11:00–14:00, 16:00–23:00
jue11:00–14:00, 16:00–23:00
vie11:00–14:00, 16:00–00:00
sáb14:00–00:00
dom—
8.11. Sunnuntai – Isänpäivä – avoinna klo 12 – 20. 1.12 – 23.12 Joululounas maanantaista perjantaihin klo 11-14. 7.12 – 23.12. avoinna myös maanantaisin klo 16 – 23. 31.12. New Year’s Eve klo 16 – 01
Contacto
+358406326552 hello@legrec.fi
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), legrec.fi/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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