Sushi Sama - Helsinki, Kirkkoherrantie

Kirkkoherrantie 8, 00650 Helsinki

Abierto ahora · hasta 21:30

Japanesesushi€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Menú de Almuerzo

Sushisama Lohi Poke Bowl

14.90

M5. Sushisama Lohi Poke Bowl — Salmón curado marinado, aguacate, cebolla seca, col lombarda encurtida, mango, soja, algas, mayonesa y sésamo

estimación≈ 620 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 76

Sushisama Grilled Salmon Poke Bowl

14.90

M6. Sushisama Grilled Salmon Poke Bowl — Salmón curado a la parrilla marinado, aguacate, cebolla seca, col lombarda encurtida, mango, soja, algas, mayonesa, teriyaki

estimación≈ 650 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 82

Sushisama Vege Poke Bowlvegetarian

12.90

M8. Sushisama Vege Poke Bowl — Inari, aguacate, cebolla seca, col lombarda encurtida, mango, soja, algas, sésamo

estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 72

Menú Kasvis Plus (10 uds)vegetarian

11.50

B777. Menu Kasvis Plus (10kpl) — Nigiri de aguacate 2 uds, nigiri de inari 2 uds, maki de pepino 4 uds, gunkan de wakame 2 uds

estimación≈ 420 kcal55 g de carbohidratos

Menú 2 (12 uds)

12.90

B5. Menu 2 (12kpl) — Lohi Nigiri 3 uds, Grillattu lohi Nigiri 3 uds, Sesame Uramaki 6 uds (aguacate, salmón, sésamo)

estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 67

Menú 3 (12 uds)

13.70

B6. Menu 3 (12kpl) — Lohi Nigiri 4 uds, Grillattu lohi Nigiri 4 uds, Lohi Futomaki 4 uds (aguacate, salmón)

estimación≈ 540 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 77

Menú 5 (12 uds)

13.70

B9. Menu 5 (12kpl) — Lohi Nigiri 2 uds, Grillattu Lohi Nigiri 2 uds, Nigiri de aguacate 2 uds, Nigiri de inari 2 uds, Nigiri de ebi 2 uds, Gunkan 2 uds

estimación≈ 480 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73

Gyoza Kana Japonesas 9 udsvegetarian

8.90

M1. Japanese Kana Gyoza 9kpl

estimación≈ 320 kcal36 g de carbohidratosequilibrado 67

Gyoza de Gambas Japonesas 9 uds

11.90

M3. Japanese Shrimp Gyoza 9kpl

estimación≈ 350 kcal36 g de carbohidratosequilibrado 73

Entrantes

Miso Soupvegan

5.90

S1. Miso Soup — Sopa tradicional japonesa, tofu, algas

estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Wakame Saladvegan

4.90

S2.Wakame Salad — Ensalada de algas

estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Edamame Saladvegan

5.90

S3.Edamame Salad — Ensalada de soja verde

estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76

Sashimi Lohi 6 uds

11.90

S5.Sashimi Lohi 6kpl — Salmón, wasabi, limón

estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Plato Principal

Lohi Nigiri 8 uds

13.90

B1. Lohi Nigiri 8kpl

estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratos

Grillattu Lohi Nigiri 8 uds

14.90

B2. Grillattu Lohi Nigiri 8kpl

estimación≈ 390 kcal42 g de carbohidratos

Mix de Lohi Nigiri y Grillattu Lohi Nigiri 8 uds

14.90

B3. Lohi Nigiri and Grillattu Lohi Nigiri Mix 8kpl

estimación≈ 385 kcal42 g de carbohidratos

Menú 1

16.90

B4. Menu 1 — Tonnikala-nigiri 2 uds, Lohi-nigiri 2 uds, Inari tofu-nigiri 1 ud, Ebi Nigiri 1 ud, Sesame Uramaki

estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69

Menú 2

16.90

B5. Menu 2 — Lohi Nigiri 3 uds, Grillattu lohi Nigiri 3 uds, Sesame Uramaki 6 uds (aguacate, salmón, sésamo)

estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 67

Menú 3

17.90

B6. Menu 3 — Lohi Nigiri 4 uds, Grillattu lohi Nigiri 4 uds, Lohi Futomaki 4 uds (aguacate, salmón)

estimación≈ 540 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 77

Menú Kasvisvegetarian

7.90

B7. Menu Kasvis — Nigiri de aguacate 2 ud, Nigiri de tofu inari 2 ud, Nigiri Tamago tortilla 2 ud

estimación≈ 420 kcal52 g de carbohidratos

Menú 4

16.90

B8. Menu 4 — Nigiri de salmón 3 ud, Nigiri de salmón grillado 3 ud, Nigiri de aguacate 1 ud, Nigiri de tofu inari 1 ud, Nigiri Ebi langostino

estimación≈ 680 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 77

Menú 5

16.90

B9. Menu 5 — Nigiri de salmón 2 ud, Nigiri de salmón grillado 2 ud, Nigiri de aguacate 2 ud, Nigiri inari 2 ud, Nigiri Ebi 2 ud, Gunkan 2 ud

estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77

Nigiri de Salmón Grillado y Nigiri de Ebi Grillado

15.90

B222. Grillattu Lohi Nigiri ja Grillattu Ebi Nigiri — Nigiri de salmón grillado 5 ud y Nigiri de Ebi grillado 5 ud

estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73

Menú Kasvis Plusvegetarian

11.90

B777. Menu Kasvis Plus — Nigiri de aguacate 2 ud, Nigiri inari 2 ud, maki de pepino 4 ud, gunkan de wakame 2 ud

estimación≈ 480 kcal65 g de carbohidratos

Menú 6

18.90

B10. Menu 6 — Uramaki Dragon de salmón 9 ud, Nigiri de salmón 2 ud, Nigiri de aguacate 2 ud

estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77

Menú 7

20.90

B11. Menu 7 — Nigiri de salmón 4 ud, Nigiri de salmón grillado 4 ud, Futomaki de salmón 8 ud (aguacate, salmón)

estimación≈ 820 kcal88 g de carbohidratosequilibrado 74

Menú 8

16.90

B12. Menu 8 — Nigiri de salmón 2 ud, Nigiri Ebi 2 ud, Nigiri de aguacate 2 ud, Gunkan de surimi 2 ud, Futomaki de salmón 4 ud (aguacate, salmón)

estimación≈ 610 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 77

Menú 8 Grillado

17.90

B13. Menu 8 Grillattu — Nigiri de salmón grillado 2 ud, Nigiri de Ebi grillado 2 ud, Nigiri de aguacate 2 ud, Gunkan de surimi 2 ud, Futomaki de salmón 4 ud

estimación≈ 640 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 77

Sushi hecho a mano - Nigiri

Nigiri de Salmón

3.80

A1. Lohi Nigiri 2kpl — 2 ud

estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratos

Nigiri de Salmón Grillado

3.80

A2. Grillattu Lohi Nigiri 2kpl — 2 ud

estimación≈ 150 kcal15 g de carbohidratos

Nigiri Ebi

3.80

A3. Ebi Nigiri 2kpl — 2 ud

estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratos

Nigiri de Ebi Grillado

3.80

A4. Grillattu Ebi Nigiri 2kpl — Mayonesa y salsa unagi, cebollino

estimación≈ 160 kcal16 g de carbohidratos

Nigiri de Aguacatevegetarian

3.80

A5. Avokado Nigiri 2kpl — 2 ud

estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratos

Nigiri Inarivegetarian

3.80

A6. Inari Nigiri 2kpl — 2 ud

estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratos

Nigiri de Atún

4.50

A7. Tuna Nigiri 2kpl — 2 ud

estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratos

Nigiri Tamagovegetarian

3.80

A8. Tamago Nigiri 2kpl — 2 ud

estimación≈ 140 kcal16 g de carbohidratos

Nigiri de Atún y Mayonesa

3.80

A9.Tonni-Mayoneesi Nigiri 2kpl — 2 ud

estimación≈ 170 kcal15 g de carbohidratos

Gunkan de Wakamevegetarian

3.80

A10.Wakame Gunkan 2kpl — 2 ud

estimación≈ 120 kcal16 g de carbohidratos

Gunkan de Atún y Majo

3.80

A11. Tonni-Majo Gunkan 2kpl — 2 ud

estimación≈ 170 kcal15 g de carbohidratos

A12. Surimi-Majo Gunkan 2uds

3.80

A12. Surimi-Majo Gunkan 2kpl

estimación≈ 120 kcal14 g de carbohidratos

Sushi hecho a mano - Maki

C1. Lohi Maki 8uds

5.90

C1. Lohi Maki 8kpl — Salmón

estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratos

C2. Kurkku Maki 8udsvegetarian

4.90

C2. Kurkku Maki 8kpl — Pepino

estimación≈ 180 kcal28 g de carbohidratos

C3. Avokado Maki 8udsvegetarian

4.90

C3. Avokado Maki 8kpl — Aguacate

estimación≈ 220 kcal26 g de carbohidratosequilibrado 65

C4. Lohi Futomaki 9uds

14.90

C4. Lohi Futomaki 9kpl — Salmón y aguacate

estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73

C5. Sesame Uramaki 9uds

13.90

C5. Sesame Uramaki 9kpl — Salmón, aguacate y sésamo

estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 67

C6. Sesame Juusto Uramaki 9uds

13.90

C6. Sesame Juusto Uramaki 9kpl — Salmón, aguacate, queso y sésamo

estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratos

C7. Crunch Lohi Uramaki 9uds

13.90

C7. Crunch Lohi Uramaki 9kpl — Salmón, pepino, cebolla frita con salsa de mayonesa y salsa unagi

estimación≈ 550 kcal52 g de carbohidratos

C8. Spicy Lohi Uramaki 9uds

13.90

C8. Spicy Lohi Uramaki 9kpl — Salmón, pepino con salsa de mayonesa y chile en polvo

estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratos

C9. Sesame Surimi Uramaki 9uds

12.90

C9. Sesame Surimi Uramaki 9kpl — Surimi, aguacate, queso y sésamo

estimación≈ 490 kcal45 g de carbohidratos

C10. Crunch Surimi Uramaki 9uds

13.90

C10. Crunch Surimi Uramaki 9kpl — Surimi, pepino, cebolla frita con salsa de mayonesa y salsa unagi

estimación≈ 540 kcal52 g de carbohidratos

C11. Spicy Surimi Uramaki 9uds

13.90

C11. Spicy Surimi Uramaki 9kpl — Surimi, pepino con salsa de mayonesa y chile en polvo

estimación≈ 500 kcal48 g de carbohidratos

C12. Lohi Dragon Uramaki 9uds

14.90

C12. Lohi Dragon Uramaki 9kpl — Salmón, salmón cocido, pepino con salsa de mayonesa, salsa unagi y salsa sriracha

estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratos

C13. Grillattu Lohi Dragon Uramaki 9uds

15.90

C13.Grillattu Lohi Dragon Uramaki 9kpl — Salmón a la parrilla, salmón cocido, pepino con salsa de mayonesa, salsa unagi, salsa sriracha y cebollino

estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratos

C14. Vega Futomakivegan, vegetarian

13.90

C14.Vega Futomaki — Papel de arroz, lechuga, pepino, zanahoria encurtida y aguacate

estimación≈ 380 kcal50 g de carbohidratos

C15. Masago Surimi Uramaki 9uds

13.90

C15. Masago Surimi Uramaki 9pcs

estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratos

Platos Combinados

D1 Plato grande (42uds)

54.90

D1 Big platter (42kpl) — Lohi Nigiri 8uds, Grillattu Lohi Nigiri 8uds, Avokado Nigiri 2uds, Ebi Nigiri 2uds, Inari Nigiri 2uds, Tamago Nigiri 2uds

estimación≈ 1800 kcal210 g de carbohidratospesado 40

D2. Plato SushiSama Happy (26uds)

36.90

D2.SushiSama Happy platter (26kpl) — Lohi Nigiri 4uds, Grillattu Lohi Nigiri 4uds, Avokado Nigiri 2uds, Ebi Nigiri 2uds, Grillattu Ebi Nigiri 2uds, Inari Nigiri

estimación≈ 1100 kcal130 g de carbohidratos

D3. Plato SushiSama Happy Plus (30uds)

39.90

D3.SushiSama Happy Plus platter (30kpl) — Lohi Nigiri 6uds, Grillattu Lohi Nigiri 6uds, Avokado Nigiri 2uds, Ebi Nigiri 2uds, Grillattu Ebi Nigiri 2uds, Inari Nigiri

estimación≈ 1300 kcal150 g de carbohidratos

D4. Plato SushiSama Family (50uds)

66.90

D4.SushiSama Family platter (50kpl) — Lohi Nigiri 10uds, Grillattu Lohi Nigiri 10uds, Avokado Nigiri 2uds, Ebi Nigiri 4uds, Grillattu Ebi Nigiri 4uds, Inari Nigiri

estimación≈ 1600 kcal180 g de carbohidratospesado 40

¿Esta carta sigue siendo correcta?

79veggie
scoreestimación

Sushi y poke bowls japoneses

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir el Vege Poke Bowl y el Vega Futomaki. Hay sets vegetarianos como el Menu Kasvis Plus con nigiri de aguacate e inari. El menú tiene muchas opciones de pescado para mesas mixtas.

16 platos vegetarianos y 4 veganos de 60

25dia
scoreestimación

Opciones Limitadas Bajas en Carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

La mayoría de los platos contienen mucho arroz. Solo los entrantes son adecuados para una alimentación consciente de los carbohidratos.

4 aptos para diabéticos · 60 platos

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Práctico

Dirección: Kirkkoherrantie 8, 00650 Helsinki
Horario: lun10:30–21:30
mar10:30–21:30
mié10:30–21:30
jue10:30–21:30
vie10:30–21:30
sáb10:30–21:30
dom12:00–21:00
Lounas Menu 10:30 - 14:30
Contacto: +358408329188 info@sushisama.fi
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushisama.fi/
Ficha: completitud 83 %, confianza 80 %

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