Jardín Bistró - Helsinki, Pohjoisesplanadi
Pohjoisesplanadi 37, 00100 Helsinki
Cerrado ahora · abre 11:00
bakery€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Maanantai
Pasta ai Gamberi
14.00
Pasta with Shrimp — Pastaa jättikatkaravuilla, chiliä, valkosipulilla, oliiviöljällä, tuoreella rucolalla ja simpukoilla
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Rigatoni all'Arrabbiata
14.00
Rigatonipastaa tomaattikastikkeella, chiliä, valkosipulilla, kirsikkatomaateilla, bufalamozzarellalla ja parmesaanilla
estimación≈ 720 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 71
Lasagne alla Bolognese
14.00
Lasagna alla Bolognese — Perinteinen bologneselasagne mozzarellalla ja parmesaanilla gratinoituna
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Insalata del Conte
14.00
Sekasalaattia, kanaa, avokadoa, tomaattia, kurkkua, manteleita, parmesaania ja rucolaa
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Päivän kala
15.50
Fish of the Day — Kysy tarjoilijalta
estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Pollo alla Parmigiana
15.50
Grillattua kananrintaa, munakoisoa, parmesaania, mozzarellaa ja tomaattikastiketta, tarjoillaan lämpimien vihannesten ja tryffeliperunoiden kanssa
estimación≈ 780 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Tiistai
Pasta alla Norma
14.00
Lyhyttä pastaa kermaisessa tomaattikastikkeessa, munakoisoa, mascarponejuustoa, parmesaania ja basilikaa
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 66
Tagliatelle del Pastore
14.00
Tagliatellepastaa kanalla, pestolla, kermalla ja parmesaanilla
estimación≈ 820 kcal60 g de carbohidratos
Insalata Adriatica
14.00
Sekasalaattia, halloumijuustoa, tomaattia, kurkkua, saksanpähkinöitä, hunajaa, vinaigrettekastiketta ja rucolaa
estimación≈ 620 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 74
Tagliata di Manzo
15.50
Grillattua ja viipaloitua entreCôte-pihviä sitruna-sinappioljällä, valkosipuliperunoilla ja lämpimillä vihanneksilla
estimación≈ 750 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Keskiviikko
Pasta al Salmone
14.00
Pastaa lohella, sipulilla, kermalla, tomaattikastikkeella ja parmesaanilla
estimación≈ 780 kcal60 g de carbohidratos
Pasta al Pesto
14.00
Pastaa basilikapestolla, burratajuustolla, pinjansiemenillä ja parmesaanilla
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Insalata Avocado e Crudo
14.00
Sekasalaattia, avokadoa, kirsikkatomaatteja, saksanpähkiniöitä, manteleita, parmankinkkua ja hunajaa
estimación≈ 580 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Pollo alla Griglia
15.50
Grillattua kananrintää vuohenjuustokastikkeella, tarjoillaan kermaisen tomaattikastikespagetin kanssa
estimación≈ 880 kcal70 g de carbohidratos
Torstai
Rigatoni in Crema di Tartufo e Funghi
14.00
Rigatoni with Truffle and Mushrooms — Rigatonipastaa kermaisessa tryffelikastikkeessa ja sienillä
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratos
Spaghetti Aglio Olio e Bresaola
14.00
Spagettia chiliä, valkosipulilla, oliiviöljällä, bresaolalla ja parmesaanilla
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Insalata del Giorno
14.00
Sekasalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, saksanpähkiniöitä, burratajuustoa, pestoa ja rucolaa
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Cotoletta alla Parmigiana
15.50
Leivitetty porsaanleike parmesaani-gorgonzolakastikkeella, ranskalaisilla perunoilla ja lämpimillä vihanneksilla
estimación≈ 950 kcal70 g de carbohidratos
Perjantai
Risotto Gamberi, Asparagi e Bufala
14.00
Risotto with Shrimp and Asparagus — Risottoa katkaravuilla, parsalla, bufalakermalla ja sitruunankuorella
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Pasta al Pesto di Pistacchio
14.00
Pastaa pistaasipestolla, burratajuustolla ja pecorinojuustolla
estimación≈ 880 kcal60 g de carbohidratos
Insalata Gamberi
14.00
Sekasalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, kvinoaa, katkarapuja, saksanpähkiniöitä, seesaminsiemeniä ja sitrunaöljäkastiketta
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Polpette al Pepe Nero
15.50
Grillattuja litteäitä lihapullia béarnaisekastikkeella, lämpimillä vihanneksilla ja perunoilla
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Starters
Vitello Tonnato
15.00
Ohueksi viipaloitua vasikanlihaa, päällä kermaista tonnikalakastiketta ja friteerattuja kapriksia
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mediterranean King Prawns
13.50
Grillattuja jättikatkarapuja äyriäisbiskekastikkeella, chiliä, valkosipulia, kirsikkatomaatteja ja villitilliöljyä
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Truffle Arancino
9.00
Uppopaistettu mozzarellatäytteinen tryffelirisottokroketti ja bufala-ricottakreemi
estimación≈ 350 kcal28 g de carbohidratos
Jardin Charcuterie
16.00
Päivän leikkeleitä ja juustoja, marinoituja oliiveja sekä tuoreita kauden hedelmiä
estimación≈ 550 kcal22 g de carbohidratos
Melanzane alla Parmigianavegetarian
14.50
Uunissa paistettua munakoisoa mozzarellan, scamorza-juuston, parmesaanin ja peston kanssa
estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Salads
Insalata di Gamberi e Burrata
17.50
Vihersalaattia, tiikerikatkarapuja, kirsikkatomaatteja, burrata-juustoa, pestoa, unikonsiemeniä ja rucolaa
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Salmon Salad
19.00
Vihersalaattia, grillattua lohta, kuivattuja karpaloita, saksanpähkinöitä, kirsikkatomaatteja, bufala-ricottakreemiä ja tillikastiketta
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Caesar Salad
18.00
Grillattua broilerinrintaa, gem-salaattia, kurkkua, oliiveja, krutonkeja, caesar-kastiketta ja parmesaania
estimación≈ 540 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Avocado Quinoa Saladvegan
17.00
Vihersalaattia, avokadoa, quinoaa, kirsikkatomaatteja, paahdettuja seesaminsiemeniä, saksanpähkinöitä ja vegaanista limemajoneesia
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Fresh Pasta & Risotto
Bigoli alla Carbonara
20.00
Tuoretta bigolipastaa, guancialea (porsaanposkea) ja pecorinojuustoa klassiseen roomalaiseen tapaan emulgoituna
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratos
Linguine ai Gamberi e Bisque di Crostacei
23.00
Linguine ai Gamberi e Bisque — Tuoretta linguinea valkosipulin, ekstraneitsytoliiviöljyn, chilin, tiikerikatkarapujen, kirsikkatomaattien, villitillin ja äyriäisbisquen kanssa
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 67
Ravioli con Burro e Salvia
21.00
Parmesaani- ja pecorinojuustolla sekä mustapippurilla täytettyjä ravioleja, tarjoillaan voin ja salvian kanssa (parmankinkku +2€ tai tuore tryffeli +5€)
estimación≈ 610 kcal55 g de carbohidratos
Paccheri al Ragù d’Anatra
22.00
Tuoretta paccheri-pastaa haudutetulla ankkaragulla, ricotta salata -juustolla
estimación≈ 680 kcal58 g de carbohidratos
Risotto Porcini Burrata e Tartufo
25.00
Porcini-sienikastikkeella, tuoreella tryffelillä, burratalla, parmesaanilla ja sitruunankuorella maustettu risotto
estimación≈ 750 kcal52 g de carbohidratos
Mains
Steak Café de Paris
34.00
Naudan ulkofileepihvi Café de Paris -kastikkeella, maalaisperunoilla ja rucolasalaatilla
estimación≈ 850 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pollo con Mandorle e Balsamico
23.00
Paistettua broilerinrintaa rosmariini-balsamiviinikastikkeella, mantelisalaatin ja talon mausteisten ranskalaisten kanssa
estimación≈ 710 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 65
Snacks
Cheese Plattervegetarian
13.00
Valikoima erilaisia juustoja
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Home Made French Friesvegan
10.00
French Fries — Pyydä dippivaihtoehdot tarjoilijalta
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratos
Pan de la Casa
8.00
House Bread — Pan horneado con mantequilla
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Aceitunasvegan
8.00
Olives — Aceitunas marinadas
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Desserts
Tiramisù Classico
10.00
Postre italiano clásico preparado de forma tradicional
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38
Jardin Special
12.00
Especialidad del chef — pregunte al camarero
estimación≈ 500 kcal45 g de carbohidratospesado 32
Affogato al Caffè Corretto
9.00
Helado de vainilla con café espresso (+Ron o Grappa +3€)
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratospesado 42
Sorbetto al Limone & Prosecco DOCvegan
12.00
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratospesado 39
Selección de Helados Artesanales
6.00
Artisan Ice Cream Selection — Pregunte los sabores al camarero
estimación≈ 200 kcal22 g de carbohidratos
Lounas
Bistecca di Manzo
14.00
estimación≈ 650 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Burrata y Tomatevegetarian
14.00
Burrata & Tomaatti
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Linguine ai Gamberi
14.00
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
¿Esta carta sigue siendo correcta?
50veggie
scoreestimación
scoreestimación
Bistro italiano con opciones vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes pedir Melanzane alla Parmigiana y Ravioli con Burro e Salvia. La ensalada Avocado Quinoa es vegana.
7 platos vegetarianos y 4 veganos de 50
74dia
scoreestimación
scoreestimación
Opciones Italianas Bajas en Carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este bistró ofrece varios platos principales y ensaladas ricos en proteínas. Muchas opciones tienen un índice glucémico bajo.
20 aptos para diabéticos · 50 platos
Reseñas
ReseñaAún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.
Práctico
- Dirección
- Pohjoisesplanadi 37, 00100 Helsinki
- Horario
- lun11:00–22:00mar11:00–22:00mié11:00–22:00jue11:00–22:00vie11:00–23:00sáb13:00–23:00dom13:00–21:00Lounas Ma–Pe 11–14
- Contacto
- +358505894553 info@jardinbistro.fi
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardinbistro.fi/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 79 %
¿Eres el propietario de Jardín Bistró - Helsinki, Pohjoisesplanadi? Reclama tu local.