Ninan keittiö - sisäpiha ovinumero 30, Kokkosaarenkatu
Kokkosaarenkatu 1, 00560 Helsinki
Cerrado ahora · abre mar 07:00
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Desayuno
Gachas de desayuno
1.40
Aamupuuro lisukkeineen (hillo/voi) — con acompañamientos (mermelada/mantequilla)
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Pastel de Carelia o croissant
1.35
Karjalanpiirakka tai croissant
estimación≈ 310 kcal35 g de carbohidratos
Porción de pan
1.35
Leipäannos (sämpylä tai 2 palaa leipää) — panecillo o 2 rebanadas de pan
estimación≈ 220 kcal40 g de carbohidratos
Verdurasvegan, vegetarian
0.60
Vihannekset
estimación≈ 40 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Queso/embutido
0.95
Juusto/leikkele (2 viipaletta) — 2 lonchas
estimación≈ 160 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Porción de bacon
1.20
Pekoniannos (2 viipaletta) — 2 lonchas
estimación≈ 140 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevovegetarian
0.80
Kananmuna
estimación≈ 75 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mantequilla de huevovegetarian
0.60
Munavoi
estimación≈ 120 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Almuerzo Lunes 7.9.
Salmón al hornopescatarian, gluten_free, lactose_free
12.90
Uunissa paahdettua lohta ja Lime-valkoviinikastiketta — con salsa de lima y vino blanco — G,L
estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Bolognesegluten_free, lactose_free
12.90
Bolognesea ja Chimichurriperunoita — con patatas Chimichurri — G,L / G,VE
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73
Hamburguesas vegetalesvegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Kasvispihvejä Limegurttikastiketta — con salsa de yogur y lima — G,VE
estimación≈ 520 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Yogur de manzana y canelavegetarian, gluten_free, lactose_free
Kaneli-omenajugurttia — — G,L
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratos
Almuerzo Martes 8.9.
Salchicha al hornogluten_free, lactose_free
12.90
Uunimakkaraa Pippurijuustokastikkeessa ja Kermaperunoita — con salsa de queso y pimienta y patatas cremosas — G,L
estimación≈ 750 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Red perch estofadopescatarian, gluten_free, lactose_free
12.90
Haudutettua Puna-ahventa Green curry kastikkeessa — con salsa de curry verde — G,L
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Curry de verdurasvegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Kasviscurry ja riisiä — con arroz — G,VE
estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72
Pancakes de requesónvegetarian
Rahkapancakes — — L
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Almuerzo Miércoles 9.9.
Filete de pescado al limónpescatarian
12.90
Sitruunainen kalaleike, Lohkoperunoita, Tillikermaviiliä — con patatas troceadas y crema agria con eneldo — L / G,VE / G,L
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Pollo asadogluten_free, lactose_free
12.90
Paahdettua Broileria Cheddar-jalopenokastikkeessa — con salsa de Cheddar y jalapeño — G,L
estimación≈ 610 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Sopa de espinacasvegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Pinaattikeittoa, Granaattiomenagurttia, Cashew-pähkinöitä — con yogur de granada y anacardos — G,VE
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Pannacotta de espino amarillovegetarian, gluten_free, lactose_free
Tyrnipannacotta — — G,L
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratospesado 42
Almuerzo Jueves 10.9.
Sopa de guisantes tradicionalgluten_free, lactose_free
12.90
Perinteinen Hernekeitto — G,L
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Kassler de cerdo Char siugluten_free, lactose_free
12.90
Porsaan Kassleria Char siu, Perunamuussia — con puré de patatas
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Albóndigas de zanahoriavegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Porkkanapyöryköitä, Harissatahnaa — con pasta harissa
estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 70
Panquequesvegetarian
Pannukakkua ja Kermavaahtoa ja Mansikkahilloa — con nata montada y mermelada de fresa
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratospesado 29
Almuerzo Viernes 11.9.
Filete Wallenberggluten_free, lactose_free
12.90
Wallenbergin pihvi, Perunamuussia — con puré de patatas
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Butter Chickengluten_free, lactose_free
12.90
Butterchicken — G,L
estimación≈ 620 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Butter Tofuvegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Buttertofua — G,VE
estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Espuma de vainilla y mascarponevegetarian, gluten_free, lactose_free
Vanilja-mascarponevaahtoa — G,L
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratos
Salados
Tarta de setas silvestres y parmesanovegetarian
4.50
Metsäsieni-parmesanpiirakka VL
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tofuskagenvegetarian
4.50
Tofuskagen ruisleivällä L — sobre pan de centeno
estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Mousse de salmón ahumadopescatarian
4.50
Savulohimousse saaristolaisleivällä L — sobre pan de archipiélago
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mousse de salmón ahumadopescatarian
4.50
Savulohimousse minicroissantissa L — en mini croissant
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tartaleta de hummus de calabazavegan, vegetarian
4.50
Kurpitsahummus-tartaletti M,G,Veg
estimación≈ 160 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ceviche de salmón ahumadopescatarian, gluten_free
4.50
Savulohi ceviche salaattilehdellä M,G — sobre hoja de lechuga
estimación≈ 110 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Crepe de remolachavegetarian
4.50
Punajuurilettu vuohenjuustotäytteellä L — relleno de queso de cabra
estimación≈ 210 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Dulces
Mini tarta de queso y mangovegetarian, gluten_free
4.50
Mini mangojuustokakku L,G
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratospesado 42
Tartaleta de grosella negravegan, vegetarian
4.50
Mustaherukka-tartaletti M,Veg
estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratospesado 42
Tartaleta de arándanos rojos y caramelovegetarian
4.50
Puolukka-kinuskitartaletti L
estimación≈ 230 kcal26 g de carbohidratospesado 42
Dulce de chocolate y mielvegetarian, gluten_free
4.50
Suklaa-hunajaleivos L,G
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratospesado 42
TRADICIONES NAVIDEÑAS
Ensalada verde frescavegan, vegetarian, gluten_free
Raikasta vihersalaattia ja karpalovinaigretteä — con vinagreta de arándanos rojos
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salmón curado en azúcar y salpescatarian, gluten_free
Sokerisuolattua lohta ja tillisinappikastiketta — Con salsa de mostaza y eneldo
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Arenque del maestro vidrieropescatarian, gluten_free
Lasimestarinsilliä — M,G,KM
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de salmón ahumado y patatapescatarian, gluten_free
Savulohi-perunasalaattia — M,G
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de setas cremosavegetarian, gluten_free
Kuohkean kermaista sienisalaattia — L,G,KM
estimación≈ 160 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Vegetales encurtidosvegan, vegetarian, gluten_free
Pikkelöityjä vihanneksia — M,G,Veg
estimación≈ 60 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Rosolli con raíces asadasvegetarian, gluten_free
Rosollia paahdetuilla juureksilla — Con crema agria de remolacha
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pan de Navidad de la casavegetarian
Talon joululeipää L & Levitettä L,G,KM — Con untable
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Patatas al eneldovegan, vegetarian, gluten_free
Tilli-perunoita — M,G,Veg
estimación≈ 150 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Jamón de Navidad tiernogluten_free
Mureaa joulukinkkua M,G,KM ja Ninan keittiön sinappia M,G,Veg — Con mostaza de la cocina de Nina
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Jamón de lentejas veganovegan, vegetarian, gluten_free
Vegaanista ”linssikinkkua” — M,G,Veg
estimación≈ 240 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Pastel de patata dulce
Imellettyä perunalaatikkoa — L
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratos
Pastel de zanahoriagluten_free
Porkkanalaatikkoa — L,G
estimación≈ 160 kcal22 g de carbohidratos
Pastel de colinabogluten_free
Lanttulaatikkoa — L,G
estimación≈ 150 kcal20 g de carbohidratosequilibrado 65
Albóndigas de la casagluten_free
Talon lihapyöryköitä L,G, Kermaista sinappikastiketta L,G,KM — Con salsa de mostaza cremosa
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Menú TRADICIONES DE NAVIDAD
39.50
JOULUN PERINTEET -menu
estimación≈ 1800 kcal120 g de carbohidratospesado 33
MENÚ NAVIDAD TWIST
Ensalada de brotes frescosvegetarian
Raikasta versosalaattia & makean täyteläistä viikunavinaigrettea — Con vinagreta de higos dulce y rica
estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salmón gravalax Gin & Tonicgluten_free
Katajalla graavattua “Gin & Tonic” -lohta & raikasta kurkku-sitruunamajoneesia — Curado con bayas de enebro y mayonesa de pepino y limón
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Raíces asadas al tomillogluten_free
Timjamilla paahdettuja juureksia & samettista vuohenjuustomoussea — Con mousse de queso de cabra aterciopelada
estimación≈ 260 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada de quinoa y col rizadavegetarian, gluten_free
Kvinoa–lehtikaalisalaattia & granaattiomenan raikkaita jalokiviä — Con granada fresca
estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Quiche de pollo y champiñones
Mehevän aromikasta kana-herkkusienipiirakkaa tuore yrteillä — Jugosa y aromática con hierbas frescas
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pan de Navidad de la casagluten_free
Talon joululeipää L & Herkullista levitettä L,G,KM — Con deliciosa mantequilla
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratos
Solomillo de cerdo noisettegluten_free
Makuelämys hienostuneista porsaan sisäfilee noiseteista & tummasta rosmariinikastikkeesta — Con salsa oscura de romero
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Gratinado de batata y patatagluten_free
Täydellisen kermaista bataatti–perunagratiinia — Perfectamente cremoso
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
MENÚ JOULU TWIST
31.50
JOULU TWIST -MENU
estimación≈ 1100 kcal70 g de carbohidratos
MENÚ NAVIDAD PARTY
Ensalada verde crujientevegetarian, gluten_free
Rapeaa vihersalaattia ja makean täyteläistä viikunadressingiä — Con aliño dulce de higos
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de patata y manzanavegetarian, gluten_free
Omenaista perunasalaattia ja marinoitua punasipulia — Con cebolla roja marinada
estimación≈ 220 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Remolachas y coliflor asadasvegetarian, gluten_free
Vaahterasiirapilla paahdettuja punajuuria, kukkakaalia, marinoituja linssejä ja lehtikaalia — Con sirope de arce, lentejas marinadas y col rizada
estimación≈ 250 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81
Tarta de centeno con salmón ahumado y puerros
Rukiista savulohi-purjopiirasta — L
estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Albóndigas cocktail de hierbasgluten_free
Yrttisiä cocktail lihapyöryköitä ja tuoretta rucolaa — Con rúcula fresca
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pechuga de pavo ahumada
Savustettua kalkkunanrintaa, Romesco-kastiketta ja paahdettuja manteleita — Con salsa Romesco y almendras tostadas
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
MENÚ JOULU PARTY
28.50
JOULU PARTY -MENU — Buffet frío
estimación≈ 900 kcal60 g de carbohidratos
MENÚ TUIKE
Ensalada verde frescavegetarian, gluten_free
Raikasta vihersalaattia & kirpeää karpalovinaigrettea — Con vinagreta ácida de arándanos
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
MENÚ TUIKE
31.50
TUIKE-MENU
estimación≈ 1000 kcal60 g de carbohidratos
Jardín de hierbas
Ensalada de brotes de col rizadavegetarian, gluten_free
Lehtikaali-versosalaattia M,G,Veg
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Pan de la casa
Talon leipä M ja tuorejuustolevite — Con crema de queso
estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratos
Ensalada rústica con judías y pollo a la parrillagluten_free
Maalaissalaattia, papuja ja grillattua kanaa M,G
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Verduras de temporada marinadas en cítricosvegetarian, gluten_free
Sitrusmarinoituja kauden kasviksia M,G,Veg
estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tarta de feta y espinacasvegetarian
Feta-pinaattipiirakkaa VL
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tarta de queso
Juustokakku (valitse: tropical, lime tai marja) — Elige: tropical, lima o frutos rojos
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38
Menú Jardín de Hierbas
29.50
Yrtti-puutarha menu
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69
Prado verde
Ensalada griega de quesovegetarian, gluten_free
Kreikkalaista juustosalaattia VL,G — Sin lactosa, sin gluten
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de patatas campesinavegetarian, gluten_free
Kirkas maalais-perunasalaatti M,G,Veg — M, sin gluten, vegetariano
estimación≈ 250 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pechuga de pollo a la parrilla y salsa verde
Grillattua broilerinrintaa ja salsa verde
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Menú Pradera Verde
27.50
Vehreä niitty menu
estimación≈ 800 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 71
Fun Party
Ensalada verde fresca con aliño de la casavegetarian, gluten_free
Raikasta vihersalaattia M,G,Veg ja talon salaatinkastiketta L,G — M, sin gluten, vegetariano; aliño sin lactosa, sin gluten
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Coleslawvegetarian, gluten_free
Coleslaw L,G — Sin lactosa, sin gluten
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de pasta Chimichurrivegetarian
Chimichurri-pastasalaatti M,Veg — M, vegetariano
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Pulled pork con salsa BBQ coreanagluten_free
Nyhtöpossua ja Korean-BBQ-kastiketta L,G — Sin lactosa, sin gluten
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tofu ahumado y coliflor con salsa BBQ coreanavegan, vegetarian, gluten_free
Savustettua tofua ja kukkakaalia ja Korean-BBQ-kastike L,G (kasvissyöjille ennakkovarauksella) — Sin lactosa, sin gluten (vegetariano bajo reserva)
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Patatas asadas y verduras de temporadavegetarian, gluten_free
Paahdettuja perunoita ja kauden kasviksia M,G,Veg — M, sin gluten, vegetariano
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Menú Fun Party
27.50
Fun Party menu
estimación≈ 900 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 67
Big Party
Ensalada de patata y fetavegetarian, gluten_free
Feta- perunasalaattia L,G (kirkas) — Sin lactosa, sin gluten
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada Waldorfvegetarian, gluten_free
Waldorfinsalaatti L,G — Sin lactosa, sin gluten
estimación≈ 260 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pan de la casa y hummus de chilevegetarian, gluten_free
Talon leipää M ja chilihummus L,G — M; hummus sin lactosa, sin gluten
estimación≈ 310 kcal30 g de carbohidratos
Filete de pollo a la parrilla con salsa de tomate y albahacagluten_free
Grillattua broilerin fileetä ja pitkään haudutettu tomaatti-basilikakastiketta M,G — M, sin gluten
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Tofu ahumadovegetarian
Savustettua tofua sekä punasipulia ja pitkään haudutettu tomaatti-basilikakastiketta M,G,Veg (kasvissyöjille ennakkovarauksella) — Con cebolla roja y salsa de tomate y albahaca cocinada a fuego lento. M, G, Veg (reserva previa)
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Arroz con hierbasvegetarian
Yrttiriisiä M,G — M, G
estimación≈ 210 kcal38 g de carbohidratos
Verduras de temporada asadasvegetarian
Paahdettuja kauden kasviksia M,G,Veg — M, G, Veg
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Big Party menu
27.50
estimación≈ 680 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 84
¿Esta carta sigue siendo correcta?
90veggie
scoreestimación
scoreestimación
Muchas opciones vegetarianas y veganas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú incluye platos como curry de verduras y bolitas de zanahoria. Hay jamón de lentejas vegano en el menú de Navidad.
50 platos vegetarianos y 13 veganos de 104
74dia
scoreestimación
scoreestimación
Almuerzos proteicos y ensaladas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos como pollo a la parrilla y pescado. Los menús de mediodía incluyen varios platos principales ricos en proteínas.
69 aptos para diabéticos · 104 platos
Reseñas
ReseñaAún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.
Práctico
- Dirección
- Kokkosaarenkatu 1, 00560 Helsinki
- Horario
- lun07:00–13:00mar07:00–13:00mié07:00–13:00jue07:00–13:00vie07:00–13:00sáb—dom—Aamupalabuffet 7.00-09.00. Lounas 10.00-12.30
- Contacto
- +358503654444
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ninankeittio.fi/helsinki-arabia-ahjo/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
¿Eres el propietario de Ninan keittiö - sisäpiha ovinumero 30, Kokkosaarenkatu? Reclama tu local.