Picnic - Helsinki, Yrjönkatu
Yrjönkatu 4, 00120 Helsinki
horario aún desconocido
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Desayuno
Sándwich de pan de centeno con queso y huevo
5.90
Juusto-kananmunaruisleipä — Pan de centeno con queso gouda, huevo cocido, pepinillos, crema y lechuga.
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Bocadillo de jamón y queso
5.90
Kinkku-juustosämpylä — Pan crujiente con jamón (Finlandia), queso gouda, tomate, pepino y lechuga.
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos
Bocadillo de queso
5.90
Juustosämpylä — Pan crujiente con queso gouda, tomate, pepino y lechuga.
estimación≈ 390 kcal34 g de carbohidratos
Bocadillo de tomate y aguacate
5.90
Tomaatti-avokadosämpylä — Pan crujiente con tomate, aguacate, salsa remoulade Picnic, cebolla roja encurtida y lechuga.
estimación≈ 450 kcal36 g de carbohidratos
Desayuno: Café + 1 producto
6.90
Aamiainen: Kahvi + 1 aamiaistuote — Empieza tu mañana con un bocadillo de desayuno y café tostado de Kaffa Roastery.
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratos
Desayuno: Café + 2 productos
10.90
Aamiainen: Kahvi + 2 aamiaistuotetta — Empieza tu mañana con un bocadillo, yogur de frambuesa y café tostado de Kaffa Roastery.
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
Bowls de desayuno
Yogur de fresa y frambuesavegan
5.90
Mansikka-vadelmagurtti — Yogur de avena y frambuesa Oddlygood®, fresas y granola.
estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratos
Pudin de chía, vainilla y mango
5.90
Vanilja-mango-chiavanukas — Pudin de chía y vainilla con puré de mango, mango y coco crujiente.
estimación≈ 350 kcal32 g de carbohidratos
Gachas frescas de arándanos
5.90
Mustikkatuorepuuro — Deliciosas gachas frescas con arándanos y granola.
estimación≈ 380 kcal52 g de carbohidratos
Smoothies
Smoothie de mango y fresa
5.90
Mango-mansikkasmoothie — Smoothie refrescante de mango, fresa y zumo de piña.
estimación≈ 210 kcal42 g de carbohidratospesado 33
Smoothie de arándanos y plátanovegan
5.90
Mustikka-banaanismoothie — Smoothie cremoso de arándanos, plátano, yogur de avena y frambuesa Oddlygood® y manzana.
estimación≈ 280 kcal38 g de carbohidratos
Smoothie de aguacatevegan
5.90
Avokadosmoothie — Smoothie cremoso de aguacate, espinacas, manzana y lima.
estimación≈ 260 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 71
Menús
Menú de patata al horno
16.40
Uuniperuna-ateria — Nuestro menú de patata al horno incluye una ración de patata al horno a elegir...
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 80
Menú de ensalada
16.40
Salaattiateria — Nuestro menú de ensalada incluye una ensalada a elegir...
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Menú de sándwich caliente
14.00
Lämmin leipä-ateria — ¿Sándwich caliente o ensalada? ¿Por qué elegir?
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77
Menú de baguette
14.00
Patonkiateria — ¿Baguette o ensalada? ¿Por qué elegir?
estimación≈ 540 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69
Ensaladas de temporada
Ensalada de tofu teriyakivegan
13.90
Tofu-teriyakisalaatti — Mezcla de lechuga, tofu marinado, pepino, col lombarda encurtida, aguacate, anacardos...
estimación≈ 480 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Ensalada del archipiélago
14.90
Saaristolaissalaatti — Mezcla de lechuga, salmón ahumado caliente, mousse de gambas (MSC), huevo, patata marinada en hierbas
estimación≈ 520 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada de salmón teriyaki
14.90
Lohi-teriyakisalaatti — Mezcla de lechuga, salmón ahumado caliente, pepino, col lombarda encurtida, aguacate, anacardos
estimación≈ 510 kcal26 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Ensalada de pollo teriyaki
13.90
Kana-teriyakisalaatti — Mezcla de lechuga, filete de pollo (Finlandia), pepino, col lombarda encurtida, aguacate, anacardos...
estimación≈ 470 kcal26 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Ensalada picante de pollo, feta y ranch
14.90
Tulinen kana-feta-ränchsalaatti — Mezcla de lechuga crujiente, pechuga de pollo, queso feta, huevo, beicon y ensalada de col Picnic.
estimación≈ 780 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ensaladas Caesar
Ensalada Caesar Skagen
13.90
Skagen-caesarsalaatti — Mezcla de lechuga crujiente, pepino, Skagen de gambas, lascas de queso, croutons, pimienta negra y salsa Caesar.
estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada Caesar de salmón
14.90
Lohi-caesarsalaatti — Mezcla de lechuga crujiente, pepino, salmón ahumado caliente, lascas de queso, croutons y pimienta negra.
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada Caesar de pollo y beicon
13.90
Kana-pekoni-caesarsalaatti — Mezcla de lechuga crujiente, pepino, pechuga de pollo, lascas de queso, trozos de beicon y croutons.
estimación≈ 610 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensaladas personalizadas
Ensalada Picnic con tres ingredientes
15.90
Picnicsalaatti kolmella täytteellä — Base de lechuga crujiente, pepino, col lombarda encurtida y patata marinada.
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada Picnic con dos ingredientes
13.90
Picnicsalaatti kahdella täytteellä — Base de lechuga crujiente, pepino, col lombarda encurtida y patata marinada.
estimación≈ 400 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensaladas pequeñas
Ensalada Caesar de beicon pequeña
5.90
Pieni pekoni-caesarsalaatti — Mezcla de lechuga crujiente, pepino, lascas de queso, trozos de beicon, croutons y salsa Caesar.
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada verde pequeñavegan
5.90
Pieni vihersalaatti — Mezcla de lechuga crujiente, tomates cherry, aguacate, pepino y vinagreta de cítricos.
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Baguettes
Baguette de pollo al curry
8.90
Curry-kanapatonki — Baguette de 6 cereales con pechuga de pollo, mayonesa de mango rajam, tomate y lechuga.
estimación≈ 540 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 67
Baguette de jamón
8.50
Kinkkupatonki — Baguette de 6 cereales con jamón, pepinillos, salsa remoulade Picnic y lechuga.
estimación≈ 480 kcal48 g de carbohidratos
Baguette de salmón ahumado
8.90
Savulohipatonki — Baguette de 6 cereales con pasta de salmón ahumado caliente, salsa remoulade Picnic y cebolla roja encurtida.
estimación≈ 510 kcal46 g de carbohidratos
Baguette de atún
8.50
Tonnikalapatonki — Baguette de 6 cereales con pasta de atún, alcaparras, salsa remoulade Picnic y pepinillos.
estimación≈ 490 kcal47 g de carbohidratosequilibrado 67
Baguette de tofu Skagenvegan
7.90
Tofuskagenpatonki — Baguette de 6 cereales con tofu Skagen, salsa remoulade, cebolla roja encurtida y lechuga.
estimación≈ 460 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 67
Baguette de pollo BBQ
8.90
Kana-BBQ patonki — Baguette de 6 cereales con pechuga de pollo, queso cheddar, salsa remoulade Picnic y salsa BBQ.
estimación≈ 580 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 67
Baguette de quesovegetarian
8.50
Juustopatonki — Baguette de 6 cereales con queso cheddar, salsa remoulade Picnic, tomate y lechuga.
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratos
Baguette de roast beef
8.90
Paahtopaistipatonki — Baguette de 6 cereales con roast beef, salsa remoulade Picnic, pepinillos y lechuga.
estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 67
Sándwiches calientes
Sándwich caliente de triple quesovegetarian
7.90
Triplajuusto lämminleipä — Focaccia caliente a la plancha con queso cheddar, mozzarella y queso Aura.
estimación≈ 620 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Sándwich caliente de pollo BBQ
7.90
Kana-bbq lämminleipä — Focaccia caliente a la plancha con pechuga de pollo, queso cheddar, mozzarella y salsa BBQ.
estimación≈ 580 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Sándwich caliente de jamón y cheddar
7.90
Kinkku-cheddar lämminleipä — Focaccia caliente a la plancha con jamón, queso cheddar, mozzarella y pepinillos.
estimación≈ 560 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Platos de temporada
Patata asada picante de pollo y ranch
14.90
Tulinen kana-ränch-uuniperuna — Dos patatas asadas con pechuga de pollo, beicon y salsa picante de Picnic.
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74
Patata asada Tofu Skagenvegan
13.90
Tofuskagen-uuniperuna — Dos patatas asadas con Tofu Skagen vegano, ensalada de col Picnic y mezcla de lechugas.
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 80
Patata asada Skagen
13.90
Skagen-uuniperuna — Dos patatas asadas con Skagen de gambas, ensalada de col Picnic y mezcla de lechugas.
estimación≈ 650 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 84
Patata asada con salmón
13.90
Lohi-uuniperuna — Dos patatas asadas con pasta de salmón ahumado caliente (Finlandia/Noruega) y cebolla roja encurtida.
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 78
Patatas al horno personalizadas
Menú de patata asada con tres rellenos
15.90
Uuniperuna-annos kolmella täytteellä — Dos patatas asadas con tres rellenos preparados con la receta secreta de Picnic.
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 74
Menú de patata asada con dos rellenos
13.90
Uuniperuna-annos kahdella täytteellä — Dos patatas asadas con dos rellenos preparados con la receta secreta de Picnic.
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74
Menús infantiles
Menú infantil de tortitas de espinacas
6.90
Lasten pinaattilettu-ateria — Menú infantil saludable con verduras y sin azúcares añadidos.
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Menú infantil de baguette de quesovegetarian
6.90
Lasten juustopatonki-ateria — Menú infantil saludable con verduras y sin azúcares añadidos.
estimación≈ 480 kcal50 g de carbohidratos
Menú infantil de patata asada
6.90
Lasten uuniperuna-ateria — Menú infantil saludable con verduras y sin azúcares añadidos.
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Bollería
Pastel de espino amarillo y caramelo salado
6.90
Tyrni-suolakaramellileivos — Pastel de celebración de Picnic 35 años con gel de espino amarillo y caramelo salado suave.
estimación≈ 410 kcal48 g de carbohidratospesado 33
Brownie de caramelo salado
6.90
Suolakinuskibrowniepala — Brownie jugoso con caramelo salado y frutos secos crujientes.
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 34
Korvapuusti
3.90
Bollos de canela tradicionales finlandeses con relleno rico de canela.
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Korvapuusti de chocolate
5.90
Suklaakorvapuusti — Bollos de canela tradicionales cubiertos con chocolate con leche.
estimación≈ 380 kcal48 g de carbohidratos
Donut Dubai
4.50
Dubai-donitsi — Donut inspirado en el chocolate de Dubai con relleno de pistacho verde.
estimación≈ 390 kcal40 g de carbohidratospesado 43
Muffin de frambuesa
4.70
Vadelmamuffinssi — Muffin de frambuesa relleno de mermelada de frambuesa y acabado con crema de vainilla.
estimación≈ 360 kcal48 g de carbohidratospesado 42
Muffin de chocolate
4.70
Suklaamuffinssi — Muffin de chocolate fundente con abundante cobertura de chocolate.
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratospesado 43
Muffin de arándanos
4.70
Mustikkamuffinssi — Muffin jugoso con arándanos enteros y relleno de mermelada de arándanos.
estimación≈ 350 kcal46 g de carbohidratospesado 42
Muffin de limón
4.70
Sitruunamuffinssi — Muffin refrescante de limón con semillas de amapola y relleno de crema de queso crema.
estimación≈ 370 kcal44 g de carbohidratospesado 43
Muffin de zanahoria
4.70
Porkkanamuffinssi — Muffin jugoso de zanahoria con relleno de crema de queso crema.
estimación≈ 360 kcal42 g de carbohidratospesado 44
Muffin de chocolate sin glutengluten_free
3.90
Gluteeniton suklaamuffinssi — Muffin sin gluten que combina chocolate intenso y un interior jugoso.
estimación≈ 330 kcal38 g de carbohidratos
Viennese de nuez pecana
3.50
Pekaanipähkinäviineri — Viennese de tortita con pasta de nueces pecanas y nueces pecanas.
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Croissant
3.50
Croissant auténtico horneado por panaderos franceses
estimación≈ 400 kcal32 g de carbohidratos
Croissant de almendras
4.20
Mantelicroissant — Croissant auténtico horneado por panaderos franceses relleno de pasta de almendras suave
estimación≈ 550 kcal48 g de carbohidratospesado 41
Galleta de limón y chocolate blanco
2.70
Sitruuna-valkosuklaakeksi — Galleta crujiente tipo cookie con limón y chocolate blanco
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
Galleta de arándanos y chocolate blanco
2.70
Karpalo-valkosuklaakeksi — Galleta crujiente tipo cookie con arándanos y chocolate blanco
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
Galleta brownie de chocolate
2.70
Suklaabrowniekeksi — Galleta de chocolate crujiente tipo cookie con trozos de chocolate blanco y con leche
estimación≈ 250 kcal26 g de carbohidratospesado 42
Pasteles
Tarta Red Velvet de arándanos
6.90
Mustikka red velvet kakkupala — Base de Red Velvet con mousse de arándanos fresca y glaseado de arándanos
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 31
Tarta Biscoff
6.90
Biscoff kakkupala — Base de galleta Biscoff con crema de Biscoff
estimación≈ 500 kcal45 g de carbohidratospesado 29
Tarta de chocolate y naranja
7.90
Suklaa-appelsiinikakkupala — Jugosa tarta de chocolate con relleno refrescante de naranja
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratospesado 35
Tarta de plátano
6.90
Banaanikakkupala — Clásico banana bread con plátano maduro dulce
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos
Tarta Blondie de arándanos
6.90
Mustikka blondiekakkupala — Tarta con abundante arándano dulce
estimación≈ 480 kcal48 g de carbohidratospesado 30
Tarta Pink Velvet
7.90
Pink velvet kakkupala — Tarta de tres capas: brownie, red velvet y crema
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratospesado 28
Tarta de queso al limón siciliano
7.90
Sisilialainen sitruunajuustokakkupala — Tarta de queso al limón refrescante sobre base de galleta crujiente
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38
Tarta de queso y frambuesa
7.90
Vadelmajuustokakkupala — Relleno de queso mascarpone sobre base de galleta, con salsa de frambuesa y frambuesas secas
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratospesado 30
New York Cheesecake
6.90
New York Juustokakkupala — Tarta de queso a la vainilla cremosa sobre base de galleta graham crujiente
estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratospesado 37
Tarta de zanahoria
7.90
Porkkanakakkupala — Jugosa tarta de zanahoria en varias capas
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 35
Tarta de manzana y caramelo
6.90
Omena-kinuskikakku — Base de masa quebrada con trozos de manzana y glaseado de caramelo
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 34
Tarta Mud Cake
6.90
Mutakakkupala — Irresistible tarta de chocolate con corteza crujiente y centro suave
estimación≈ 400 kcal38 g de carbohidratospesado 36
¿Esta carta sigue siendo correcta?
58veggie
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Cafetería con almuerzo vegetariano
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú ofrece una ensalada de tofu teriyaki y una baguette de tofu skagen. Para el desayuno hay yogur de fresa y frambuesa y varios smoothies.
10 platos vegetarianos y 7 veganos de 77
63dia
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Ensaladas y Bocadillos Bajos en Carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas ensaladas ricas en proteínas que sirven como comidas completas. Las ensaladas César son buenas opciones con pocos carbohidratos.
19 aptos para diabéticos · 74 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Yrjönkatu 4, 00120 Helsinki
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +32207590315
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), picnic.fi/
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 94 %
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