Picnic - Helsinki, Yliopistonkatu
Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki
horario aún desconocido
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Desayuno
Sándwich de centeno con queso y huevo
5.90
Juusto-kananmunaruisleipä — Pan de centeno con queso gouda, huevo cocido, pepinillo, salsa y lechuga.
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Bocadillo de jamón y queso
5.90
Kinkku-juustosämpylä — Pan crujiente con jamón (Finlandia), queso gouda, tomate, pepino y lechuga.
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratos
Bocadillo de queso
5.90
Juustosämpylä — Pan crujiente con queso gouda, tomate, pepino y lechuga.
estimación≈ 430 kcal42 g de carbohidratos
Bocadillo de tomate y aguacate
5.90
Tomaatti-avokadosämpylä — Pan crujiente con tomate, aguacate, salsa remoulade Picnic, cebolla roja encurtida y lechuga.
estimación≈ 460 kcal40 g de carbohidratos
Desayuno: Café + 1 producto
6.90
Aamiainen: Kahvi + 1 aamiaistuote — Empieza tu mañana con un bocadillo de desayuno y café tostado de Kaffa Roastery.
estimación≈ 500 kcal45 g de carbohidratos
Desayuno: Café + 2 productos
10.90
Aamiainen: Kahvi + 2 aamiaistuotetta — Empieza tu mañana con un bocadillo, yogur de frambuesa y café tostado de Kaffa Roastery.
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 74
bowls de desayuno
Yogur de fresa y frambuesavegan
5.90
Mansikka-vadelmagurtti — Yogur de avena y frambuesa Oddlygood®, fresas y granola.
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 69
Pudin de chía de vainilla y mango
5.90
Vanilja-mango-chiavanukas — Pudin de chía y vainilla con puré de mango, mango y coco crujiente.
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 75
Gachas de arándanos
5.90
Mustikkatuorepuuro — Deliciosas gachas frescas con arándanos y granola.
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 76
Smoothies
Smoothie de mango y fresa
5.90
Mango-mansikkasmoothie — Smoothie refrescante de mango, fresa y zumo de piña.
estimación≈ 220 kcal42 g de carbohidratospesado 32
Smoothie de arándanos y plátanovegan
5.90
Mustikka-banaanismoothie — Smoothie cremoso de arándanos, plátano, yogur de avena y frambuesa Oddlygood® y manzana.
estimación≈ 310 kcal38 g de carbohidratos
Smoothie de aguacate
5.90
Avokadosmoothie — Smoothie cremoso de aguacate, espinacas, manzana y lima.
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 70
Platos
Menú de patata asada
16.40
Uuniperuna-ateria — Nuestro menú de patata asada incluye una ración de patata asada a elegir...
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 78
Menú de ensalada
16.40
Salaattiateria — Nuestro menú de ensalada incluye una ensalada a elegir...
estimación≈ 550 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Menú de sándwich caliente
14.00
Lämmin leipä-ateria — ¿Sándwich caliente o ensalada? ¿Por qué elegir?
estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Menú de baguette
14.00
Patonkiateria — ¿Baguette o ensalada? ¿Por qué elegir?
estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratos
Ensaladas de temporada
Ensalada de tofu teriyakivegan
13.90
Tofu-teriyakisalaatti — Mezcla de lechuga, tofu marinado, pepino, col lombarda encurtida, aguacate, anacardos...
estimación≈ 520 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Ensalada del archipiélago
14.90
Saaristolaissalaatti — Mezcla de lechuga, trucha ahumada caliente, pastel de gambas (MSC), huevo, patata marinada en hierbas.
estimación≈ 580 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada de salmón teriyaki
14.90
Lohi-teriyakisalaatti — Mezcla de lechuga, trucha ahumada caliente, pepino, col lombarda encurtida, aguacate, anacardos.
estimación≈ 540 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Ensalada de pollo teriyaki
13.90
Kana-teriyakisalaatti — Mezcla de lechuga, filete de pollo (Finlandia), pepino, col lombarda encurtida, aguacate, anacardos...
estimación≈ 510 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Ensalada picante de pollo, feta y ranch
14.90
Tulinen kana-feta-ränchsalaatti — Mezcla de lechuga crujiente, pechuga de pollo, queso feta, huevo, beicon y ensalada de col Picnic.
estimación≈ 780 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ensaladas Caesar
Ensalada Caesar Skagen
13.90
Skagen-caesarsalaatti — Mezcla de lechuga crujiente, pepino, Skagen de gambas, lascas de queso, croutons, pimienta negra y salsa Caesar.
estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada Caesar de salmón
14.90
Lohi-caesarsalaatti — Mezcla de lechuga crujiente, pepino, salmón ahumado caliente, lascas de queso, croutons y pimienta negra.
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada Caesar de pollo y beicon
13.90
Kana-pekoni-caesarsalaatti — Mezcla de lechuga crujiente, pepino, pechuga de pollo, lascas de queso, trozos de beicon y croutons.
estimación≈ 610 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensaladas personalizadas
Ensalada Picnic con tres ingredientes
15.90
Picnicsalaatti kolmella täytteellä — Base de lechuga crujiente, pepino, col lombarda encurtida y patata marinada.
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada Picnic con dos ingredientes
13.90
Picnicsalaatti kahdella täytteellä — Base de lechuga crujiente, pepino, col lombarda encurtida y patata marinada.
estimación≈ 400 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
ensaladas pequeñas
Ensalada Caesar de beicon pequeña
5.90
Pieni pekoni-caesarsalaatti — Mezcla de lechuga crujiente, pepino, lascas de queso, trozos de beicon, croutons y salsa Caesar.
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada verde pequeñavegan
5.90
Pieni vihersalaatti — Mezcla de lechuga crujiente, tomates cherry, aguacate, pepino y vinagreta de cítricos.
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Baguettes
Baguette de pollo al curry
8.90
Curry-kanapatonki — Baguette de 6 cereales con pechuga de pollo, mayonesa de mango rajam, tomate y lechuga.
estimación≈ 540 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 71
Baguette de jamón
8.50
Kinkkupatonki — Baguette de 6 cereales con jamón, pepinillos, salsa remoulade Picnic y lechuga.
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 67
Baguette de salmón ahumado
8.90
Savulohipatonki — Baguette de 6 cereales con pasta de salmón ahumado caliente, salsa remoulade Picnic y cebolla morada encurtida.
estimación≈ 510 kcal45 g de carbohidratos
Baguette de atún
8.50
Tonnikalapatonki — Baguette de 6 cereales con pasta de atún, alcaparras, salsa remoulade Picnic y pepinillos.
estimación≈ 490 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 71
Baguette de tofu Skagenvegan
7.90
Tofuskagenpatonki — Baguette de 6 cereales con tofu Skagen, salsa remoulade, cebolla morada encurtida y lechuga.
estimación≈ 460 kcal45 g de carbohidratos
Baguette de pollo BBQ
8.90
Kana-BBQ patonki — Baguette de 6 cereales con pechuga de pollo, queso cheddar, salsa remoulade Picnic y salsa BBQ.
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 71
Baguette de quesovegetarian
8.50
Juustopatonki — Baguette de 6 cereales con queso cheddar, salsa remoulade Picnic, tomate y lechuga.
estimación≈ 510 kcal45 g de carbohidratos
Baguette de roast beef
8.90
Paahtopaistipatonki — Baguette de 6 cereales con roast beef, salsa remoulade Picnic, pepinillos y lechuga.
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 71
Sándwiches calientes
Sándwich caliente de triple quesovegetarian
7.90
Triplajuusto lämminleipä — Focaccia caliente a la plancha con queso cheddar, mozzarella y queso Aura.
estimación≈ 550 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Sándwich caliente de pollo BBQ
7.90
Kana-bbq lämminleipä — Focaccia caliente a la plancha con pechuga de pollo, queso cheddar, mozzarella y salsa BBQ.
estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Sándwich caliente de jamón y cheddar
7.90
Kinkku-cheddar lämminleipä — Focaccia caliente a la plancha con jamón, queso cheddar, mozzarella y pepinillos.
estimación≈ 540 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
platos de temporada
Patata asada picante de pollo y ranch
14.90
Tulinen kana-ränch-uuniperuna — Dos patatas asadas con pechuga de pollo, beicon y salsa picante de Picnic.
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74
Patata asada Tofu Skagenvegan
13.90
Tofuskagen-uuniperuna — Dos patatas asadas con Tofu Skagen vegano, ensalada Picnic y mezcla de lechugas.
estimación≈ 620 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 74
Patata asada Skagen
13.90
Skagen-uuniperuna — Dos patatas asadas con Skagen de gambas, ensalada Picnic y mezcla de lechugas.
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 78
Patata asada con salmón
13.90
Lohi-uuniperuna — Dos patatas asadas con pasta de salmón ahumado caliente (Finlandia/Noruega) y cebolla roja encurtida.
estimación≈ 680 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 78
Patatas asadas personalizadas
Menú de patata asada con tres rellenos
15.90
Uuniperuna-annos kolmella täytteellä — Dos patatas asadas con tres rellenos preparados con la receta secreta de Picnic.
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74
Menú de patata asada con dos rellenos
13.90
Uuniperuna-annos kahdella täytteellä — Dos patatas asadas con dos rellenos preparados con la receta secreta de Picnic.
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 74
Menús infantiles
Menú infantil de tortitas de espinacas
6.90
Lasten pinaattilettu-ateria — Menú infantil saludable con verduras y sin azúcares añadidos.
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Menú infantil de baguette de queso
6.90
Lasten juustopatonki-ateria — Menú infantil saludable con verduras y sin azúcares añadidos.
estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratos
Menú infantil de patata asada
6.90
Lasten uuniperuna-ateria — Menú infantil saludable con verduras y sin azúcares añadidos.
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Bollería
Pastel de espino amarillo y caramelo salado
6.90
Tyrni-suolakaramellileivos — Pastel de celebración de Picnic 35 años con gel de espino amarillo y caramelo salado suave.
estimación≈ 410 kcal48 g de carbohidratospesado 33
Brownie de caramelo salado
6.90
Suolakinuskibrowniepala — Brownie jugoso con caramelo salado y frutos secos crujientes.
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 34
Korvapuusti
3.90
Tradicional bollo de canela finlandés con relleno generoso.
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Korvapuusti de chocolate
5.90
Suklaakorvapuusti — Tradicional bollo de canela cubierto con chocolate con leche.
estimación≈ 410 kcal50 g de carbohidratospesado 42
Dónut Dubai
4.50
Dubai-donitsi — Dónut inspirado en el chocolate de Dubai con relleno de pistacho verde.
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratospesado 44
Muffin de frambuesa
4.70
Vadelmamuffinssi — Muffin de frambuesa relleno de mermelada de frambuesa y acabado con crema de vainilla.
estimación≈ 360 kcal48 g de carbohidratospesado 42
Muffin de chocolate
4.70
Suklaamuffinssi — Muffin de chocolate fundente con abundante cobertura de chocolate.
estimación≈ 420 kcal52 g de carbohidratospesado 41
Muffin de arándanos
4.70
Mustikkamuffinssi — Muffin jugoso con arándanos enteros y relleno de mermelada de arándanos.
estimación≈ 350 kcal46 g de carbohidratospesado 42
Muffin de limón
4.70
Sitruunamuffinssi — Muffin refrescante de limón con semillas de amapola y relleno de crema de queso crema.
estimación≈ 370 kcal44 g de carbohidratospesado 43
Muffin de zanahoria
4.70
Porkkanamuffinssi — Muffin jugoso de zanahoria con relleno de crema de queso crema.
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratospesado 43
Muffin de chocolate sin glutengluten_free
3.90
Gluteeniton suklaamuffinssi — Muffin sin gluten que combina chocolate intenso y un interior jugoso.
estimación≈ 340 kcal38 g de carbohidratos
Viennese de nuez pecana
3.50
Pekaanipähkinäviineri — Pastel viennese con pasta de nuez pecana y trozos de nuez pecana.
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Croissant
3.50
Auténtico croissant horneado por panaderos franceses
estimación≈ 400 kcal32 g de carbohidratos
Croissant de almendras
4.20
Mantelicroissant — Auténtico croissant horneado por panaderos franceses relleno de pasta de almendras suave
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratospesado 42
Galleta de limón y chocolate blanco
2.70
Sitruuna-valkosuklaakeksi — Galleta crujiente tipo cookie con limón y chocolate blanco
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Galleta de arándanos rojos y chocolate blanco
2.70
Karpalo-valkosuklaakeksi — Galleta crujiente tipo cookie con arándanos rojos y chocolate blanco
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Galleta de brownie de chocolate
2.70
Suklaabrowniekeksi — Galleta de chocolate crujiente tipo cookie con trozos de chocolate blanco y chocolate con leche
estimación≈ 270 kcal32 g de carbohidratospesado 42
Pasteles
Red Velvet de arándanos
6.90
Mustikka red velvet kakkupala — Base de red velvet con mousse de arándanos fresca y glaseado de arándanos
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 31
Pastel de Biscoff
6.90
Biscoff kakkupala — Base de galleta Biscoff con crema de Biscoff
estimación≈ 500 kcal52 g de carbohidratospesado 32
Pastel de chocolate y naranja
7.90
Suklaa-appelsiinikakkupala — Jugoso pastel de chocolate con relleno refrescante de naranja
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 35
Pastel de plátano
6.90
Banaanikakkupala — Clásico banana bread con plátano maduro dulce
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratospesado 37
Blondie de arándanos
6.90
Mustikka blondiekakkupala — Pastel blondie con abundante arándano dulce
estimación≈ 480 kcal50 g de carbohidratospesado 30
Pink Velvet
7.90
Pink velvet kakkupala — Pastel de tres capas: brownie, red velvet y crema
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratospesado 28
Cheesecake de limón siciliano
7.90
Sisilialainen sitruunajuustokakkupala — Tarta de queso de limón refrescante sobre una base de galleta crujiente
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratospesado 31
Cheesecake de frambuesa
7.90
Vadelmajuustokakkupala — Base de galleta con relleno de queso mascarpone, salsa de frambuesa y frambuesas secas
estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratospesado 33
New York Cheesecake
6.90
New York Juustokakkupala — Tarta de queso de vainilla cremosa sobre una base de galleta graham crujiente
estimación≈ 500 kcal35 g de carbohidratospesado 29
Pastel de zanahoria
7.90
Porkkanakakkupala — Jugoso pastel de zanahoria en varias capas
estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratospesado 35
Pastel de manzana y caramelo
6.90
Omena-kinuskikakku — Base de masa quebrada con trozos de manzana y glaseado de caramelo
estimación≈ 460 kcal55 g de carbohidratospesado 34
Pastel de chocolate fundido
6.90
Mutakakkupala — Irresistible mud cake con corteza crujiente y centro suave
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 33
¿Esta carta sigue siendo correcta?
55veggie
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Bocadillos y platos rápidos
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes pedir la ensalada de tofu teriyaki, la baguette de tofu-skagen y la patata asada con tofu-skagen vegano. Hay opciones veganas como el yogur de fresa y frambuesa y el smoothie de arándanos y plátano.
8 platos vegetarianos y 6 veganos de 77
65dia
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Muchas ensaladas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece diversas ensaladas ricas en proteínas que sirven como comidas completas. Las ensaladas César son especialmente adecuadas para limitar los carbohidratos.
19 aptos para diabéticos · 74 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +32207590342
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), picnic.fi/
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 94 %
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