Ravintola Oasis

Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki

horario aún desconocido

€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Dulces

Bollo del día

3.50

Päivän pulla — Korvapuusti, bollo de mantequilla o similar

estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos

Pastelería de temporada

5.00

Sesonkileivonnainen — Tarta Runeberg, bollo de Cuaresma, donut de Vappu o similar

estimación≈ 400 kcal50 g de carbohidratos

Tarta de bayas L

5.00

Marjapiirakkapala L

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos

Fruta fresca cortadavegan

4.70

Tuoreet leikatut hedelmät

estimación≈ 80 kcal18 g de carbohidratos

Bombones Fazer

1.60

Fazer konvehdit

estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratos

Frutas enterasvegan

1.20

Kokonaiset hedelmät

estimación≈ 70 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos

Salados

Bocadillo de masa madre con queso L

6.50

Juustoinen hapanjuurisämpylä L — Gouda, pesto rojo, lechuga, tomate y pepino (también disponible vegano)

estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos

Pan de trigo integral L

6.50

Tumma vehnäleipä L — Jamón, queso crema, lechuga, pepino y cebolla roja encurtida

estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 75

Croissant rellenovegetarian

6.50

Täytetty croissant — Mozzarella, tomate y albahaca

estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratos

Karjalanpiirakka con mantequilla de huevo

4.70

Karjalanpiirakka munavoilla

estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos

Tarta de feta y espinacasvegetarian

6.20

Feta-pinaattipiirakkapala

estimación≈ 310 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos

Almuerzo

14.00

Lounas

estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 78

Sopa + almuerzo de ensalada

12.50

Keitto + salaattilounas

estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Almuerzo de ensalada

11.70

Salaattilounas

estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Almuerzo para jubilados

12.70

Eläkeläislounas

estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73

Almuerzo infantil

7.00

Lastenlounas — Hasta los 7 años, después 1 € por año de edad

estimación≈ 400 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Sopa de patata asada y ajo L, Ggluten_free

Paahdettu peruna-valkosipulikeitto L, G

estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratos

Pollo sweet chili y salsa de mango (M, G)gluten_free

Sweet chili kanaa ja mangosalsaa (M, G)

estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 75

Curry de pescado Kerala (M, G)gluten_free

Kerala kala currya (M, G) — Servido con arroz al coco (V, G)

estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77

Bolitas de falafel y yogur con ajo (L, G)vegetarian, gluten_free

Falafel pyöryköitä ja valkosipulijogurttia (L, G)

estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Filetes Lindström

Lindströminpihvejä ja hunaja-glaseerattua punajuurta (L) — con remolacha glaseada con miel

estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 73

Bacalao puttanesca

Turskaa puttanesca ja aiolia (M) — con alioli

estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Ragu de lentejasvegetarian

Linssi ragu ja rapeaa lehtikaalia (V) — con col rizada crujiente, pasta y mantequilla tostada

estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 72

Cerdo caramelizadogluten_free

Karamellipossua ja inkivääri slawta (L, G) — con ensalada slaw de jengibre

estimación≈ 580 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65

Pasteles de cangrejo

Rapukakkuja ja seesami majoneesia (L) — con mayonesa de sésamo

estimación≈ 520 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Tofu asado soja y jengibrevegan, gluten_free

Soija-inkivääri paahdettua tofua (V, G) — servido con arroz frito

estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 67

Pasta de pollo y chorizo

Chorizo-kanapastaa (L)

estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71

Trucha moteadagluten_free

Kirjolohta ja savusimpukkakreemiä (L, G) — con crema de almejas ahumadas

estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Filetes de judías rojasvegetarian

Kidneypapupihvejä ja tomaatti-basilikakastiketta (L, kysy V) — con salsa de tomate y albahaca, servido con quinoa tabbouleh

estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85

Brisket cocinado a fuego lentogluten_free

Yön yli haudutettua briskettiä ja chimichurria (M, G) — con chimichurri

estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Rodaballo gratinado con queso Västerbotten

Västerbotten kuorrutettua kampelaa (L)

estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Seta desmechada BBQ coreanavegan, gluten_free

Korean BBQ nyhtösientä (L, G) — servido con patatas gajo

estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 66

Pollo lyonnaisegluten_free

Lyonin kanaa & rakuunaöljyä L, G — con aceite de estragón

estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Bacalao gratinadogluten_free

Nokkospestolla gratinoitua turskaa L, G — con pesto de ortigas

estimación≈ 410 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Filetes de remolacha y halloumivegetarian, gluten_free

Punajuuri-halloumpihvit & nokkospestoa L, G (Kysy V) — con pesto de ortigas y arroz con tomate

estimación≈ 580 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 65

Solomillo de ternera Oasisgluten_free

Oasiksen lihamureketta & pippurikastiketta L, G — con salsa de pimienta

estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Besugo crujiente

Rapeaa puna-ahventa & kaprismajoneesia M — con mayonesa de alcaparras

estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Portobellos rellenos de habas y fetavegetarian, gluten_free

Voipapu-feta täytteiset portobellot V, G — servido con puré de patatas a la mantequilla tostada

estimación≈ 540 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Cuello de cerdo confitadogluten_free

Ylikypsää porsaanniskaa & marsalakastiketta M, G — con salsa Marsala

estimación≈ 620 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Salmón asadogluten_free

Paahdettua lohta & sitrussmetanaa L, G — con crema agria de cítricos

estimación≈ 460 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Filetes de lentejas Beluga y crema de cítricosvegetarian, gluten_free

Belugalinssi pihvit & sitrussmetanaa L, G (Kysy V) — Servido con polenta de trufa

estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 74

Chicken Mole mexicanogluten_free

Meksikolainen chicken mole L, G

estimación≈ 610 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Rodaballo estofado y beurre blanc de jengibregluten_free

Haudutettua kampelaa & inkivääri beurre blanc L, G

estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Butter Tofuvegetarian, gluten_free

Butter tofu L, G (Kysy V) — Servido con arroz de sésamo

estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratos

Hamburguesa del viernes

Hamburguesa de ternera dry age en pan brioche

Briossi sämpylä & naudan dry age pihvi Monterey Jack juustoa & Oasiksen burgermajoneesia L (Kysy G) — Queso Monterey Jack y mayonesa Oasis, servida con patatas dulces fritas

estimación≈ 890 kcal62 g de carbohidratos

Hamburguesa de pescado crujiente en pan brioche

Briossi sämpylä & rapea kalapihvi sekä tartarkastiketta M — Salsa tártara, servida con patatas dulces fritas

estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratos

Hamburguesa de Beyond Meat en pan briochevegetarian

Sämpylä & Beyond meat pihvi Monterey Jack juustoa & srirachamajoneesia L (Kysy V, G) — Queso Monterey Jack y mayonesa sriracha, servida con patatas dulces fritas

estimación≈ 840 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 66

¿Esta carta sigue siendo correcta?

89veggie
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Muchas opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como el ragú de lentejas con col rizada o el tofu asado con arroz. Hay opciones veganas como los champiñones BBQ coreanos. El menú también incluye carne y pescado.

14 platos vegetarianos y 4 veganos de 47

80dia
scoreestimación

Opciones de almuerzo bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos platos principales proteicos con pocos carbohidratos. Las opciones de almuerzo son variadas y a menudo bajas en azúcar.

21 aptos para diabéticos · 47 platos

Reseñas

Reseña

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Práctico

Dirección: Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki
Horario: aún desconocido
Contacto: +32400510970
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nordrest.fi/restaurang/ravintola-oasis/
Ficha: completitud 67 %, confianza 95 %

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