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Young Hearts - Runeberginkatu 2

Runeberginkatu 55, 00260 Helsinki

Cerrado ahora · abre mié 16:00

€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

MENÚ YOUNG HEARTS
Menú 59€
59.00
Menu 59€ — Entrante 1: Scampi rebozados en maíz con tomate verde, aguacate yuzu y cilantro. Entrante 2: Tartar de ternera
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Tokyo55 Omakase
10.00
Tokyo55 Omakase sushi selection — Selección de sushi de 5 piezas
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 66
Entrantes y platos para compartir
Tartar de ternera
16.00
Beef tartar — Soja de grosella, alioli de pimiento verde, col rábano marinada
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sashimi de salmón
16.00
Salmon sashimi — Aguacate yuzu, maíz tostado, aceite de cilantro
estimación≈ 240 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Selección de sushi del día
16.00
Sushi selection of the day — 8 piezas
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Pescado blanco asado
15.50
Roasted whitefish — Ensalada de guisantes en aceite de cigala, yema de huevo, soja umami
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Pimiento rojo tostadovegan
15.50
Charred bell pepper — Tofu ahumado, miel chipotle, almendra
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Scampi tempura
15.00
Mayonesa de chile
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chicken karaage
14.00
Mayonesa de jalapeño
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pollo picante
14.00
Spicy chicken — Yogur yuzu
estimación≈ 340 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Dumpling de pollo o tofu
12.00
Chicken or tofu dumpling
estimación≈ 260 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Platos Principales
Coeur de filet
36.00
Coeur de fillet — Mantequilla de levístico, endivia, puré de patata, manzana marinada
estimación≈ 720 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Teriyaki beef
36.00
Filete de ternera, salsa teriyaki, mayo wasabi, arroz
estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratos
Trucha asada
30.00
Roasted trout — Puré de coliflor, rebozuelos, salsa de limón y tomillo, cebolla de verano encurtida
estimación≈ 580 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Secreto de cerdo Ibérico a la parrilla
26.00
Grilled Iberico pork secreto — Tom yam, cacahuetes, arroz
estimación≈ 780 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 70
Col moruna a la parrillavegetarian
24.00
Grilled pointed cabbage — Judías blancas, crema de miso, rebozuelos salteados
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Postres
Frambuesa
12.00
Raspberry — Helado de pistacho, regaliz, ruibarbo fermentado
estimación≈ 410 kcal48 g de carbohidratos
Ciruela
12.00
Plum — Mousse de chocolate con leche, helado de té negro
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratospesado 33
SURTIDOS DE SUSHI
Geisha 34 piezas
59.00
Geisha 34 pieces — Nigiri: salmón, pescado blanco, blanco/salmón flambeado, atún. Maki: geisha, california, ao shiro
estimación≈ 1600 kcal180 g de carbohidratospesado 40
Tokyo 32 piezas
59.00
Tokyo 32 pieces — Nigiri: salmón, pescado blanco, blanco/salmón flambeado, atún. Maki: tokyo, samurai, dragon
estimación≈ 1500 kcal170 g de carbohidratospesado 40
Sushi 12 piezas
20.00
Sushi 12 palaa — cuatro nigiri (salmón, pescado blanco, atún, salmón a la plancha). Un maki: scampi, california, geisha o tokyo
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
Vege 12 piezasvegetarian
20.00
Vege 12 palaa — Nigiri: alga, inari, aguacate y maki samurai
estimación≈ 580 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 69
NIGIRI SUSHI 2 PIEZAS
Salmón / gamba / salmón a la plancha
5.50
Salmon / shrimp / grilled salmon
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratos
Atún / vieira a la plancha / pescado blanco
7.00
tuna / grilled scallop / white fish
estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratos
Tamago / inari / alga / aguacatevegetarian
5.00
tamago / inari / sea weed / avocado
estimación≈ 160 kcal20 g de carbohidratos
SASHIMI
Salmón
8.00
salmon
estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Atún / pescado blanco
10.00
tuna / white fish
estimación≈ 100 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
HOSOMAKI 6 PIEZAS
Salmón / aguacate / pepino
6.00
salmon / avocado / cucumber
estimación≈ 180 kcal28 g de carbohidratos
Atún
7.00
tuna
estimación≈ 190 kcal28 g de carbohidratos
MAKI ROLLS
Scampi
12.50
tempura de scampi, aguacate, queso crema
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
California
12.50
cangrejo, gamba, aguacate, huevas de pescado, shiso
estimación≈ 410 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Geisha
13.50
pepino, aguacate, cebolla, salmón a la plancha
estimación≈ 430 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
A.C.C.vegetarian
12.50
aguacate, queso, pepino, semillas de sésamo, mayo, cebolla, alga
estimación≈ 460 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ao shiro
14.50
scampi, queso crema, aguacate, pescado blanco a la plancha
estimación≈ 470 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Samuraivegetarian
14.00
berenjena, tempura de verduras, queso crema, chile
estimación≈ 490 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Dragon
15.00
tempura de scampi, pepino, vieira, queso crema, mayo
estimación≈ 510 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
LARGE MAKI
Mt. Fuji
16.50
salmón, scampi, aguacate, queso crema, tabasco
estimación≈ 540 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Sakura
17.00
vieira, scampi, aguacate, queso crema, chile
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
MAKI TEMPURA
Emperor
15.00
salmón, atún, gamba, aguacate, mayo picante, aioli
estimación≈ 610 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Tokyo
13.50
gamba, queso crema, huevas de pescado, mayo picante
estimación≈ 560 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

54veggie
scoreestimación

Cocina japonesa con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir col pointed asada con crema de miso o la selección de sushi Vege. El pimiento chasco con tofu ahumado es vegano. El resto de la carta ofrece pescado y carne.

6 platos vegetarianos y 1 veganos de 40

68dia
scoreestimación

Opciones proteicas y sashimi

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos platos de pescado y carne bajos en carbohidratos. El sashimi es la mejor opción para mantener el azúcar en sangre bajo.

25 aptos para diabéticos · 40 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Runeberginkatu 55, 00260 Helsinki
Horario
lun—
mar—
mié16:00–00:00
jue16:00–00:00
vie16:00–00:00
sáb16:00–00:00
dom—
1.9. alkaen: keskiviikko ja torstai 16.00 -24.00 (viimeiset varaukset 21.15), perjantai ja lauantai 16.00-24.00 (viimeiset varaukset 22.00). Yksityistilaisuuksia maanantaista - lauantaihin
Contacto
+32943427640 myynti@younghearts.fi
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), younghearts.fi
Ficha
completitud 83 %, confianza 95 %

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