volver a la búsqueda

Valilla Lounas Mantra

Sörnäistenlaituri 3, 00540 Helsinki

Cerrado ahora · abre 11:00

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

SÁBADO
BUFFET DE FIN DE SEMANA
17.90
VIIKONLOPPUBUFFET
estimación≈ 1200 kcal110 g de carbohidratos
Butter Chicken
BUTTER CHICKEN (G, L, P) — Trozos de pechuga de pollo marinados al tandoori en una salsa fresca de tomate, mantequilla y nata.
estimación≈ 650 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lamb Masala
LAMB MASALA (G, M, P) — Trozos de cordero estofados y cilantro fresco en una salsa masala picante, picante medio.
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chicken Tikka Masala
CHICKEN TIKKA MASALA (G, L, P) — Pollo a la parrilla en la salsa masala de la casa, picante medio.
estimación≈ 620 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Saag Paneervegetarian
SAAG PANEER (G, P) — Queso crema casero en una salsa ligera de espinacas y nata.
estimación≈ 450 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Malai Fish
MALAI FISH (M, P) — Pescado rojo frito en salsa de leche de coco y sésamo.
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Vege Pakodavegan
VEGE PAKODA (G, M, P) VEGAANI — Bolas de verduras fritas crujientes sazonadas con hierbas. Vegano.
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Chili Soya Chaapvegan
CHILI SOYA CHAAP (VEGAANI, P) — Brochetas de soja chaap marinadas al tandoori, ricas en proteínas, en salsa de chile, picante medio. Vegano.
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Dal Fryvegan
DAL FRY (G, M, P) VEGAANI — Estofado de lentejas y judías con cebolla salteada, ajo, jengibre, tomate fresco y cilantro. Vegano.
estimación≈ 310 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
DOMINGO
Lamb Kofta Chili
LAMB KOFTA CHILI (G, M, P) — Albóndigas de cordero, salsa de soja, cebolla, jengibre, picante medio.
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Chili
CHICKEN CHILI (G, M, P) — Trozos de pechuga de pollo a la parrilla con jengibre, ajo, pimiento, cebolla y tomate en salsa de soja y chile, picante medio.
estimación≈ 420 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Methi Paneervegetarian
METHI PANEER (G, P) — Queso fresco casero en una salsa de tomate, mantequilla, miel y fenogreco.
estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosequilibrado 70
Pescado del día/Vendace
PÄIVÄN KALA/MUIKKU (M, P) — Pescado rojo/vendace frito en salsa de ostras.
estimación≈ 510 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Veg Samosasvegan
VEG SAMOSAS (VEGAN, P) — Mini empanadillas de verduras fritas. Vegano.
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
Tofu Chilivegan
TOFU CHILI (VEGAN, G, P) — Tofu marinado en una salsa de tomate y chile ligeramente picante. Vegano.
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
LUNES
Shrimp Chili
14.00
SHRIMP CHILI (G, M, P) — Gambas, salsa de soja, pimiento, cebolla, jengibre y chile verde, picante medio.
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Alu Gobivegan
14.00
ALU GOBI (G, M, P) VEGAANI — Estofado de coliflor y patata con cebolla, salteado con jengibre y ajo. Vegano.
estimación≈ 340 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Lamb Kabab
14.00
LAMB KABAB (G, M, P) — Brocheta de carne de cordero picada, jengibre, ajo, cebolla y pimiento en salsa de soja y chile, picante medio.
estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Manchurian
14.00
CHICKEN MANCHURIAN (G, M, P) — Pollo a la parrilla con jengibre, ajo, cebolla y pimiento en una salsa de soja y chile ligeramente picante.
estimación≈ 410 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Vegetable Pakodavegan
14.00
VEGETABLE PAKODA (G, M, P) VEGAANI — Bolas de verduras fritas crujientes sazonadas con hierbas. Vegano.
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
MARTES
Lamb Curry
14.00
LAMB CURRY (G, M, P) — Cordero estofado con la salsa curry de la casa.
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Kasturi Koftavegetarian
14.00
KASTURI KOFTA (G, L) — Tortitas de verduras, queso cottage, proteína de guisantes en salsa de semillas de melón, anacardos y mantequilla.
estimación≈ 580 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Tofu Chili (Vegano)vegan
14.00
TOFU CHILI (G, M, P) VEGAANI — Tofu salteado con jengibre, ajo y pimiento en salsa de tomate y soja, picante medio.
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Saag Chicken
14.00
SAAG CHICKEN (G, L, P) — Trozos de pechuga de pollo a la parrilla en salsa curry de crema de espinacas.
estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Butter Fish
14.00
BUTTER FISH (G, L, P) — Pescado rojo en salsa fresca de tomate y nata.
estimación≈ 480 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Crispy Baked Chicken Wings
14.00
Alitas de pollo crujientes horneadas.
estimación≈ 620 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
MIÉRCOLES
Kadi Koftavegetarian
14.00
KADI KOFTA (G, L, P) — Pequeñas tortitas de verduras y proteína de guisantes en salsa de yogur y jengibre.
estimación≈ 450 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Curry
14.00
CHICKEN CURRY (G, M, P) — Pollo a la parrilla con la salsa curry de la casa.
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Mismas Sabji (Vegano)vegan
14.00
MISMAS SABJI (G, M, P) VEGAANI — Estofado de tofu y verduras.
estimación≈ 380 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Vege Samosa (Vegano)vegan
14.00
VEGE SAMOSA (L, M, P) VEGAANI — Empanadillas de verduras crujientes.
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Sweet and Sour Fish
14.00
SWEET AND SOUR FISH (G, M, P) — Pescado rojo, jengibre, tomate y ajo en salsa de ostras agridulce picante.
estimación≈ 450 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
JUEVES
Malai Fish
14.00
MALAI FISH (G, L) — Trozos de filete de pescado rojo fritos en salsa de leche de coco y sésamo.
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Malai Koftavegetarian
14.00
MALAI KOFTA (G) — Bolas de verduras con queso cottage, anacardos, pasas, proteína de guisantes y patata en salsa ligera de mantequilla.
estimación≈ 610 kcal34 g de carbohidratosequilibrado 65
Mango Curry Chicken
14.00
MANGO CURRY CHICKEN (G, M, P) — Trozos de pechuga de pollo a la parrilla en salsa curry de mango y coco.
estimación≈ 540 kcal24 g de carbohidratos
Tofu Mix Veg Korma (Vegano)vegan
14.00
TOFU MIX VEG KORMA (VEGAANI) (G, P) — Tofu y verduras en salsa curry de coco picante, picante medio.
estimación≈ 440 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Momo
14.00
Paquetes de pollo estofados al estilo japonés.
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 73
VIERNES
Dahi Bhendo
14.00
DAHI BHENDO (L,G,P) — Cordero estofado en la salsa de la casa de yogur, cilantro y ajo, picante medio.
estimación≈ 620 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Veg-Manchurian Kofta (Vegano)vegan
14.00
VEG-MANCHURIAN KOFTA (G, M, P) VEGAANI — Bolas de verduras, pimiento, cebolla y jengibre en salsa de soja y chile, picante medio.
estimación≈ 410 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 69

¿Esta carta sigue siendo correcta?

99veggie
scoreestimación

Buffet indio con opciones veganas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú ofrece platos como tofu chili, dal fry y veg pakoda. Hay suficientes proteínas vegetales para una mesa mixta.

17 platos vegetarianos y 12 veganos de 39

72dia
scoreestimación

Opciones de Curry Indio Bajas en Carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos platos de curry y tandoori ricos en proteínas. Muchas opciones tienen un índice glucémico bajo.

27 aptos para diabéticos · 39 platos

Reseñas

Reseña
Aún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.

Práctico

Dirección
Sörnäistenlaituri 3, 00540 Helsinki
Horario
lun11:00–21:30
mar11:00–21:30
mié11:00–21:30
jue11:00–21:30
vie11:00–22:00
sáb12:00–22:00
dom12:00–21:00
Arkilounas Ma-Pe 11:00-15:00. Viikonloppubuffet Lauantai-sunnuntai 12:00-18:00
Contacto
+358504016488 mantra@ravintolamantra.fi
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamantra.fi/
Ficha
completitud 83 %, confianza 95 %

¿Eres el propietario de Valilla Lounas Mantra? Reclama tu local.