Mart's Seafood
Thiemsbrug 45, 7551 EZ Hengelo
Abierto ahora · hasta 18:00
Indianseafood restaurant€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 8 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Platos listos de nuestra cocina
Penne Salmón/mozzarella
9.95
Penne Zalm/mozzarella
estimación≈ 650 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 67
Plato de Espinacas/salmón
9.95
Maaltijd Spinazie/zalm
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Fideos surinameses/gambas
9.95
Surinaamse Mie/gamba's
estimación≈ 580 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Salteado (varias especies de pescado)
3.29
Roerbak (diverse vissoorten)
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Salteado de gambas
3.29
Gamba roerbak
estimación≈ 280 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Aperitivo de almuerzo
3.95
Lunch hap
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Ensalada pequeñavegetarian
7.50
Klein slaatje
estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Wrap de salmón caliente
5.75
Zalm wrap warm
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Wrap de salmón frío
5.75
Zalm wrap koud
estimación≈ 460 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Wrap de caballa
5.50
Makreel wrap
estimación≈ 470 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Wrap de atún
5.50
Tonijn wrap
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81
Tarrillo de pescado
9.50
Vispotje
estimación≈ 400 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Al vapor/Ahumado
Anguila entera
6.49
Paling heel
estimación≈ 550 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Filete de anguila
8.99
palingfilet
estimación≈ 480 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Caballa entera
1.69
makreel heel
estimación≈ 420 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Filete de caballa
4.90
makreelfilet
estimación≈ 350 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Recortes de salmón
5.69
Zalmsnippers
estimación≈ 320 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salmón cortado largo
5.99
Lang gesneden zalm
estimación≈ 300 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Brado
2.00
estimación≈ 120 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensaladas frescas del día
Ensalada de cangrejo
2.99
Krabsalade
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de salmón
3.19
Zalmsalade
estimación≈ 280 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada de caballa
2.99
Makreelsalade
estimación≈ 260 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada de atún
2.99
Tonijnsalade
estimación≈ 240 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada de arenque con eneldo
2.99
Haring in dille salade
estimación≈ 250 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada de arenque con remolacha
2.99
Haring bieten salade
estimación≈ 270 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mariscos
Gambas holandesas
Hollandse garnalen
estimación≈ 120 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Gambas rosas
Rose garnalen
estimación≈ 130 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Ostras
Oesters
estimación≈ 80 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Vieiras
Coquilles
estimación≈ 110 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Gambas crudas
Rauwe gamba's (gepeld / ongepeld) — peladas / sin pelar — marinadas / sin marinar
estimación≈ 100 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Gambas cocidas
Gekookte gamba's (gepeld / ongepeld) — peladas / sin pelar — marinadas / sin marinar
estimación≈ 100 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Gambas con aioli
4.79
Gamba's in aioli
estimación≈ 220 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pinzas de cangrejo en aceite de ajo
2.59
Krabschoren in knoflook olie
estimación≈ 180 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Variedades de pescado fresco
Filete de salmón sin piel
Zalmfilet zonder huid
estimación≈ 320 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Filete de salmón con piel
Zalmfilet met huid
estimación≈ 360 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Filete de bacalao (lomo)
Kabeljauw filet haas
estimación≈ 220 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de bacalao (cola)
Kabeljauw filet staart
estimación≈ 210 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Rape
Zeeduivel
estimación≈ 240 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Wolffish
Zeewolf
estimación≈ 230 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Trucha
Forel
estimación≈ 300 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Atún Saku (congelado)
Tonijn Saku (diepvries)
estimación≈ 280 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de atún
Tonijn Filet
estimación≈ 280 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Lubina entera
Zeebaars heel
estimación≈ 450 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Filete de lubina
Zeebaars filet
estimación≈ 220 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Dorada entera
Dorade heel
estimación≈ 480 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Filete de dorada
Dorade filet
estimación≈ 240 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Platos de pescado
Plato mixto de pescado lujo
15.00
Luxe gemengede vissschotels — Solo variedades de pescado ahumado
estimación≈ 550 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada completa de salmón
15.00
Zalm maaltijdsalade met gerookte vissoorten — Con variedades de pescado ahumado
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada completa de atún
15.00
Tonijn maaltijdsalade met gerookte vissoorten — Con variedades de pescado ahumado
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Ensalada completa combo de salmón y atún
15.00
Combi van zalm en tonijn maaltijdsalade met gerookte vissoorten — Con variedades de pescado ahumado
estimación≈ 400 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada de baguette de atún, salmón y cangrejopescatarian
15.00
Tonijn-, zalm en crab stokbroodsalade met gerookte vissoorten — Con variedades de pescado ahumado
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Plato gourmet
Plato gourmetpescatarian
15.00
Gourmetschotel — Con salmón, atún, bacalao, fletán, gambas crudas peladas y filete de platija
estimación≈ 600 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
¿Esta carta sigue siendo correcta?
12veggie
scoreestimación
scoreestimación
Opciones vegetarianas limitadas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú consiste casi totalmente en pescado y mariscos. Solo una ensalada pequeña es vegetariana.
1 platos vegetarianos y 0 veganos de 52
79dia
scoreestimación
scoreestimación
Pescados frescos y mariscos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este menú ofrece muchas opciones ricas en proteínas y bajas en carbohidratos. La mayoría de los pescados frescos y ahumados son muy adecuados.
48 aptos para diabéticos · 52 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Thiemsbrug 45, 7551 EZ Hengelo
- Horario
- lun—mar09:00–18:00mié09:00–18:00jue09:00–18:00vie09:00–18:00sáb09:00–17:00dom—
- Contacto
- +32743490355 info@martsseafood.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), martsseafood.nl/