Ons Ding
Plein 45 55, 1971 GC IJmuiden
Cerrado ahora · abre 16:00
Middle Eastern€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 17 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Mesa Real Egipcia
Mesa Real Egipcia
29.50
Royale Egyptische Tafel — Cuatro tipos de carne: shawarma, pollo ali, costillas y satay de solomillo de cerdo; guarniciones variadas
estimación≈ 1800 kcal80 g de carbohidratospesado 44
Entrantes
Gamba pill pill
13.50
Picante con pimientos y ajo
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Carpaccio de ternera
14.00
Rundercarpaccio — Solomillo cortado finamente con rúcula, pesto, queso parmesano y piñones
estimación≈ 350 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Salmón sobre tostada
12.50
Zalm op toast — Salmón ahumado escocés con mayonesa de trufa, alcaparras, lechuga y aros de cebolla
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratos
Albóndigas
11.00
Gehaktballetjes — Albóndigas de cordero sazonadas con mantequilla de hierbas y queso al horno
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Champiñones
11.00
Champignons — Champiñones salteados sobre tostada con jamón parma, queso parmesano y mantequilla de hierbas
estimación≈ 480 kcal28 g de carbohidratos
Sopa de pollo
7.50
Kippensoep — El entrante estrella de Annelies, preparado en su propia cocina
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Sopa de cebolla
8.00
Uiensoep — El aclamado entrante de Jos desde hace más de treinta años
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos
Sopa de tomate
7.50
Tomatensoep — Disponible también en variantes 'mild spicy' o 'spicy' bajo petición
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada de queso de cabravegetarian
14.50
Geitenkaassalade — Deliciosa ensalada con queso de cabra caliente, nueces y croutons
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Platos Principales de Carne y Aves
Wiener Schnitzel
18.50
Wienerschnitzel — Al estilo austriaco, servido con limón
estimación≈ 750 kcal30 g de carbohidratos
Wiener Schnitzel Ons Ding
24.50
Wienerschnitzel Ons Ding — Con champiñones salteados, cebolla frita y un huevo frito
estimación≈ 950 kcal35 g de carbohidratos
Solomillo de cerdo con brie
27.50
Varkenshaas met brie — Delicioso, cubierto con queso brie al horno
estimación≈ 800 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Solomillo de ternera troceado
32.50
Gesneden ossenhaas — Trozos de solomillo de ternera irlandesa con salsa stroganoff
estimación≈ 700 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Satay de pollo
22.50
Kipsaté — Elaborado con tiernos contramuslos de pollo
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Satay de solomillo de cerdo
22.50
Varkenshaassaté — Carne magra pero muy sabrosa
estimación≈ 600 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Plato de shawarma
19.50
Schotel shawarma — Servido con dos salsas
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratos
Plato de pollo ali
19.50
Schotel ali kip — Shawarma de pollo con dos salsas
estimación≈ 800 kcal45 g de carbohidratos
Plato de pollo picante
21.00
Schotel hete kip — Con champiñones y cebollas salteadas
estimación≈ 820 kcal40 g de carbohidratos
Plato combinado
24.00
Combischotel — Shawarma y satay de solomillo de cerdo
estimación≈ 900 kcal40 g de carbohidratos
Spareribs
23.50
Opción de dulces o picantes
estimación≈ 850 kcal35 g de carbohidratos
Entrecot
29.50
Entrecote 300 gram — 300 gramos
estimación≈ 750 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Lady steak van Jos
25.00
Tournedos 160 g. con el jus de Jos
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Tournedos van Jos
35.00
Solomillo irlandés 250 g. con el jus de Jos
estimación≈ 600 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Costillar de cordero
28.50
Lamsrack — Con miel y ajo
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Hamburguesa americana
19.00
Amerikaanse burger — Con queso cheddar y nuestra salsa
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratos
Ons Ding Speciaal
25.00
Plato con shawarma, kebab y sjasliek
estimación≈ 950 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Platos Principales de Pescado y Vegetarianos
Lubinapescatarian
26.50
Zeebaars — Cocinada sobre la piel
estimación≈ 400 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Filete de salmón con briepescatarian
22.50
Zalmfilet met brie — Con brie al horno
estimación≈ 600 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Lasaña egipciavegetarian
19.50
Egyptische lasagne — Con espinacas, al horno
estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Platos Principales para Niños
Tortitavegetarian
5.50
Pannenkoek — Con sirope y azúcar glas
estimación≈ 600 kcal85 g de carbohidratospesado 39
Menú infantil pequeño
9.50
Kindermenu klein — Croqueta, frikandel o nuggets de pollo, con puré de manzana
estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratos
Menú infantil grande
15.00
Kindermenu groot — Pollo Ali o shawarma con dos salsas
estimación≈ 700 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Extras
Patatas fritas con mayonesavegetarian
4.50
Patat met mayonaise
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratos
Ensalada mixtavegetarian
4.50
Gemengde salade
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Verduras cocidasvegan
4.50
Gekookte groenten
estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Patatas fritasvegan
4.50
Gefrituurde aardappeltjes
estimación≈ 400 kcal35 g de carbohidratos
Arroz egipciovegan
4.50
Egyptische rijst
estimación≈ 250 kcal45 g de carbohidratos
Champiñones y cebollas salteadasvegetarian
4.50
Gebakken champignons en uitjes
estimación≈ 200 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salsa Stroganoff o de pimienta
4.50
Stroganoff- of pepersaus
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Patatas dulces fritasvegetarian
5.50
Zoete-aardappelfrites met truffel-mayonaise en Parmezaase kaas — con mayonesa de trufa y queso parmesano
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos
Postres
Helado infantilvegetarian
4.50
Kinderijsje — Helado de vainilla con nata montada
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
Sticky toffeevegetarian
8.25
Tarta de dátiles caliente con salsa de toffee, helado de canela y nata
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratospesado 32
Tortita con heladovegetarian
8.25
Pannenkoek met ijs — Tortita con helado de vainilla, nata montada y azúcar glas
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratospesado 28
Oppeppervegetarian
8.25
Malibu, helado de coco, zumo de naranja natural y nata
estimación≈ 410 kcal40 g de carbohidratospesado 33
Crème brûléevegetarian
8.25
Budín de natillas con una capa de azúcar caramelizada
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratospesado 42
Dame blanchevegetarian
8.25
Helado de vainilla con salsa de chocolate caliente y nata
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 31
Tiramisuvegetarian
8.25
El famoso postre italiano con mascarpone
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratospesado 41
Cheesecakevegetarian
8.25
Tarta de queso deliciosa
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratospesado 39
BOCADILLOS
Bocadillo de pollo Ali cortado
9.50
Broodje Ali kip gesneden — shawarma, incl. salsa de ajo y tomate
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Bocadillo grande de pollo Ali cortado
12.00
Groot broodje Ali kip gesneden — shawarma, incl. salsa de ajo y tomate
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69
Bocadillo de pollo picante
12.50
Broodje Hete kip champignons en ui — con champiñones y cebolla
estimación≈ 610 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
Bocadillo de Shawarma especiado
9.50
Broodje Shawarma gekruid — carne de shawarma, incl. salsa de ajo y tomate
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Bocadillo grande de Shawarma especiado
12.00
Groot broodje Shawarma gekruid — carne de shawarma, incl. salsa de ajo y tomate
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69
Bocadillo de Shawarma
12.00
Broodje Shawarma champignons en ui — con champiñones y cebolla
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Bocadillo de falafelvegetarian
7.50
Broodje falafel vegetarische — vegetariano
estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 80
Bocadillo de Shawarma picante
9.50
Broodje H Shawarma pit — con cebollas y pimiento
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Kapsalon
12.50
Kapsalon Shawarma of Ali kip — Shawarma o pollo Ali
estimación≈ 950 kcal70 g de carbohidratos
BOCADILLO DE LA SEMANA
BROODJE v/d WEEK
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pistolet de ensalada de atún
7.00
Pistoletje tonijnsalade
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pistolet de queso de cabravegetarian
9.00
Pistoletje geitenkaas — con queso de cabra, rúcula, tomate seco, piñones y miel
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratos
Pistolet de salmón
9.00
Pistoletje zalm — Salmón ahumado, rúcula, tomate y tapenade
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos
Pistolet de pollo picante
9.00
Pistoletje hete kip — Pollo picante salteado, lechuga y salsa picante
estimación≈ 480 kcal36 g de carbohidratos
Pistolet carpaccio de luxe
10.00
Pistoletje carpaccio de luxe — Carpaccio, rúcula, tomate seco, queso parmesano, piñones y pesto
estimación≈ 460 kcal36 g de carbohidratos
Pita de quesovegetarian
4.00
Pita kaas
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
Pita de queso con tomatevegetarian
4.50
Pita kaas met tomaat
estimación≈ 340 kcal33 g de carbohidratos
Pita de queso con champiñones y cebollavegetarian
5.50
Pita kaas met champions en ui
estimación≈ 370 kcal34 g de carbohidratos
Pizza turca especial con ensalada
5.50
Turkse pizza special met salade
estimación≈ 650 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Pizza turca de luxe con ensalada y pollo
8.00
Turkse pizza de luxe met salade en kip
estimación≈ 780 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 70
Pizza turca royal con ensalada, pollo y queso
9.50
Turkse pizza royal met salade, kip en kaas
estimación≈ 880 kcal70 g de carbohidratos
ENTRANTES
Carpaccio
14.00
estimación≈ 220 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Salmón escocés sobre tostada
12.50
Schotse zalm op toast
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratos
Albóndigas en mantequilla de hierbas
10.00
Gehaktballetjes in kruidenboter
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
SOPAS
Sopa de tomate, pollo o cebolla
7.50
Tomaten-, kippen- of uiensoep
estimación≈ 200 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
PLATOS DE LUJO
Tournedos con jugo
35.00
Tournedos met jus, ruim 250gr. — más de 250g
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Solomillo irlandés tierno
Botermalse Ierse ossenhaas — con 7 ingredientes secretos en el jugo. Con verduras salteadas.
estimación≈ 580 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chuletas de cordero de Texel
28.50
Texelse lamskoteletten — Al horno con miel y ajo. Con verduras salteadas.
estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Plato combinado de shawarma
24.00
Onze combischotel shawarma — Con saté de solomillo de cerdo y pan pita. Salsa a elegir.
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Pollo picante
21.00
Hete kip — Muslo de pollo cortado finamente con champiñones, cebollas, ajo, sambal badjak y salsa a elegir.
estimación≈ 520 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lasaña vegetarianavegetarian
17.50
Vegetarische lasagne — Lasaña italiana con espinacas al horno.
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Dinges Speciaal
25.00
Shawarma, kebab y shasliek
estimación≈ 850 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
HAMBURGUESAS
Classic burger
9.00
150g 100% Black Angus con lechuga, tomate, cebolla y salsa de burger
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratos
Kipburger meesterlijk
8.50
Hamburguesa de pechuga de pollo 110g en pan de sésamo. Pollo picante con tomate, queso, lechuga y salsa miel mostaza
estimación≈ 620 kcal38 g de carbohidratos
Vegaburgervegetarian
8.00
Hamburguesa vegetal con lechuga, tomate, cebolla y mayonesa
estimación≈ 550 kcal42 g de carbohidratos
PAQUETES
1/2 kilo de shawarma o ali kip
25.00
1/2 kilo shawarma of ali kip — Con 3 panes pita, patatas fritas, ensalada, 2 salsas de ajo y 2 de tomate
estimación≈ 2400 kcal160 g de carbohidratospesado 28
Kilo entero de shawarma o ali kip
39.50
Hele kilo shawarma of ali kip — Con 6 panes pita, 2 patatas fritas, ensalada, 3 salsas de ajo y 2 de tomate
estimación≈ 3800 kcal250 g de carbohidratospesado 28
Party con 4 tipos de carne
72.50
Party met 4 soorten vlees — Costillas, ali kip, satay de solomillo de cerdo y shawarma. 8 pita, 2 patatas, mayo, ensalada, 3 ajo y 2 tomate
estimación≈ 3900 kcal280 g de carbohidratospesado 21
Shali Box frío
40.00
Shali Box koud — 10 panecillos de shawarma y 10 panecillos de ali kip con 3 salsas de ajo y 3 de tomate
estimación≈ 3200 kcal260 g de carbohidratospesado 28
Shali Box caliente
42.50
Shali Box warm — 10 panecillos de shawarma y 10 panecillos de ali kip con 3 salsas de ajo y 3 de tomate
estimación≈ 3300 kcal260 g de carbohidratospesado 28
PLATOS COMBINADOS
Shawarma
19.50
Con 1 pan pita, patatas fritas, ensalada, salsa de ajo y de tomate
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos
Ali kip
19.50
Con 1 pan pita, patatas fritas, ensalada, salsa de ajo y de tomate
estimación≈ 880 kcal85 g de carbohidratos
VARIOS
Pita extra
1.00
Extra pita
estimación≈ 210 kcal35 g de carbohidratos
Salsa extra
1.00
Extra saus knoflook- of tomatensaus — Salsa de ajo o de tomate
estimación≈ 60 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
2 Pitas mantequilla de hierbasvegetarian
4.50
2 Pita’s kruidenboter
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratos
Verduras salteadasvegetarian
4.50
Roerbakgroente
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Bowl de ensaladavegetarian
4.50
Salade bakje
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Alitas de pollo picantes 6 piezas
8.50
Hete kip vleugels 6 stuks
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
SNACKS
Frikandel
3.00
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Soufflé de quesovegetarian
3.00
Kaassouflé
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Croqueta de ternera
3.00
Kalfskroket
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Disco de bami
3.00
Bamischijf
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratos
Pikanto
3.00
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratos
Mexicano
3.00
estimación≈ 170 kcal18 g de carbohidratos
Kipkorn
3.00
estimación≈ 190 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
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Comer bajo en carbohidratos en Ons Ding
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos principales ricos en proteínas que son naturalmente bajos en carbohidratos. Hay varias guarniciones de verduras disponibles para sustituir las patatas fritas o el arroz.
45 aptos para diabéticos · 105 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Plein 45 55, 1971 GC IJmuiden
- Horario
- lun—mar—mié—jue—vie16:00–00:00sáb16:00–00:00dom16:00–22:00Bellen kan na 16:00 uur
- Contacto
- +31255577855 anneliesverwer@gmail.com
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ons-ding.nl/