Le Sérac - Istres, 3 All. Jean Jaurès

allée Jean Jaures 3, 13800 ISTRES

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Crêpes dulces

Crêpe Suzette

6.00

Crête Suzette — Salsa Suzette (naranja/limón), flambeado con Grand Marnier

estimación≈ 450 kcal65 g de carbohidratospesado 35

Africa

5.50

Helado: 2 coco, coco rallado, cobertura de chocolate

estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratospesado 33

Plátano flambeado al ron

5.50

Banane Flambée au Rhum

estimación≈ 420 kcal60 g de carbohidratospesado 32

Belle Hélène

5.50

pera, cobertura de chocolate, nata montada

estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratospesado 29

Nata montada

3.50

Chantilly

estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratospesado 41

Chocolate casero

3.50

Chocolat maison

estimación≈ 410 kcal50 g de carbohidratospesado 42

Chocolate, coco rallado

4.50

Chocolat Noix de coco râpée

estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratospesado 33

Chocolate, almendras o piñones

4.50

Chocolat, Amandes ou Pignons

estimación≈ 490 kcal50 g de carbohidratospesado 32

Chocolate, plátano

4.50

Chocolat, banane

estimación≈ 510 kcal65 g de carbohidratospesado 36

Chocolate, plátano, nata montada

5.50

Chocolat, banane, chantilly

estimación≈ 630 kcal65 g de carbohidratospesado 27

Créole

5.50

helado: 2 vainilla, pasas al ron

estimación≈ 550 kcal68 g de carbohidratospesado 33

Mermelada

3.00

Confiture — albaricoque, frambuesa, fresa, cereza, arándano

estimación≈ 360 kcal55 g de carbohidratospesado 35

Crema de castañas

3.50

Crème de marron

estimación≈ 430 kcal58 g de carbohidratospesado 39

Griega

5.00

Grecque — nata montada, pasas al ron

estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratospesado 28

Zumo de limón

3.00

Jus de citron

estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratos

Zumo de naranja

3.00

Jus d'orange

estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratos

Miel

4.00

estimación≈ 350 kcal50 g de carbohidratospesado 39

Miel, almendras o nueces

4.50

Miel, amandes ou noix

estimación≈ 420 kcal50 g de carbohidratospesado 41

Nutella

3.50

estimación≈ 440 kcal45 g de carbohidratospesado 31

Nutella, fresas

5.00

Nutella, fruits fraises

estimación≈ 510 kcal58 g de carbohidratospesado 38

Nutella, fresas, chantilly

6.00

Nutella, fruits fraises, chantilly

estimación≈ 650 kcal68 g de carbohidratospesado 26

Nutella, plátano

4.50

Nutella, banane

estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratospesado 29

Nutella, plátano, chantilly

5.60

Nutella, banane, chantilly

estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratospesado 25

Manzana azucarada flambeada

5.50

Pomme sucrée flambée

estimación≈ 420 kcal55 g de carbohidratospesado 43

Azúcar

2.90

Sucre

estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratospesado 39

Crêpes dulces con alcohol

Magloire

6.00

manzana, calvados, almendras, chantilly

estimación≈ 610 kcal58 g de carbohidratospesado 28

Martiniquaise

6.00

piña, kirsch, almendras, chantilly

estimación≈ 610 kcal58 g de carbohidratospesado 28

Williamine

6.00

pera, alcohol de pera, chantilly

estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratospesado 29

Crêpe con licor a elegir

4.50

Crêpe arrosée au choix — Grand Marnier, calvados, ron, whisky, cognac

estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 37

Crêpes creaciones

Crêpe doble de plátano

7.30

Double crêpe banane — Helados: 1 caramelo, 2 plátano, frutas: plátano, cobertura de chocolate

estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratospesado 28

Crêpe doble de chocolate

7.30

Double crêpe chocolat — Helados: 1 chocolate, 2 chocolate blanco, frutas: fresa, frambuesa, cobertura de chocolate

estimación≈ 880 kcal98 g de carbohidratospesado 31

Mont Blanc

6.00

Crema de castañas, helado: 2 vainilla, chantilly

estimación≈ 720 kcal82 g de carbohidratospesado 33

Norvégienne

5.50

Helados: 2 vainilla, cobertura de chocolate

estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratospesado 39

Bounty

6.00

Nutella, helados: 1 coco, 1 vainilla, chantilly

estimación≈ 780 kcal80 g de carbohidratospesado 21

Copas de helado

Tabora

9.50

Sorbete: mango, melocotón, piña, maracuyá, mojito, frutas exóticas, coulis

estimación≈ 650 kcal110 g de carbohidratospesado 32

Profiteroles

7.80

4 opciones de vainilla, cobertura de chocolate, almendra, chantilly

estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratospesado 26

Le Serac

9.50

Helado: caramelo, pistacho, chocolate, speculoos, malaga, merengue, piñones, cobertura de caramelo, chantilly

estimación≈ 920 kcal90 g de carbohidratospesado 23

La Goulue

15.00

Para 1 o 2 personas - sorbete: piña, limón, fresa, melón, mojito, frambuesa, mango, helado: barb

estimación≈ 1400 kcal180 g de carbohidratospesado 18

La Gavarmie

9.50

Helado: vainilla, vainilla macadamia, sorbete: pera, limón, pasión, frutas: pera, melocotón, cobertura de frutos rojos

estimación≈ 680 kcal95 g de carbohidratospesado 26

Joséphine

7.80

Helados: 1 calisson, sorbete: 2 plátano, 1 pera, frutas: pera, plátano, cobertura de frutos rojos, chantilly

estimación≈ 620 kcal90 g de carbohidratospesado 28

Castanea

7.80

helado: calisson, speculoos, vainilla, pera, crema de castañas, pera, nata montada

estimación≈ 620 kcal72 g de carbohidratospesado 33

Pastoral

8.50

sorbete: melocotón, fresa, grosella, frambuesa, frutas, nata montada, cobertura de frutos rojos

estimación≈ 480 kcal65 g de carbohidratospesado 41

Alaska

9.50

sorbete: mojito, mango, plátano, melocotón, limón, frutas, nata montada

estimación≈ 550 kcal78 g de carbohidratospesado 38

Play Boy

7.20

helado: pistacho, Nut's, tiramisú, avellanas, cobertura de Nutella, nata montada

estimación≈ 710 kcal62 g de carbohidratospesado 24

Antartica

10.00

helado: Nutella, malaga, vainilla macadamia, coco, 2 profiteroles de vainilla, almendras laminadas, chocolate

estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratospesado 22

Banana Split

6.50

helado: chocolate, vainilla, fresa, plátano, cobertura de chocolate, nata montada

estimación≈ 520 kcal68 g de carbohidratos

Café Liégeois

6.50

helado: vainilla, 2x café, café frío, nata montada

estimación≈ 460 kcal55 g de carbohidratospesado 37

Dame Blanche

6.50

helado: 3x vainilla, cobertura de chocolate, nata montada

estimación≈ 510 kcal58 g de carbohidratospesado 35

Chocolat Liégeois

6.50

helado: vainilla, 2x chocolate, cobertura de chocolate, nata montada

estimación≈ 540 kcal60 g de carbohidratospesado 36

Framboisier

6.50

helado: vainilla, sorbete: 2x frambuesa, frambuesas, cobertura de frutos rojos, nata montada

estimación≈ 440 kcal62 g de carbohidratospesado 42

Poire Belle Hélène

6.50

helado: vainilla, sorbete: 2x pera, pera, cobertura de chocolate, nata montada

estimación≈ 470 kcal65 g de carbohidratospesado 41

Pêche Melba

6.50

helado: vainilla, sorbete: 2x melocotón, melocotón, cobertura de frutos rojos, nata montada

estimación≈ 430 kcal60 g de carbohidratospesado 43

Fraise Melba

6.50

helado: vainilla, sorbete: 2x fresa, fresas, cobertura de frutos rojos, nata montada

estimación≈ 420 kcal58 g de carbohidratospesado 43

Acapulco

6.50

sorbete: maracuyá, plátano, helado: coco, frutas exóticas y plátano, nata montada

estimación≈ 490 kcal64 g de carbohidratospesado 42

Spinnaker

7.20

helado: 2x pistacho, 2x coco, cobertura de chocolate, nata montada, kiwi, fresa

estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratospesado 33

After Eight

6.50

helado: 2x menta, 1x chocolate, galleta After Eight, cobertura de chocolate

estimación≈ 560 kcal54 g de carbohidratospesado 30

Nikita

6.90

helado: malaga, 2x chocolate, pasas, cobertura de chocolate, nata montada

estimación≈ 590 kcal56 g de carbohidratospesado 28

Kaljas

7.50

sorbete: limón, fresa, piña, frutas, coulis de frutos rojos, nata montada

estimación≈ 410 kcal62 g de carbohidratospesado 37

Grenobloise

6.70

helado: vainilla, caramelo, tiramisú, nueces, nata montada, cobertura de caramelo

estimación≈ 630 kcal60 g de carbohidratospesado 27

Le Novi

6.60

helado: coco, caramelo, sorbete: piña, piña, nata montada, cobertura de caramelo

estimación≈ 510 kcal62 g de carbohidratospesado 42

Le Lutin

6.50

helado: 1 pitufos, 2 algodón de azúcar, M&M's, nata montada

estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratospesado 30

Nuty White

6.50

helado: 1 chocolate blanco, 1 Nutella, 1 pitufos, frutas: fresa, nata montada, sirope de chocolate

estimación≈ 520 kcal62 g de carbohidratospesado 31

Jamaïque

6.70

helado: 2 malaga, sorbete: 1 melón, frutas: exóticas, nata montada, sirope de frutos rojos

estimación≈ 410 kcal58 g de carbohidratospesado 40

Copas de helado con alcohol

Cubaine

7.70

sorbete: 1 mojito, helado: 1 menta/chocolate, alcohol: 4cl ron blanco

estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratospesado 40

Haïti

7.70

sorbete: 1 coco, 1 menta con pepitas de chocolate, alcohol: 4cl Get 27

estimación≈ 390 kcal40 g de carbohidratospesado 33

Club Med

8.20

sorbete: 1 limón, helado: 1 coco, alcohol: 4cl Malibu, nata montada

estimación≈ 430 kcal45 g de carbohidratospesado 32

Colonel

7.70

sorbete: 2 limón, alcohol: 4cl vodka

estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratospesado 32

Maréchal

7.70

sorbete: 2 pera, alcohol: 4cl aguardiente de pera

estimación≈ 270 kcal32 g de carbohidratospesado 32

¿Esta carta sigue siendo correcta?

6veggie
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Solo crepes dulces y helados

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú consiste únicamente en postres. Puedes elegir crepes dulces con chocolate o copas de helado como el Banana Split.

0 platos vegetarianos y 0 veganos de 68

0dia
scoreestimación

Solo postres muy dulces

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú consiste exclusivamente en crepes y copas de helado. Todos los platos contienen altas cantidades de azúcar y carbohidratos.

0 aptos para diabéticos · 68 platos

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Práctico

Dirección: allée Jean Jaures 3, 13800 ISTRES
Horario: lun07:30–00:00
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mié07:30–00:00
jue07:30–00:00
vie07:30–00:00
sáb07:30–00:00
dom07:30–00:00
Contacto: +33967072634
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-serac-restaurant-istres.com
Ficha: completitud 83 %, confianza 80 %

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