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MamaSushis

Rue Louis Bréguet 6-10, 34830 Jacou

Cerrado ahora · abre 11:00

Japanesesushi€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Guarniciones
Ensalada de col
3.50
Salade de chou
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa miso
3.00
Soupe miso
estimación≈ 45 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Sopa miso con champiñones
3.50
Soupe miso champignons
estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Arroz avinagrado
3.50
Riz vinaigré
estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos
Edamamevegan
3.50
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Wakamevegan
4.50
estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
LUNCHES
Lunch 1
14.90
2 nigiri de salmón, 6 spring rolls de atún cocido y queso, 6 california de salmón y aguacate
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 67
Lunch 2
14.90
2 nigiri de salmón, 6 california de salmón y aguacate, 6 california de salmón y aguacate
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
Lunch 3
14.90
2 nigiri de salmón, 6 california de salmón y aguacate, 6 pollo crispy con queso
estimación≈ 780 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 66
BOWLS
Poké de salmón
14.90
Poké saumon
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 85
Poké de pollo crispy
14.90
Poké poulet crispy
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 85
Poké de atún
15.90
Poké thon
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 85
Poké de Gyoza
14.90
Poké Gyoza au choix — A elección
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 85
Poké de langostinos tempura
14.90
Poké crevette tempura
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 79
Chirachi de salmón
13.90
Chirachi saumon
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73
Chirachi de salmón y aguacate
15.50
Chirachi saumon avocat
estimación≈ 600 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
Chirachi de atún
14.90
Chirachi thon
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73
Chirachi de atún rojo y aguacate
16.50
Chirachi thon rouge avocat
estimación≈ 600 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
Chirachi DUO salmón y atún
15.90
Chirachi DUO saumon thon
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73
Chirachi DUO aguacatevegetarian
17.50
Chirachi DUO avocat
estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratos
Tartar de salmón
17.50
Tartare Saumon avocat mangue — con aguacate y mango
estimación≈ 480 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tartar de atún
18.90
Tartare Thon avocat mangue — con aguacate y mango
estimación≈ 460 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Brochettes & Gyozas
Brochetas de pollo yakitori
9.90
Brochettes poulet yakitori
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Brochetas de ternera yakitori
9.90
Brochettes bœuf yakitori
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Langostinos tempura
6.90
Crevettes tempura
estimación≈ 320 kcal20 g de carbohidratos
KOREAN FRIED CHICKEN
9.90
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratos
Gyoza de pollo al curry
5.90
Gyoza poulet curry
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Gyoza de pollo
5.90
Gyoza poulet
estimación≈ 190 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Gyoza de ternera
5.90
Gyoza bœuf
estimación≈ 210 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyoza de 5 verdurasvegetarian
5.90
Gyoza 5 légumes
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Gyoza de cerdo
5.90
Gyoza Porc
estimación≈ 220 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyoza de langostinos
5.90
Gyoza Crevettes
estimación≈ 190 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Fideos & co
Fideos yakisoba
15.90
Nouilles yakisoba Poulet Crispy — con pollo crispy
estimación≈ 780 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 70
Fideos yakisoba
15.90
Nouilles yakisoba Crevettes Tempura — con langostinos tempura
estimación≈ 720 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 71
Fideos yakisoba
15.90
Nouilles yakisoba Porc Fondant — con cerdo tierno
estimación≈ 750 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 71
Curry
16.90
Curry au Poulet Crispy, Porc fondant ou Gyozas x3 — opción de pollo crispy, cerdo tierno o 3x gyozas
estimación≈ 850 kcal90 g de carbohidratos
Ramen
18.90
Ramen au Poulet Crispy, Porc fondant ou Gyozas x3 — opción de pollo crispy, cerdo tierno o 3x gyozas
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
STREETFOOD
GuaBao Salmón
14.90
GuaBao Saumon cream cheese — con queso crema
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratos
GuaBao Pollo
14.90
GuaBao Poulet crispy sweet chily — crispy con sweet chili
estimación≈ 580 kcal50 g de carbohidratos
GuaBao Cerdo
14.90
GuaBao Porc fondant — con cerdo tierno
estimación≈ 540 kcal45 g de carbohidratos
GuaBao Korean Fried Chicken
14.90
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos
Bun Bao Veggie x3vegetarian
9.90
Bun Bao Végé X3
estimación≈ 480 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73
Bun Bao Pollo Japonés x2
9.90
Bun Bao Poulet à la Japonaise x2
estimación≈ 520 kcal50 g de carbohidratos
Postres
MOCHI x2 a elegir
5.90
MOCHI x2 au choix — Vainilla, Choco Coco, Mango-Pasión, Matcha, Lichi, Limón Yuzu
estimación≈ 320 kcal48 g de carbohidratospesado 32
Cacao
6.90
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratospesado 34
Nuestras bandejas
MENU 18 SAKE
19.90
6 california salmón aguacate, 6 maki salmón queso, 6 salmonroll queso, 6 spring salmón aguacate
estimación≈ 1100 kcal120 g de carbohidratosequilibrado 68
MENU 18 SALMÓN
17.90
MENU 18 SAUMON — 6 california salmón aguacate, 6 maki salmón, 6 california salmón aguacate, 6 spring roll pollo crispy aguacate
estimación≈ 1050 kcal115 g de carbohidratosequilibrado 65
MENU 24 SALMÓN
22.90
MENU 24 SAUMON — 6 california salmón aguacate, 6 salmon roll queso, 6 crispy gambas aguacate menta, 6 spring salmón queso
estimación≈ 1200 kcal130 g de carbohidratos
MENU 24 MIX
21.90
6 california salmón aguacate, 6 spring roll pollo crispy aguacate, 6 maki aguacate, 6 maki salmón
estimación≈ 1000 kcal120 g de carbohidratosequilibrado 72
50 KYOTO
49.90
2 nigiri salmón queso, 2 nigiri gambas, 6 salmon roll queso, 8 dragon roll gambas tempura pepino, 8 crispy po
estimación≈ 1800 kcal180 g de carbohidratospesado 44
MENU 36 OSAKA
34.90
2 nigiri salmón, 2 nigiri atún rojo, 2 nigiri gambas, 6 california pollo queso, 6 california aguacate zanahoria queso
estimación≈ 1200 kcal130 g de carbohidratos
MENU 36 TOKYO
32.90
6 nigiri salmón, 6 california salmón aguacate, 6 california atún cocido aguacate, 6 maki salmón, 6 maki aguacate, 6 salmon roll
estimación≈ 1400 kcal150 g de carbohidratos
CALIFORNIA ROLLS
Salmón aguacate
6.50
Saumon avocat
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Salmón queso
5.90
Saumon fromage
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratos
Salmón aguacate queso
6.30
Saumon avocat fromage
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos
Aguacate zanahoriavegetarian
4.70
Avocat carotte
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratos
Aguacate quesovegetarian
4.90
Avocat fromage
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Aguacate zanahoria quesovegetarian
5.10
Avocat carotte fromage
estimación≈ 340 kcal35 g de carbohidratos
Pollo crispy queso
5.80
Poulet crispy fromage
estimación≈ 400 kcal38 g de carbohidratos
Pollo crispy aguacate
5.90
Poulet crispy avocat
estimación≈ 380 kcal38 g de carbohidratos
Pollo crispy aguacate queso
6.20
Poulet crispy avocat fromage
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratos
Atún cocido aguacate
6.20
Thon cuit avocat
estimación≈ 380 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 68
Atún cocido aguacate queso
6.40
Thon cuit avocat fromage
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 67
Atún crudo queso
6.90
Thon cru fromage
estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 66
Atún crudo aguacate
7.20
Thon cru avocat
estimación≈ 370 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 68
Atún crudo aguacate queso
7.50
Thon cru avocat fromage
estimación≈ 440 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 67
Tempura de gambas aguacate
6.60
Tempura crevette avocat
estimación≈ 420 kcal39 g de carbohidratosequilibrado 67
Tempura de gambas aguacate queso
6.90
Tempura crevette avocat from.
estimación≈ 490 kcal39 g de carbohidratos
Tempura de gambas pepino
6.50
Tempura crevette concombre
estimación≈ 390 kcal39 g de carbohidratos
Gambas aguacate
5.10
Crevette avocat
estimación≈ 340 kcal38 g de carbohidratos
Gambas menta cilantro
4.90
Crevette menthe coriandre
estimación≈ 330 kcal38 g de carbohidratos
MAKI
Salmón
5.50
Saumon
estimación≈ 310 kcal35 g de carbohidratos
Aguacatevegetarian
4.30
Avocat
estimación≈ 260 kcal35 g de carbohidratos
Aguacate quesovegetarian
4.50
Avocat fromage
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Quesovegetarian
4.00
Fromage
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratos
Atún crudo
5.90
Thon cru
estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratos
Atún cocido
5.90
Thon cuit
estimación≈ 310 kcal35 g de carbohidratos
Pepinovegetarian
4.00
Concombre
estimación≈ 240 kcal35 g de carbohidratos
SPRING ROLLS
Salmón queso
6.20
Saumon fromage
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salmón aguacate
6.40
Saumon avocat
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salmón aguacate queso
6.60
Saumon avocat tromage
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pepino aguacate zanahoriavegetarian
5.70
Concombre avocat carotte
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pepino aguacate quesovegetarian
5.90
Concombre avocat fromage
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Atún cocido aguacate
6.70
Thon cuit avocat
estimación≈ 190 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Atún cocido aguacate queso
6.90
Thon cuit avocat fromage
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pollo crispy aguacate
6.50
Poulet crispy avocat
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
ROLLS DE SALMÓN
Salmón queso
7.50
Saumon fromage
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salmón queso aguacate
7.90
Saumon fromage Avocat
estimación≈ 270 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salmón queso aguacate TATAKI
8.50
Saumon fromage Avocat TATAKI
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
NIGIRI
Salmón
4.90
Saumon
estimación≈ 60 kcal10 g de carbohidratos
Atún
5.90
Thon
estimación≈ 60 kcal10 g de carbohidratos
Langostino
4.90
Crevette
estimación≈ 60 kcal10 g de carbohidratos
Aguacatevegetarian
3.50
Avocat
estimación≈ 70 kcal11 g de carbohidratos
SASHIMI
Salmón
10.90
Saumon
estimación≈ 110 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Atún
12.90
Thon
estimación≈ 100 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
DUO
11.90
estimación≈ 200 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
SIGNATURE ROLLS
SALMÓN AGUACATE — Aguacate
9.60
SAUMON AVOCAT — Avocado
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
POLLO CRISPY queso — Aguacate
8.50
POULET CRISPY fromage — Avocado
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
TEMPURA langostino spicy — Aguacate
9.50
TEMPURA crevette spicy — Avocado
estimación≈ 420 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
TEMPURA langostino queso — Salmón
9.90
TEMPURA crevette fromage — Salmon
estimación≈ 480 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
TEMPURA de gambas TATAKI — Salmón
9.90
TEMPURA crevette TATAKI — Salmon
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratos
RAINBOW: salmón, atún, AGUACATE, QUESO
9.90
RAINBOW: saumon, thon, AVOCAT, FROMAGE
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 67
Guarniciones
Ensalada de col
2.90
Salade de chou
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa miso
2.90
Soupe miso
estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Arroz avinagrado
2.90
Riz vinaigré
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Edamame con aceite de trufavegan
3.90
Edamame à l’huile de truffe
estimación≈ 160 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Nuestras bandejas
MENÚ 12 SALMÓN
14.90
MENU 12 SAUMON — 6 makis de salmón, 6 california salmón aguacate
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
MENÚ 24 SALMÓN
21.90
MENU 24 SAUMON — 6 california salmón aguacate, 6 salmon roll cheese, 6 spring salmón queso, 6 makis salmón, 6 california salmón aguacate, 6 cali
estimación≈ 1450 kcal130 g de carbohidratospesado 42
MENÚ 24 CALI
22.90
MENU 24 CALI — 6 salmon roll queso, 2 nigiris de salmón, 2 nigiris de atún rojo, 2 nigiris de gambas, 6 spring de atún cocido aguacate, 6 spring de salmón
estimación≈ 1380 kcal120 g de carbohidratos
Platos calientes
Fideos yakisoba pollo crispy
12.90
Nouilles yakisoba poulet crispy
estimación≈ 720 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 71
Fideos okonomi pulpo takoyaki
12.90
Nouilles okonomi poulpe takoyaki
estimación≈ 650 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 67
Bao salmón & creamy cheese
13.90
Bao saumon & creamy cheese — AGUACATE & VERDURAS
estimación≈ 540 kcal45 g de carbohidratos
Bao pollo crispy & sweet chili
13.90
Bao poulet crispy & sweet chily — AGUACATE & VERDURAS
estimación≈ 610 kcal48 g de carbohidratos
Gambas tempura
9.90
Crevettes tempura — X3
estimación≈ 320 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyoza pollo verduras
5.90
Gyoza poulet légumes — X3
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyoza ternera verduras
5.90
Gyoza bœuf légumes — X3
estimación≈ 230 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Arroz, salsa de sésamo, pollo crispy
12.90
Riz, sauce sésame, poulet crispy
estimación≈ 780 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 66
Bowls
Poké vegavegetarian
14.90
Poké végé
estimación≈ 520 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 80
Chirashi dúo salmón atún aguacate
17.50
Chirachi duo saumon thon avocat
estimación≈ 640 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
POSTRES
Maki Kinder Bueno
5.90
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Mochi x2
4.90
Vainilla, Chocolate, Coco, Sésamo negro, Sabor del momento
estimación≈ 300 kcal45 g de carbohidratospesado 42
DRAGON ROLLS x8
Avocado salmón aguacate
9.60
Avocado saumon avocat
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Avocado pollo crispy
8.50
Avocado poulet crispy
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Avocado pepino queso zanahoriavegetarian
7.50
Avocado concombre fromage carotte
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Avocado tempura gambas
9.50
Avocado tempura crevette
estimación≈ 460 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Avocado atún rojo
9.70
Avocado thon rouge
estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Tuna avocado salmón aguacate queso
9.90
Tuna avocado salmon avocat fromage
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Rainbow atún rojo salmón aguacate queso
9.60
Rainbow, thon rouge saumon avocat fromage
estimación≈ 460 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
CALIFORNIA ROLLS x6
Salmón aguacate
5.90
Saumon avocat
estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Salmón queso
6.10
Saumon fromage
estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticos
California pollo crispy queso
5.80
California poulet crispy fromage
estimación≈ 340 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
California tempura gambas pepino
6.50
California tempura crevette concombre
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Atún rojo queso
6.40
Thon rouge fromage
estimación≈ 300 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Atún rojo aguacate
6.60
Thon rouge avocat
estimación≈ 290 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Atún rojo aguacate queso
6.80
Thon rouge avocat fromage
estimación≈ 330 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tempura gambas aguacate queso
6.90
Tempura crevette avocat fromage
estimación≈ 360 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
MAKIS x6
Salmón
5.30
Saumon
estimación≈ 180 kcal24 g de carbohidratos
Salmón / queso
5.50
Saumon / fromage
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratos
Atún rojo crudo
5.40
Thon rouge cru
estimación≈ 170 kcal24 g de carbohidratos
Atún cocinado
5.50
Thon cuit
estimación≈ 180 kcal24 g de carbohidratos
ROLLS DE SALMÓN x6
Salmón queso
6.90
Saumon fromage
estimación≈ 260 kcal26 g de carbohidratos
Salmón queso aguacate
7.40
Saumon fromage avocat
estimación≈ 300 kcal27 g de carbohidratos
Salmón queso tataki
7.40
Saumon fromage tataki
estimación≈ 280 kcal26 g de carbohidratos
Salmón tempura gambas queso
9.90
Salmon tempura crevette fromage
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
Salmón aguacate queso tataki
7.90
Saumon avocat fromage tataki
estimación≈ 310 kcal27 g de carbohidratos
Bowls - Poké, Chirachi & Tartare
Poké de Salmón
15.90
Poké Saumon
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 85
Poké de Pollo Crispy
15.90
Poké Poulet Crispy — 3 piezas
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 85
Poké de Atún
16.90
Poké Thon
estimación≈ 530 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 85
Poké de Gyoza
15.90
Poké Gyoza — 3 gyozas a elegir
estimación≈ 620 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 85
Poké de Gambas Tempura
15.90
Poké Crevette Tempura — 3 piezas
estimación≈ 650 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 85
Chirashi de Salmón
14.90
Chirachi Saumon
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 85
Chirashi de Salmón y Aguacate
16.50
Chirachi Saumon Avocat
estimación≈ 580 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 90
Chirashi de Atún
15.90
Chirachi Thon
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
Chirashi de Atún Rojo y Aguacate
17.50
Chirachi Thon Rouge Avocat
estimación≈ 620 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 77
Chirashi DUO Salmón Atún
16.90
Chirachi DUO Saumon Thon
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
Chirashi DUO Aguacate
18.50
Chirachi DUO Avocat
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 82
Tartar de Salmón Aguacate Mango
18.50
Tartare Saumon Avocat Mangue
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 78
Tartar de Atún Aguacate Mango
19.90
Tartare Thon Avocat Mangue
estimación≈ 400 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 84
Fideos & co
Fideos Yakisoba Pollo Crispy
16.90
Nouilles Yakisoba Poulet Crispy
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 71
Fideos Yakisoba Langostinos Tempura
16.90
Nouilles Yakisoba Crevettes Tempura
estimación≈ 800 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 69
Fideos Yakisoba Cerdo Fondant
16.90
Nouilles Yakisoba Porc Fondant
estimación≈ 780 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 70
Fideos Yakisoba Gyozas
16.90
Nouilles Yakisoba Gyozas — 3 gyozas a elegir
estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Curry Japonés
17.90
Curry Japonais
estimación≈ 850 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 65
Ramen
19.90
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73
Streetfood - Gua Bao & co
GuaBao Salmón Cream Cheese
15.90
GuaBao Saumon Cream Cheese
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 69
GuaBao Pollo Crispy Sweet Chili
15.90
GuaBao Poulet Crispy Sweet Chili
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 67
GuaBao Cerdo Fondant
15.90
GuaBao Porc Fondant
estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratos
GuaBao Korean Fried Chicken
15.90
estimación≈ 550 kcal42 g de carbohidratos
Bun Bao Veggie
10.90
Bun Bao Végé — 3 piezas
estimación≈ 420 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Bun Bao Pollo estilo Japonés
10.90
Bun Bao Poulet à la Japonaise — 2 piezas
estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratos
Nuestras Bandejas - Lunches
Lunch 1
15.90
Lunch 1 - 6 Nigiri Saumon + 6 California Saumon Avocat — 6 Nigiri Salmón + 6 California Salmón Aguacate
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Lunch 2
15.90
Lunch 2 - 2 Nigiri Saumon + 6 Spring Roll Thon Cuit Fromage + 6 California Saumon Avocat — 2 Nigiri Salmón + 6 Spring Roll Atún Cocido Queso + 6 California Salmón Aguacate
estimación≈ 720 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 77
Lunch 3
15.90
Lunch 3 - 2 Nigiri Saumon + 6 California Saumon Avocat + 6 Crispy Poulet Fromage — 2 Nigiri de Salmón + 6 California de Salmón Aguacate + 6 Pollo Crispy Queso
estimación≈ 780 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 70
Nuestras Bandejas
Menu 18 Sake
20.90
Menu 18 Sake - 6 California Saumon Avocat + 6 Maki Saumon Fromage + 6 Salmonroll Cheese — 6 California de Salmón Aguacate + 6 Maki de Salmón Queso + 6 Salmonroll Cheese
estimación≈ 850 kcal84 g de carbohidratosequilibrado 67
Menu 12 Salmón
15.90
Menu 12 Saumon — 6 nigiri de salmón + 6 california de salmón aguacate
estimación≈ 520 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 77
Menu 18 Salmón
18.90
Menu 18 Saumon - 6 Maki Saumon + 6 California Saumon Avocat + 6 Spring Saumon Avocat — 6 Maki de Salmón + 6 California de Salmón Aguacate + 6 Spring de Salmón Aguacate
estimación≈ 680 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 82
Menu 24 Salmón
23.90
Menu 24 Saumon - 6 California + 6 Salmon Roll Cheese + 6 Spring Saumon Fromage + 6 Maki Saumon — 6 California + 6 Salmon Roll Cheese + 6 Spring de Salmón Queso + 6 Maki de Salmón
estimación≈ 920 kcal96 g de carbohidratosequilibrado 69
Menu 24 Mix
22.90
Menu 24 Mix - 6 California Saumon Avocat + 6 Spring Roll Poulet Crispy Avocat + 6 Crispy Crevette Avocat Menthe + 6 Maki Avocat — 6 California de Salmón Aguacate + 6 Spring Roll de Pollo Crispy Aguacate + 6 Gambas Crispy Aguacate Menta + 6 Maki de Aguacate
estimación≈ 880 kcal88 g de carbohidratosequilibrado 71
Menu 36 Osaka (36 pcs)
37.90
2 nigiri de salmón + 2 nigiri de atún rojo + 2 nigiri...
estimación≈ 1200 kcal120 g de carbohidratos
Menu 36 Tokyo (36 pcs)
35.90
6 nigiri de salmón + 6 california de salmón aguacate + 6...
estimación≈ 1100 kcal110 g de carbohidratosequilibrado 68
Menu 50 Kyoto (50 pcs)
52.90
2 nigiri de salmón queso + 2 nigiri de gambas + 6...
estimación≈ 1500 kcal140 g de carbohidratos
California Rolls
California Salmón Aguacate
7.00
California Saumon Avocat — 6 piezas
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65
California Salmón Queso
6.40
California Saumon Fromage — 6 piezas
estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratos
California Salmón Aguacate Queso
6.80
California Saumon Avocat Fromage — 6 piezas
estimación≈ 300 kcal28 g de carbohidratos
California Aguacate Zanahoria
5.20
California Avocat Carotte — 6 piezas
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65
California Aguacate Queso
5.40
California Avocat Fromage — 6 piezas
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratos
California Aguacate Zanahoria Queso
5.60
California Avocat Carotte Fromage — 6 piezas
estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratos
California Pollo Crispy Queso
6.30
California Poulet Crispy Fromage — 6 piezas
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
California Pollo Crispy Aguacate
6.40
California Poulet Crispy Avocat — 6 piezas
estimación≈ 310 kcal30 g de carbohidratos
California Pollo Crispy Aguacate Queso
6.70
California Poulet Crispy Avocat Fromage — 6 piezas
estimación≈ 340 kcal30 g de carbohidratos
California Atún Cocido Aguacate
6.70
California Thon Cuit Avocat — 6 piezas
estimación≈ 270 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65
California Atún Cocido Aguacate Queso
6.90
California Thon Cuit Avocat Fromage — 6 piezas
estimación≈ 300 kcal28 g de carbohidratos
California Atún Crudo Queso
7.40
California Thon Cru Fromage — 6 piezas
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
California Atún Crudo Aguacate
7.70
California Thon Cru Avocat — 6 piezas
estimación≈ 310 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
California Atún Crudo Aguacate Queso
8.00
California Thon Cru Avocat Fromage — 6 piezas
estimación≈ 360 kcal30 g de carbohidratos
California Tempura Gamba Aguacate
7.10
California Tempura Crevette Avocat — 6 piezas
estimación≈ 350 kcal32 g de carbohidratos
California Tempura Gamba Aguacate Queso
7.40
California Tempura Crevette Avocat Fromage — 6 piezas
estimación≈ 390 kcal32 g de carbohidratos
California Tempura Gamba Pepino
7.00
California Tempura Crevette Concombre — 6 piezas
estimación≈ 330 kcal32 g de carbohidratos
California Gamba Aguacate
5.60
California Crevette Avocat — 6 piezas
estimación≈ 290 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Signature Rolls
Avocado Salmón Aguacate (Signature Roll)
10.60
Avocado Saumon Avocat (Signature Roll) — 8 piezas
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratos
Avocado Pollo Crispy Queso (Signature Roll)
9.50
Avocado Poulet Crispy Fromage (Signature Roll) — 8 piezas
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratos
Avocado Tempura Gamba Spicy (Signature Roll)
10.50
Avocado Tempura Crevette Spicy (Signature Roll) — 8 piezas
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratos
Salmon Tempura Gamba Queso (Signature Roll)
10.90
Salmon Tempura Crevette Fromage (Signature Roll) — 8 piezas
estimación≈ 470 kcal40 g de carbohidratos
Salmon Tempura Gamba Tataki (Signature Roll)
10.90
Salmon Tempura Crevette Tataki (Signature Roll) — 8 piezas
estimación≈ 460 kcal40 g de carbohidratos
Rainbow: Salmón, Atún, Aguacate, Queso (Signature Roll)
10.90
Rainbow : Saumon, Thon, Avocat, Fromage (Signature Roll) — 8 piezas
estimación≈ 430 kcal40 g de carbohidratos
Rolls de Salmón
Salmon Roll Salmón Queso
8.50
Salmon Roll Saumon Fromage — 6 piezas
estimación≈ 310 kcal30 g de carbohidratos
Salmon Roll Salmón Queso Aguacate
8.90
Salmon Roll Saumon Fromage Avocat — 6 piezas
estimación≈ 340 kcal30 g de carbohidratos
Salmon Roll Salmón Queso Tataki
8.90
Salmon Roll Saumon Fromage Tataki — 6 piezas
estimación≈ 330 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 66
Salmon Roll Salmón Queso Aguacate Tataki
9.50
Salmon Roll Saumon Fromage Avocat Tataki — 6 piezas
estimación≈ 370 kcal30 g de carbohidratos
Nigiri
Nigiri Salmón
5.90
Nigiri Saumon — Número de nigiri a elegir
estimación≈ 150 kcal20 g de carbohidratos
Nigiri Atún
7.90
Nigiri Thon — Número de nigiri a elegir
estimación≈ 160 kcal20 g de carbohidratos
Nigiri Gamba
5.90
Nigiri Crevette — Número de nigiri a elegir
estimación≈ 140 kcal20 g de carbohidratos
Nigiri de Aguacatevegetarian
4.50
Nigiri Avocat — Cantidad de nigiris a elegir
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 65
Sashimi
Sashimi de Salmón
11.90
Sashimi Saumon — Cantidad de piezas a elegir
estimación≈ 160 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sashimi de Atún
13.90
Sashimi Thon — Cantidad de piezas a elegir
estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Sashimi DUO x6
12.90
Cantidad de piezas a elegir
estimación≈ 140 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Maki
Maki de Salmón
6.50
Maki Saumon — 6 piezas
estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratos
Maki de Salmón y Queso
6.90
Maki Saumon Fromage — 6 piezas
estimación≈ 260 kcal24 g de carbohidratos
Maki de Aguacatevegetarian
5.30
Maki Avocat — 6 piezas
estimación≈ 190 kcal24 g de carbohidratosequilibrado 65
Maki de Aguacate y Quesovegetarian
5.50
Maki Avocat Fromage — 6 piezas
estimación≈ 240 kcal24 g de carbohidratos
Maki de Quesovegetarian
5.00
Maki Fromage — 6 piezas
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratos
Maki de Atún Crudo
6.90
Maki Thon Cru — 6 piezas
estimación≈ 200 kcal24 g de carbohidratos
Maki de Atún Cocinado
6.90
Maki Thon Cuit — 6 piezas
estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratos
Maki de Pepinovegan, vegetarian
5.00
Maki Concombre — 6 piezas
estimación≈ 160 kcal24 g de carbohidratos
Maki de Gambas, Menta y Cilantro
5.90
Maki Crevette Menthe Coriandre — 6 piezas
estimación≈ 200 kcal24 g de carbohidratos
Spring Rolls
Spring Roll de Salmón y Queso
7.20
Spring Roll Saumon Fromage
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Spring Roll de Salmón y Aguacate
7.40
Spring Roll Saumon Avocat
estimación≈ 190 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Spring Roll de Salmón, Aguacate y Queso
7.60
Spring Roll Saumon Avocat Fromage
estimación≈ 230 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Spring Roll de Pepino, Aguacate y Zanahoriavegan, vegetarian
6.70
Spring Roll Concombre Avocat Carotte
estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Spring Roll de Pepino, Aguacate y Quesovegetarian
6.90
Spring Roll Concombre Avocat Fromage
estimación≈ 170 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Spring Roll de Atún Cocinado y Aguacate
7.70
Spring Roll Thon Cuit Avocat
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Spring Roll de Atún Cocinado, Aguacate y Queso
7.90
Spring Roll Thon Cuit Avocat Fromage
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Spring Roll de Pollo Crispy y Aguacate
7.50
Spring Roll Poulet Crispy Avocat
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Spring Roll de Tempura de Gambas y Pepino
7.50
Spring Roll Tempura Crevette Concombre
estimación≈ 260 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
Brochettes & Gyozas
Brochetas de Pollo Yakitori
10.90
Brochettes poulet yakitori — 3 piezas
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Brochetas de Ternera Yakitori
10.90
Brochettes bœuf yakitori — 3 piezas
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gambas Tempura
7.90
Crevettes tempura — 3 piezas
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Korean Fried Chicken
10.90
3 piezas
estimación≈ 320 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyoza de Pollo al Curry
6.90
Gyoza poulet curry — 3 piezas
estimación≈ 180 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyoza de Pollo
6.90
Gyoza poulet — 3 piezas
estimación≈ 160 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Gyoza de Ternera
6.90
Gyoza bœuf — 3 piezas
estimación≈ 170 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Gyoza de 5 Verdurasvegan, vegetarian
6.90
Gyoza 5 légumes — 3 piezas
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Gyoza de Cerdo
6.90
Gyoza porc — 3 piezas
estimación≈ 180 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyoza de Gambas
6.90
Gyoza crevettes — 3 piezas
estimación≈ 160 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Postres
Bun BAO de Cacao
6.90
Bun BAO Cacao
estimación≈ 350 kcal48 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

52veggie
scoreestimación

Sushi japonés y platos calientes

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Las opciones vegetarianas incluyen Bun Bao Végé, Gyoza 5 légumes y varios maki de aguacate o pepino. Hay opciones veganas como edamame y wakame. La mayoría de los platos contienen pescado o carne.

33 platos vegetarianos y 6 veganos de 254

64dia
scoreestimación

Opciones japonesas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El sashimi y el tartar son buenas opciones bajas en carbohidratos. Muchos rollos de sushi contienen mucho arroz.

77 aptos para diabéticos · 254 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Rue Louis Bréguet 6-10, 34830 Jacou
Horario
lun11:00–14:00, 18:30–22:00
mar11:00–14:00, 18:30–22:00
mié11:00–14:00, 18:30–22:00
jue11:00–14:00, 18:30–22:00
vie11:00–14:00, 18:30–22:00
sáb11:00–14:00, 18:30–22:00
dom11:00–14:00, 18:30–22:00
Lunch menus available Mon-Fri 11:45-13:45
Contacto
+33695553678 jacoumamasushis@gmail.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamasushis.fr/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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