Maukas Hetki

Mäntsäläntie 64, 16600 Kärkölä

Abierto ahora · hasta 14:30

€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Saha almu semana 37

Almuerzo casero

10.40

Kotiruokalounas

estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73

Almuerzo de sopa

8.90

Keittolounas

estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Almuerzo de ensalada

7.50

Salaattilounas

estimación≈ 450 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Postre

1.60

Jälkiruoka

estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos

Ternera estilo chinogluten_free, lactose_free

Härkää kiinalaisittain, jasminriisiä ja perunaa L,G — con arroz jazmín y patatas L,G

estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73

Salmón ahumado al hornogluten_free, lactose_free

Savulohikiusausta L,G — L,G

estimación≈ 600 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Sopa de salchichasgluten_free, lactose_free

Nakkikeittoa L,G — L,G

estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Ensalada de queso Leipäjuustogluten_free, lactose_free

Leipäjuustosalaatti L,G — L,G

estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Muikku fritoslactose_free

Paistettuja muikkuja, kermaviilikastiketta ja perunamuusia L — con salsa de crema agria y puré de patatas L

estimación≈ 700 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Strogonoff de hígado y zanahoriagluten_free, lactose_free

Maksa-porkkanastroganoff L,G — L,G

estimación≈ 500 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Sopa de carne picadagluten_free, lactose_free

Jauhelihakeittoa L,G — L,G

estimación≈ 400 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Ensalada de pollo y beicongluten_free, lactose_free

Kana-pekonisalaatti L,G — L,G

estimación≈ 600 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Cerdo estofadogluten_free, lactose_free

Ylikypsää possua rosmariinikastikkeessa L,G — con salsa de romero L,G

estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Pasta al horno de pollo y beiconlactose_free

Kana-pekonipastavuokaa L — L

estimación≈ 800 kcal60 g de carbohidratos

Tortitas de zanahorialactose_free

Porkkanaohukaisia ja puolukkahilloa L — con mermelada de arándanos L

estimación≈ 500 kcal50 g de carbohidratos

Sopa de salmón Imatran Inkeringluten_free, lactose_free

Imatran Inkerin lohikeittoa L,G — L,G

estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Ensalada Caesar de gambasgluten_free, lactose_free

Katkarapu-caesarsalaatti L,G — L,G

estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Pastel de carne

Lihamureketta ja pekoni-kermakastiketta L — con salsa de beicon y nata L

estimación≈ 700 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Sopa de guisantesgluten_free, lactose_free

Hernekeittoa L,G, pannukakkua, hilloa ja kermavaahtoa — L,G, con tortita, mermelada y nata montada

estimación≈ 900 kcal90 g de carbohidratos

Ensalada de atúngluten_free, lactose_free

Tonnikalasalaatti L,G — L,G

estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Tortitas

1.30

Pannukakkua, hilloa ja kermavaahtoa — Con mermelada y nata montada

estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratos

Kassler ahumado BBQgluten_free, lactose_free

Pintasavustettua kassleria BBQ, kermaperunoita L,G — Con patatas cremosas L,G

estimación≈ 720 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Sopa de remolacha y queso de cabragluten_free, lactose_free

Punajuuri-vuohenjuustososekeittoa L,G — Sopa cremosa L,G

estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Ensalada de kebab calientegluten_free, lactose_free

Lämmin kebab-salaatti L,G — L,G

estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Vaneri almu semana 37

Pollo Tandoorigluten_free, lactose_free

Tandoorikanaa, jogurttikastiketta ja basmatiriisiä L,G — Con salsa de yogur y arroz basmati L,G

estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 81

Guiso de jamón y beicongluten_free, lactose_free

Kinkku-pekonikiusausta L,G — L,G

estimación≈ 680 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Ensalada de salmón ahumadogluten_free, lactose_free

Savulohisalaatti L,G — L,G

estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Filete de pescado al limóngluten_free, lactose_free

Sitruunakalaleike, tillikermaviiliä ja perunamuusia L,G — Con crema de eneldo y puré de patatas L,G

estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Cerdo estofadogluten_free, lactose_free

Ylikypsää possua pippurikastikkeessa L,G — Con salsa de pimienta L,G

estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Sopa de espinacasgluten_free, lactose_free

Pinaattikeittoa ja keitettyä kananmunaa L,G — Con huevo cocido L,G

estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Ensalada Texmexgluten_free, lactose_free

Texmex-salaatti L,G — L,G

estimación≈ 520 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Pollo con salsa de queso Auragluten_free, lactose_free

Kana-Aurajuustokastiketta L,G, pastaa ja riisiä L — Con pasta y arroz L,G

estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 73

Sartén de salchichas y verdurasgluten_free, lactose_free

Makkara-vihannespannua L,G — L,G

estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Falafelvegan, vegetarian, lactose_free

Falafelpyörykät ja chilidippi L — Con dip de chile L

estimación≈ 510 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Sopa de carnegluten_free, lactose_free

Lihakeittoa L,G — L,G

estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Filetes de cebolla

Sipulipihvejä ja yrtti-kermaperunoita L — Con patatas cremosas a las hierbas L

estimación≈ 680 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Ensalada César de pollogluten_free, lactose_free

Kana-caesarsalaatti L,G — L,G

estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Filetes de Kasslergluten_free, lactose_free

Kasslerpihvejä ja kantarellikastiketta L,G — Con salsa de rebozuelos L,G

estimación≈ 620 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Sopa de coliflorgluten_free, lactose_free

Kukkakaalikeittoa ja raejuustoa L,G — Con queso cottage L,G

estimación≈ 260 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Lista de precios de pedidos 2026

Quiches saladas (10 pers.)

35.00

Suolaiset piirakat 10hlö — Ej. jamón, pollo, feta-brócoli, salchicha, carne o salmón ahumado. Incluye ensalada verde y aliño.

estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos

Ensalada verdevegan, vegetarian

2.50

Vihreäsalaatti

estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ensalada de remolachavegan, vegetarian

3.50

Punajuurisalaatti

estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Ensalada de patata de la casavegetarian

3.50

Talon perunasalaatti

estimación≈ 250 kcal22 g de carbohidratos

Ensalada italianavegetarian

3.50

Italiansalaatti

estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ensaladas de pastavegetarian

4.50

Pastasalaatit

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos

Ensalada de quesovegetarian

4.50

Juustosalaatti esim. kreikkalainen — Ej. griega

estimación≈ 300 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ensalada Caesar

5.00

Caesar-salaatti pekonilla, kanalla tai savulohella — Con beicon, pollo o salmón ahumado

estimación≈ 400 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68

Pan fresco de la casa y untablesvegetarian

2.00

Talon tuoretta leipää ja levitettä

estimación≈ 200 kcal25 g de carbohidratos

Menú de ensaladas Ivegetarian

16.00

Salaattimenu I — Caesar con pollo, feta, patata con salmón ahumado, remolachas asadas con queso de cabra y verduras asadas

estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 74

Menú de ensaladas II

22.00

Salaattimenu II — Ensalada verde con aliño, tomate con mozzarella perla, verduras asadas y salmón cajun

estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos

Menú de ensaladas III

16.00

Salaattimenu III — Ensalada de queso Leipäjuusto, tortellini con salmón ahumado frío, patata con roast beef y verduras marinadas

estimación≈ 880 kcal65 g de carbohidratos

Menú de sopas

16.50

Keittomenu — Sopa de carne o salmón, variedad de pan y untables, lonchas de queso o jamón, rodajas de pepino

estimación≈ 700 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73

Menú de gratén / Lasagna

16.00

Kiusausmenu /Lasagne — Ensalada verde con aliño, pan y untables, gratén de jamón, salmón, Jansson, pollo o salmón ahumado

estimación≈ 800 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71

Menú de estofados

18.00

Lihapatamenu — Ensalada verde con aliño, estofado cremoso de cerdo o pollo, estofado de ternera, arroz o patatas

estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos

Lomo de cerdo con salsa de pimienta

18.00

Porsaan ulkofilettä pippurikastiketta, kermaperunoita ja kauden paistettuja kasviksia — Patatas cremosas, verduras de temporada, ensalada verde con aliño, pan y untables

estimación≈ 900 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Roast beef con salsa de vino tinto

25.00

Naudan paahtopaistia ja punaviinikastiketta, valkosipuliperunoita ja kauden paistettuja kasviksia — Patatas al ajo, verduras de temporada, ensalada verde con aliño, pan y untables

estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Menú de verano I

22.00

Kesämenu I — Ensalada verde con aceite de hierbas, tomate y rúcula, ensalada de patatas nuevas y salmón ahumado caliente

estimación≈ 800 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 76

Menú de verano II

22.00

Kesämenu II — Ensalada de la abuela con tomates cherry, verduras asadas, salmón cajun, pulled pork BBQ y patatas gajo

estimación≈ 900 kcal60 g de carbohidratos

Menú de otoño

30.00

Syysmenu — Ensalada verde con aceite de hierbas, ensalada de tomate y cebolla, ensalada de setas y salmón ahumado caliente

estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74

Menú Mediterráneo

34.00

Välimerellinen menu — Ensalada verde con melón, balsámico, ensalada de patata mediterránea, corazones de alcachofa, aceitunas y mozzarella

estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 66

Menú 1

36.00

Menu 1 — Ensalada verde, ensalada de queso Leipäjuusto con vinagreta de arándanos, rollitos de reno ahumado y skagen de gambas

estimación≈ 920 kcal55 g de carbohidratos

Menú 2

28.00

Menu 2 — Ensalada Caesar con gambas y crutones, ensalada de tomate, ensalada de pasta con pollo y skagen de gambas

estimación≈ 980 kcal75 g de carbohidratos

Para tartas y productos bajo pedido

Pasteles de nata

38.00

Kermatäytekakut (Mansikka, vadelma, kinuski ja hedelmä) — Fresa, frambuesa, caramelo y frutas

estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 31

Pastel de chocolate

65.00

Suklaakakku

estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratospesado 31

Cheesecakes con base de galleta

34.00

Juustokakut keksipohjalla (mm.Lime, mango, mustaherukka, suklaa) — Lima, mango, grosella negra, chocolate, entre otros

estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratospesado 30

Cheesecake de tres chocolates

60.00

Kolmen suklaan juustokakku

estimación≈ 580 kcal40 g de carbohidratospesado 29

Bizcochos

20.00

Kuivakakut (mm. sitruuna, tiikeri, suklaa, maustekakku) — Limón, tigre, chocolate, bizcocho especiado, entre otros

estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos

Pastel de pescado

52.00

Kalakakku

estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Pastel de carne

48.00

Lihakakku

estimación≈ 720 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

¿Esta carta sigue siendo correcta?

47veggie
scoreestimación

Opciones vegetarianas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú incluye platos como bolas de falafel con dip de chile y sopa de remolacha y queso de cabra. Hay varias ensaladas y una quiche de feta y brócoli.

9 platos vegetarianos y 3 veganos de 71

74dia
scoreestimación

Carnes y pescados bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas. Platos como el cerdo cocinado a fuego lento y el salmón ahumado tienen pocos carbohidratos.

41 aptos para diabéticos · 71 platos

Reseñas

Reseña

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Práctico

Dirección: Mäntsäläntie 64, 16600 Kärkölä
Horario: lun07:30–14:30
mar07:30–14:30
mié07:30–14:30
jue07:30–14:30
vie07:30–14:30
sáb—
dom—
Saha lounas: restaurant open 7:30-14:30, lunch 10:30-13:00. Vaneri lounas (for Koskisen employees only): restaurant open 6:00-14:30, lunch 9:30-13:00
Contacto: +358405231444 maukashetki@gmail.com
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maukashetki.fi/
Ficha: completitud 83 %, confianza 80 %

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