Restaurant Continent
Kaiserstraße 109, 76133 Karlsruhe
horario aún desconocido
Indian€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Sopas y Entrantes
Daal Shorbavegetarian
4.90
Sopa de lentejas con finas y suaves especias y hierbas indias
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
Sopa de Verdurasvegetarian
4.90
Gemüsesuppe — Sopa con verduras de temporada
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Murgh Shorba
4.90
Sopa de pollo del norte de la India con ajo, jengibre, canela y cardamomo, picante
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Tamater ka Shorbavegetarian
4.90
Sopa de tomate casera
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Pakoras de Verdurasvegetarian
6.90
Gemüse Pakoras — Verduras de temporada marinadas en masa de garbanzos y fritas
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Paneer Pakoravegetarian
6.90
Queso paneer indio casero marinado en masa de garbanzos y frito
estimación≈ 380 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Murgh Pakora
7.90
Pollo marinado en masa de garbanzos y frito
estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Jhinga Pakora
11.90
Langostinos marinados en masa de garbanzos y fritos
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Machi Pakora
8.90
Trozos de filete de pescado marinados en masa de garbanzos y fritos
estimación≈ 330 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Onion Bajvegetarian
6.90
Aros de cebolla marinados en masa de garbanzos y fritos
estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Samosavegetarian
6.90
Empanadillas rellenas de patatas y guisantes
estimación≈ 260 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 69
Ensalada Ranivegetarian
7.90
Rani Salat — Plato de ensalada mixta con aliño de mostaza o yogur
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada Continent
12.90
Continent Salat — Ensalada mixta con Tandoori Chicken a la parrilla, langostinos, aceitunas y paneer
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Paparvegetarian
3.00
Tortitas fritas de masa de garbanzos
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Plato Combinado de Entrantes
15.90
Gemischter Vorspeisenteller — Selección de entrantes calientes servidos con ensalada y salsas
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 68
Pan Tandoor
Rotivegan
1.90
Pan plano indio integral
estimación≈ 120 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Naanvegetarian
2.40
Pan plano en forma de corazón
estimación≈ 210 kcal35 g de carbohidratos
Keema Naan
5.50
Pan plano relleno de cordero picado
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
Butter Naanvegetarian
3.90
Pan plano con mantequilla
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratos
Paneer Kulchavegetarian
5.50
Pan plano relleno de queso paneer casero
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Aloo Paranthavegetarian
5.50
Pan plano integral relleno de patatas y especias indias
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 69
Gobi Paranthavegetarian
5.50
Pan plano integral relleno de coliflor y especias indias
estimación≈ 280 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 74
Garlic Naanvegetarian
3.90
Pan naan con ajo
estimación≈ 260 kcal42 g de carbohidratos
Platos Tandoori (Especialidades a la Parrilla)
Tandoori Chicken
17.90
Pollo a la parrilla marinado con yogur, azafrán y especias indias
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Tandoori Jhinga
23.90
Langostinos a la parrilla marinados con yogur, azafrán y especias indias
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Chicken Hariyali Tikka
17.90
Chicken Hariyali Tikka (Green Chicken) — Brochetas de pechuga de pollo a la parrilla marinadas con salsa de espinacas, menta y cilantro
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Lamb Tikka
24.90
Brochetas de solomillo de cordero a la parrilla marinadas con yogur, azafrán y especias indias
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Fish Tikka
22.90
Brochetas de filete de pescado a la parrilla marinadas con yogur, azafrán y especias indias
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Fish Hariyali Tikka
22.90
Fish Hariyali Tikka (Green Fish) — Brochetas de filete de pescado a la parrilla marinadas con salsa de espinacas, menta y cilantro
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Paneer Tikkavegetarian
17.90
Brochetas de queso paneer casero a la parrilla con yogur, azafrán y especias indias
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gosht (Especialidades de Cordero)
Lamb Curry
16.90
Cordero en salsa curry del norte de la India
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lamb Jal Frezi
16.90
Cordero con pimientos, tomates y especias indias
estimación≈ 480 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Lamb Tikka Masala
23.90
Trozos de solomillo de cordero asados al tandoor en salsa masala
estimación≈ 620 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lamb Shahi Korma
17.50
Cordero en salsa suave de tomate y nata con almendras, pasas, anacardos y coco
estimación≈ 680 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 73
Lamb Saag
16.90
Cordero en espinacas picantes con jengibre, ajo y especias de Cachemira
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Lamb Karahi
17.90
Cordero casero, estofado en un karahi (olla especial india)
estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lamb Vindaloo
16.90
Cordero con patatas en salsa picante
estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Lamb Kokos Curry
16.90
Cordero en salsa curry de coco picante
estimación≈ 560 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lamb Tikka Mango
23.90
Solomillo de cordero asados al tandoor en salsa suave de nata y mango con trozos de mango
estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratos
Murgh-Ki-Haandi (Especialidades de Pollo)
Chicken Curry
15.50
Pollo en salsa curry del norte de la India
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Butter Chicken
16.90
Pollo asado al tandoor en salsa cremosa de tomate y mantequilla con especias indias
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Tikka Masala
16.90
Trozos de pollo asados al tandoor en salsa masala
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Shahi-Korma
16.50
Pollo en salsa suave de tomate y nata con almendras, pasas, anacardos y coco
estimación≈ 720 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 78
Chicken Karahi
16.90
Pollo estilo casa, estofado en un karahi (olla especial india)
estimación≈ 520 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Murgh Sabzi
15.50
Pollo con verduras de temporada
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chicken Saag
15.50
Pollo en espinacas picantes con jengibre, ajo y especias de Cachemira
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Chicken Vindaloo
15.90
Trozos de pollo con patatas en salsa picante
estimación≈ 550 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Chicken Mango
16.90
Pollo en salsa suave de mango y nata con trozos de mango
estimación≈ 680 kcal25 g de carbohidratos
Chilli Chicken
15.90
Trozos de pollo con cebollas, pimientos y chiles rojos
estimación≈ 480 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chicken Kokos
15.90
Pollo en salsa picante de coco y nata
estimación≈ 620 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Samundari Khajana (Especialidades de Pescado)
Continent Jhinga Masala
22.90
Langostinos con cebollas, jengibre, ajo, especias y pimiento verde
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Fish Masala
15.90
Trozos de filete de pescado en salsa masala
estimación≈ 510 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Machi Curry
15.90
Trozos de filete de pescado en salsa curry del norte de la India
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Jhinga Palak
21.90
Langostinos en espinacas picantes con jengibre, ajo y especias de Cachemira
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Jhinga Jalfrezi
21.90
Langostinos con pimientos, zanahorias, tomates y especias indias
estimación≈ 360 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Fish Jalfrezi
15.90
Trozos de filete de pescado con pimientos, zanahorias, tomates y especias indias
estimación≈ 340 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Jhinga Kokos
21.90
Langostinos en salsa picante de coco y nata
estimación≈ 580 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Jhinga Mango
22.90
Langostinos en salsa suave de mango y nata con trozos de mango
estimación≈ 620 kcal24 g de carbohidratos
Machi Mango
16.90
Trozos de filete de pescado en salsa suave de mango y nata con trozos de mango
estimación≈ 560 kcal24 g de carbohidratos
Biryani
Chicken Biryani
16.90
Pollo marinado en salsa de yogur con arroz especiado
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77
Lamb Biryani
17.90
Cordero marinado en salsa de yogur con arroz especiado
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Vegetable Biryanivegetarian
15.50
Verduras de temporada marinadas en salsa de yogur con arroz especiado
estimación≈ 600 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 78
Jhinga Biryani
22.90
Gambas marinadas en salsa de yogur con arroz especiado
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Continent Biryani
19.90
Gambas, pollo y cordero marinados en salsa de yogur con arroz especiado
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
Especialidades Vegetarianas
Palak Paneervegetarian
13.90
Queso paneer casero con espinacas, nata y especias indias
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Mattar Paneervegetarian
13.90
Queso paneer casero con guisantes, cebollas, tomates, yogur y especias de Cachemira
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Karahi Paneervegetarian
14.90
Queso paneer casero con cebollas, ajo, jengibre, tomates y hierbas, preparado en Karahi
estimación≈ 400 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Vegetable Koftavegetarian
13.90
Bolitas de verduras en salsa curry
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticos
Malai Koftavegetarian
13.90
Bolitas de queso indio en salsa suave de tomate y nata con almendras y coco
estimación≈ 520 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 65
Millijuli Sabzivegetarian
13.90
Verduras mixtas en salsa curry
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tandoori Bhartavegetarian
13.90
Puré de berenjenas asadas al tandoor con cebollas, jengibre y ajo
estimación≈ 250 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Aloo Ghobi Masalavegetarian
13.90
Patatas y coliflor especiadas con cebollas
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Bhindi Masalavegetarian
14.90
Okra con cebollas, tomates y especias indias
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Makhni Daalvegetarian
12.90
Judías urad (lentejas negras) en salsa masala con mantequilla, nata y jengibre
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tadka Daalvegetarian
12.90
Lentejas amarillas con cebollas, ajo, jengibre y tomates
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Vegetable Shahi Kormavegetarian
13.90
Verduras mixtas en salsa suave de tomate y nata con paneer, pasas, almendras, anacardos y coco
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratos
Especialidades Indias Veganas
Aloo Palakvegan
13.90
Patatas con espinacas y especias indias
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Dal Thadkavegan
12.90
Lentejas amarillas con tomates, cebollas, ajo y jengibre
estimación≈ 240 kcal26 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Channa Masalavegan
13.90
Garbanzos en salsa masala
estimación≈ 310 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Vegetable Biryanivegan
15.90
Verduras de temporada en salsa curry con arroz especiado
estimación≈ 620 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 78
Mixed Vegetablesvegan
13.90
Verduras de temporada en salsa curry
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Karahi Mushroomvegan
14.90
Champiñones especiados con pimiento, cebolla, ajo, jengibre y tomates
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Mithai Ghar (Postres)
Mango-Cream
4.50
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Kheer
4.00
Arroz con leche y cardamomo al estilo indio
estimación≈ 280 kcal42 g de carbohidratospesado 39
Gulab Jamun
4.00
Bolitas de queso cottage caseras con leche, fritas y bañadas en agua de azúcar y rosas
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratos
Menú del Mediodía
300 Chicken Curry
9.90
Pollo servido con una salsa curry especial del norte de la India
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
301 Butter Chicken
9.90
Pollo a la parrilla jugoso en salsa cremosa de tomate y mantequilla con especias de la casa
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
302 Chicken Saag
9.90
Pollo en espinacas picantes con jengibre, ajo y especias de Cachemira
estimación≈ 380 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
303 Chicken Kokos
9.90
Pollo en salsa curry picante con crema de coco
estimación≈ 520 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
304 Chilli Chicken
9.90
Trozos de pollo salteados con cebolla, pimiento y chile rojo
estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
305 Chicken Mango
10.90
Pollo tierno en salsa cremosa de mango con trozos de mango
estimación≈ 510 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 66
306 Chicken Biryani
10.90
Pollo tierno en arroz con azafrán y especias de Cachemira, con almendras, anacardos y coco
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
307 Lamb Sabzi
11.40
Cordero salteado con verduras variadas y especias de la casa
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
308 Lamb Saag
11.40
Cordero en espinacas picantes con jengibre, ajo y especias de Cachemira
estimación≈ 410 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
309 Lamb Shahi Korma
11.40
Cordero en salsa cremosa de tomate con almendras, pasas, anacardos y coco
estimación≈ 620 kcal24 g de carbohidratosequilibrado 74
310 Lamb Kokos Curry
11.40
Cordero en salsa curry picante con crema de coco
estimación≈ 560 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
312 Palak Paneervegetarian
8.90
Queso crema casero con espinacas, nata y especias de la casa
estimación≈ 420 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
313 Vegetable Shahi Kormavegetarian
8.90
Verduras variadas y paneer en salsa cremosa de tomate con pasas, almendras, anacardos y coco
estimación≈ 480 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
314 Chana Masalavegetarian
8.90
Garbanzos salteados en una salsa masala especial
estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
315 Tandoori Bhartavegetarian
8.90
Berenjenas enteras asadas al tandoor, trituradas y salteadas con cebolla, jengibre y ajo
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
¿Esta carta sigue siendo correcta?
93veggie
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Amplia variedad vegetariana india
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú ofrece muchas opciones vegetarianas como el Palak Paneer y el Vegetable Biryani. Los veganos pueden elegir platos como el Channa Masala y el Aloo Palak.
40 platos vegetarianos y 7 veganos de 100
76dia
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Opciones indias bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos currys ricos en proteínas y platos tandoori a la parrilla. La mayoría de los platos de carne y pescado tienen un índice glucémico bajo.
71 aptos para diabéticos · 100 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Kaiserstraße 109, 76133 Karlsruhe
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +497216654261
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantcontinent.de/
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