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IL Mercato - Knokke-Heist, Gemeenteplein

Gemeenteplein 9, 8300 Knokke-Heist

Cerrado ahora · abre mar 18:00

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 6 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Antipasti (Entrantes)
Tarallini Classic & Hinojovegetarian
6.00
Tarallini Classic & Venkel
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Mezcla de aceitunas verdes Cerignola & negras Leccinevegan
8.00
Mixed Cerignola green olives & Leccine black Olives
estimación≈ 250 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ciabatta (Casera) + Aceite de Olivavegan
8.00
Ciabatta (Home made) + Olive Oil
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratos
Chips de Trufa Blanca y Sal Marinavegan
10.00
Chips (zak) Witte Truffel en Zeezout
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos
Pan de Ajo (4 piezas)vegetarian
9.00
Garlic Bread - Lookbroodjes (4 pieces) — con mozzarella y parmesano
estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratos
Bocconcini di Bufalavegetarian
17.00
Cóctel de mini mozzarella de búfala, tomates cherry, albahaca y pesto tradizionale
estimación≈ 420 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Burrata Pugliesevegetarian
19.00
burrata, alcachofas, tomates cherry, albahaca
estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tagliere Mortadella con Pistacchi
15.00
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tagliere Parma
17.00
estimación≈ 320 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tagliere Misto (plato para compartir)
32.00
Tagliere Misto (sharing plate) — Para 2 pers. Selección de mortadela, jamón parma, salami, tomates secos, ciabatta, grissini, queso
estimación≈ 1600 kcal75 g de carbohidratospesado 44
Starters/Antipasti
Chips Trufa Blanca & Sal Marinavegan
Chips White Truffle & Sea Salt
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos
Ciabatta + aceite de olivavegan
Ciabatta+olive oil
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratos
Aceitunas mixtasvegan
Mixed Olives
estimación≈ 250 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tarallinivegetarian
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Pan de ajovegetarian
Lookbroodjes
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Pan de ajo Mozzarellavegetarian
Lookbroodjes Mozzarella
estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratos
Insalata Bocconcinivegetarian
Mini mozzarella de búfala, tomates cherry, albahaca y pesto tradizionale
estimación≈ 420 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Burrata Pugliesevegetarian
Burata Pugliese — Burrata, alcachofas, tomates cherry, albahaca
estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tagliere Misto Compartir 2 Personas
Tagliere Misto Sharing 2 Personen — Selección de mortadela, jamón parma, salami, tomates secos, ciabatta, grissini, queso, aceitunas mixtas
estimación≈ 1600 kcal75 g de carbohidratospesado 44
Taglieri Mortadella
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensaladas de acompañamientovegetarian
Side Salads
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pizza
Pizza Marinaravegan
Tomate, ajo, orégano
estimación≈ 650 kcal110 g de carbohidratos
Pizza Margheritavegetarian
Tomate, mozzarella, albahaca fresca
estimación≈ 850 kcal115 g de carbohidratosequilibrado 73
Pizza Diavola
Tomate, mozzarella, salami Napoli, albahaca
estimación≈ 980 kcal115 g de carbohidratosequilibrado 68
Pizza Napoli
Tomate, mozzarella, anchoas, ajo, alcaparras, orégano, aceitunas negras Leccine
estimación≈ 920 kcal115 g de carbohidratosequilibrado 75
Pizza Margherita + Jamón
Pizza Margherita + Ham
estimación≈ 950 kcal115 g de carbohidratosequilibrado 69
Pizza Pancetta Spinaci
Ricotta, pancetta, espinacas, mozzarella (sin tomate)
estimación≈ 900 kcal105 g de carbohidratosequilibrado 76
Pizza 4 Formaggivegetarian
Ricotta, mozzarella, gorgonzola, queso provola, albahaca
estimación≈ 1100 kcal110 g de carbohidratos
Pizza Prosciutto Funghi
Tomate, mozzarella, jamón cocido, champiñones, queso provola, albahaca
estimación≈ 950 kcal115 g de carbohidratosequilibrado 74
Postre
Tiramisuvegetarian
Postre a base de café, mascarpone, amaretto, bizcochos
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratospesado 27

¿Esta carta sigue siendo correcta?

82veggie
scoreestimación

Clásicos italianos en Knokke

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como la Burrata Pugliese y la Pizza 4 Formaggi. El menú también incluye tablas de embutidos para mesas mixtas.

20 platos vegetarianos y 7 veganos de 30

45dia
scoreestimación

Elija antipasti italianos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Las opciones bajas en carbohidratos se limitan a los aperitivos y ensaladas. Los platos principales son pizzas altas en carbohidratos.

10 aptos para diabéticos · 30 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Gemeenteplein 9, 8300 Knokke-Heist
Horario
lun—
mar18:00–22:00
mié11:00–14:30, 18:00–22:00
jue18:00–22:00
vie18:00–22:00
sáb11:00–14:30, 18:00–22:00
dom18:00–22:00
Keuken open tot 21:30 uur . Laatste bestelling om 21:30 uur .
Contacto
+3250660226
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilmercato.be
Ficha
completitud 83 %, confianza 94 %

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