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Port Lauzieres

124 Rue du Port, 17137 L'Houmeau

Cerrado ahora · abre dom 10:00

Frenchseafood restaurant€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

P’titmousse (-10 años)
P’titmousse (-10 años)
12.00
P’titmousse (-10 ans) — Fish & Chips, hamburguesa (VBF) o mejillones marineros. Patatas fritas caseras o guarnición del día. Polo o crepe
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 67
Entrantes
Ostras n°3
12.00
Huitres n°3 –Chez Nono, Lauzières — De Chez Nono, Lauzières
estimación≈ 80 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Ostras n°3
16.00
Huitres n°3 –Chez Nono, Lauzières — De Chez Nono, Lauzières
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Ostras n°3
22.00
Huitres n°3 –Chez Nono, Lauzières — De Chez Nono, Lauzières
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Entrante del día
11.00
Entrée du jour — Ver pizarra
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Trilogía de quesos artesanalesvegetarian
10.00
Trilogie de fromages fermiers — Cabra ceniza, Tomme d’Auvergne, Morbier
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gambas rosas grandes
12.00
Grosses crevettes roses et mayonnaise maison — Con mayonesa casera
estimación≈ 300 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tataki de atún
12.00
Tataki de thon, sauce vierge maison, graines de sésame — Salsa vierge casera, semillas de sésamo
estimación≈ 180 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Búlgaros
12.50
Bulots (cuits par nos soins), aïoli maison — Cocinados en casa, aïoli casero
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Fritura de pececillos
12.00
Friture de petits poissons, aïoli maison — Con aïoli casero
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa de pescado del Atlántico (La Rétaise)
12.00
Soupe de poissons pêchés en Océan Atlantique (La Rétaise) — Rouille casera, crotones caseros, emmental rallado
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Platos
Sardinas asadas marinadas
14.00
Sardines grillées marinées (*)
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Plato yodado
21.00
Assiette Iodée (*) — 3 ostras n°3, 3 gambas rosas grandes, búlgaros, tataki de atún, sésamo
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Plato yodado
32.00
Assiette Iodée (*) — 6 ostras n°3, 5 gambas rosas grandes, búlgaros, tataki de atún, sésamo
estimación≈ 600 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Plato vegetal gourmetvegan, vegetarian
22.00
Assiette végétale gourmande — Ensalada, tabulé de bulgur, tomates, zanahorias, 4 falafels de lentejas rojas, col lombarda encurtida
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 80
Plato combinado
23.00
Assiette composée (*) — 3 sardinas asadas, 3 ostras n°3, 3 gambas rosas grandes, sugerencia del Chef
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Tataki de atún
25.00
Tataki de thon, sauce vierge, graines de sésame — Salsa vierge, semillas de sésamo
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Mejillones de la Baie de l’Aiguillon
12.00
Moules de la Baie de l’Aiguillon (*) Marinières — Marineros
estimación≈ 400 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Mejillones de la Baie de l’Aiguillon
16.00
Moules de la Baie de l’Aiguillon (*) Façon mouclade — Estilo mouclade: nata, curry, Pineau des Charentes
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Plato de carne
25.00
Côté Terre (pièce de viande) — Ver pizarra
estimación≈ 650 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pescado fresco: Filete de pescado
25.00
Poisson de la criée : Filet de poisson — En la pizarra
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pescado fresco: Pescado entero
24.00
Poisson de la criée : Poisson entier — En la pizarra
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Postres
Postre del día
8.50
Dessert du jour — En la pizarra
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 31
Crêpe mantequilla + azúcar
4.20
Crêpe beurre + sucre
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratos
Crêpe caramelo de mantequilla salada casero O chocolate negro casero
5.00
Crêpe caramel beurre salé maison OU chocolat noir maison
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratospesado 28
Chocolat viennois
5.50
Chocolate caliente, nata casera
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratospesado 24
Café viennois
5.50
Café doble, nata casera
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Café gourmand
8.50
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 26
Infusión gourmet
9.00
Infusion gourmande — Tilo, Verbena menta Bio
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 26
Té gourmet
9.00
Thé gourmand — Ceilán, Earl Grey, Frutos rojos, Menta Bio
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 26
Helados y sorbetes artesanales
2.50
Glaces et sorbets artisanaux — Vainilla, chocolate negro, menta-chocolate, café, caramelo de mantequilla salada, Ron con pasas, pistacho, lima, fresa
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratos
Helados y sorbetes artesanales
5.00
Glaces et sorbets artisanaux — Vainilla, chocolate negro, menta-chocolate, café, caramelo de mantequilla salada, Ron con pasas, pistacho, lima, fresa
estimación≈ 280 kcal36 g de carbohidratos
Helados y sorbetes artesanales
7.00
Glaces et sorbets artisanaux — Vainilla, chocolate negro, menta-chocolate, café, caramelo de mantequilla salada, Ron con pasas, pistacho, lima, fresa
estimación≈ 420 kcal54 g de carbohidratospesado 44
Dame blanche
7.50
2 bolas de vainilla, chocolate negro fundido, nata
estimación≈ 480 kcal48 g de carbohidratospesado 30
Liégeoise caramelo
7.50
Liégeoise caramel — 2 bolas de caramelo de mantequilla salada, caramelo de mantequilla salada, nata
estimación≈ 550 kcal55 g de carbohidratospesado 27
Liégeoise chocolate
7.50
Liégeoise chocolat — 2 bolas de chocolate negro, chocolate negro fundido, nata
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratospesado 31
Liégeoise café
8.00
2 bolas de café, café caliente, nata
estimación≈ 510 kcal42 g de carbohidratospesado 29
Colonel
8.00
2 bolas de sorbete de lima, Vodka
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratospesado 39
Tennessee
8.00
2 bolas de helado de café, Whisky, nata
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratospesado 30
Caraïbes
8.50
2 bolas de ron con pasas, sirope de piña, coco rallado, licor de coco, nata
estimación≈ 580 kcal60 g de carbohidratospesado 26
AfterEight
8.50
2 bolas de helado de menta y chocolate, licor de menta, chocolate negro fundido, nata montada
estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratospesado 29

¿Esta carta sigue siendo correcta?

39veggie
scoreestimación

Opciones vegetarianas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir una selección de quesos de granja. El único plato principal vegetariano es la assiette végétale gourmande con falafels de lentejas rojas.

2 platos vegetarianos y 1 veganos de 41

77dia
scoreestimación

Mariscos frescos y carnes

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este menú ofrece muchos platos de pescado y carne ricos en proteínas y bajos en carbohidratos. Hay una gran variedad de mariscos frescos.

20 aptos para diabéticos · 39 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
124 Rue du Port, 17137 L'Houmeau
Horario
lun—
mar—
mié—
jue—
vie—
sáb—
dom10:00–16:00
Horaires de restauration: 12h00-14h00. Ouvert du printemps jusqu’au dernier week-end d’octobre. Notre équipe vous accueille de mars à octobre
Contacto
+33546374544 contact@portlauzieres.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), portlauzieres.com/
Ficha
completitud 83 %, confianza 79 %

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