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Spok La Cantine Du Déjeuner

Zone Athélia, 87 Av. du Mistral 87, 13600 La Ciotat

horario aún desconocido

French
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

MENÚ DE LA SEMANA
Halloumivegetarian
Halloumi, crème d©oignons doux, courgettes grillées, pickles et riz long — con crema de cebolla dulce, calabacines a la parrilla, encurtidos y arroz largo
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 69
Pollo frito
Poulet frit, curry jap et riz à sushi — con curry japonés y arroz para sushi
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos
Croque Monsieur estilo Pain Perdu
CROQ MONSIEUR FACON PAIN PERDU, CHEDDAR, SALADE — con cheddar y ensalada — cada chef propone su propia receta
estimación≈ 780 kcal45 g de carbohidratos
Linguini al dente
Linguini al dente, anchois, olives noires, câpres, sauce tomate corsée et pignons de pin — con anchoas, aceitunas negras, alcaparras, salsa de tomate intensa y piñones
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 69
MENÚ DE LA SEMANA
Estofado de judías rojasvegetarian
Ragoût de Haricots rouges, poivrons et maïs, riz et crème épaisse — con pimientos y maíz, arroz y crema agria
estimación≈ 610 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 86
Pollo frito y glaseado
Poulet frit et laqué légèrement pimenté, riz Thaï et herbes fraiches — ligeramente picante, con arroz tailandés y hierbas frescas
estimación≈ 790 kcal68 g de carbohidratos
Trucha glaseadapescatarian
Sur un riz vinaigré, truite laquée, aubergines confites et poireaux au miso — sobre arroz avinagrado, berenjenas confitadas y puerros al miso
estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 79
Gnocchetti sardipescatarian
Gnocchetti sardi, amandes de Mer et basilic — con almendras y albahaca
estimación≈ 640 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 79

¿Esta carta sigue siendo correcta?

79veggie
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Almuerzo francés con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir halloumi con calabacín a la parrilla o un ragoût de judías rojas con maíz. Ambos platos vegetarianos contienen lácteos.

2 platos vegetarianos y 0 veganos de 8

0dia
scoreestimación

Platos principales ricos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú consiste principalmente en arroz, pasta y pan. No hay alternativas bajas en carbohidratos.

0 aptos para diabéticos · 8 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Zone Athélia, 87 Av. du Mistral 87, 13600 La Ciotat
Horario
aún desconocido
Contacto
+33442703603
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spok.fr/
Ficha
completitud 50 %, confianza 77 %

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