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L'Oiseau Rieur

Athélia 1 - 50 voie Ariane, 13600 La Ciotat

Cerrado ahora · abre 12:00

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Ensalada César
18.50
SALADE CÉSAR — Ensalada verde, tomates, crudités, pollo empanado, lascas de parmesano, croutons, aceitunas negras, salsa césar
estimación≈ 720 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ensalada de queso de cabra caliente
18.50
SALADE DE CHÈVRE CHAUD — Ensalada verde, queso de cabra de Rians en masa filo, miel, crudités, cebollas rojas, nueces, jamón serrano, aceitunas
estimación≈ 680 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada de quinoavegetarian
18.00
SALADE DE QUINOA — Ensalada verde, feta, menta, tomates, crudités, pepino, zumo de limón, aceitunas negras
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Camembert al horno
20.00
CAMEMBERT AU FOUR — Embutidos, patatas baby, ensalada verde, aceitunas negras, crudités
estimación≈ 850 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tartar de atún con 3 cítricospescatarian
19.00
TARTARE DE THON AUX 3 AGRUMES — Pomelo, naranja, limón, cebollino, aceite de oliva, ensalada verde, crudités
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Tartar de ternera italiano
19.50
TARTARE DE BŒUF ITALIEN — Aceitunas negras, alcaparras, chalota, pesto, parmigiano, ensalada verde, patatas fritas frescas
estimación≈ 820 kcal48 g de carbohidratos
Tortilla naturalvegetarian
13.50
OMELETTE NATURE
estimación≈ 280 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tortilla de quesovegetarian
15.50
OMELETTE FROMAGE
estimación≈ 410 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tortilla con beicon
16.50
OMELETTE AUX LARDONS — Huevos ecológicos de Beausset, patatas fritas frescas, ensalada verde
estimación≈ 780 kcal42 g de carbohidratos
Solomillo de ternera Simmental
24.00
BAVETTE DE BŒUF SIMMENTAL — Patatas fritas frescas, ensalada verde, salsa de chalotas
estimación≈ 880 kcal45 g de carbohidratos
Escalope Milanaise
21.00
Pasta arrabiata
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Cheeseburger
20.00
Patatas fritas frescas, ensalada verde
estimación≈ 920 kcal62 g de carbohidratos
Cordon Bleu Montagnard
19.00
Pechuga de pollo, jamón de pavo, reblochon, patatas fritas frescas, ensalada verde
estimación≈ 980 kcal52 g de carbohidratos
Lasaña de ternera
19.00
LASAGNES DE BŒUF — Ensalada verde
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tagliatelle a la italianavegetarian
19.00
TAGLIATELLLES À L'ITALIENNE — Burrata y albahaca, berenjenas y salsa de tomate
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 69
Pescado del díapescatarian
23.00
POISSON DU JOUR — Según llegada diaria, arroz y verduras
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Wok vegetarianovegetarian
17.00
WOK VÉGÉTARIEN — Fideos chinos, verduras crujientes, cacahuetes, aceite de sésamo, cilantro
estimación≈ 520 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 86
Wok de pollo
19.00
WOK POULET
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 85
Wok de calamares frescospescatarian
20.00
WOK CALAMARS FRAIS
estimación≈ 550 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 85
Café Gourmand
9.00
estimación≈ 350 kcal32 g de carbohidratospesado 42
Postre del día
7.00
DESSERT DU JOUR
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 34
Plato del día
13.50
PLAT DU JOUR
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73
Menú infantil
13.00
MENU ENFANT
estimación≈ 500 kcal45 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

69veggie
scoreestimación

Cocina francesa con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir un wok vegetariano con fideos chinos o tagliatelle con berenjena y burrata. La ensalada de quinoa y las tortillas también son vegetarianas. Hay platos de carne como la bavette de boeuf.

5 platos vegetarianos y 0 veganos de 23

70dia
scoreestimación

Opciones francesas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece varias ensaladas proteicas y tortillas. Las opciones de platos principales son limitadas.

9 aptos para diabéticos · 23 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Athélia 1 - 50 voie Ariane, 13600 La Ciotat
Horario
lun12:00–15:00
mar12:00–15:00
mié12:00–15:00
jue12:00–15:00
vie12:00–15:00
sáb—
dom—
sur place ou à emporter
Contacto
+33442362432
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loiseaurieur.fr/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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