Langyo
Chemin de la Pépinière 150, 13600 La Ciotat
Cerrado ahora · abre 11:00
Japanese€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entrantes
Edamamevegan
5.50
Haricots edamame
estimación≈ 120 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Ensalada wakamevegan
5.00
Salade wakame
estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Onigiri
4.20
Onigiri thon cuit mayonnaise ou crevette menthe — atún cocido mayonesa o gamba menta
estimación≈ 180 kcal32 g de carbohidratos
Sopa miso casera
6.00
Soupe miso maison
estimación≈ 45 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Gyozas
8.00
Gyozas légumes ou poulet (6 pièces) — verduras o pollo (6 piezas)
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pollo karaage
8.00
Poulet karaage (5 pièces) — 5 piezas
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevo mollet crujientevegetarian
3.70
Œuf mollet croustillant
estimación≈ 110 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Langostinos tempura
11.90
crevettes tempura (6 pièces) — 6 piezas
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Takoyaki
11.90
Takoyaki (6 pièces) — bolitas de pulpo, mayonesa (6 piezas)
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Brochetas de pollo teriyaki
7.20
Brochettes de poulet teriyaki (2 pièces) — 2 piezas
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Brochetas de ternera y queso
7.60
Brochettes de bœuf, fromage (2 pièces) — 2 piezas
estimación≈ 220 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Brochetas de salmón teriyaki
8.90
Brochettes saumon teriyaki (2 pièces) — 2 piezas
estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sushis 2 piezas
Aguacatevegan
3.50
Avocat
estimación≈ 80 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Salmón toropescatarian
4.60
Saumon toro — parte más rara y sabrosa del salmón
estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Salmónpescatarian
3.80
Saumon
estimación≈ 100 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Gambapescatarian
4.20
Crevette
estimación≈ 90 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Atún rojopescatarian
4.20
Thon rouge
estimación≈ 100 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Anguila grilladapescatarian
4.80
Anguille grillé
estimación≈ 130 kcal13 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sashimis 2 piezas
Salmónpescatarian
3.30
Saumon
estimación≈ 60 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Atún rojopescatarian
3.80
Thon rouge
estimación≈ 60 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Saumon toropescatarian
4.10
la parte más rara y sabrosa del salmón
estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Makis 6 piezas
Pepinovegan
5.50
Concombre
estimación≈ 130 kcal28 g de carbohidratos
Aguacatevegan
5.50
Avocat
estimación≈ 160 kcal26 g de carbohidratos
Surimi picantepescatarian
5.60
Surimi épicé
estimación≈ 160 kcal28 g de carbohidratos
Salmónpescatarian
6.10
Saumon
estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos
Atún cocidopescatarian
6.10
Thon cuit mayonnaise ciboulette — con mayonesa de cebollino
estimación≈ 190 kcal28 g de carbohidratos
Gambapescatarian
6.40
Crevette
estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos
Atún rojopescatarian
6.40
Thon rouge
estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos
Pollo picante
6.40
Poulet épicé
estimación≈ 170 kcal28 g de carbohidratos
Ebi fritspescatarian
6.40
Ebi frits (crevettes tempura) — gambas tempura
estimación≈ 210 kcal30 g de carbohidratos
Californias 6 piezas
Aguacate y queso cremavegetarian
7.00
Avocat, fromage frais
estimación≈ 220 kcal32 g de carbohidratos
Vegetarianovegetarian
7.00
Végétarien (légumes saisonniers) — verduras de temporada
estimación≈ 180 kcal34 g de carbohidratos
Surimi spicy y aguacatepescatarian
7.10
Surimi spicy, avocat
estimación≈ 210 kcal32 g de carbohidratos
Salmón y aguacatepescatarian
7.60
Saumon, avocat
estimación≈ 230 kcal32 g de carbohidratos
Salmón y queso cremapescatarian
7.60
Saumon, fromage frais
estimación≈ 250 kcal32 g de carbohidratos
Atún cocido y aguacatepescatarian
7.60
Thon cuit mayonnaise ciboulette, avocat — con mayonesa de cebollino
estimación≈ 260 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
Gamba, aguacate y mentapescatarian
7.90
Crevette, avocat, menthe
estimación≈ 210 kcal32 g de carbohidratos
Atún rojo y aguacatepescatarian
7.90
Thon rouge, avocat
estimación≈ 220 kcal32 g de carbohidratos
Pollo picante y aguacate
7.90
Poulet épicé, avocat
estimación≈ 230 kcal32 g de carbohidratos
Gambas tempura y aguacatepescatarian
7.90
crevettes tempura, avocat
estimación≈ 270 kcal34 g de carbohidratosequilibrado 65
Cangrejo, aguacatepescatarian
7.90
Crabe, avocat
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
Sushis Signature revisados 8 piezas
Signature gambas, salmón, aguacate, mentapescatarian
14.30
Signature crevette, saumon, avocat, menthe
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 68
Signature patatas con salmón, tartar de salmón picantepescatarian
15.20
Signatures frits au saumon, tartare saumon épicé
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratos
Signature tempura de gambas, salmón, aguacatepescatarian
15.50
Signatures crevettes tempura, saumon, avocat
estimación≈ 420 kcal44 g de carbohidratos
Signature foie gras, atún, mermelada de higos, confit de cebolla
16.00
Signatures foie gras, thon, confiture de figue, confit d'oignon
estimación≈ 410 kcal40 g de carbohidratos
Chirachis & Poke bowls
Salmón, aguacate y guarnicionespescatarian
16.30
Saumon, avocat et accompagnements
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Atún, aguacate y guarnicionespescatarian
17.80
Thon, avocat et accompagnements
estimación≈ 540 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Donburis
Unagidonpescatarian
17.20
Unagidon (anguille grillée) œuf parfait — anguila grillada con huevo perfecto
estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratos
Katsudon curry
15.80
katsudon (poulet frit) au curry — pollo frito con curry
estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 67
Katsudon
15.30
Katsudon (poulet) à l’œuf battu — pollo con huevo batido
estimación≈ 780 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 66
Oyakodon
16.30
estimación≈ 750 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 73
Ramen
Naruto ramen
18.80
Fideos, caldo de 24h, bambú, cerdo o pollo braseado, naruto, huevo mollet marinado
estimación≈ 680 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 77
Postres
Dorayaki
5.00
estimación≈ 250 kcal35 g de carbohidratospesado 39
Mochis helados (pack de 2)
5.00
Mochis glacés par 2 (selon arrivage) — según disponibilidad
estimación≈ 300 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Bentos
Menú Nara
18.00
Menu nara — 13 piezas: Pollo Karaage (4), Nigiri sushi a elegir (2), Maki a elegir (6), Mochi a elegir (1)
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 67
Menú Sakuravegetarian
22.00
Menu sakura — 19 piezas: Ensalada wakame o Sopa miso, Maki aguacate (6), Maki pepino (6), Cali aguacate queso (6)
estimación≈ 720 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 78
Menú Himeji
26.00
Menu himeji — 16 piezas: Brochetas salmón teriyaki (2), Nigiri salmón (2), Maki salmón (6), Cali salmón queso (6)
estimación≈ 880 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 66
Menú Kyoto
30.00
Menu kyoto — 30 piezas: Gyozas a elegir (6), Maki aguacate (6), Maki salmón (6), Maki surimi picante (6), Cali (12)
estimación≈ 1100 kcal120 g de carbohidratos
Bentos premium
Menú Okinawa
69.00
Menu Okinawa — 54 piezas (3 pers): Gyozas a elegir (6), Pollo Karaage (6), Sashimi atún (6), Nigiri salmón (6)
estimación≈ 2400 kcal210 g de carbohidratospesado 27
Menú Mont Fuji
120.00
Menu mont Fuji — 84 piezas (5 pers): Edamame (2 raciones), Pollo Karaage (10), Gyozas mix (10), Nigiri salmón (10)
estimación≈ 3800 kcal320 g de carbohidratospesado 27
¿Esta carta sigue siendo correcta?
55veggie
scoreestimación
scoreestimación
Sushis y platos japoneses
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay edamame, ensalada wakame y gyozas de verduras. Los vegetarianos pueden pedir el bento sakura con maki de aguacate y pepino.
9 platos vegetarianos y 5 veganos de 60
45dia
scoreestimación
scoreestimación
Elige sashimi y brochetas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos de arroz y fideos con muchos carbohidratos. Los entrantes y el sashimi son más adecuados.
19 aptos para diabéticos · 60 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Chemin de la Pépinière 150, 13600 La Ciotat
- Horario
- lun—mar11:00–14:00, 18:00–22:00mié11:00–14:00, 18:00–22:00jue11:00–14:00, 18:00–22:00vie11:00–14:00, 18:00–22:00sáb11:00–14:00, 18:00–22:00dom—
- Contacto
- +33699379104
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), langyo-restaurant.fr/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %