Le Mi-Âme
Rue de la Chavanne 35, 73490 La Ravoire
horario aún desconocido
Italianpizzeria€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
À la carte
Menu 1/2 tartine
11.50
Según el chef con ensalada verde. Postre: a elección incluido en las ofertas del menú (*).
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Menu du jour
21.50
Nuestro chef crea diariamente un nuevo menú del día: entrante, plato principal, postre.
estimación≈ 1100 kcal90 g de carbohidratos
Menú infantil
10.00
Menu enfant — Postre: 1 o 2 bolas de helado, crème brûlée o panna cotta.
estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratos
Nuestros entrantes
Pequeño poké bowl de cruditésvegetarian
6.90
Petit poké bowl crudités — Verduras crudas, cebolla frita, mango, salsa casera. - Vegetariano
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Pequeño poké bowl de salmón ahumado o pollo marinado
9.40
Petit poké bowl saumon fumé ou poulet mariné
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Accras de morue
6.50
Ensalada, tomates y verduras crudas.
estimación≈ 350 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Terrina artesanal
6.50
Terrine artisanale
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pequeño Poke Bowl de salmónpescatarian
9.40
Petit Poke Bowl saumon — Base a elegir: ensalada verde o arroz avinagrado. Salmón ahumado, verduras crudas, cebolla frita, sésamo y salsa
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratos
Pequeño Poke Bowl de pollo
9.40
Petit Poke Bowl poulet — Base a elegir: ensalada verde o arroz avinagrado. Pollo marinado, verduras crudas, cebolla frita, sésamo y salsa
estimación≈ 410 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 71
Entrante del día
6.90
Entrée du jour
estimación≈ 200 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Embutidos pequeños
8.50
Petites charcuteries
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Platos fríos
Ensalada Italiana
17.50
Salade Italienne — 3 opciones: jamón de Parma, salmón ahumado o spianata.
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Poké bowl de cruditésvegetarian
14.50
Poké bowl crudités — - Vegetariano
estimación≈ 650 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 70
Poké bowl de salmón ahumado o gambaspescatarian
17.50
Poké bowl saumon fumé ou crevettes
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 74
Poké bowl de solomillo de pollo marinado
16.50
Poké bowl au filet de poulet mariné
estimación≈ 660 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 74
Platos calientes
Burger Mi-Âme
16.90
Patatas fritas y ensalada verde.
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos
Nuestra hamburguesa vegevegetarian
16.90
Notre burger végé — Patatas fritas y ensalada verde. - Vegetariano
estimación≈ 880 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 65
Tataki de ternera (aprox. 180g)
18.90
Tataki de bæuf (env. 180g) — Verduras crujientes.
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Calamares a la romana (8 piezas)
13.50
Beignets de calmars à la romaine (8 pièces) — Patatas fritas y verduras crujientes.
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
Pavé de Rumsteck madurado (aprox. 180g)
18.50
Pavé de Rumsteck maturé (env. 180g) — Patatas fritas y verduras crujientes.
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Steak haché Angus (150g)
14.50
Patatas fritas y verduras crujientes.
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratos
Plato del día
14.50
Plat du jour
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Hamburguesa de ternera
15.00
Burger de bæuf
estimación≈ 920 kcal60 g de carbohidratos
Hamburguesa Vegetarianavegetarian
15.00
Burger Végétarien — Vegetariana
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
Hamburguesa Raclette
15.00
Burger Raclette
estimación≈ 1100 kcal60 g de carbohidratos
Bavette de bœuf
18.90
Bavette de bæuf — Bavette de 200g. Salsa a elegir: boletus, pimienta, tomillo, gorgonzola.
estimación≈ 880 kcal55 g de carbohidratos
Calamares a la Romana
13.50
Calmars à la Romaine
estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratos
Ensalada de queso de cabra calientevegetarian
14.50
Salade de chèvre chaud
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Plato del día
14.40
Plat du jour
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Poke Bowl vegetarianovegetarian
15.00
Poke Bowl végétarien — Base a elegir: ensalada verde o arroz avinagrado. Vegetales, cebolla frita, semillas de sésamo, salsa casera. Vegetariano
estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72
Poke Bowl de pollo marinado
16.50
Poke Bowl poulet mariné — Base a elegir: ensalada verde o arroz avinagrado. Pollo marinado, vegetales, cebolla frita, semillas de sésamo, salsa
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 82
Poke Bowl de salmón ahumadopescatarian
17.00
Poke Bowl saumon fumé — Base a elegir: ensalada verde o arroz avinagrado. Salmón ahumado, vegetales, cebolla frita, semillas de sésamo, salsa
estimación≈ 660 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 82
Poke Bowl de gambaspescatarian
17.00
Poke Bowl crevettes — Base a elegir: ensalada verde o arroz avinagrado. Gambas, vegetales, cebolla frita, semillas de sésamo, salsa casera.
estimación≈ 640 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 82
Poke Bowl de calamarespescatarian
16.00
Poke Bowl calmars — Base a elegir: ensalada verde o arroz avinagrado. Calamares a la Romana, vegetales, cebolla frita, semillas de sésamo, salsa casera
estimación≈ 670 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 82
Nuestras ensaladas
Italienne
14.90
Ensalada verde, tomates, mozzarella di Bufala fresca, aceitunas, alcachofa, tomates secos, jamón de Parma A.O.P
estimación≈ 680 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada Cobb
14.50
Cobb Salade — Ensalada verde, patatas salteadas, aguacate, rabanitos, tomates, maíz, huevo duro, bacon a la plancha, endivias, salsa roquefort
estimación≈ 720 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Salade du monde
14.50
Una ensalada diferente cada semana (región o país).
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 73
Pad Thai vegetarianovegetarian
15.00
Pad thaï végétarien — Vegetariano
estimación≈ 780 kcal85 g de carbohidratos
Pad Thai de pollo marinado
16.50
Pad thaï poulet mariné
estimación≈ 780 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 68
Pad Thai de gambaspescatarian
17.00
Pad thaï crevettes
estimación≈ 720 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 69
Postres
Tiramisù al café
7.50
Tiramisù au café
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38
Moelleux au chocolat
7.90
Moelleux au chocolat (cëuvre coulant) — corazón fundente
estimación≈ 520 kcal40 g de carbohidratospesado 31
Crème brûlée
7.50
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratospesado 41
Nougat glacé de Montélimar
7.90
estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratospesado 33
Panna cotta
7.10
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratospesado 42
Café douceur
7.10
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Café ou thé gourmand
10.50
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 26
Coupe liégeoise
7.10
Coupe liégeoise - café ou chocolat ou caramel — café, chocolate o caramelo, 2 bolas de helado, coulis a elegir, nata montada
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratospesado 26
Coupe vacherin
7.50
Coupe vacherin - parfum au choix — sabor a elegir
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratospesado 28
Dame blanche
7.10
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratospesado 30
Digo Gourmand
13.50
"Digo" Gourmand
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratospesado 26
Coupe alcoolisée
8.50
copa de helado con alcohol
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratospesado 24
Mousse chocolat
7.10
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratospesado 41
Coupe citron passion
7.10
crema untuosa de limón y pasión, gotas de merengue, coulis de frutos rojos, nata montada
estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratospesado 32
Copas con alcohol
Colonel
9.90
estimación≈ 550 kcal48 g de carbohidratospesado 27
Pera
9.90
Poire
estimación≈ 530 kcal46 g de carbohidratospesado 31
Génépi
9.90
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Framboise
9.90
Frambuesa
estimación≈ 310 kcal33 g de carbohidratospesado 41
Para gourmets
Digo gourmand
13.00
"Digo" gourmand — Digestivo con dulces
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 30
¿Esta carta sigue siendo correcta?
50veggie
scoreestimación
scoreestimación
Cocina italiana con opciones vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir una hamburguesa vegetariana, un poké bowl de crudités o un Pad thaï végétarien. El menú también incluye muchas carnes como la bavette de bœuf.
8 platos vegetarianos y 0 veganos de 64
61dia
scoreestimación
scoreestimación
Platos proteicos y ensaladas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece varios platos principales ricos en proteínas y ensaladas. Puedes elegir una base de ensalada verde en lugar de arroz para los poke bowls.
14 aptos para diabéticos · 64 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Rue de la Chavanne 35, 73490 La Ravoire
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +32479727280
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemiame.com/
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 94 %