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Restaurant Inos - Laatzen, Hildesheimer Str

Hildesheimer Str. 196, 30880 Laatzen

Abierto ahora · hasta 22:30

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 16 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 16 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Entrantes
Tzatzikivegetarian
5.90
Casero, elaborado según nuestra propia receta
estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Queso Fetavegetarian
7.90
Fetakäse — con cebollas, tomates, orégano, aceite de oliva
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Saganakivegetarian
7.90
Queso de oveja frito y crujiente
estimación≈ 320 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tyropitakiavegetarian
8.90
Empanadillas de queso fritas con tzatziki
estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Kolokythakia Tiganitavegetarian
7.90
Calabacines fritos con tzatziki
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Dolmadakiavegetarian
7.90
Hojas de vid rellenas de arroz con tzatziki
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pan de Ajovegetarian
5.50
Knoblauchbrot — Tostadas de pan con aceite de oliva, mantequilla de hierbas y orégano
estimación≈ 250 kcal28 g de carbohidratos
Peperoni fritovegan
6.90
Gebratene Peperoni — con ajo y aceite de oliva
estimación≈ 180 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Gambas fritas
14.90
Gebratene Garnelen — en aceite de oliva con cebollas, tomates cherry, ajo y hierbas frescas
estimación≈ 260 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensaladas y Platos Vegetarianos
Horiatikivegetarian
10.90
Ensalada griega: pepinos, tomates, pimientos, aceitunas, cebollas, aceite de oliva y feta
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sartén Santorinivegetarian
16.90
Santorinipfanne — Verduras mediterráneas salteadas con Kritharaki (pasta de arroz) y queso rallado
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 72
Gigantesvegetarian
14.90
Alubias blancas grandes en salsa de tomate y queso feta rallado
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 91
Fasolakiavegetarian
14.90
Judías verdes planas en salsa de tomate con patatas y queso feta rallado
estimación≈ 410 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Gratinados
Gyros
17.90
Gratinado con salsa Metaxa y queso Gouda, servido con patatas fritas
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratos
Souvlaki
17.90
Souflaki — Gratinado con salsa Metaxa y queso Gouda, servido con patatas fritas
estimación≈ 920 kcal62 g de carbohidratos
Bifteki relleno
18.90
Bifteki gefüllt — Gratinado con salsa Metaxa y queso Gouda, servido con patatas fritas
estimación≈ 980 kcal65 g de carbohidratos
Filete de Pollo
19.90
Hähnchenfilet — Gratinado con salsa Metaxa y queso Gouda
estimación≈ 650 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Arni Katsarolas
22.90
Cordero estofado deshuesado con queso feta rallado. Guarnición a elegir
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
A la Sartén
Gyros Metaxa
18.90
Tiras de gyros en salsa cremosa de Metaxa, servido con patatas fritas
estimación≈ 880 kcal60 g de carbohidratos
Gyros Manitaria
18.90
Gyros en salsa de crema de champiñones y queso feta, servido con patatas fritas
estimación≈ 910 kcal60 g de carbohidratos
Filete de cerdo - Metaxa
22.90
Schweinefilet -Metaxa — Tres medallones de filete de cerdo tiernos en salsa cremosa de Metaxa, servidos con patatas fritas.
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Filete de pollo - Manitaria
19.90
Hähnchenfilet- Manitaria — Tiras de pollo en salsa cremosa de champiñones, con queso de oveja rallado, servido con patatas fritas.
estimación≈ 820 kcal52 g de carbohidratos
Calamaria
19.90
Calamares jugosos, rebozados y crujientes, con patatas fritas y tzatziki casero.
estimación≈ 880 kcal65 g de carbohidratos
Platos Cretenses
Filete de cerdo cretense
21.90
Kretanische Schweinefilet — Tres medallones de filete de cerdo en salsa Metaxa, gratinados con queso Gouda y patatas cretenses en salsa de queso.
estimación≈ 920 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 66
Bifteki cretense
18.90
Kretanisches Bifteki — Hamburguesa casera jugosa rellena de queso feta en salsa Metaxa, gratinada con queso Gouda y patatas cretenses.
estimación≈ 890 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticos
Filete de pollo cretense
18.90
Kretanisches Hähnchenfilet — Filetes de pechuga de pollo jugosos en salsa Metaxa, gratinados con queso Gouda y patatas cretenses en salsa de queso.
estimación≈ 860 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Gyros cretense
17.90
Kretanisches Gyros — Carne de cerdo tierna y aromática en salsa Metaxa, gratinada con queso Gouda y patatas cretenses.
estimación≈ 910 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticos
Platos de Pasta
con Scampi salteados
16.90
mit Gebratenen Scampi — Gambas al ajo en salsa Inos, con un toque de nata, tomates cherry y hierbas frescas.
estimación≈ 720 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 71
con filete de pollo
16.90
mit Hähnchenfilet — Tiras de pollo salteadas con salsa de nata y ajo, tomates cherry y hierbas frescas.
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
con Gyros
15.90
mit Gyros — Gyros salteados en salsa Metaxa.
estimación≈ 840 kcal62 g de carbohidratos
Parrilla
Plato Parrilla Inos
23.90
Grillteller Inos — Gyros, Souvlaki, Suzuki, filete de cerdo y pechuga de pollo. Servido con arroz con tomate.
estimación≈ 950 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 65
Plato Ouzo
20.90
Ouzo Platte — Gyros, Souvlaki y 2 Suzuki, servidos con arroz con tomate.
estimación≈ 820 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 70
Plato Bifteki
20.90
Bifteki Platte — Gyros y Bifteki relleno de queso feta, servidos con arroz con tomate.
estimación≈ 850 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 69
Bifteki relleno
17.90
Bifteki gefüllt — Hamburguesa casera jugosa rellena de queso feta, servida con arroz con tomate.
estimación≈ 740 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Filete de cerdo
22.90
Schweinefilet — Tres medallones de filete de cerdo con cebollas fritas, servidos con gajos de patata.
estimación≈ 780 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Filete de pechuga de pollo
18.90
Hähnchenbrustfilet — Pechuga de pollo a la parrilla tierna, servida con arroz con tomate.
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Souvlakia
17.90
Souflakia — Dos brochetas de cerdo magro, servidas con arroz con tomate.
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Plato de Gyros
15.90
Gyros Teller — Gyros casero a la parrilla jugoso, servido con arroz con tomate.
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Guarniciones
Croquetasvegetarian
4.00
Kroketten
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
Patatas Fritasvegan
4.00
Pommes Frites
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Arroz con tomatevegan
4.00
Tomatenreis
estimación≈ 220 kcal42 g de carbohidratos
Patatas cretenses en salsa de quesovegetarian
6.50
Kretanische Kartoffeln in Käsesauce
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratos
Panvegan
2.00
Brot
estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos
Salsa Metaxa extravegetarian
2.50
Metaxasauce extra
estimación≈ 80 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa roja picantevegan
2.00
Pikante rote Sauce
estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mayonesa / Ketchup
1.20
Mayonnaise / Ketchup
estimación≈ 100 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Postre
Yogur con miel, nueces y canelavegetarian
4.90
Joghurt mit Honig, Walnüssen und Zimt — Cremoso yogur griego con miel fina, nueces crujientes y un toque de canela.
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratos
Helado mixtovegetarian
6.90
Gemischtes Eis — Con helado cremoso de chocolate, fresa, vainilla y nata
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 37
Higos calientesvegetarian
9.90
Heiße Feigen — Higos caramelizados con helado de vainilla cremoso y nata.
estimación≈ 380 kcal48 g de carbohidratospesado 43

¿Esta carta sigue siendo correcta?

74veggie
scoreestimación

Platos griegos en Laatzen

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir Gigantes o Fasolakia como plato principal. También hay entrantes vegetarianos como Saganaki y Tyropitakia. El menú incluye platos de carne como Gyros y Souvlaki para mesas mixtas.

22 platos vegetarianos y 5 veganos de 49

70dia
scoreestimación

Parrilla y platos griegos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas. La mayoría de los platos principales incluyen guarniciones altas en carbohidratos como arroz o patatas fritas.

23 aptos para diabéticos · 49 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Hildesheimer Str. 196, 30880 Laatzen
Horario
luncerrado
mar16:30–22:30
mié16:30–22:30
jue16:30–22:30
vie16:30–22:30
sáb16:30–22:30
dom12:00–14:30, 16:30–22:30
Küche bis 21:30
Contacto
+4951154302490 info@inos-taverne.de
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), inos-taverne.de/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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