Les Terrasses de la Potinière
5 Promenade de Port Maria 5, 56260 Larmor-Plage
horario aún desconocido
Frenchseafood restaurant€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Para empezar
Planche de charcuterie
15.50
Surtido de embutidos
estimación≈ 650 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Planche de charcuterie et fromages
16.00
Surtido de embutidos y quesos
estimación≈ 850 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tabla nórdicapescatarian
17.00
Planche nordique trilogie de poissons — Trilogía de pescados: salmón y pescados blancos, con condimentos y limón crujiente
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Entrantes
Oeufs mimosavegetarian
6.50
Huevos mimosa con guarnición
estimación≈ 220 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa de pescadopescatarian
12.50
Soupe de poisson et ses accompagnements — Sopa de pescado con sus acompañamientos
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Ravioles de pescadopescatarian
15.50
Ravioles de poisson — Ravioles de pescado
estimación≈ 350 kcal28 g de carbohidratos
Salmón ahumado northernpescatarian
15.50
Saumon fumé northern — Salmón ahumado
estimación≈ 250 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Escargots de Bourgogne
15.50
Caracoles de Borgoña con mantequilla de ajo
estimación≈ 320 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Foie gras de pato casero
23.00
Foie gras de canard maison mi-cuit et marinade au citron confit — Mi-cuit con marinado de limón confitado
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Caldo de langostinospescatarian
17.50
Bouillon de langoustines sans calorie — Caldo de langostinos bajo en calorías
estimación≈ 80 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Ostras N°3 de la isla de Répescatarian
12.00
Les huîtres N°3 de l'île de Ré — Ostras N°3
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Nuestras ensaladas gourmet
Ensalada César
17.00
La César Salade du moment — Pollo glaseado, croutons, lascas de parmesano, tomates, salsa césar
estimación≈ 680 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada La Gourmandepescatarian
17.50
La Gourmande Salade du moment — Nueces glaseadas, moras, granada, gambas, aguacate, crema de limón
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada La Nordiquepescatarian
17.00
La Nordique Salade du moment — Salmón ahumado, gambas, aguacate, crema de limón
estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada la Vallée du Maraisvegetarian
17.30
Salade la Vallée du Marais salade — Emulsión tártara, aguacate, limón, pepino, espárragos, tomates, limón confitado, piñones, cedro
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Carnes
Entrecôte VDF foie gras
27.50
300g con patatas fritas caseras y ensalada verde
estimación≈ 1100 kcal65 g de carbohidratos
Solomillo de buey 250g
25.90
Pavé de bœuf 250g — Patatas fritas caseras, ensalada verde
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Corte de carnicería 180g
19.50
Pièce de boucherie 180g — Patatas fritas caseras, ensalada verde
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Salchicha con col
18.80
Saucisse au chou — Béarnaise, provenza, salsa barbacoa
estimación≈ 620 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Pescados
Choucroute de marpescatarian
25.50
Choucroute de la mer au beurre maître d'hôtel — Surtido de 3 pescados cocidos: gambas, batettes, prawns, mantequilla blanca
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Linguine con salmónpescatarian
19.20
Linguines au saumon — Linguine de salmón
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67
Linguine con gambaspescatarian
19.20
Linguines aux crevettes — Linguine de gambas
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67
Filete de dorada con beurre blancpescatarian
20.50
Filet de daurade au beurre blanc — Avellanas, verduras baby y patatas baby
estimación≈ 580 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Risotto de vieiras con beurre blancpescatarian
25.50
Risotto de Saint-Jacques au beurre blanc — Risotto de vieiras con mantequilla blanca
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ravioles de vieiras con beurre blancpescatarian
25.50
Ravioles de Saint-Jacques au beurre blanc — Ravioles de vieiras con mantequilla blanca
estimación≈ 650 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 69
Lubina entera 350g/400gpescatarian
27.00
Bar entier 350g/400g — Acompañada de patatas baby y verduras baby
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 90
Tortellini de pulpo al estilo españolpescatarian
27.00
Tortellinis de poulpe à l'espagnol — Tortellini de pulpo español
estimación≈ 640 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 69
Lenguado Meunière 350g/400gpescatarian
31.50
Sole meunière 350g/400g — Con mantequilla de limón y patatas baby
estimación≈ 680 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Vegetariano
Sartén vegetarianavegetarian, vegan
18.80
Poêlée végétarienne — Estilo curry, leche de coco y arroz
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 68
El Intermedio (con patatas fritas caseras)
Tartar de salmón fresco con limónpescatarian
19.50
Tartare de saumon frais citron — Cornichons, chalota, tartar de tomate, limón, crema de limón
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Tartar de atún frescopescatarian
20.50
Tartare de thon frais — Manzana, puerro, nueces, tomates, limón
estimación≈ 820 kcal55 g de carbohidratos
Tataki de atún frescopescatarian
21.50
Tataki de thon frais — Ponzu, semillas, nueces, tomates, limón
estimación≈ 830 kcal55 g de carbohidratos
Tartar de ternera
15.90
Tartare de bœuf préparé sur demande — Preparado bajo petición
estimación≈ 880 kcal55 g de carbohidratos
Mejillones
Moules Marinièrespescatarian
15.50
Mejillones Marinière
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Mejillones a la cremapescatarian
16.00
Moules à la crème — Mejillones en salsa de crema
estimación≈ 600 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Mejillones con Roquefortpescatarian
16.00
Moules au Roquefort — Mejillones con queso Roquefort
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Menús de la Potinière
Para los más pequeños (hasta 10 años)
11.00
POUR LES Moussailons — Moules Marinières, palitos de pescado, nuggets, con patatas fritas o pasta y un helado
estimación≈ 1100 kcal110 g de carbohidratos
Postres caseros
Plato de mignardises
8.50
Assiette de mignardises si ubicis vite — Surtido de pequeños dulces
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 37
Citron meringuévegetarian
7.90
Merengue de limón
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 31
Coeur coulant au chocolatvegetarian
8.00
Coulant de chocolate
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratospesado 31
Baba au rhumvegetarian
8.50
Baba al ron
estimación≈ 480 kcal65 g de carbohidratospesado 34
Baba au cafévegetarian
8.50
Baba al café
estimación≈ 480 kcal65 g de carbohidratospesado 34
Café gourmand
9.00
Café con dulces variados
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratospesado 41
The gourmand
9.00
The gourmand
estimación≈ 400 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Assortiment de chouvegetarian
9.50
Assortiment de chou et connor Với sauce — Surtido de profiteroles con salsa
estimación≈ 550 kcal50 g de carbohidratospesado 27
Croquantsvegetarian
9.50
Galletas crujientes
estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratospesado 32
Belles profiteroles au chocolatvegetarian
8.80
Profiteroles de chocolate
estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratospesado 28
Pavlova aux fruits de saisonvegetarian
8.00
Pavlova de frutas de temporada
estimación≈ 380 kcal50 g de carbohidratospesado 41
Dessert du jour
6.50
Postre del día
estimación≈ 400 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Copas de helado
DeleteOne
8.90
deleteOne 2 boules vanille, caramel salé, crème brûlée, vanille, caramel, crème brûlée — 2 bolas de vainilla, caramelo salado, crème brûlée, vainilla, caramelo, crème brûlée
estimación≈ 550 kcal55 g de carbohidratospesado 27
Café Belges
8.50
Café Belges 2 boules vanille, café, 1 boule vanille, sauce café, crème citronnée — 2 bolas de vainilla, café, 1 bola de vainilla, salsa de café, crema de limón
estimación≈ 500 kcal60 g de carbohidratospesado 35
Chocolate Belges
8.50
Chocolate Belges 2 boules chocolat, 1 boule vanille, sauce chocolat, crème citronnée, crème fouettée — 2 bolas de chocolate, 1 bola de vainilla, salsa de chocolate, crema de limón, nata montada
estimación≈ 650 kcal65 g de carbohidratospesado 23
Dame blanche
8.50
Dame blanche 3 boules vanille, sauce chocolat, crème fouettée — 3 bolas de vainilla, salsa de chocolate, nata montada
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratospesado 26
Fraise Belges
9.00
Fraise Belges 2 boules fraise, 1 boule vanille, sauce fraise, coulis de fruits rouges, crème fouettée — 2 bolas de fresa, 1 bola de vainilla, salsa de fresa, coulis de frutos rojos, nata montada
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratospesado 37
Colonel
9.50
Colonel 2 boules citron, 2d de vodka — 2 bolas de limón, vodka
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 32
Bolas de helado
1 boule
3.00
1 bola de helado
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratos
2 boules
5.00
2 bolas de helado
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratospesado 42
3 boules
6.80
3 bolas de helado
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 32
¿Esta carta sigue siendo correcta?
43veggie
scoreestimación
scoreestimación
Cocina francesa con pocas opciones vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay un plato principal vegetariano, la poêlée végétarienne con leche de coco y arroz. De entrada hay oeufs mimosa y la salade la Vallée du Marais. El menú tiene muchos platos de pescado y carne.
11 platos vegetarianos y 1 veganos de 60
75dia
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scoreestimación
Pescados y carnes franceses
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas del mar. La mayoría de los platos principales vienen con patatas fritas o patatas.
25 aptos para diabéticos · 60 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- 5 Promenade de Port Maria 5, 56260 Larmor-Plage
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +33297655032 lapotiniere-larmor@wanadoo.fr
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), terrassesdelapotiniere.com/
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 79 %
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