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Le Marsu

Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes

Abierto ahora · hasta 14:00

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Entrantes
Plato español
13.00
Assiette espagnole — Pan con tomate, jamón serrano
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salade du Marsu
16.00
Magret seco, cebolla, roquefort, nueces
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada de molletillas
16.00
Salade de gésiers
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de queso de cabravegetarian
15.00
Salade de chèvre
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada gourmet
20.00
Salade gourmande — Molletillas, magret seco, foie gras, confit de cebolla
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Platos Principales
Corte del carnicero
19.00
Pièce du boucher — aprox. 300 g
estimación≈ 750 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Pescado del díapescatarian
18.00
Poisson du jour — según disponibilidad, aprox. 280 g
estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Magret entero
23.00
Magret entier
estimación≈ 850 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Black burger casera
17.00
Black burger maison — Salsa mayo, ketchup o bbq
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos
Confit de canard
18.00
estimación≈ 800 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Plato del día
14.00
Plat du jour
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Camembert al horno
17.00
Camembert au four — con tostada grillada y jamón serrano
estimación≈ 720 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Gambaspescatarian
19.00
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Black burger luxe
23.00
Dúo de magret, foie gras, confit de cebolla
estimación≈ 1100 kcal75 g de carbohidratos
Postres
Tabla de tres quesosvegetarian
6.00
Assiette de trois fromages
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Postre casero del día
6.00
Dessert maison du jour
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 34
Menú del Día
Entrante/Plato/Postre
16.00
Entrée/Plat/Dessert
estimación≈ 1400 kcal90 g de carbohidratospesado 36
Entrante/Plato o Plato/Postre
14.00
Enrée/Plat ou Plat/Dessert
estimación≈ 1000 kcal60 g de carbohidratos
Platos Combinados
Medio magret
17.00
Demi magret — Medio magret/Ensalada/Patatas fritas/Camembert
estimación≈ 1200 kcal55 g de carbohidratos
Solomillo
17.00
Faux filet — Solomillo/Ensalada/Patatas fritas/Camembert
estimación≈ 1150 kcal55 g de carbohidratos
Calamars à la romainepescatarian
15.00
Calamars à la romaine, ensalada, patatas fritas, camembert
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratos
Steak haché
15.00
Steak haché, ensalada, patatas fritas, camembert
estimación≈ 1050 kcal60 g de carbohidratos
Plato Veganovegan
14.00
Assiette Végan — Ensalada, patatas fritas, steak vegano
estimación≈ 800 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 68
Ensaladas
Ensalada del día
12.00
Salade du jour
estimación≈ 400 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada pequeña
10.00
Petite salade — Marsu, queso de cabra o mollejas
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Menú Infantil
Menú
9.50
menu — Steak haché o plato del día, patatas fritas caseras, una bola de helado, un sirope
estimación≈ 1100 kcal110 g de carbohidratospesado 42
Entrante
Entrante del día
Entrée du jour
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Plato de embutidos
Assiette de charcuterie
estimación≈ 600 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Plato Principal
Plato del día
Plat du jour
estimación≈ 700 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Steak a la parrilla
Steak grillé avec sa garniture — Con guarnición
estimación≈ 850 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Postre
Postre del día
Dessert du jour
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 40
Entrantes
Ensalada exótica
Salade exotique
estimación≈ 300 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Foie gras
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Platos Principales
Pavé de chapon
Pavé de chapon sauce suprême aux cêpes — Salsa suprema de boletus y guarnición
estimación≈ 750 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Filete de lubinapescatarian
Filet de loup au curry et gingembre — Al curry y jengibre, con guarnición
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Postres
Dulce de chocolate y caramelo
Douceur chocolat caramel
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 30
Craquelé Saint Honoré
Craquelé façon saint honoré
estimación≈ 600 kcal65 g de carbohidratospesado 28

¿Esta carta sigue siendo correcta?

36veggie
scoreestimación

Opciones vegetarianas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir la salade de chèvre, un plato de tres quesos o la assiette végan. El resto del menú consiste en carne y pescado.

3 platos vegetarianos y 1 veganos de 38

85dia
scoreestimación

Carnes y ensaladas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos platos principales proteicos y ensaladas. Hay una amplia selección de carnes y pescados.

23 aptos para diabéticos · 38 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes
Horario
lun12:00–14:00
mar12:00–14:00
mié12:00–14:00
jue12:00–14:00
vie12:00–14:00, 19:00–22:00
sáb12:00–14:00, 19:00–22:00
dom—
Contacto
+33581295610 lemarsu.restaurant@gmail.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemarsu09.wixsite.com/website
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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