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L'Ancre

avenue Simone Veil 9, 30240 Le-Grau-Du-Roi

horario aún desconocido

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ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Nuestras Fórmulas
Entrante + Plato + Postre
25.90
Entrée + Plat + Dessert
estimación≈ 1600 kcal120 g de carbohidratospesado 25
Entrante + Plato o Plato + Postre
22.90
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
estimación≈ 1100 kcal80 g de carbohidratospesado 36
Menú infantil
10.90
Menu enfant
estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratos
Tapas
Mixto
4.00
Mixte — 2 aros de cebolla, 2 buñuelos de calamar, 2 chili cheese
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratos
Buñuelos de calamar
4.00
Beignets de calamars — 5 piezas
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratos
Chili cheese
4.00
5 piezas
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratos
Mozza sticks
4.00
5 piezas
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratos
Onion rings
4.00
5 piezas
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratos
Friture de joëls
4.00
estimación≈ 300 kcal12 g de carbohidratos
Entrantes
Sopa de pescado
Soupe de poissons
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Ensalada de queso de cabra calientevegetarian
Salade de chèvre chaud
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Buñuelos de calamar
Beignets de calamars
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratos
Ensalada gourmet
Salade gourmande — Ensalada verde, beicon, mollejas, cebollas confitadas
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Platos Principales
Solomillo de ternera
Pavé de bœuf
estimación≈ 650 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Gardianne de taureau
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Sepia con persillade
Seiche en persillade
estimación≈ 400 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lubina a la planchapescatarian
Loup grillé — aprox. 400g
estimación≈ 500 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Rouille Graulennepescatarian
Patatas, pulpo, aïoli (servido tibio)
estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Hamburguesa a elegir
Burger au choix
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Postres
Banoffeevegetarian
8.00
Plátano, speculoos, caramelo de mantequilla salada, nata
estimación≈ 650 kcal65 g de carbohidratospesado 26
Vacherin revisitévegetarian
8.00
Helado casero de fresa y albaricoque, merengue, nata montada
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 31
Profiterolevegetarian
8.00
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratospesado 31
Surtido de quesosvegetarian
8.00
Assortiment de fromages
estimación≈ 400 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Café gourmand
12.90
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Nuestras Sugerencias
Triologie de la merpescatarian
34.90
Pescado entero, sepia, gambas
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Magret de pato
24.90
Magret de canard — Aprox. 400g
estimación≈ 980 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Entrecôte
24.90
Entrecôte de taureau — Aprox. 250g
estimación≈ 620 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pulpo entero a la persilladepescatarian
24.90
Poulpe entier en persillade — Aprox. 400g
estimación≈ 550 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Nuestras Ensaladas Completas
Chèvre chaud
16.90
Ensalada, costalito de queso de cabra, jamón serrano
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
César
16.90
Ensalada, pollo empanado, croutons, grana padano, salsa césar
estimación≈ 720 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Camembert asado con miel
16.90
Camembert rôti au miel — Camembert entero, jamón curado, ensalada, croutons
estimación≈ 850 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
A la Carta
Fritura de Joëls con aïolipescatarian
15.90
Friture de Joëls et son aïoli — Acompañado de patatas fritas caseras y ensalada verde
estimación≈ 880 kcal65 g de carbohidratos
Fish and chipspescatarian
15.90
Acompañado de patatas fritas caseras y ensalada verde
estimación≈ 920 kcal70 g de carbohidratos
Buñuelos de calamarespescatarian
15.90
Beignets de calamars — Acompañado de patatas fritas caseras y ensalada verde
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Hamburguesa de Angus
15.90
Steak haché Angus — Estilo carnicero, acompañado de patatas fritas caseras y ensalada verde
estimación≈ 820 kcal60 g de carbohidratos
Tenders de pollo
15.90
Tenders de poulet — Acompañado de patatas fritas caseras y ensalada verde
estimación≈ 880 kcal65 g de carbohidratos
Solomillo de ternera
19.90
Pavé de bœuf — Acompañado de patatas fritas caseras y ensalada verde
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Cheese Burger
17.90
Carne de Angus estilo carnicero, ensalada, tomates, cebollas, pepinillos, cheddar, bacon, salsa burger
estimación≈ 950 kcal45 g de carbohidratos
Chicken Cheese Burger
17.90
Tiras de pollo empanado, ensalada, tomates, cebollas, pepinillos, bacon, cheddar, salsa burger
estimación≈ 920 kcal48 g de carbohidratos
Filet o Fish Burgerpescatarian
17.90
Filete de merluza empanado, ensalada, tomates, cebollas, pepinillos, salsa tártara, cheddar
estimación≈ 880 kcal50 g de carbohidratos
Tentáculos de calamar a la persilladepescatarian
16.90
Tentacules d'encornet en persillade — Acompañados de arroz y verduras
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 85
Nuestros Copas Heladas Caseras
Coupe Camarguaisevegetarian
8.00
Helado de vainilla, helado de caramelo con sal de Aigues Mortes, nata montada
estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratospesado 30
Dame blanchevegetarian
8.00
Helado de vainilla, chocolate caliente, nata montada
estimación≈ 510 kcal58 g de carbohidratospesado 32
Chocolat liégeoisvegetarian
8.00
Helado de vainilla, helado de chocolate, chocolate caliente, nata montada
estimación≈ 560 kcal62 g de carbohidratospesado 30
Coupe piratevegetarian
10.00
Helado de ron con pasas, ron, nata montada
estimación≈ 540 kcal55 g de carbohidratospesado 27
Coupe colonelvegan, vegetarian
10.00
Sorbete de lima, vodka
estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratospesado 32
Nuestros helados caserosvegetarian
8.00
Nos glaces maison — Vainilla, chocolate con leche, fresa, café, ron con pasas, sorbete de lima, caramelo con sal de Camargue
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
Nuestro Menú
Plato à la carte
15.90
Plat à la carte
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 79

¿Esta carta sigue siendo correcta?

43veggie
scoreestimación

Cocina francesa, opciones limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir mozzarella sticks, aros de cebolla y una ensalada de queso de cabra caliente. Hay un sorbete de lima para veganos.

11 platos vegetarianos y 1 veganos de 48

82dia
scoreestimación

Comida francesa baja en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos platos principales ricos en proteínas y bajos en carbohidratos. Los platos a la parrilla y las ensaladas son buenas opciones.

16 aptos para diabéticos · 48 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
avenue Simone Veil 9, 30240 Le-Grau-Du-Roi
Horario
aún desconocido
Contacto
+33466513686 reservation@restaurantlancre.fr
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlancre.fr/
Ficha
completitud 67 %, confianza 78 %

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