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Les Colonies

Place henri Barbusse 0, 30960 Le Martinet

Cerrado ahora · abre 07:30

French€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

MEDIODÍAS DE MARTES A VIERNES
Solo plato
10.90
Plat seul
estimación≈ 700 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Entrante + Plato O Plato + Postre
13.50
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
estimación≈ 1100 kcal80 g de carbohidratos
Entrante + Plato + Postre
14.90
Entrée + Plat + Dessert
estimación≈ 1300 kcal100 g de carbohidratospesado 33
FINES DE SEMANA Y FESTIVOS
Solo plato
14.00
Plat seul
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Entrante + Plato O Plato + Postre
16.50
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
estimación≈ 1150 kcal80 g de carbohidratos
Entrante + Plato + Postre
17.50
Entrée + Plat + Dessert
estimación≈ 1350 kcal100 g de carbohidratospesado 31
Plato con música
15.00
PLAT AVEC MUSIQUE
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
ENTRANTES
Tabla de embutidos
Assiette de charcuterie
estimación≈ 450 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Plato cévenole
Assiette cévenole
estimación≈ 400 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Queso de cabra calientevegetarian
Chèvre chaud
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevo con mayonesavegetarian
Oeuf mayonnaise
estimación≈ 300 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de arenquepescatarian
Salade d'hareng
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Caillette caliente
Caillette chaude
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
PLATOS PRINCIPALES
Pavé de ternera
Pavé de Boeuf
estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Bavette de ternera
Bavette de Boeuf
estimación≈ 800 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Escalope de ave
Escalope de volaille
estimación≈ 700 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Escalope empanado
Escalope panée
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Tortilla con caillette
Omelette à la caillette
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada cévenole
Salade cévenole
estimación≈ 550 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Ensalada de queso de cabravegetarian
Salade de chèvre
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada de pollo
Salade de volaille
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada de mollejas y magret ahumado
Salade de gésiers et magret fumé
estimación≈ 520 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

¿Esta carta sigue siendo correcta?

40veggie
scoreestimación

Opciones vegetarianas francesas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir chèvre chaud, oeuf mayonnaise y salade de chèvre. El resto del menú consiste en platos de carne.

3 platos vegetarianos y 0 veganos de 22

80dia
scoreestimación

Clásicos franceses bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos platos principales proteicos y ensaladas. La mayoría de las opciones tienen un índice glucémico bajo.

14 aptos para diabéticos · 22 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Place henri Barbusse 0, 30960 Le Martinet
Horario
luncerrado
mar07:30–22:00
mié07:30–22:00
jue07:30–22:00
vie07:30–01:00
sáb07:30–01:00
dom08:30–15:30
Contacto
+33972881434 sas.les.colonies@gmail.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlescolonies.metro.rest/?lang=nl
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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