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La Plancha - Leiden, Morsstraat

Morsstraat 55, 2312 BL Leiden

Cerrado ahora · abre mié 16:00

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ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 8 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

TAPAS
Bacalao
9.50
Cod with herbs — Trozos de bacalao con hierbas
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Mejillones
9.50
Mussels in tomato sauce — Mejillones en salsa de tomate con ajo
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Calamares fritos
12.50
Fried calamari — Anillas de calamar fritas
estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Boquerones fritos
9.50
Fried anchovies — Boquerones fritos
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Boquerones en vinagre
8.50
Anchovies in vinegar — Boquerones marinados en vinagre
estimación≈ 160 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gambas al ajillo
13.50
Garlic prawns — Gambas peladas al ajillo
estimación≈ 240 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada mixta
8.50
Mixed salad with tuna — Ensalada variada con atún
estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Albóndigas
8.50
Meatballs in tomato sauce — Albóndigas en salsa de tomate
estimación≈ 310 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Chorizo
8.50
Garlic chorizo — Ración de chorizos al ajillo
estimación≈ 420 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Jamón Serrano
12.50
Serrano ham — Jamón serrano curado 20 meses
estimación≈ 280 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Jamón con melón
13.50
Ham with melon — Jamón serrano con melón español
estimación≈ 240 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pollo al ajillo
9.50
Garlic chicken — Muslitos de pollo marinados
estimación≈ 340 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Croquetas de jamón
9.50
Ham croquettes — Croquetas con jamón ibérico
estimación≈ 410 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticos
Queso Manchegovegetarian
8.50
Manchego cheese — Queso de oveja manchego
estimación≈ 320 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pimientos de padrónvegan
8.50
Padron peppers — Pimientos verdes pequeños con pimienta
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tortilla Españolavegetarian
9.50
Spanish omelette — Tortilla de patatas española
estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Tostada con queso cabralesvegetarian
12.50
Toast with Cabrales cheese — Tostada con queso azul español
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratos
Patatas bravasvegan
7.50
Patatas con salsa brava picante
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos
Champiñones al ajillovegan
8.50
Garlic mushrooms — Champiñones al ajillo
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pan con alioli
6.00
Bread with aioli — Pan con alioli
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratos
Aceitunas con ajovegan
4.00
Olives with garlic — Aceitunas al ajillo
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Croquetas de espinacavegetarian
9.50
Spinach croquettes — Croquetas de espinacas y queso
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
TAPAS GRANDE
Tabla de tapas
40.00
Tapas platter — 7 tipos diferentes de tapas, creación del chef
estimación≈ 1200 kcal60 g de carbohidratos
SOPAS
Sopa de pescado
13.00
Fish soup — Rica sopa de pescado
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sopa de tomatevegetarian
9.00
Tomato soup — Crema de tomate
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

¿Esta carta sigue siendo correcta?

80veggie
scoreestimación

Variadas tapas vegetarianas españolas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir patatas bravas, tortilla española y champiñones al ajillo. La sopa de tomate es una opción vegetariana.

9 platos vegetarianos y 4 veganos de 25

80dia
scoreestimación

Tapas españolas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchas opciones ricas en proteínas. La mayoría de las tapas son aptas para una dieta baja en carbohidratos.

21 aptos para diabéticos · 25 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
Morsstraat 55, 2312 BL Leiden
Horario
luncerrado
marcerrado
mié16:00–22:00
jue16:00–22:00
vie16:00–22:00
sáb16:00–22:00
dom16:00–22:00
Contacto
+32715134262 info@laplancha.nl
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplancha.nl/
Ficha
completitud 83 %, confianza 100 %

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