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LatableduSultan

chemin des Pennes aux Pins 60, 13170 Les Pennes Mirabeau

Abierto ahora · hasta 14:30

€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

ENTRANTES FRÍOS / MEZE
Haydarivegetarian
6.00
Yogur casero, feta, menta, eneldo, ajo
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Köpoğluvegetarian
7.00
Patata, berenjena, pimiento, zanahoria, ajo, yogur, salsa de tomate
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Hummusvegan, vegetarian
7.00
Humus — Garbanzos, limón, comino, tahini
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Acılı ezmevegan, vegetarian
6.00
Acılı ezme / Concassé de légumes épicés — Tomate, pepino, pimiento, cebolla, ajo, salsa de tomate, salsa de pimiento
estimación≈ 110 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Beyaz peynir tabağıvegetarian
12.00
Beyaz peynir tabağı / Assiette de feta — Feta, pepino, tomate, ensalada
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Patlıcan salatasıvegan, vegetarian
7.00
Patlıcan salatası / Salade d’aubergine — Berenjena, pimiento, perejil, aceite de oliva
estimación≈ 160 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Giritvegetarian
7.00
Feta, queso de vaca, perejil, eneldo, nueces, ajo, aceite de oliva
estimación≈ 280 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Atom (picante)vegetarian
7.00
Atom (épicée) — Chile, yogur, ajo
estimación≈ 150 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Havuç taratorvegetarian
7.00
Havuç tarator / Carotte tarator — Zanahoria, ajo, nueces, yogur, aceite de oliva
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Şakşukavegan, vegetarian
7.00
Patata, berenjena, pimiento, zanahoria, ajo, salsa de tomate
estimación≈ 230 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Karışık mezevegetarian
25.00
Karışık meze / Mix meze — Haydari, Köpoğlu, Acılı ezme, Beyaz peynir tabağı, Patlıcan salatası
estimación≈ 950 kcal55 g de carbohidratos
ENTRANTES CALIENTES / MEZE
Falafelvegan, vegetarian
10.00
Garbanzos, mantequilla, cebolla, ajo, menta, salsa pesto
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sigara böreğivegetarian
10.00
Sigara böreği / Borek cigare — Masa filo, feta, perejil
estimación≈ 350 kcal22 g de carbohidratos
Halloumi a la planchavegetarian
10.00
Halloumi fromage grillé — Queso chipriota, leche de cabra y de oveja
estimación≈ 310 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Menemenvegetarian
10.00
Cebolla, pimiento, tomate, huevo
estimación≈ 260 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Berenjena rellena
12.00
Aubergine farcie — Berenjena, arroz, carne picada de ternera, cebolla, pimiento, ajo, menta, perejil, aceite de oliva, sirope de granada
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 68
Fırında karides
14.00
Fırında karides / Crevettes au four — Gambas, cebollas, tomates, pimiento, queso turco
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Champiñón rellenovegetarian
10.00
Champignon farci — Champiñón, queso
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Manti
10.00
Manti / Raviolis turques — Carne picada de ternera, yogur, ajo, salsa blanca
estimación≈ 340 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 71
İçli Köfte
14.00
İçli Köfte / Beignets de Köfte — Bulgur, sémola, carne picada, cebolla, nueces
estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
ENSALADAS
Coban salatasi / Ensalada fetavegetarian
18.00
Coban salatasi / Salade feta — Cebolla, tomate, pimiento, pepino, perejil, feta, aceituna, aceite de oliva
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada César
20.00
Salade César — Lechuga, pollo, tomate cherry, huevo duro, parmesano, croutons, salsa césar
estimación≈ 680 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada burratavegetarian
20.00
Salade burrata — Lechuga, rúcula, tomate, burrata, piñones, aceite de oliva, salsa pesto
estimación≈ 580 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de gambas
20.00
Salade de crevettes — Lechuga, rúcula, perejil, tomate cherry, pimiento grillado, gambas, piñones, sésamo, aceite de oliva, sirope de granada
estimación≈ 450 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
POSTRES
Trilece / Bizcocho de caramelo
10.00
Trilece / moelleux au caramel
estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratospesado 36
Sutlac / Arroz con lechevegetarian
8.00
Sutlac / riz au lait
estimación≈ 320 kcal42 g de carbohidratospesado 39
Tiramisu Speculoosvegetarian
10.00
Tiramisu Speculos
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratospesado 31
Té / Café gourmandvegetarian
9.50
Thé / Café gourmand
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Baklava con heladovegetarian
10.00
Baklava à la glace
estimación≈ 610 kcal65 g de carbohidratospesado 25

¿Esta carta sigue siendo correcta?

88veggie
scoreestimación

Mezes y aperitivos turcos

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú tiene muchos mezes vegetarianos como hummus, haydari y falafel. Las opciones veganas incluyen acılı ezme y şakşuka.

22 platos vegetarianos y 5 veganos de 29

70dia
scoreestimación

Mezes y ensaladas turcas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos mezes fríos y calientes con un índice glucémico bajo. Las ensaladas contienen muchas verduras frescas y proteínas.

20 aptos para diabéticos · 29 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
chemin des Pennes aux Pins 60, 13170 Les Pennes Mirabeau
Horario
lun12:00–14:30, 19:00–22:00
mar12:00–14:30, 19:00–22:00
mié12:00–14:30, 19:00–22:00
jue12:00–14:30, 19:00–22:00
vie12:00–14:30, 18:30–22:30
sáb12:00–14:30, 18:30–22:30
dom12:00–14:30, 19:00–22:00
Contacto
+33442415783 latabledusultan13170@gmail.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabledusultan.com/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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