La Famille - Lezennes, 1 Rue Louis Néel
Rue Louis Néel 1, 59260 Lezennes
Cerrado ahora · abre lun 08:00
French
Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
WRAPS
Wrap de pollo César
Wrap poulet cesar
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Wrap de tomate, calabacín y fetavegetarian
Wrap tomate courgette feta
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Wrap de atún con mayonesapescatarian
Wrap thon mayonnaise
estimación≈ 650 kcal44 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Wrap de salmón y rúculapescatarian
Wrap saumon roquette
estimación≈ 610 kcal43 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Wrap de falafelvegan
Wrap falafel
estimación≈ 680 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 74
Wrap de pollo yakitori
Wrap poulet yakitori
estimación≈ 640 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 69
Wrap de aguacatevegan
Wrap avocado
estimación≈ 590 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 70
Wrap de pollo curry
Wrap poulet curry
estimación≈ 660 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
Wrap de queso de cabra y mielvegetarian
Wrap chevre miel
estimación≈ 630 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 65
Wrap mediterráneo
Wrap méditerraneen
estimación≈ 570 kcal44 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
CALIENTE
Tata cheesevegetarian
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratos
Duo de Tata Cheesevegetarian
estimación≈ 780 kcal42 g de carbohidratos
Tonton 3 quesosvegetarian
Tonton 3 fromages
estimación≈ 680 kcal38 g de carbohidratos
Tonton jamón emmental
Tonton jambon emmental
estimación≈ 610 kcal38 g de carbohidratos
Tonton queso de cabra pestovegetarian
Tonton chèvre pesto
estimación≈ 640 kcal38 g de carbohidratos
Beef daddy
estimación≈ 720 kcal40 g de carbohidratos
Tonton salchicha
Tonton saucisse
estimación≈ 690 kcal38 g de carbohidratos
Tonton pollo
Tonton poulet
estimación≈ 630 kcal38 g de carbohidratos
Mitch
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratos
Le croque signature
estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratos
SÁNDWICHES
Cesar
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Enzo
estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Matteo
estimación≈ 620 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Titouan
estimación≈ 580 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Leon
estimación≈ 610 kcal41 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pablo
estimación≈ 630 kcal43 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Giulia
estimación≈ 590 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Tao
estimación≈ 600 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Andy
estimación≈ 620 kcal41 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Jean
estimación≈ 610 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Marco
estimación≈ 640 kcal43 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Georges
estimación≈ 600 kcal41 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Lou
estimación≈ 570 kcal39 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Oscar
estimación≈ 630 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Anna
estimación≈ 580 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Sven
estimación≈ 610 kcal41 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Marcel
estimación≈ 620 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Jean Noel
estimación≈ 640 kcal43 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Chuck pain baguette
estimación≈ 680 kcal48 g de carbohidratos
Loik
estimación≈ 600 kcal41 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Jim
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos
Hector
estimación≈ 680 kcal52 g de carbohidratos
ENSALADAS
Fusilli de salmónpescatarian
La fusilli saumon
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 65
Ensalada griegavegetarian
La salade grecque
estimación≈ 410 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Risoni con beicon y Comté
La risoni lardon comte
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Quinoa con remolacha y fetavegetarian
La quinoa betterave et feta
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Arroz con atúnpescatarian
La riz thon
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Queso de cabra y panceta ahumada
La chevre poitrine fumee
estimación≈ 510 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Conchiglioni de pollo y tomate
La conchiglioni poulet tomate
estimación≈ 540 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 75
Pollo con calabacín y feta
La poulet courgette feta
estimación≈ 420 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Calabaza butternut y queso de cabravegetarian
La courge butternut et chevre
estimación≈ 460 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pollo yakitori con verduras verdes
La poulet yakitori legumes verts
estimación≈ 430 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Conchiglioni Mme Loik
La conchiglioni Mme Loik
estimación≈ 560 kcal44 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Conchiglioni con pesto verdevegetarian
La conchiglioni pesto vert
estimación≈ 590 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Pink fusillivegetarian
La pink fusilli
estimación≈ 510 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 65
Quinoa con salmón y natapescatarian
La quinoa saumon creme
estimación≈ 490 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lentejas rojas con aguacatevegan, vegetarian
La lentille corail avocat
estimación≈ 440 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
La Toscane
estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
La parisienne
estimación≈ 460 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Lentejas rojas con verduras crudasvegan, vegetarian
La lentille corail crudites
estimación≈ 390 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Pollo con quinoa y rúcula
La poulet quinoa et roquette
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 95
La Dolcina
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Dúo de mozzarella con tomates y albaricoquesvegetarian
La mozzarella duo de tomates et abricots
estimación≈ 410 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 74
La Sicilienne
estimación≈ 480 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Bulgur falafelvegan, vegetarian
La boulgour falafel
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74
Atún con quinoa y cruditéspescatarian
La thon quinoa et crudites
estimación≈ 490 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Magret de pato con manzana y patatas
La magret pommes et pommes de terre
estimación≈ 610 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Súper César
La super cesar
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lentejas con huevo y panceta
La lentille oeuf et lardon
estimación≈ 510 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Pera, Comté y nuecesvegetarian
La poire comte et noix
estimación≈ 480 kcal24 g de carbohidratosequilibrado 74
Queso de cabra y panceta
La chevre lardon
estimación≈ 530 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Conchiglioni de pollo Mme Loïk
La poulet conchiglioni Mme Loïk
estimación≈ 590 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 79
Green Energyvegan, vegetarian
La green energy
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Risoni estilo griegovegetarian
La risoni a la grecque
estimación≈ 510 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 75
Power pollo quinoa
La power poulet quinoa
estimación≈ 540 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Rigatoni mortadella stracciatella
la rigatoni mortadelle stracciatella
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Fusilli pesto verde con huevo pochévegetarian
La fusilli pesto vert œuf poché
estimación≈ 620 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
Lentejas con pollo tailandés
La lentille poulet thaï
estimación≈ 470 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
PLATOS CALIENTES
Poulet basquaise
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Dahl de lentejas rojasvegan, vegetarian
Dahl lentille corail
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 91
Espaguetis con pollo y chorizo
Spaghetti poulet et chorizo
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 67
Tortelli pomodoro e mozzarellavegetarian
estimación≈ 680 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 79
Boeuf coquillettes à la bourguignonne
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
Pollo con nata, bacon y champiñones
Poulet crème lardons et champignons
estimación≈ 620 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tortelli de salmónpescatarian
Tortelli saumon
estimación≈ 650 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 79
Pollo biryani y arroz
Poulet biryani et riz
estimación≈ 720 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 82
Ravioles de ricotta y espinacas tartufatavegetarian
Ravioles ricotta épinards tartufata
estimación≈ 610 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 69
Parmentier de ternera
Parmentier de boeuf
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73
Spaghetti Carbonara
estimación≈ 820 kcal68 g de carbohidratos
Curry de verdurasvegan, vegetarian
Curry de legumes
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 91
Pollo con fideos soba
Poulet nouilles soba
estimación≈ 680 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 85
Parmentier de salmónpescatarian
Parmentier de saumon
estimación≈ 710 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 73
Bacalao con ratatouille y risonipescatarian
Cabillaud ratatouille et risoni
estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 90
Pollo a la mostaza
Poulet a la moutarde
estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Arroz con bacon y champiñones
Riz lardons et champignons
estimación≈ 640 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 73
Pollo cremoso, fusilli y espinacas
Poulet cremeux, fusilli et epinard
estimación≈ 710 kcal64 g de carbohidratosequilibrado 79
Coquillettes con jamón y tartufata
Coquillettes jambon et tartufata
estimación≈ 690 kcal62 g de carbohidratos
Bacalao y fondue de puerrospescatarian
Cabillaud et fondue de poireaux
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Cerdo salado con dúo de lentejas
Petit sale duo de lentilles
estimación≈ 610 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Fusilli 4 quesosvegetarian
Fusilli 4 fromages
estimación≈ 880 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 68
Ravioles de ricotta y espinacasvegetarian
Ravioles ricotta epinards
estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 65
Fusilli de atún con salsa de tomate y aceitunapescatarian
Fusilli thon sauce tomate olive
estimación≈ 620 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 77
Arroz cantonés
Riz cantonais
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratos
Salmón con arroz spicypescatarian
Saumon riz spicy
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratos
Mac and cheesevegetarian
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Risotto de champiñonesvegetarian
Risotto aux champignons
estimación≈ 520 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 75
Fusilli forestierevegetarian
estimación≈ 610 kcal64 g de carbohidratos
Lasagne
estimación≈ 720 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 65
Risotto de verduras verdesvegetarian
Risotto legumes verts
estimación≈ 480 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 76
Salmón y verduras verdespescatarian
Saumon et legumes verts
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pollo con champiñones y arroz
Poulet champignons et riz
estimación≈ 610 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 67
Gnocchi à la parisiennevegetarian
estimación≈ 640 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 65
Gnocchi à l’Italiennevegetarian
estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Risotto de chorizo y pimiento
Risotto chorizo et poivron
estimación≈ 680 kcal56 g de carbohidratosequilibrado 69
Salchicha con puré
Saucisse purée
estimación≈ 750 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Risotto de pollo y puerros
Risotto poulet poireaux
estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 79
Coquillette con jamón
Coquillette jambon
estimación≈ 610 kcal58 g de carbohidratos
Couscous veggievegetarian
estimación≈ 540 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 86
Chili sin carnevegetarian
estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 91
Blanquette de veau
estimación≈ 580 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Cordon bleu puree
Cordon bleu con puré de patatas
estimación≈ 750 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pulled pork y patatas
Pulled pork et pommes de terre — Cerdo deshilachado con patatas
estimación≈ 620 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Brócoli y coliflor gratinadosvegetarian
Brocolis et choux fleurs gratinés — Gratén de brócoli y coliflor
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Coliflor gratinada con beicon y patata
Chou fleur gratiné lardon et pomme de terre — Coliflor gratinada con beicon y patata
estimación≈ 580 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Espaguetis con salmón ahumadopescatarian
Spaghetti au saumon fumé — Espaguetis con salmón ahumado
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
Parmentier de pato
Parmentier de canard — Pato con puré de patatas
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Risotto tartufata e funghivegetarian
Risotto con trufa y setas
estimación≈ 550 kcal50 g de carbohidratos
Pollo Kung Pao con brócoli y arroz
Poulet sauce kung pao brocolis et riz — Pollo en salsa Kung Pao con brócoli y arroz
estimación≈ 610 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
Croziflettevegetarian
Pasta de Saboya con queso fundido
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Pollo marinado y verduras con salsa miso
Poulet mariné et légumes sauce miso — Pollo marinado y verduras en salsa miso
estimación≈ 480 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Salmón con salsa beurre blancpescatarian
Saumon sauce beurre blanc — Salmón con salsa de mantequilla blanca
estimación≈ 520 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Brandade de caballapescatarian
Brandade de cabillaud — Puré de bacalao y patata
estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Risotto de espárragos y panceta ahumada
Risotto asperge poitrine fumée — Risotto con espárragos y panceta ahumada
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratos
Rigatoni arrabbiata stracciatellavegetarian
Rigatoni arrabbiata con queso stracciatella
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratos
Spaghetti bolognaise
Espaguetis a la boloñesa
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Polenta, feta y verduras asadasvegetarian
Polenta, féta légumes du soleil rôtis — Polenta con feta y verduras mediterráneas asadas
estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pollo korma
Poulet korma — Pollo korma
estimación≈ 680 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 73
SÁNDWICHES PEQUEÑOS
Petit titouan
Pequeño titouan
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Petit mimosa tartufata
Pequeño mimosa con trufa
estimación≈ 250 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Petit Pablo
Pequeño Pablo
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Petit Sven
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratos
Petit Lou
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratos
Petit Mimosa
estimación≈ 230 kcal23 g de carbohidratos
Petit Oscar
estimación≈ 240 kcal24 g de carbohidratos
Petit Cesar
estimación≈ 250 kcal24 g de carbohidratos
Petit Comtevegetarian
estimación≈ 260 kcal23 g de carbohidratos
Petit Marco
estimación≈ 230 kcal24 g de carbohidratos
Petit Tao
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratos
ENSALADAS PEQUEÑAS
Pequeño tabulé de quinoavegan
Petite taboulé quinoa
estimación≈ 180 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 74
Pequeña ensalada coleslawvegetarian
Petite coleslaw
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pequeña remolachavegetarian
Petite betterave
estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pequeño pak choi y lentejas rojasvegetarian
Petite chou packchoï lentille corail
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Pequeña remolacha y batatavegetarian
Petite betterave patate douce
estimación≈ 170 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Pequeña col con yogur griegovegetarian
Petite chou yaourt grec
estimación≈ 130 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pequeña zanahoriavegetarian
Petite carotte
estimación≈ 100 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pequeña quinoa y calabaza butternutvegetarian
Petite quinoa butternut
estimación≈ 190 kcal26 g de carbohidratosequilibrado 82
Pequeños guisantes y huevovegetarian
Petite pois et oeuf
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Pequeño Thai wasabivegetarian
Petite thaï wasabi
estimación≈ 140 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Pequeña col blanca wasabivegetarian
Petite chou blanc wasabi
estimación≈ 130 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Pequeñas lentejas rojasvegetarian
Petite lentille corail
estimación≈ 160 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
Petits pois à la françaisevegetarian
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Pequeño tomate mozzarellavegetarian
Petite tomate mozzarella
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pequeño pepino y tzatzikivegetarian
Petite concombre et tzatziki
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pequeño salmón, pepino y tzatzikipescatarian
Petite saumon concombre et tzatziki
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pequeña stracciatella dúo de tomatesvegetarian
Petite stracciatella duo de tomates
estimación≈ 260 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pequeña coleslaw de sésamovegetarian
Petite coleslaw au sésame
estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
CLUBS
Club avocado wasabivegetarian
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 66
Club aguacate cruditésvegetarian
Club avocat crudites
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 66
Club aguacate panceta ahumada
Club avocat poitrine fumée
estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratos
Club jamón comté
Club jambon comté
estimación≈ 650 kcal42 g de carbohidratos
Club mimosa panceta ahumada
Club mimosa poitrine fumée
estimación≈ 710 kcal42 g de carbohidratos
Club mimosa wasabivegetarian
estimación≈ 660 kcal42 g de carbohidratos
Club Mme loïk avocadovegetarian
estimación≈ 600 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 66
Club pesto jamón parmesano
Club pesto jambon parmesan
estimación≈ 690 kcal42 g de carbohidratos
Club pesto stracciatellavegetarian
estimación≈ 670 kcal42 g de carbohidratos
Club pollo curry
Club poulet curry
estimación≈ 640 kcal45 g de carbohidratos
Club pollo parmesano
Club poulet parmesan
estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratos
Club pollo panceta ahumada
Club poulet poitrine fumée
estimación≈ 720 kcal42 g de carbohidratos
Club salmónpescatarian
Club saumon
estimación≈ 630 kcal42 g de carbohidratos
Club atún mayonesapescatarian
Club thon mayonnaise
estimación≈ 610 kcal42 g de carbohidratos
Club atún srirachapescatarian
Club thon sri racha
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratos
Club vegan hummus garbanzovegan
Club vegan houmous pois chiche
estimación≈ 550 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 74
Club vg mme loïk tomatevegan
estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratos
BOWLS
Bowl mezzevegetarian
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Le super bowlvegetarian
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 78
Bowl thai soba cacahuete
Bowl thaï soba cacahuètes
estimación≈ 520 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 86
Bowl invernalvegetarian
Bowl hivernal
estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Bowl tutti veggievegetarian
estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 79
Poké salmónpescatarian
Poké saumon
estimación≈ 560 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 77
Bowl ternera
Bowl boeuf
estimación≈ 610 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 71
Bowl tigre que llora
Bowl tigre qui pleure
estimación≈ 630 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 71
Bowl vg aguacate quinoavegan
Bowl vg avocat quinoa
estimación≈ 490 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Bowl falafelvegetarian
estimación≈ 580 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 74
Bowl risoni mozzarellavegetarian
estimación≈ 540 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 69
Bowl pollo
Bowl poulet
estimación≈ 590 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 85
Bowl lenteja salmón huevo pochépescatarian
Bowl lentille saumon oeuf poche
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Bowl veggie californianovegetarian
Bowl veggie californien
estimación≈ 510 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 80
Bowl green goddess salmónpescatarian
Bowl green goddess salmon
estimación≈ 540 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 79
POSTRES
Cheesecake limón speculoosvegetarian
Cheesecake citron spéculoos
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratospesado 33
Mousse de chocolatevegetarian
Mousse chocolat
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratospesado 44
Tarta queso bascavegetarian
Cheesecake basque
estimación≈ 450 kcal28 g de carbohidratos
Chocolate liégeoisvegetarian
Chocolat liégeois
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratospesado 31
Flan de vainillavegetarian
Flan vanille
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Crepe de Nutellavegetarian
La crêpe au nutella
estimación≈ 610 kcal68 g de carbohidratospesado 28
Fromage blanc con coulis de cítricosvegetarian
Fromage blanc coulis d'agrumes
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratos
Fromage blanc naturalvegetarian
Fromage blanc nature
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Yogur de vainillavegetarian
Yaourt vanille
estimación≈ 190 kcal24 g de carbohidratos
Yogur de frambuesavegetarian
Yaourt framboise
estimación≈ 200 kcal26 g de carbohidratos
Delicia de fresavegetarian
Délice à la fraise
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratospesado 44
Fromage blanc con coulis de melocotónvegetarian
Fromage blanc coulis pêche
estimación≈ 230 kcal26 g de carbohidratos
Delicia de pera y chocolatevegetarian
Délice poire chocolat
estimación≈ 380 kcal38 g de carbohidratospesado 37
Yogur de coco mango-pasiónvegetarian
Yaourt coco mangue-passion
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratospesado 42
Yogur de coco y melocotónvegetarian
Yaourt coco pêche
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratospesado 42
Fromage blanc con frutos rojosvegetarian
Fromage blanc fruits rouges
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratosequilibrado 65
Sundae de chocolatevegetarian
Sundae chocolat
estimación≈ 410 kcal48 g de carbohidratospesado 42
Yogur griego y mielvegetarian
Yaourt grec et miel
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratos
Fromage blanc con coulis de pasiónvegetarian
Fromage blanc coulis passion
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratos
Semillas de chía con coulis de frutos rojosvegan, vegetarian
Graines de chia coulis fruits rouges
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 67
Semillas de chía con coulis de pasiónvegan, vegetarian
Graines de chia coulis passion
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 67
Sundae de caramelovegetarian
Sundae caramel
estimación≈ 430 kcal50 g de carbohidratospesado 38
Fromage blanc de frambuesavegetarian
Fromage blanc framboise
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 65
Yogur de coco y cítricosvegetarian
Yaourt coco agrumes
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratos
Fromage blanc con frutasvegetarian
Fromage blanc et fruit
estimación≈ 170 kcal20 g de carbohidratosequilibrado 65
Yogur de coco y frutos rojosvegetarian
Yaourt coco fruits rouges
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratos
Helado de yogur de caramelovegetarian
Glace yaourt caramel
estimación≈ 250 kcal32 g de carbohidratos
Helado de yogur de chocolatevegetarian
Glace yaourt chocolat
estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratos
Helado de yogur de frambuesavegetarian
Glace yaourt framboise
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
Helado de yogur de fresavegetarian
Glace yaourt fraise
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
Helado de yogur de mango y vainillavegetarian
Glace yaourt mangue vanille
estimación≈ 240 kcal30 g de carbohidratos
Fresas estilo pavlovavegetarian
Fraises facon pavlova
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratospesado 42
Yogur de melocotónvegetarian
Yaourt peche
estimación≈ 160 kcal22 g de carbohidratos
Mini crema de chocolatevegetarian
Mini Creme chocolat
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratos
Fromage blanc con compota de manzanavegetarian
Fromage blanc compote de pomme
estimación≈ 170 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 65
Mini crema de vainillavegetarian
Mini Creme vanille
estimación≈ 200 kcal18 g de carbohidratos
Mini crème caramelvegetarian
Mini Creme caramel
estimación≈ 220 kcal22 g de carbohidratospesado 42
Mini delicia de limón y spéculoosvegetarian
Mini délice citron spéculoos
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratospesado 42
Fromage blanc 0% compota de fresa y ruibarbovegetarian
Fromage blanc 0% compotee fraise rhubarbe
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratos
Semillas de chía con coulis de cítricosvegan, vegetarian
Graines de chia coulis agrumes
estimación≈ 190 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Mini mousse de frambuesa y aguacatevegan, vegetarian
La mini mousse framboise avocat
estimación≈ 180 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Acai bowl plátano cocovegan, vegetarian
Acai bowl banane coco
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Fromage blanc 0% trozos de cookievegetarian
Fromage blanc 0% eclat de cookie
estimación≈ 210 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 66
Porridge mango cocovegan, vegetarian
estimación≈ 380 kcal55 g de carbohidratos
Porridge completovegan, vegetarian
Porridge complet
estimación≈ 350 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 79
Mini delice caramelo speculoosvegetarian
Mini delice caramel speculoos
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratospesado 42
Cerezas enterasvegan, vegetarian
Cerises entières
estimación≈ 70 kcal16 g de carbohidratos
Compota de frambuesa crumblevegetarian
Compote framboise crumble
estimación≈ 310 kcal42 g de carbohidratos
Fresas frescasvegan, vegetarian
Fraises fraîches
estimación≈ 50 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Compota crumblevegetarian
Compote crumble
estimación≈ 330 kcal45 g de carbohidratospesado 42
Piña limavegan, vegetarian
Ananas citron vert
estimación≈ 60 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mango frescovegan, vegetarian
Mangue fraîche
estimación≈ 60 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Frutas frescas pequeñasvegan, vegetarian
Petit fruits frais
estimación≈ 80 kcal18 g de carbohidratos
Frutas frescas grandesvegan, vegetarian
Grand fruits frais
estimación≈ 120 kcal28 g de carbohidratos
Sandía frescavegan, vegetarian
Pastèque fraiche
estimación≈ 45 kcal11 g de carbohidratosapto para diabéticos
Manzana caramelo crumblevegetarian
Pomme caramel crumble
estimación≈ 380 kcal52 g de carbohidratos
Pastel de natavegetarian
estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Millionaire shortbreadvegetarian
Shortbread millionnaire
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratospesado 31
Gofre de Liejavegetarian
Gaufre de liège
estimación≈ 350 kcal48 g de carbohidratos
Madeleinevegetarian
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Cookie doble chocolatevegetarian
Cookie double chocolat
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
Cookie de triple chocolatevegetarian
Cookie triple chocolat
estimación≈ 450 kcal52 g de carbohidratospesado 34
Muffin de chocolatevegetarian
Muffin chocolat
estimación≈ 420 kcal58 g de carbohidratospesado 39
Muffin de vainillavegetarian
Muffin vanille
estimación≈ 400 kcal55 g de carbohidratospesado 40
Muffin de vainilla y Nutellavegetarian
Muffin vanille nutella
estimación≈ 480 kcal62 g de carbohidratospesado 39
Tigre coeur coulantvegetarian
Bizcocho de corazón fundido
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratospesado 41
Cinnamon rollvegetarian
estimación≈ 420 kcal60 g de carbohidratos
Cookie de caramelo saladovegetarian
Cookie caramel au beurre salé
estimación≈ 460 kcal54 g de carbohidratospesado 34
Muffin de manzana caramelizadavegetarian
Muffin pomme caramelisee
estimación≈ 440 kcal62 g de carbohidratospesado 38
Muffin de vainilla y speculoosvegetarian
Muffin vanille speculoos
estimación≈ 460 kcal60 g de carbohidratos
Cookie de chocolate blanco y frambuesavegetarian
Cookie chocolat blanc framboise
estimación≈ 440 kcal56 g de carbohidratospesado 40
Muffin de frutos rojosvegetarian
Muffin fruits rouges
estimación≈ 390 kcal54 g de carbohidratospesado 44
Cookie de pistacho y arándanovegetarian
Cookie pistache cranberry
estimación≈ 470 kcal50 g de carbohidratospesado 33
Donut de pistachovegetarian
Donut pistache
estimación≈ 410 kcal45 g de carbohidratospesado 43
Gofre con Nutellavegetarian
Gaufre au nutella
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratospesado 32
Muffin de frambuesavegetarian
Muffin framboise
estimación≈ 390 kcal54 g de carbohidratospesado 44
Financier de frambuesa y pistachovegetarian
Financier framboise pistache
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Bizcocho de limón y amapolavegetarian
Cake citron pavot
estimación≈ 350 kcal48 g de carbohidratos
Brownievegetarian
estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratospesado 35
Bizcocho de plátano y nuecesvegetarian
Cake banane noix
estimación≈ 380 kcal52 g de carbohidratos
Brookievegetarian
estimación≈ 500 kcal60 g de carbohidratospesado 32
Tarta de manzana 95gvegetarian
Tarte aux pommes 95g
estimación≈ 310 kcal42 g de carbohidratos
Bizcocho marmoleado de chocolatevegetarian
Cake marbré chocolat
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 31
¿Esta carta sigue siendo correcta?
94veggie
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Muchas opciones vegetarianas y veganas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir platos como dahl lentille corail, couscous veggie y wrap falafel. También hay opciones con carne como poulet basquaise para quienes no son vegetarianos.
157 platos vegetarianos y 26 veganos de 282
85dia
scoreestimación
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Comida francesa baja en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas ensaladas y platos calientes ricos en proteínas. Hay muchas opciones para quienes cuidan los carbohidratos.
99 aptos para diabéticos · 282 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Rue Louis Néel 1, 59260 Lezennes
- Horario
- lun08:00–15:00mar08:00–15:00mié08:00–15:00jue08:00–15:00vie08:00–15:00sábcerradodomcerrado
- Contacto
- +33320050512 lezennes@lf.fr
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lf.fr/restaurants/la-famille-lezennes-synergie-park
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 79 %
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