Het Blok
Markt 2, 7131 DG Lichtenvoorde
Cerrado ahora · abre vie 09:30
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Catering
Set de Desayuno
12.95
Croissant met roomboter en jam, luxe belegd broodje, yoghurt met granola en verse sap — Cruasán con mantequilla y mermelada, sándwich gourmet, yogur con granola y zumo natural
estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratos
Set de Sándwich y Wrap
11.95
2 luxe belegde harde broodjes • 1 halve wrap — 2 sándwiches gourmet, 1 medio wrap
estimación≈ 720 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77
Sándwich y Sopa
13.25
2 luxe belegde broodjes met soep en grote kaasstengel — 2 sándwiches gourmet con sopa y un palito de queso grande
estimación≈ 780 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 75
Trío de Almuerzo
15.25
2 luxe belegde broodjes • fruitsalade • soep van de dag — 2 sándwiches gourmet, ensalada de frutas, sopa del día
estimación≈ 750 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 74
Plato de Aperitivos
14.75
Glaasje soep met kaasstengel • 5 gesorteerde hapjes p.p. • Diverse soorten brood met kruidenboter en dips — Vaso de sopa con palito de queso, 5 aperitivos variados p.p., panes diversos con mantequilla de hierbas y dips
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratos
Selección de Mini Sándwiches
16.95
Mini broodje pulled chicken • mini broodje hamburger • Een belegd minibroodje (koud) • Halve wrap — Mini sándwich de pulled chicken, mini hamburguesa, mini sándwich frío, medio wrap
estimación≈ 880 kcal80 g de carbohidratos
Plato de Stamppot
19.50
Stamppot boerenkool • stamppot wortelen • stamppot zuurkool • rookworst •verse worst • hachee • speklappen • diverse soorten zuur (keuze uit twee soorten stamppot en twee soorten vlees) — Elección de dos tipos de puré (col, zanahoria, chucrut) y dos tipos de carne (salchicha ahumada, fresca, hachee, panceta)
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
Plato Salado
19.75
Glaasje soep met kaasstengel • 5 gesorteerde hapjes p.p. • gehaktballetjes in stroganoffsaus • kipsaté spiesje • Diverse soorten brood met kruidenboter en dips — Vaso de sopa con palito de queso, 5 aperitivos p.p., albóndigas en salsa stroganoff, satay de pollo, panes variados
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratos
Mix de Almuerzo
20.95
Soep met kaasstengel • mini broodje pulled chicken • mini broodje hamburger • Een belegd minibroodje (koud) • Halve wrap — Sopa con palito de queso, mini pulled chicken, mini hamburguesa, mini sándwich frío, medio wrap
estimación≈ 980 kcal90 g de carbohidratos
Plato de Pasta y Ensalada
Fusilli bolognaise • Penne met kip, pesto, uitgebakken spekjes en champignons • aardappelsalade • salade met tomaat en mozzarella • olijven • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus — Fusilli Bolognaise, Penne con pollo, pesto, bacon y champiñones, ensalada de patata, ensalada tomate mozzarella, aceitunas, pan
estimación≈ 1100 kcal120 g de carbohidratos
Plato de Schnitzel
Schnitzel met champignonroomsaus • gehaktballetjes in stroganoffsaus of kipfilet in kerriesaus • gebakken krieltjes • rauwkostsalade of pastasalade • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus — Schnitzel con salsa de champiñones, albóndigas stroganoff o pechuga de pollo al curry, patatas fritas, ensalada, pan
estimación≈ 920 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Banquete de Stamppot
Stamppot boerenkool • stamppot wortelen • stamppot zuurkool • rookworst • verse worst • hachee • speklappen • diverse soorten zuur (Drie soorten stamppot met keuze uit drie soorten vlees) — Tres tipos de puré (col, zanahoria, chucrut) con elección de tres tipos de carne
estimación≈ 1050 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 66
Curry Rendang
22.50
Rendang curry — Estofado de ternera indio tierno, arroz basmati amarillo, pan naan con raita, judías sajour, pepino indio
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 72
Butter Chicken Curry
22.50
Trozos de pollo marinados en yogur y anacardos, arroz basmati amarillo, pan naan con raita, judías sajour
estimación≈ 820 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73
Curry Rojo
22.50
Rode curry — Pollo tierno en salsa especiada, arroz basmati amarillo, pan naan con raita, judías sajour
estimación≈ 780 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 75
Plato de Mini Carnes
24.95
Mini schnitzel met champignonroomsaus • gehaktballetjes in stroganoffsaus • kipfilet in kerriesaus • gebakken krieltjes • rauwkostsalade • Pastasalade • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus — Mini schnitzel con salsa de champiñones, albóndigas stroganoff, pollo al curry, patatas fritas, ensaladas, pan
estimación≈ 1200 kcal90 g de carbohidratospesado 38
Menú de Almuerzo
Koolmees
14.50
Cruasán fresco, sándwich, mini yogur y zumo natural de naranja o manzana
estimación≈ 820 kcal90 g de carbohidratos
Appelvink
11.95
Tortitas de batata con nueces pecanas, sirope de arce y un dip cremoso dulce
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratospesado 42
Blauwborst
11.95
Tortitas de arándanos con ricotta y salsa de frutos del bosque
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratos
Hazelhoen
9.95
Overnight oats de yogur con plátano, arándano, mantequilla de cacahuete y almendras laminadas
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 71
Tarro Hazelhoen
5.95
Weckpotje Hazelhoen — Avena nocturna pequeña
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 73
Bosuil
9.95
Yogur de frutos del bosque, frutos del bosque y granola de matcha
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos
Tarro Bosuil
5.95
Weckpotje Bosuil — Pequeño yogur de frutos del bosque en tarro
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratosequilibrado 67
Tortelduif
14.95
Tompoes salado, queso de cabra cremoso, albaricoques, tomates cherry y uvas azules
estimación≈ 450 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos
Eidereend
14.95
Gofre de masa de croissant con guacamole, bacon y huevos revueltos
estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratos
Zanggors
15.95
Fritaffle, salmón ahumado con crema de aguacate y lima
estimación≈ 620 kcal48 g de carbohidratos
Pestvogel
14.95
Pan italiano con ensalada de pollo al pesto, tomates secos y lascas de parmesano
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Concopauw
13.95
Focaccia con queso crema, calabacín templado, miel y almendras
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Purperkoet
13.95
Pan rústico con pulled chicken, coleslaw y crema chipotle o pulled jackfruit con queso vegano
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 79
Casarca
15.95
Pan rústico con carpaccio y ensalada de queso curado
estimación≈ 520 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Hamerhoen
15.95
Hamburguesa de brioche con coleslaw, bacon crujiente, cheddar y salsa BBQ o hamburguesa de mungo con coleslaw
estimación≈ 720 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 65
Matkop
13.95
Sorpresa del mes; una idea sabrosa de uno de nuestros colegas
estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 69
Kiekendief
14.95
Tabla de delicias: sopa, palito de queso, panecillo y un trozo de quiche
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
Kip
15.95
Pan naan, tzatziki, pollo crujiente y tiras de pepino
estimación≈ 640 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Brandgans
13.95
Pan naan al horno con brie, jamón crudo y rúcula
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratos
Huismus
8.25
Tostado de jamón cocido y queso
estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Harpij
9.25
Tostado de jamón cocido, queso y piña
estimación≈ 460 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 65
Tjiftjaf
13.95
Tostado de pollo teriyaki y queso
estimación≈ 510 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Spechtvegetarian
12.95
Tostado de espinacas, champiñones y queso
estimación≈ 440 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Tarro de sopa
5.95
Weckpotje soep — Entrante caliente servido con un palito de queso
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa del día
9.50
Soep van de dag — Servida con pan, mantequilla de hierbas y palito de queso
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratos
Oeverpiepervegetarian
16.95
Orzo, rúcula, feta cremosa, aceitunas, pepino y tomates, servido con pan y mantequilla de hierbas
estimación≈ 680 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 67
Buidelmees
16.95
Ensalada variada, burrata, jamón crudo, tomates cherry, melocotón con aliño de pesto, servido con pan
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratos
Dulces y Aperitivos
Bizcocho
2.95
Cake
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
Galleta
2.95
Koek
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
Cupcake
2.95
estimación≈ 350 kcal42 g de carbohidratos
Brownie
4.20
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratospesado 38
Tarta de manzana
4.95
Appelplaatkoek
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Tarta vegana/sin glutenvegan, gluten_free
5.25
Vegan/glutenvrije taart
estimación≈ 310 kcal30 g de carbohidratos
Tarta del día
4.95
Taart van de dag
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratospesado 42
Tabla de tartas para dos
10.95
Taartplankje voor twee — ¡Déjate sorprender!
estimación≈ 1100 kcal120 g de carbohidratospesado 30
French toast
9.95
Tiramisú con salsa de café
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 33
Nachosvegetarian
8.50
Nacho's — Totopos de tortilla con queso y varios dips
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos
Tabla de panes
8.95
Broodplank — Varios tipos de pan con diversos dips
estimación≈ 500 kcal70 g de carbohidratos
Tabla de aperitivos
15.95
Borrelplank — Queso, aceitunas, tomates secos, chorizo, wraps y pan con dips
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Tabla de aperitivos calientes
17.95
Warme borrelplank — Albóndigas en salsa BBQ, trozos de pollo crujientes, nachos con salsa chili, panecillos con mantequilla de hierbas y salsa de ajo
estimación≈ 1200 kcal85 g de carbohidratospesado 33
Helados
Helado
3.50
IJsje — Helado en tarrina o cucurucho (varios sabores)
estimación≈ 200 kcal22 g de carbohidratos
Coupe Kanarie
6.00
Helado de mango y pasión con fruta fresca, coco rallado y nata montada
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratospesado 43
Coupe Struisvogel
6.00
Helado de vainilla y brownie con salsa, brownie y nata montada
estimación≈ 520 kcal58 g de carbohidratospesado 31
Coupe Parkiet
6.00
Helado de vainilla y fresa con salsa, fruta fresca y nata montada
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratospesado 44
Smoothies
Lovely Greenvegan
7.95
Espinacas, aguacate, manzana, brócoli, mango, hierba de trigo, hierba de cebada y espirulina
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 69
Hawaiianvegan
7.95
Fruta de la pasión, coco, manzana, mango, acerola y piña
estimación≈ 310 kcal48 g de carbohidratospesado 33
Berrie Bombvegan
7.95
Acai, arándano azul, mora, frambuesa, plátano, proteína de cáñamo y baobab
estimación≈ 340 kcal42 g de carbohidratospesado 44
Menú Infantil
Pieza de frutavegan
1.50
Stuk fruit — Pregunte a nuestro personal por la fruta del día
estimación≈ 60 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ringmusvegan
3.75
Un bol con varios tipos de fruta fresca cortada
estimación≈ 120 kcal28 g de carbohidratos
Dwerggans
5.95
Tortitas con sirope y azúcar glas
estimación≈ 450 kcal65 g de carbohidratospesado 39
Topper
5.95
Mini sopa de tomate con albóndigas
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Goudhaantje
4.95
Tostado de jamón y queso servido en un palillo
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Lepelaar
3.95
Pan con crema de chocolate, mermelada o queso
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
Citroenkwikstaart
3.95
Mini croissant con mermelada
estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratos
Mini Kip
6.95
Mini bocadillo de pollo crujiente
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
48veggie
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Almuerzos y snacks dulces
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir un tostado de espinacas, champiñones y queso o una ensalada de orzo con feta. También hay un pastel vegano y varios batidos como el Lovely Green.
9 platos vegetarianos y 6 veganos de 71
54dia
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Opciones de almuerzo con tostados
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú tiene muchos sándwiches y platos dulces. Hay algunas opciones saladas con menos carbohidratos.
12 aptos para diabéticos · 68 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Markt 2, 7131 DG Lichtenvoorde
- Horario
- luncerradomar09:30–17:00mié09:30–17:00jue09:30–17:00vie09:30–17:00sáb09:30–17:00dom12:00–17:00
- Contacto
- +32544727010 info@hetbloklichtenvoorde.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetbloklichtenvoorde.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 95 %