Tejo Terrace - Brunch Experience
Campo das Cebolas 26, 1100-315 Lisboa
horario aún desconocido
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entradas
Hummus de garbanzo y remolachavegetarian
5.00
Húmus de grão e beterraba com tostas de foccacia fermentacao natural — con tostadas de focaccia de fermentación natural
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 71
Queso de oveja mantequillosovegetarian
7.00
Queijo de ovelha amanteigado
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Terrace Special
11.00
Pechuga de pollo, aguacate machacado, tomate asado, huevo frito y lechuga romana
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Serrana
10.00
Jamón serrano, queso de oveja, rodaja de tomate
estimación≈ 380 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salmónpescatarian
12.00
Salmão — Salmón curado, queso crema, lechuga romana y pepino
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tabla de Jamón Serrano
6.00
Tábua de Presunto Serrano com Tostas de Foccacia — con tostadas de focaccia
estimación≈ 340 kcal28 g de carbohidratos
Camarones al Ajillopescatarian
12.00
Camarão à Guilho — Camarones salteados con ajo, vino blanco, mantequilla y guindilla
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pica-Pau de Ternera
12.00
Pica-Pau de Novilho — Trozos de ternera salteados con aceite de oliva, ajo, vino blanco y pepinillos
estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Especialidades del Tejo Terrace
Bacalhau à Bráspescatarian
18.00
Lascas de bacalao y cebolla con huevo sobre cama de patata crujiente y "tierra de aceituna"
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Pulpopescatarian
21.00
Polvo — Tentáculos de pulpo con puré de batata, coliflor, vinagreta de pimientos y aceituna
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Vazia
21.00
250g de filete de vacío con patatas fritas, salsa chimichurri y mayonesa de ajo
estimación≈ 850 kcal48 g de carbohidratos
Pechuga de Pollo con Risotto de Setas
18.00
Peito de Frango com Risoto de Cogumelos — Pechuga de pollo a la plancha con risotto de setas y aceite trufado
estimación≈ 620 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Classic Burger
14.00
Classic Burguer — Hamburguesa de ternera, pan brioche, lechuga, tomate, queso cheddar, mayonesa de ajo y patatas fritas
estimación≈ 920 kcal75 g de carbohidratos
Risotto de Setasvegetarian
15.00
Risoto de Cogumelos — Risotto de setas con tomillo y aceite trufado
estimación≈ 550 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 75
Ensalada de Pollo y Batata
13.00
Salada de Frango e Batata-Doce — Pechuga de pollo picante, batata asada con romero, coliflor, hummus de garbanzo y remolacha y semillas de calabaza
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Burratavegetarian
12.00
Burrata, tomate marinado, lechuga ibérica, aceituna alentejana y poleo
estimación≈ 410 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de Salmón Ahumadopescatarian
13.00
Salada de Salmão Fumado — Salmón curado casero, aguacate, hinojo asado con naranja, lechuga ibérica y huevo de codorniz
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Para los más golosos
Tortita Banoffeevegetarian
9.00
Panqueca Banoffee — Tortita esponjosa con plátano, dulce de leche y pepitas de cacao
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratospesado 35
Postres para terminar por todo lo alto
Petit Gateau de Pistachovegetarian
6.00
Petit Gateau de Pistachio — Petit Gateau de pistacho con helado de frutos rojos y vino de Oporto
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 34
Tarta Vascavegetarian
5.00
Tarte Basca — Tarta vasca con maracuyá
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratospesado 41
Mousse de Chocolatevegetarian
6.00
Mousse de chocolate con vino de Oporto
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 31
Postre del Día
4.00
Sobremesa do Dia
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos
Para empezar el día de la mejor manera
Yogur con granola y frutavegetarian
7.00
Iogurte com granola e fruta — Yogur griego natural con fruta fresca, granola crujiente y compota casera.
estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 66
Tosta abierta Minute Maid Salmónpescatarian
13.00
Tosta aberta minute maid Salmão — Salmón curado casero, arroz negro cocinado en leche de coco, jengibre, pepinillos y coco con Togaroshi
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Aguacate y Huevovegetarian
10.00
Abacate e Ovo — Aguacate machacado con huevo revuelto, cebollino picado y pepino laminado.
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Salmón curadopescatarian
13.00
Salmão curado — Salmón curado con especias, aguacate machacado, huevo a baja temperatura y salsa holandesa
estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Jamón Serrano
11.00
Presunto Serrano — Jamón Serrano, huevos revueltos con tomate asado y queso de oveja cremoso.
estimación≈ 480 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Bacalao y Pimientopescatarian
12.00
Bacalhau e Pimento — Bacalao confitado a baja temperatura, pimiento rojo asado, piñones tostados, espinacas y cilantro.
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Veganvegan
9.00
Aguacate machacado, tomate asado, orégano, baby romana y semillas de calabaza tostadas.
estimación≈ 350 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Para mantener la barriga en su lugar
Bacalao y Amigospescatarian
13.00
Bacalhau e Amigos — Lascas de bacalao con puré de tupinambo, rúcula, espinacas, aceituna alentejana marinada, pan tostado y sumac
estimación≈ 410 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Pollo Piri-piri
12.00
Frango Piri-piri — Pechuga de pollo piri-piri, ensalada de lentejas con manzana verde, apio, naranja, espinacas y semillas de comino.
estimación≈ 390 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 90
Tejovegan
10.00
Seta Portobello con tomillo, batata con tahini, coliflor ahumada, granada, semillas de calabaza y baby romana.
estimación≈ 360 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tortitas caseras (receta de nuestra abuela)
Banoffeevegetarian
12.00
Panqueque esponjoso con plátano, dulce de leche y pepitas de cacao.
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratos
Frutos rojos y pistachovegetarian
12.00
Frutos vermelhos e pistáchio — Panqueque esponjoso con frutos del bosque, queso mascarpone, pistacho y ralladura de lima
estimación≈ 580 kcal60 g de carbohidratos
Amor al Chocolatevegetarian
12.00
Amor ao Chocolatet — Panqueques esponjosos con salsa de chocolate, mousse de chocolate y virutas de chocolate.
estimación≈ 720 kcal70 g de carbohidratospesado 38
Para ganar energía
Petit Gateau de Caramelo Saladovegetarian
6.00
Petit Gateau de Caramelo Salgado — Petit gateau de caramelo salado con helado de frutos rojos.
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 33
Banana Breadvegetarian
5.00
Pan dulce de plátano casero con frutos secos, canela y cacao.
estimación≈ 320 kcal40 g de carbohidratos
Pudín de Chíavegan
4.00
Pudim de Chia — Semillas de chía hidratadas en leche de coco con miel, trozos de mango, coco y polvo de granada.
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 67
Bola de heladovegetarian
2.00
Bola do nosso gelado — Sabores: pregúntenos cuáles son los sabores de hoy.
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratos
Sándwiches con pan Focaccia
Terrace
12.00
Pechuga de pollo a la plancha con naranja, tomillo, mostaza, aguacate, tomate asado, huevo frito y baby romana.
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Jamón
12.00
Presunto — Jamón serrano, queso de oveja cremoso, tomate asado y rúcula.
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Portobello Veganvegan
10.00
Aguacate machacado, hongo Portobello asado, calabacín a la parrilla ahumado y baby romana.
estimación≈ 510 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Hashbrown a su elección
Hashbrown de Salmón Curado con salsa holandesapescatarian
13.00
Hashbrown de Salmão Curado com molho holandês — Salmón curado casero, especias, huevo a baja temperatura, salsa holandesa con za’atar, rábano y eneldo.
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Hashbrown de Champiñones Portobellovegetarian
11.00
Hashbrown de Cogumelos Portobello — Hongo Portobello asado con tomillo, huevo a baja temperatura, lascas de queso parmesano y aceite de trufa.
estimación≈ 540 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Para las tardes más "calurosas"
Ostras frescas de nuestra costapescatarian
3.00
Ostras frescas da nossa costa
estimación≈ 60 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Brunch portugués de la época de nuestros abuelos
Tabla mixta de quesos y embutidos
38.00
Tábua mista de queijos, enchidos, pão de fermentação lenta, tostas, frutos secos e doce de abobora caseiro — Queso de oveja cremoso y curado, jamón serrano, lomo de cerdo, pan de masa madre, tostadas, frutos secos y dulce de calabaza.
estimación≈ 1450 kcal75 g de carbohidratospesado 36
Extras para enriquecer
Plátanovegan
2.00
Banana
estimación≈ 105 kcal27 g de carbohidratos
Mangovegan
2.00
Manga
estimación≈ 60 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mantequilla de cacahuetevegan
1.00
Manteiga de amendoim
estimación≈ 95 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bacon
2.00
estimación≈ 110 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aguacate machacadovegan
2.00
Abacate esmagado
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Salmón curado caseropescatarian
3.00
Salmão curado caseiro
estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Compota casera de calabazavegan
1.00
Compota caseira de abóbora
estimación≈ 60 kcal14 g de carbohidratos
Hojas de espinacas, rúcula o baby romanavegan
2.00
Folhas de espinafres, rúcula ou baby romana
estimación≈ 15 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevo revueltovegetarian
2.00
Ovo mexido
estimación≈ 90 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevo fritovegetarian
2.00
Ovo frito
estimación≈ 90 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pan sin glutengluten_free
1.00
Pão sem glúten
estimación≈ 110 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pan de carbón activado
1.00
Pão de carvão ativado
estimación≈ 120 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bola de helado
2.00
Bola de gelado
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
87veggie
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Amplia variedad para brunch
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir platos como el risotto de setas y la burrata. Para veganos, hay opciones como el sándwich Portobello Vegan y el pudin de chía.
29 platos vegetarianos y 10 veganos de 59
83dia
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Brunch y almuerzo proteico
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos y ricas en proteínas. Hay pan sin gluten disponible como extra.
36 aptos para diabéticos · 59 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Campo das Cebolas 26, 1100-315 Lisboa
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +351218872606
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tejoterrace.pt/
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 79 %
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