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MILA - Lisboa, R. Santos-O-Velho

R. Santos-O-Velho 38, 1200-812 Lisboa

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Desayuno y Brunch
Avocado Toast Deluxevegetarian
13.00
Pan tostado con aguacate, huevos poché y pesto de pimientos ahumados.
estimación≈ 520 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Salmon Poachiespescatarian
14.00
Salmón ahumado, huevos poché, aguacate y aceite de oliva con hierbas sobre tostada crujiente.
estimación≈ 580 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pesto Mood Toastievegetarian
10.00
Sándwich de queso a la plancha, mantequilla de ajo, tomates asados y parmesano con dip de pesto.
estimación≈ 650 kcal42 g de carbohidratos
Classic Eggs Benedict
14.00
Huevos poché y bacon sobre muffin inglés tostado, con salsa holandesa.
estimación≈ 610 kcal35 g de carbohidratos
Bacon, Egg and Cheese Brioche
11.00
Pan brioche relleno de bacon, huevos revueltos, queso cheddar, mayo sriracha picante y copos de cebolla.
estimación≈ 720 kcal38 g de carbohidratos
añadir aguacatevegan, vegetarian
2.00
add avocado
estimación≈ 160 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Mila's Big Breakfast
12.00
Tostada con mantequilla, aguacate, huevos revueltos, bacon, espinacas, tomates asados y champiñones.
estimación≈ 680 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Sunday Cravevegetarian
11.00
Tortitas americanas con mermelada de frutos rojos casera, yogur de limón y granola casera.
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratos
Morning Glory Bowlvegetarian
8.50
Yogur griego cremoso, granola casera, mermelada de frutos rojos y frutas frescas.
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratos
añadir yogur veganovegan, vegetarian
2.00
add vegan yogurt
estimación≈ 80 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tosta Veganavegan, vegetarian
12.00
Pan rústico tostado con hummus, champiñones salteados, tomates cherry, rúcula, cebollas encurtidas y aliño green goddess.
estimación≈ 480 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Ensaladas y Platos Principales
Lox Bagelpescatarian
13.00
Bagel de semillas con queso crema al limón, salmón ahumado, alcaparras, cebolla roja, espinacas y vinagre balsámico.
estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 75
Double Cheddar Burger
13.00
2 hamburguesas de ternera en pan brioche, con cebollas caramelizadas, lechuga y queso cheddar fundido.
estimación≈ 890 kcal45 g de carbohidratos
Pesto & Mayo Chicken Bun
11.00
Pechuga de pollo grillé, espinacas, tomates secos y pestomayo casero en pan brioche.
estimación≈ 560 kcal32 g de carbohidratos
Tuna Meltpescatarian
8.00
Mezcla de atún y mayo, alcaparras, queso cheddar y mozzarella fundidos.
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Rainbow Grain Bowlvegan, vegetarian
10.00
Quinoa, batata asada con harissa, aguacate, tomates cherry, edamame y ensalada mixta.
estimación≈ 540 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 79
Almuerzo Diario
Prato do Dia
9.00
Nuestro especial diario casero: pregunte a nuestro equipo qué cocinamos hoy.
estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Market Saladsvegetarian
9.00
Elija entre nuestras ensaladas frescas: quinoa, lentejas, garbanzos, verduras asadas y más.
estimación≈ 400 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Sandwich of the Day
8.00
Hecho fresco cada mañana: pregunte a nuestro equipo cuál es el de hoy.
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos
Quiche of the Day
9.00
Quiche casera, recién horneada: pregunte cuál es la de hoy.
estimación≈ 480 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Extras
Salmónpescatarian
4.00
Salmon
estimación≈ 150 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Halloumivegetarian
4.00
estimación≈ 160 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pollo
4.00
Chicken
estimación≈ 140 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Bacon
3.00
estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevovegetarian
2.00
Egg
estimación≈ 75 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Champiñónvegan, vegetarian
2.00
Mushroom
estimación≈ 40 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensaladavegan, vegetarian
2.00
Salad
estimación≈ 20 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Granolavegetarian
2.00
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Yogurvegetarian
2.00
Yogurt
estimación≈ 80 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Mermeladavegan, vegetarian
2.00
Jam
estimación≈ 60 kcal15 g de carbohidratos
Crema agriavegetarian
2.00
Sour Cream
estimación≈ 60 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sirope de agavevegan, vegetarian
2.00
Agave Syrup
estimación≈ 60 kcal17 g de carbohidratospesado 39
Queso Cheddarvegetarian
2.00
Cheddar Cheese
estimación≈ 110 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Panvegan, vegetarian
2.00
Bread
estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos
Pan sin glutengluten_free, vegan, vegetarian
2.00
Gluten-free Bread
estimación≈ 160 kcal26 g de carbohidratos
Postres
Jo's Carrot Cakevegetarian
5.00
Bizcocho de zanahoria esponjoso con glaseado de queso crema y nueces picadas.
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 34
Basque Cheesecakevegetarian
5.00
Tarta de queso cremosa por dentro y caramelizada por fuera. Servida con jalea de frutos rojos.
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratospesado 39
Brownie Delightvegetarian
5.00
Rico brownie de chocolate servido caliente con una bola de helado.
estimación≈ 550 kcal55 g de carbohidratospesado 30

¿Esta carta sigue siendo correcta?

86veggie
scoreestimación

Desayuno y almuerzo en Lisboa

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir la Tosta Vegana o el Rainbow Grain Bowl. Hay opciones vegetarianas como el Pesto Mood Toastie y la tarta de zanahoria. El menú también incluye carne y pescado.

25 platos vegetarianos y 11 veganos de 39

69dia
scoreestimación

Desayunos y almuerzos proteicos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este café ofrece varias opciones ricas en proteínas. Los Salmon Poachies contienen unos 30 g de carbohidratos.

22 aptos para diabéticos · 39 platos

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Práctico

Dirección
R. Santos-O-Velho 38, 1200-812 Lisboa
Horario
lun08:00–17:00
mar08:00–17:00
mié08:00–17:00
jue08:00–17:00
vie08:00–17:00
sáb08:00–17:00
dom08:00–17:00
Contacto
+351915817699
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), milalisbon.com/
Ficha
completitud 83 %, confianza 95 %

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