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Mesa Fresca

Rua Silva Carvalho 50C, 1250-254 Lisboa

Cerrado ahora · abre 10:00

€€€€
ReseñaWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Semana del 14 de septiembre
Bowl de filete de lenguado chipotle
Chipotle sole fillet bowl with spicy mayo sauce — con salsa mayo picante
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Hamburguesa de pollo
Chicken burger with sauce and salad — con salsa y ensalada
estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 65
Solomillo de cerdo Lazone
Lazone pork tenderloin on a bed of penne — sobre una cama de penne
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
Wrap de lechuga
Lettuce wrap with sausages and avocado — con salchichas y aguacate
estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Orzo primaveravegetarian
Orzo primavera with crunchy panko-parsley — con panko y perejil crujiente
estimación≈ 610 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Próxima semana para 3 personas
1 Comida para 3 personas
54.00
1 Meal for 3 People — Para 3 adultos o 2 adultos y 2 niños
estimación≈ 2100 kcal180 g de carbohidratospesado 35
2 Comidas para 3 personas
69.00
2 Meals for 3 People
estimación≈ 2100 kcal180 g de carbohidratospesado 35
3 Comidas para 3 personas
84.00
3 Meals for 3 People
estimación≈ 2100 kcal180 g de carbohidratospesado 35
4 Comidas para 3 personas
99.00
4 Meals for 3 People
estimación≈ 2100 kcal180 g de carbohidratospesado 35
5 Comidas para 3 personas
5 Meals for 3 People
estimación≈ 2100 kcal180 g de carbohidratospesado 35
Próxima semana para 5 personas
1 Comida para 5 personas
89.00
1 Meal for 5 People — Para 5 adultos o 3 adultos y 3 niños
estimación≈ 3500 kcal300 g de carbohidratospesado 35
2 Comidas para 5 personas
109.00
2 Meals for 5 People
estimación≈ 3500 kcal300 g de carbohidratospesado 35
3 Comidas para 5 personas
129.00
3 Meals for 5 People
estimación≈ 3500 kcal300 g de carbohidratospesado 35
4 Comidas para 5 personas
149.00
4 Meals for 5 People
estimación≈ 3500 kcal300 g de carbohidratospesado 35
5 Comidas para 5 personas
5 Meals for 5 People
estimación≈ 3500 kcal300 g de carbohidratospesado 35
Semana del 21 de septiembre
Fajitas de pollo marinadas
Oven baked marinated chicken fajitas — al horno
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 90
Albóndigas de ternera y cerdo
Greek style beef and pork meatballs — estilo griego
estimación≈ 580 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Croque madame
Croque madame with ham and cheese — con jamón y queso
estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratos
Pasta Caprese calientevegetarian
Warm Caprese pasta and bocconcini salad — y ensalada de bocconcini
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratos
Poke bowl de gambas
Shrimp poke bowl with creamy sauce — con salsa cremosa
estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 85

¿Esta carta sigue siendo correcta?

46veggie
scoreestimación

Opciones limitadas de pasta vegetariana

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir Orzo primavera o pasta Caprese caliente. El resto del menú contiene carne o pescado.

2 platos vegetarianos y 0 veganos de 20

53dia
scoreestimación

Opciones bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece algunos platos principales bajos en carbohidratos. La mayoría de las comidas contienen granos o pasta.

3 aptos para diabéticos · 20 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Rua Silva Carvalho 50C, 1250-254 Lisboa
Horario
lun10:00–19:00
mar10:00–19:00
mié10:00–19:00
jue10:00–19:00
vie10:00–19:00
sáb10:00–15:00
domcerrado
Pickup dates Mon-Tue: 14:00 - 19:00
Contacto
—
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mesafresca.pt/
Ficha
completitud 67 %, confianza 79 %

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