wagamama bankside
sumner street 18-20, SE1 9JZ london
Cerrado ahora · abre 11:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
menú lunch
plato principal + bebida
14.00
main + drink
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 67
chicken + prawn turmeric rice bowl
new chicken + prawn turmeric rice bowl — edamame, rábano, salsa de piña, cebollino, medio huevo teñido con té, shichimi, arroz con cúrcuma
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 82
teriyaki chicken donburi
salsa teriyaki, zanahorias, brotes de guisantes, edamame, cebollino, sésamo, kimchee, arroz blanco pegajoso
estimación≈ 720 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 69
pulled shiitake donburivegetarian
salsa teriyaki picante, zanahorias, guisantes snap, batata, pepino, cebolla, edamame, kimchee, arroz blanco pegajoso
estimación≈ 650 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 78
raisukaree
suave + reconfortante. salsa de curry de coco, guisantes snap, pimientos, cebolla, chile, sésamo, arroz blanco
estimación≈ 620 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 67
grilled chicken ramen
pollo marinado, fideos ramen, caldo de pollo rico, brotes de guisantes, menma, cebollino
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
yaki soba
fideos, huevo, pimientos, brotes de soja, cebollas crujientes, jengibre encurtido, sésamo
estimación≈ 610 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 73
exclusivos de lunch
katsu chicken wrap
8.90
wrap de remolacha, tortilla crujiente, pollo katsu, ensalada asiática, encurtidos katsu, salsa curry katsu
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 79
yasai ramen wrap (v)vegetarian
8.90
wrap de espinacas, verduras tiernas, fideos soba, salsa teriyaki picante, tortilla crujiente, cebollino, reducción de caldo
estimación≈ 490 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 81
miso k-chicken
10.00
pollo frito coreano con miso, arroz pegajoso, remolacha, kimchee, pepino, shichimi
estimación≈ 740 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 69
miso cauliflowervegetarian
10.00
coliflor frita coreana con miso, arroz pegajoso, remolacha, kimchee, pepino, shichimi, cilantro
estimación≈ 660 kcal84 g de carbohidratosequilibrado 70
nasi goreng
10.00
pechuga de pollo a la plancha, arroz frito teriyaki con pimientos + cebollas, huevo frito, salsa curry katsu, encurtidos katsu, sésamo
estimación≈ 780 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 70
bocados
gochujang tamarind ribs
11.20
new gochujang tamarind ribs — salsa pegajosa de gochujang y tamarindo, ensalada rainbow encurtida, cebollas crujientes, berros de cilantro
estimación≈ 450 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65
cerdo (con hueso)
9.90
pork (on the bone) — ensalada de manzana, barbacoa coreana
estimación≈ 480 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
pollo
9.90
chicken — pollo frito con miel picante
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratos
tofuvegan
9.90
elección de salsa, encurtidos mixtos, mayonesa vegana cítrica
estimación≈ 380 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
chilli squid
9.90
shichimi, salsa de chile + cilantro
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
ebi katsu
9.20
langostinos panko, salsa de chile + ajo
estimación≈ 350 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
bang bang cauliflowervegetarian
7.30
salsa firecracker picante, cebolla, jengibre
estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
lollipop prawn kushiyaki
8.50
tres brochetas a la parrilla con citronela + chile
estimación≈ 210 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
bao buns
Korean Fried Chicken
9.50
salsa gochujang, mayo de yuzu firecracker
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Tonkatsu Pork
9.50
salsa okonomiyaki
estimación≈ 340 kcal26 g de carbohidratos
Korean Barbecue Beef Brisket
9.50
ensalada slaw asiática fresca, mayo vegana sriracha
estimación≈ 310 kcal25 g de carbohidratos
Setas ostra y shiitakevegan
9.30
oyster + shiitake mushrooms — berenjena panko, mayo vegana
estimación≈ 280 kcal27 g de carbohidratos
Hoisin Pulled Duck
9.70
pepino, hoisin cereza, mayo vegana
estimación≈ 330 kcal28 g de carbohidratos
currys
Langostinos
17.50
prawn — Intenso y picante. guisantes chauchas, pimientos, cebolla, chiles rojos, sésamo, shichimi, arroz blanco
estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Langostinos (Raisukaree)
17.70
prawn (raisukaree) — Suave y reconfortante. salsa curry de coco, guisantes chauchas, pimientos, cebolla, chile, sésamo, arroz blanco
estimación≈ 780 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 70
Pollo (Raisukaree)
16.90
chicken (raisukaree) — Suave y reconfortante. salsa curry de coco, guisantes chauchas, pimientos, cebolla, chile, sésamo, arroz blanco
estimación≈ 810 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 69
Tofu (Raisukaree)vegan
15.90
Suave y reconfortante. salsa curry de coco, guisantes chauchas, pimientos, cebolla, chile, sésamo, arroz blanco
estimación≈ 740 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 72
Yasai (Raisukaree)vegan
15.10
Batata, berenjena, calabaza. Suave, salsa curry de coco, guisantes chauchas, pimientos, cebolla, chile, sésamo
estimación≈ 760 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 70
donburi
New Gochujang Salmon Rice Bowl
19.60
salsa gochujang picante, col lombarda encurtida, col rizada + espinacas teriyaki, slaw asiática, cebollino, lima, sésamo, arroz
estimación≈ 680 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 82
Grilled Duck Donburi
21.30
salsa teriyaki picante, zanahorias, guisantes chauchas, batata, pepino, cebolla, huevo frito, kimchee, arroz blanco pegajoso
estimación≈ 750 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 74
Chicken Thigh Teriyaki Donburi
15.90
salsa teriyaki, zanahorias, brotes de guisantes, edamame, cebollino, sésamo, kimchee, arroz blanco pegajoso
estimación≈ 710 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 69
Beef Brisket
17.50
teriyaki donburi
estimación≈ 740 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
teppanyaki
Saku Saku Duck Soba
21.40
pato crujiente, fideos, salsa amai, huevo, brotes de soja, puerro, cebollino, chile, salsa teriyaki picante
estimación≈ 780 kcal70 g de carbohidratos
Katsu Udon
13.90
fideos, salsa katsu, pimiento rojo, col, brócoli
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 78
Chicken + Prawn Yaki Udon
15.80
fideos, huevo, brotes de soja, puerro, setas, pimientos, cebollas crujientes, jengibre, sésamo, copos de bonito
estimación≈ 740 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 71
Yasai | Mushroom (v)vegetarian
14.30
fideos yaki soba, huevo, pimientos, brotes de soja, cebollas frescas y crujientes, jengibre encurtido, sésamo
estimación≈ 650 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 72
Chicken + Prawn
15.90
fideos yaki soba, huevo, pimientos, brotes de soja, cebollas frescas y crujientes, jengibre encurtido, sésamo
estimación≈ 760 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 76
Steak
21.50
teppanyaki
estimación≈ 600 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Salmón Teppanyaki
19.60
salmon — teppanyaki
estimación≈ 540 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
ramen
New Signature Seafood Ramenpescatarian
23.50
Langostinos grillados, calamar tierno marinado en gochujang y miso, almejas, filetes de salmón con cebolla crujiente
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 76
Tantanmen Beef Brisket
19.60
Zanahorias, brotes de soja, maíz tierno, edamame, fideos ramen, caldo de pollo rico, menma, kimchi, cebolla dulce crujiente
estimación≈ 820 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 73
Gochujang Pork Belly
18.10
Fideos ramen, caldo de pollo sedoso, maíz grillado, patata, brotes de guisantes, cebollino, huevo teñido con té
estimación≈ 850 kcal68 g de carbohidratos
Chilli Chicken
16.40
Fideos ramen, caldo de pollo picante, cebolla, brotes de soja, cilantro, chile, lima
estimación≈ 620 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 77
Grilled Chicken
15.30
Pollo marinado, fideos ramen, caldo de pollo rico, brotes de guisantes, menma, cebollino
estimación≈ 640 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73
Kare Burosuvegan
15.20
Tofu sedoso con shichimi, fideos udon, caldo de verduras al curry, setas, brotes de guisantes, zanahoria, chile
estimación≈ 580 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 78
gyoza y bocados ligeros
Pato
9.20
duck — Frito, servido con salsa hoisin de cereza dulce
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Beef Brisket + Kimchee
9.20
Al vapor, servido con salsa yuzu cítrica
estimación≈ 260 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Yasai | Verdurasvegetarian
7.90
yasai | vegetable — Al vapor, servido con salsa de vinagre especiada
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
guarniciones
Smashed Cucumbervegan
4.50
Pepino machacado con aceite de chile crujiente, semillas y aceite de sésamo
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Wok-fried Greensvegan
6.60
Verduras salteadas al wok con salsa de ajo y soja
estimación≈ 110 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Edamamevegan
5.10
Sal o chile + sal de ajo
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Koko ‘Prawn’ Crackers
3.90
Sal de chile y lima, salsa agridulce de chile
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
sensación picante viral
New Buldak Fire Wings
10.50
Salsa buldak picante, crujientes con cebollino y semillas de sésamo
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
New Buldak Bibimbap
19.50
Salsa buldak picante, brisket de ternera, col lombarda encurtida, pimiento rojo, maíz, judías verdes, huevo frito, kimchi
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
bento para niños
Kids Bento
7.90
Crea el tuyo con plato principal, salsa, arroz o fideos, verdura y gyoza
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
¿Esta carta sigue siendo correcta?
78veggie
scoreestimación
scoreestimación
Platos japoneses con opciones vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir platos como el wrap yasai ramen y la coliflor miso. También hay opciones veganas como el ramen kare burosu y el raisukaree de tofu.
14 platos vegetarianos y 8 veganos de 57
69dia
scoreestimación
scoreestimación
Opciones Japonesas Bajas en Carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
La mayoría de los platos principales son de arroz o fideos altos en carbohidratos. Las secciones de teppanyaki y bites ofrecen mejores alternativas.
15 aptos para diabéticos · 57 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- sumner street 18-20, SE1 9JZ london
- Horario
- lun11:00–22:00mar11:00–22:00mié11:00–22:00jue11:00–22:00vie11:00–22:00sáb11:00–22:00dom11:00–21:00
- Contacto
- +442038760321
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wagamama.com/restaurants/london/bankside
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 78 %
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