Lao Cafe
Chandos Place 60, WC2N 4HG London
Cerrado ahora · abre 12:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
ensalada de papaya
Papaya Salad (Tum Thai)
14.50
Papaya verde y zanahoria crujientes con lima, chile, cacahuetes tostados y salsa de pescado.
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Tum Khoa Phod
15.00
Tum Khoa Phod (Sweet Corn Salad with Salted Egg) — Ensalada de maíz dulce con huevo salado, lima, chile y cacahuetes tostados.
estimación≈ 240 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 67
Plaraa
16.00
Plaraa (Papaya Salad with Fermented Anchovy Sauce) — Ensalada de papaya estilo Lao con salsa de anchoas fermentadas, berenjena tailandesa y tomate.
estimación≈ 170 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Puu
16.00
Puu (Papaya Salad with Pickled Crab) — Ensalada de papaya tradicional del noreste de Tailandia con cangrejo encurtido.
estimación≈ 210 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Tum Lao
16.50
Tum Lao( Papaya Salad with Pickled Crab & Fermented Anchovy Sauce) — Ensalada de papaya estilo Lao con cangrejo encurtido y salsa de anchoas fermentadas.
estimación≈ 230 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
TUM SUA LAO
17.50
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
TUM TADD
8.00
Mejora tu ensalada de papaya a una bandeja con fideos y verduras.
estimación≈ 250 kcal45 g de carbohidratos
a la parrilla
Jee moo
10.70
Jee moo( Grilled pork skewers) — Brochetas de cerdo marinadas a la parrilla con salsa dulce de tamarindo.
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sai Gork Lao
10.70
Sai Gork Lao (Lao Fermented Sausage) — Salchicha de cerdo fermentada tradicional de Laos con ajo, arroz pegajoso y hierbas.
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sai Oua
10.70
Sai Oua (Northern Thai Herbal Sausage) — Salchicha de cerdo grillada con hierbas del norte de Tailandia, citronela y galanga.
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Jee Kor Moo
12.30
Jee Kor Moo (Grilled Pork Neck) — Jugosas lonchas de cuello de cerdo a la parrilla con salsa dulce de tamarindo.
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ping Gai Noi
16.50
Ping Gai Noi (Grilled Poussin Chicken) — Pollo poussin a la parrilla marinado en citronela, ajo y especias de Laos.
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Yang Sint
13.40
Yang Sint (Grilled Beef with Salt) — Ternera tierna a la parrilla con la cantidad justa de sal para realzar su sabor.
estimación≈ 380 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pla Pao Gluer
27.50
Pla Pao Gluer (Salt-Grilled Seabass) — Lubina entera asada con sal, servida con hierbas frescas y fideos de arroz.
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
frito
Beek Gai Tod
9.30
Beek Gai Tod (Deep-Fried Chicken Wings) — Alitas de pollo fritas crujientes con salsa dulce y agria de tamarindo.
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
ensalada seca
Nam Tok Kor Moo
13.50
Nam Tok Kor Moo (Grilled Pork Neck Salad) — Ensalada de cuello de cerdo a la parrilla con chile fresco y lima.
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Nham Khao
14.40
Nham Khao (Spicy Fermented Pork Sausage Salad) — Ensalada picante de salchicha de cerdo fermentada con cacahuetes y cebollino.
estimación≈ 340 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Laab Moo
14.00
Laab Moo (Minced Pork Dry Salad) — Plato clásico de cerdo picado con chile fresco, zumo de lima y menta.
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Laab Pla
27.50
Laab Pla (Deep-Fried Whole Seabass with Laab Sauce) — Lubina entera frita crujiente cubierta con salsa laab vibrante.
estimación≈ 620 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
ensalada picante
Soop Nor Mai
13.50
Soop Nor Mai (Fermented Bamboo Shoot Salad) — Ensalada auténtica de brotes de bambú fermentados con hierbas ya nang y chile.
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Yum Moo Yor
14.50
Yum Moo Yor (Pork Sausage Salad with Glass Noodles) — Ensalada refrescante de salchicha de cerdo, fideos de cristal, chile fresco, zumo de lima y salsa de pescado
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
curry
Om Hed Bai Ya Nangvegetarian
14.50
Om Hed Bai Ya Nang (Mixed Mushroom Curry) — Curry aromático de setas shiitake, gírgolas, champiñones y hongo negro con calabacín
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Om Gai
16.50
Om Gai (Chicken Curry) — Curry sustancioso de pollo tierno con shiitake, gírgolas, champiñones y hongo negro
estimación≈ 380 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
hot pot
Hot Pot con costillas de cerdo
18.00
Hot Pot with Pork Ribs — Hot pot reconfortante con costillas de cerdo, lemongrass, hoja de lima y salsa de pescado
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Hot Pot con pollo
18.00
Hot Pot with Chicken — Hot pot reconfortante con trozos de pollo, lemongrass, hoja de lima y salsa de pescado
estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
salteado
PAD MEE LAO Cerdo
14.50
PAD MEE LAO Pork — Fideos vermicelli salteados
estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
PAD MEE LAO Gambas
15.50
PAD MEE LAO Prawns — Fideos vermicelli salteados
estimación≈ 580 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
PAD MEE LAO Verduras mixtasvegetarian
13.50
PAD MEE LAO Mix vegetables — Fideos vermicelli salteados
estimación≈ 450 kcal70 g de carbohidratos
arroz y guarniciones
khao niew
4.60
khao niew – white | brown sticky rice — Arroz pegajoso blanco o integral
estimación≈ 220 kcal48 g de carbohidratos
khao poon
4.60
khao poon – rice noodles — Fideos de arroz
estimación≈ 180 kcal40 g de carbohidratos
khao jee
6.20
khao jee – grilled sticky rice — Arroz pegajoso a la parrilla
estimación≈ 280 kcal45 g de carbohidratos
khao sauy
4.00
khao sauy – jasmine rice — Arroz jazmín
estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos
nang moo tod
4.50
nang moo tod – pork scratchings — Chicharrones de cerdo
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
postre
Sorbete de mango
5.50
mango sorbet ice cream (2 scoops) — 2 bolas
estimación≈ 180 kcal40 g de carbohidratospesado 35
Helado de coco
5.50
coconut ice cream (2 scoops) — 2 bolas
estimación≈ 240 kcal25 g de carbohidratospesado 42
a la parrilla
Jee Moo
estimación≈ 320 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sai Gork Lao
estimación≈ 400 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sai Oua
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Jee Kor Moo
estimación≈ 380 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ping Gai Noi
estimación≈ 350 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Yang Sint
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pla Pao
estimación≈ 400 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
frito
Beek Gai Tod
estimación≈ 600 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
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Opciones Laosianas Bajas en Carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchos platos a la parrilla y ensaladas ricas en proteínas. Hay arroz pegajoso integral como alternativa al blanco.
32 aptos para diabéticos · 43 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Chandos Place 60, WC2N 4HG London
- Horario
- lun12:00–22:00mar12:00–22:00mié12:00–22:00jue12:00–22:00vie12:00–22:30sáb12:00–22:30dom12:00–22:00christmas eve closed at 9pm. closed christmas day
- Contacto
- +442037404748 laocafe@rosasthai.com
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laocafe.co.uk/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 79 %