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Liman Restaurant - London, 60 Penton St

Penton Street 60, N1 9PZ London

Abierto ahora · hasta 22:00

Middle EasternTurkish€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

ENTRANTES
ACEITUNAS (V) & PATÉ DE QUESO (D)vegetarian
7.00
OLIVES (V)& CHEESE PATE(D) — Aceitunas marinadas en tomillo, limón y aceite de oliva con paté de queso
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
HUMMUS (VG)vegan
7.00
Garbanzos machacados, tahini, zumo de limón, ajo y aceite de oliva
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
BABA GANOUSH (V)vegetarian
8.00
Berenjena ahumada con ajo, yogur y tahini
estimación≈ 220 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
CACIK (V)vegetarian
7.00
Dip cremoso de yogur y pepino con menta, ajo machacado y eneldo
estimación≈ 140 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
BERENJENA ESTOFADA (VG)vegan
8.00
BRAISED AUBERGINE (VG) — Berenjenas en salsa de tomate especial, pimiento, ajo, cebolla y garbanzos
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81
TABBOULEH DE QUINOA (VG)vegan
7.00
QUINOA TABBOULEH (VG) — Tomates, perejil finamente picado, cebolla y quinoa
estimación≈ 180 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
VIEIRAS SELLADAS
11.50
SEARED SCALLOPS — Vieiras frescas con puré de coliflor y ternera curada seca
estimación≈ 260 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
QUESO HALLOUMI (V/D)vegetarian
8.50
HALLOUMI CHEESE (V/D) — Halloumi horneado con tomate cherry, pimientos rojos y verdes grillados
estimación≈ 340 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
FALAFEL (VG/G)vegan
8.00
Hamburguesa de habas y garbanzos con hierbas y semillas de sésamo
estimación≈ 240 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
MUSKA BOREK (V/G/D)vegetarian
8.50
MUSKA BOREK(V/G/D) — Triángulos de masa filo con queso feta y espinacas, salsa de pimiento rojo
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
KOFTE (G)
9.00
Kofte de cordero y ternera a la parrilla con dip de yogur, menta y eneldo
estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
HOJAS DE PARRA CON TERNERA (Chef special)
9.00
BEEF VINE LEAVES (Chef special) — Hojas de parra rellenas de ternera y bulgur con salsa de vino tinto casera (G)
estimación≈ 280 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
ALITAS DE POLLO A LA PARRILLA
8.90
GRILED CHICKEN WINGS — Acompañadas de una salsa picante de jalapeño
estimación≈ 350 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
GAMBÓN
9.50
KING PRAWN — Gambones con salsa picante casera
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
HUMUS KAVURMA (N/S)
9.00
Hummus cubierto con cordero salteado y piñones
estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
TORTITAS DE CALABACÍN
8.00
COURGETTE FRITTERS — Tortitas de calabacín y patata con queso feta, perejil y almendras tostadas (EGG/G/D)
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
CALAMARI (G)
10.50
Calamares mediterráneos frescos fritos con salsa tártara
estimación≈ 380 kcal24 g de carbohidratos
MIX MEZE FRÍO (V/D)vegetarian
12.00
COLD MIX MEZE(V/D) — Una tentadora selección de cinco tipos diferentes de entrantes fríos
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 67
PLATOS DE CARNE
ADANA KOFTE
20.30
Cordero picado con menta, ajo, pimientos, a la brasa, servido con arroz y ensalada
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
SIRLOIN STEAK 10oz
28.90
SIRLION STEAK10oz — A la brasa, servido con patatas de Chipre, broccolini y salsa de pimienta
estimación≈ 780 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
CODORNIZ A LA PARRILLA
20.30
GRILL QUAIL — Cebada infusionada con canela, cebollas caramelizadas y bayas
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
KARNIYARIK
20.30
KARNIYARIK (Stuffed Aubergine) — Berenjena rellena de carne picada de ternera y cordero, cebollas, tomates y especias
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77
COSTILLAS DE CORDERO
25.90
LAMB CHOPS — Costillas de cordero sazonadas con patatas chipriotas asadas y brócoli
estimación≈ 720 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
BROCHETAS DE CORDERO
23.70
LAMB SKEWERS — Dados de cordero marinado a la brasa, servidos con arroz y ensalada
estimación≈ 680 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
BROCHETAS DE POLLO
19.90
CHICKEN SKEWERS — Pechuga de pollo marinada a la brasa, servida con arroz y ensalada
estimación≈ 610 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 79
JARRETE DE CORDERO
25.90
LAMB SHANK — Jarrete de cordero cocinado a fuego lento con puré de patatas y salsa de vino tinto
estimación≈ 850 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
ESTOFADO DE TERNERA
23.50
BEEF STEW — Ternera estofada con cebolla, zanahoria, apio, vino tinto y vinagre de malta, con puré de patatas
estimación≈ 740 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
MOUSSAKKA DE TERNERA
23.50
BEEF MOUSSAKKA(D) — Salsa de ternera picada con patatas, pimientos, berenjena, bechamel y queso parmesano
estimación≈ 890 kcal65 g de carbohidratos
POLLO O CORDERO con salsa de yogur
23.50
CHICKEN OR LAMB with yoghurt sauce — Pollo o cordero a la brasa sobre yogur con ajo y salsa de tomate, mantequilla y crouton de focaccia
estimación≈ 710 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
MIX GRILL
26.50
Surtido de kebabs: shish de cordero, Adana, shish de pollo, codorniz y costilla de cordero
estimación≈ 980 kcal52 g de carbohidratos
PLATOS DE PESCADO
CAZUELA MIXTApescatarian
22.70
MIXED CASSEROLE — Calamares, salmón, gambas y mejillones con vino, ajo, tomates, cilantro y cebolla
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
FILETE DE LUBINApescatarian
23.70
SEA BASS FILET — Lubina mediterránea a la brasa con puré de apionabo y espinacas salteadas
estimación≈ 480 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
BESUGOpescatarian
23.70
SEA BREAM — Besugo entero a la brasa con espinacas salteadas y puré de patatas cremoso
estimación≈ 610 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
LINGUINE DE MARISCOSpescatarian
19.70
SEAFOOD LINGUINE — Calamares, mejillones, gambas, salmón, cebolla, pimientos, aceite de oliva, ajo, tomate y perejil
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
FILETE DE SALMÓN A LA PARRILLApescatarian
24.70
GRILLED SALMON FILET — Salmón a la brasa con espinacas salteadas y puré de patatas cremoso
estimación≈ 640 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
VEGETARIANO
COLIFLOR TOSTADAvegan
19.30
CHARRED GRILLED CAULIFLOWER(VG) — Servida con salsa Romesco y alcaparras
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
MOUSSAKKAvegetarian
19.30
MOUSAKKA(V/G) — Berenjena, calabacín, patatas, queso feta, bechamel, pimiento, zanahoria y tomate seco
estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
ESTOFADO DE ESPINACASvegetarian
19.30
SPINACH STEW(V/G) — Espinacas con cebolla, ajo, tomate seco, garbanzos y pimientos, con arroz y yogur cremoso
estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 86
SETAS PLEURÓTUS A LA PARRILLAvegetarian
18.30
GRILLED OYSTER MASHROOM(V) — Cebada infusionada con canela, cebollas caramelizadas y bayas
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
ENSALADAS
ENSALADA DE QUESO DE CABRA CALIENTEvegetarian
10.00
WARM GOAT CHEESE SALAD (V/N/D) — Espinacas baby, tomates secos, nueces, cebollas rojas y queso de cabra caliente con aceite de oliva
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
ENSALADA DE QUINOA(V)vegan
10.00
QUINOA SALAD(V) — Quinoa nutritiva y saludable con mezcla de hojas, aguacate, pimientos rojos, salsa de granada, limón y aceite de oliva
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 74
ENSALADA DE HOJAS VERDES(V/D)vegetarian
9.00
GREEN LEAF SALAD(V/D) — Feta, tomates cherry, pepino, pimientos verdes y semillas de calabaza tostadas
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
MENÚS DEGUSTACIÓN
MIX MEZE DE BERRIE (MÍN. 2 PERSONAS)
29.50
BERRIE’S MIX MEZE (MINIMUM 2 PEOPLE) — Mix de mezes fríos: Halloumi, Falafel, Borek, Kofte, ternera en hojas de vid
estimación≈ 1450 kcal85 g de carbohidratospesado 44
MENÚ SET DE NESLI (MÍN. 2 PERSONAS)
41.50
NESLI’S SET MENU(MINIMUM 2 PEOPLE) — Mix de mezze fríos, brochetas de cordero o pollo o gambas y lubina, falafel o borek, halloumi, baklava
estimación≈ 1800 kcal110 g de carbohidratospesado 21
GUARNICIONES
ESPINACAS SALTEADAS(N)vegetarian
5.00
SAUTEED SPINACH(N)
estimación≈ 120 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PATATAS FRITASvegan
4.00
CHIPS
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
YOGURvegetarian
4.00
YOGHURT
estimación≈ 110 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
PURÉ DE PATATASvegetarian
4.00
MASH POTATO
estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratos
ARROZ O CÚSCUSvegan
4.00
RICE OR COUSCOUS
estimación≈ 250 kcal45 g de carbohidratos
VERDURAS SALTEADASvegan
5.00
SAUTEED MIX VEG
estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
PATATAS ASADAS
5.00
ROAST POTATO
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Menú de almuerzo
Menú de 2 platos
16.95
2course
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 74
Menú de 3 platos
19.95
3course
estimación≈ 1100 kcal80 g de carbohidratos
Entrantes
Houmus(v)vegetarian
Garbanzos machacados, tahini, zumo de limón, ajo y aceite de oliva en un dip mediterráneo tradicional
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Falafel(v)vegetarian
Receta tradicional del Medio Oriente
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65
Buñuelos de Calabacín(v)vegetarian
Courgette Fritters(v) — Mezcla de patatas, calabacín, zanahoria, queso feta, huevo, harina, perejil y menta
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Kofte(G)
Kofte de cordero y ternera a la parrilla con dip de yogur, menta y eneldo
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Muska Borek(v)vegetarian
Triángulos de masa filo fritos rellenos de queso y espinacas
estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Cacik(v)vegetarian
Yogur cremoso con ajo machacado, menta, pepino y eneldo
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tarama
Paté de huevas de bacalao batido
estimación≈ 180 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chicken Wings
Con salsa picante de chiles jalapeños.
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Platos principales
Chicken Shish
Pechuga de pollo marinada a la parrilla de carbón, servida con arroz y ensalada.
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77
Karniyarik (Berenjena rellena)
Karniyarik(Stuffed Aubergine) — Medias berenjenas cocinadas a fuego lento rellenas de carne picada de ternera y cordero, cebollas, tomates y especias.
estimación≈ 720 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 70
Mousakka (v)vegetarian
Mousakka(v) — Combinación de berenjena, calabacín, zanahoria, pimientos, tomate seco, bechamel y queso parmesano.
estimación≈ 680 kcal58 g de carbohidratos
Filete de lubinapescatarian
Sea bass Fillet — Filete de lubina a la parrilla servido con brócoli tierno.
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Lamb Shish
Ternura cubos de cordero a la parrilla de carbón, servidos con arroz y ensalada.
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 71
Postre
Baklava casera (n)
Homemade Baklava(n) — Hojas finas de masa filo con nueces, pistachos y almíbar.
estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratospesado 33
MENÚ de Navidad
MENÚ de Navidad
44.50
Christmas MENU — Incluye copa de Prosecco o refresco, pan casero, dip y aceitunas.
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

76dia
scoreestimación

Comida turca baja en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos platos principales proteicos y entrantes bajos en carbohidratos. Hay varias opciones de guarniciones de verduras para sustituir el arroz o las patatas.

42 aptos para diabéticos · 68 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Penton Street 60, N1 9PZ London
Horario
lun12:00–22:00
mar12:00–22:00
mié12:00–22:00
jue12:00–22:00
vie12:00–22:00
sáb12:00–22:00
dom12:00–21:00
closed from 27 July to 10 August due to the Summer break
Contacto
+442035836442
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), liman.co.uk/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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