atis Old Street

145 City Rd, EC1V 1AZ London

horario aún desconocido

café

Carta

Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

SALAD BOWLS (REGULAR)

Seiz'a Caesar

estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Azteca

estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Green Goddess

estimación≈ 510 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

El Chipotle*

estimación≈ 650 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Double Crunch Thai*

estimación≈ 610 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Kalamata Queen*

estimación≈ 540 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

ESSENTIAL EDITS (REGULAR)

Chicken Jalapeno Taco*

estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Blackened Chicken Avo*

estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Summer Harissa Chickpeas*vegan

estimación≈ 490 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

COLLAB (REGULAR)

atis x Lime Edit*

estimación≈ 560 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

POWER PLATES

High Steaks*

estimación≈ 680 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Chipotle Chilli Salmon*pescatarian

estimación≈ 590 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Spicy Cauli Tofu*vegan

estimación≈ 510 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Chicken Pesto Parm*

estimación≈ 640 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Greek BBQ Chicken*

estimación≈ 570 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

BUILD YOUR OWN - BASES (REGULAR)

Espinacas babyvegan

Baby Spinach

estimación≈ 25 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Lechuga romana picadavegan

Chopped Romaine

estimación≈ 20 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Mezcla de col rizada y colvegan

Kale + Cabbage Mix

estimación≈ 30 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Rúcula*vegan

Rocket*

estimación≈ 15 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Arroz integralvegan

Wholegrain Rice

estimación≈ 160 kcal32 g de carbohidratos

Granos con Harissa*vegan

Harissa Grains*

estimación≈ 320 kcal52 g de carbohidratos

Quinoa con hierbas*vegan

Herb Quinoa*

estimación≈ 310 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 67

Patatas nuevas asadas*vegan

Roast New Potatoes*

estimación≈ 340 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

BUILD YOUR OWN - INGREDIENTS

Edamame + Guisantesvegan

Edamame + Peas

estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82

Garbanzos Tahini Bold Beanvegan

Bold Bean Tahini Chickpeas

estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82

Cebollas rojas encurtidasvegan

Pickled Red Onions

estimación≈ 40 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mezcla de judías negrasvegan

Black Bean Mix

estimación≈ 150 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87

Maíz tostadovegan

Charred Corn

estimación≈ 90 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tomates cherryvegan

Cherry Tomatoes

estimación≈ 30 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pepinovegan

Cucumber

estimación≈ 20 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Brócolivegan

Broccoli

estimación≈ 45 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Zanahoria ralladavegan

Shredded Carrot

estimación≈ 35 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Cebollino + Cilantrovegan

Spring Onion + Coriander

estimación≈ 15 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pink Slawvegan

estimación≈ 70 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Chiles encurtidos*vegan

Pickled Chillies*

estimación≈ 25 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Verduras asadasvegan

Roasted Greens

estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

Hojas de menta*vegan

Mint Leaves*

estimación≈ 10 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Calabacín asado*vegan

Roast Courgette*

estimación≈ 50 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mezze de aceitunas*vegan

Olive Mezze*

estimación≈ 110 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

BUILD YOUR OWN - DRESSINGS (REGULAR)

Salsa Satay de anacardosvegan

Cashew Satay Dressing

estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Aderezo de Lima y Cilantrovegan

Lime Coriander Dressing

estimación≈ 60 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Vinagreta Balsámicavegan

Balsamic Vinaigrette

estimación≈ 70 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

Aderezo César Clásico

Classic Caesar Dressing

estimación≈ 110 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos

Vinagreta de Sidra de Manzanavegan

Apple Cider Vinaigrette

estimación≈ 70 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

Aderezo de Tahinivegan

Tahini Dressing

estimación≈ 100 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

Green Goddess Dressingvegan

estimación≈ 120 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Vinagre Balsámicovegan

Balsamic Vinegar

estimación≈ 20 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos

Aceite de Oliva The Olive Oil Guy*vegan

The Olive Oil Guy Olive Oil*

estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos

Rodaja de Limavegan

Lime Wedge

estimación≈ 5 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Aderezo Cremoso de Jalapeño

Creamy Jalapeño Dressing

estimación≈ 110 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Aderezo Miso Ponzu

Miso Ponzu Dressing

estimación≈ 60 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

Aderezo de Chipotle y Lima*

Chipotle Lime Dressing*

estimación≈ 80 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Vinagreta de Pesto*

Pesto Vinaigrette*

estimación≈ 110 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos

Aderezo de Limón y Orégano*

Lemon Oregano Dressing*

estimación≈ 70 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

SAUCES

Sauce Shop Buffalo Hot Sauce

estimación≈ 40 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Yogur de Hierbas*

Herb Yoghurt*

estimación≈ 50 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Chimichurri

estimación≈ 90 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

BUILD YOUR OWN - CRUNCHES

Tortilla Chipotle Blanco Niño

Blanco Niño Chipotle Tortilla

estimación≈ 150 kcal15 g de carbohidratos

Almendras Ahumadas

Smoked Almonds

estimación≈ 170 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Semillas Omega

Omega Seeds

estimación≈ 100 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos

Chalotas crujientes

Crispy Shallots

estimación≈ 80 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

The Dusty Knuckle Focaccia Croutons*

estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratos

Anacardos de chile y lima*

Chilli Lime Cashews*

estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Nueces con arce*

Maple Walnuts*

estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

BUILD YOUR OWN - ADD-ONS

Medio aguacatevegan, vegetarian

Avocado Half

estimación≈ 160 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Parmesanovegetarian

Parmesan

estimación≈ 110 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Feta desmenuzadovegetarian

Crumbled Feta

estimación≈ 100 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Avo Smashvegan, vegetarian

estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Huevo pasado por aguavegetarian

Soft Boiled Egg

estimación≈ 70 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Queso de cabra*vegetarian

Goat's Cheese*

estimación≈ 120 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Hummus*vegan, vegetarian

estimación≈ 140 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

BUILD YOUR OWN - MIXED SALADS

Ponzu Chilli Tenderstem*vegan, vegetarian

estimación≈ 90 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Ensalada de miso cremosa*vegetarian

Creamy Miso Slaw*

estimación≈ 130 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Ensalada de tomate y feta*vegetarian

Chopped Tomato Feta Salad*

estimación≈ 160 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Coliflor picante con sésamo*vegan, vegetarian

Sesame Spicy Cauliflower*

estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

BUILD YOUR OWN - PROTEINS

Blackened Chicken

estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

Pechuga de pollo a las hierbas*

Herb Chicken Breast*

estimación≈ 240 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Muslo de pollo con miel y harissa*

Harissa Honey Thigh*

estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Filete con mantequilla de ajo

Garlic Butter Steak

estimación≈ 380 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Gochujang Tofu*vegan, vegetarian

estimación≈ 220 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Salmón con Miel Picante*pescatarian

Hot Honey Salmon*

estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Batata Miso y Jengibre*vegan, vegetarian

Miso Ginger Sweet Potato*

estimación≈ 310 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 66

Berenjena Glaseada*vegan, vegetarian

Glazed Aubergine*

estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

SIDE POTS

Chicken Pot (Solo Pollo Blackened)

Chicken Pot (Blackened Chicken Only)

estimación≈ 210 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Chicken Pot (Solo Pechuga de Pollo a las Hierbas)*

Chicken Pot (Herb Chicken Breast Only)*

estimación≈ 180 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Buffalo Chicken Pot

estimación≈ 240 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Verduras con Tahini + Garbanzos*vegan, vegetarian

Tahini Greens + Chickpeas*

estimación≈ 220 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Ensalada de Patata de Verano*vegetarian

Summer Potato Salad Pot*

estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratos

Guarnición de Tenderstem Ponzu Chilli*vegan, vegetarian

Ponzu Chilli Tenderstem Side Pot*

estimación≈ 110 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Guarnición de Miso Slaw Cremoso*vegetarian

Creamy Miso Slaw Side Pot*

estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Ensalada de Tomate y Feta Picada*vegetarian

Chopped Tomato Feta Salad Pot*

estimación≈ 180 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos

Coliflor Picante con Sésamo*vegan, vegetarian

Sesame Spicy Cauliflower Pot*

estimación≈ 160 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

SWEET TREATS

Galleta de Chocolate Negro + Granola

Dark Chocolate + Granola Cookie

estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratos

Galleta de Chocolate Negro + Sal Marina

Dark Chocolate + Sea Salt Cookie

estimación≈ 350 kcal34 g de carbohidratos

Galleta de Avena y Pasas

Oat & Raisin Cookie

estimación≈ 310 kcal42 g de carbohidratos

Brownie Meloso

Fudgy Brownie

estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratospesado 34

Pan de Plátano

Banana Bread

estimación≈ 290 kcal36 g de carbohidratos

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Ensaladas y bowls bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece un gran control con sus bowls personalizados. El Blackened Chicken Avo tiene 15 g de carbohidratos.

85 aptos para diabéticos · 97 platos

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Práctico

Dirección: 145 City Rd, EC1V 1AZ London
Horario: aún desconocido
Contacto: +442080160886
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), atis.life/
Ficha: completitud 50 %, confianza 80 %

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