Tia Rosa - London, 118 King's Cross Rd
Kings Cross Road 118, WC1X 9DS London
Abierto ahora · hasta 23:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Pastas
Carbonara
13.95
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratos
Botolognese
13.95
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Pesto (V)vegetarian
9.95
Pesto ( V)
estimación≈ 720 kcal62 g de carbohidratos
Napoli o Arrabiata (Vv)vegan, vegetarian
8.95
Napoli Or Arrabiata ( Vv )
estimación≈ 580 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 73
Tia Rosa (Vv)vegan, vegetarian
12.95
Tia Rosa ( Vv ) — Berenjena, calabacín, cebollas, pimientos
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 72
Espaguetis con gambas
13.95
Prawns Spaghetti
estimación≈ 610 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 73
Espaguetis con mariscos
19.95
Seafood Spaghetti
estimación≈ 640 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 73
Tortilla
Sencilla (V)vegetarian
9.95
Plain ( V )
estimación≈ 320 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Queso (V)vegetarian
11.95
Cheese ( V )
estimación≈ 420 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Jamón
11.95
Ham
estimación≈ 410 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Española (V)vegetarian
12.95
Spanish ( V )
estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Champiñones (V)vegetarian
12.95
Mushrooms ( V )
estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Jamón y Queso
13.95
Ham And Cheese
estimación≈ 510 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Tia Rosa, Chouriço, Perejil, Cebolla
13.95
Tia Rosa, Chouriço, Parsley, Onion
estimación≈ 540 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Gambas
13.95
Prawns
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Platos Ligeros
Halloumi a la Plancha (V)vegetarian
13.95
Grilled Halloumi (V) — Berenjena, pimientos y calabacín
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Terra Mar
Espetada De Bife Com Gambas
34.95
Brocheta de solomillo con gambones
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pescado
Bacalhau À Tia Rosa
31.95
Lomo de bacalao salado con gambones, pimientos, cebolla y patatas redondas
estimación≈ 820 kcal45 g de carbohidratos
Bacalhau À Lagareiro
27.95
Lomo de bacalao salado a la plancha en aceite de oliva, con salsa de cebolla y patatas asadas
estimación≈ 780 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Bacalhau À Brás
21.95
Bacalao salado frito al estilo portugués, patatas, aceite de oliva, perejil y huevo
estimación≈ 710 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Gambas À Brás
19.95
Gambas reales con patatas, huevos, ajo y perejil
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Salmón a la Planchapescatarian
19.95
Grilled Salmon — Salmão Grelhado
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Polvo À Lagareiropescatarian
29.95
Pulpo a la plancha en aceite de oliva, con salsa de cebolla y patatas asadas
estimación≈ 680 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Polvo À Tia Rosapescatarian
34.95
Pulpo con gambas reales, pimientos, cebollas, ajo y patatas asadas
estimación≈ 650 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
Lulas Grelhadas Com Camarãopescatarian
27.50
Calamares a la plancha con gambas reales
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81
Robalo Escalado Na Grelhapescatarian
21.95
Lubina a la plancha
estimación≈ 410 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Espetada De Gambaspescatarian
19.95
Brochetas de gambas reales a la plancha
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Feijoada De Mariscopescatarian
19.95
Guiso de judías con mariscos
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 90
Extras / Guarniciones
Pan, Mantequilla y Aceitunasvegetarian
3.25
Bread, Butter & Olives
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Pan de Maíz (Broa)vegetarian
3.25
Plate With Corn Bread (Broa)
estimación≈ 280 kcal40 g de carbohidratos
Baguette Portuguesavegan, vegetarian
2.95
Plate of Portuguese Baguette
estimación≈ 220 kcal42 g de carbohidratos
Paté
1.20
Pate
estimación≈ 120 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aceitunasvegan, vegetarian
2.95
Olives
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Patatas Fritas (Vv)vegan, vegetarian
3.45
Chips (Vv)
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Patatas Asadas (Vv)vegan, vegetarian
4.85
Roasted Potatoes (Vv) (Batata à Murro) — Batata à Murro
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Patatas Salteadas con Romero (Vv)vegan, vegetarian
4.85
Sauté Potatoes With Rosemary (Vv)
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratos
Champiñones con Ajo y Hierbas (Vv)vegan, vegetarian
4.85
Mushrooms With Garlic And Herbs (Vv)
estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Brócoli Tenderstem (Vv)vegan, vegetarian
4.95
Tenderstem Broccoli (Vv)
estimación≈ 80 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Arroz Blanco (Vv)vegan, vegetarian
3.45
Plain Rice (Vv)
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Guiso de judías con perejil, cebolla y ajovegan, vegetarian
4.85
Beans Stew With Parsley Onions And Garlic — Guarnición (Vv)
estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Tapas / Entrantes
Pan de ajovegetarian
3.60
Garlic Bread (V) — (V)
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
Pan de ajo con mozzarellavegetarian
5.95
Garlic Bread with Mozzarella (V) — (V)
estimación≈ 310 kcal25 g de carbohidratos
Ensalada mixtavegan, vegetarian
4.60
Mix Salad (Vv) — (Vv) Lechuga, tomate, pepino, cebolla
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada Tricolorvegetarian
8.95
Tricolor Salad (V) — (V) Aguacate, mozzarella, tomate, lechuga, albahaca, aceite de oliva
estimación≈ 340 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Verduras a la planchavegan, vegetarian
6.95
Grilled Vegetables (Vv) — (Vv) Calabacín, berenjena, pimientos
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Bolinhos De Bacalhau (4)pescatarian
6.95
Buñuelos de bacalao tradicionales
estimación≈ 320 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Rissois de Camarão (4)pescatarian
6.95
Rissolets de gambas
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratos
Tia Rosa King Prawns Stylepescatarian
11.45
Aceite de oliva, ajo, vino blanco, piri piri
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pota Panada (Calamares)pescatarian
8.95
Calamares al estilo portugués con salsa tártara
estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratos
Camarão com Cogumelos
10.95
Gambas con champiñones salteados, ajo, aceite de oliva y pimentón
estimación≈ 260 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mexilhão A Casa
11.95
Mejillones con salsa de tomate, vino blanco, perejil, cebolla, nata
estimación≈ 310 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Amêijoas A Búlhao Pato
12.95
Almejas con vino blanco, cilantro, ajo, aceite de oliva
estimación≈ 240 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sardinas asadas (3)
9.45
Grilled Sardines (3) — Servidas con Broã (pan de maíz)
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 70
Rissois De Carne (4)
6.95
Rissolets de ternera
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratos
Rissois De Leitão (4)
7.95
Rissolets de cochinillo
estimación≈ 390 kcal28 g de carbohidratos
Alheira À Portuguesa
8.95
Servida con Broa
estimación≈ 410 kcal35 g de carbohidratos
Farinheira Com Ovos Mexidos
7.95
Embutido portugués con huevos revueltos
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chouriço Em Vinho Tinto
9.95
Chouriço en vino tinto
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Chouriço Assado
8.95
Chouriço flambeado
estimación≈ 300 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tábua De Queijovegetarian
8.45
Tábua De Queijo (V) — Tabla de quesos
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tábua De Enchidos
8.45
Tabla de embutidos
estimación≈ 520 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Queijo Da Serravegetarian
14.95
Queijo Da Serra 240g — 240g
estimación≈ 750 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopas
Calde Verde
5.50
Calde Verde (With Or Without Chouriço) — Con o sin chouriço
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sopa de pescadopescatarian
8.45
Fish Soup
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Platos para dos o más personas [Especialidades]
Arroz De Mariscopescatarian
42.95
Arroz de marisco
estimación≈ 1100 kcal120 g de carbohidratos
Arroz De Marisco Na Cataplana Com Lagostapescatarian
59.50
Arroz de marisco en cataplana con bogavante
estimación≈ 1300 kcal120 g de carbohidratos
Cataplana De Bacalhau Com Gambaspescatarian
59.50
Guiso de bacalao salado con gambones
estimación≈ 950 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Cataplana De Tamboril Com Gambaspescatarian
59.50
Guiso de rape con gambones en cataplana
estimación≈ 920 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Cataplana De Mariscopescatarian
59.50
Cataplana de marisco con bogavante
estimación≈ 1100 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Grelhada Mista
44.95
Grilled Mix Of Meat — Parrillada mixta de carnes
estimación≈ 1400 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticospesado 42
Carnes
Frango Churrasco Tipo Da Guia
16.95
Pollo asado piri piri, alimentado con maíz
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Francesinha Tia Rosa
19.95
Francesinha Tia Rosa Served With Chips — Servida con patatas fritas
estimación≈ 1400 kcal90 g de carbohidratospesado 39
Bife À Tia Rosa
25.95
Solomillo con salsa cremosa de champiñones
estimación≈ 750 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Bife Pimenta
25.95
Solomillo con salsa cremosa de pimienta
estimación≈ 720 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Bife À Portuguesa
26.95
Solomillo con huevo frito, presunto y salsa de vino
estimación≈ 820 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Posta Mirandesa
31.95
Solomillo grueso estilo Mirandesa
estimación≈ 680 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Espetada Regional
31.95
Brocheta de solomillo estilo Madeira
estimación≈ 620 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Bife Grelhado
22.95
Solomillo a la plancha
estimación≈ 580 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Carne De Porco À Alentejana
19.95
Guiso de cerdo con almejas y patatas en cubos
estimación≈ 850 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Costeletas De Borrego
22.95
Chuletillas de cordero a la parrilla
estimación≈ 650 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Frango À Tia Rosa
17.95
Pechuga de pollo con salsa de nata y champiñones
estimación≈ 580 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Bitoque De Porco
16.95
Bistec de cerdo con patatas fritas, huevo frito y arroz
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos
Bitoque De Frango
16.95
Bistec de pollo con patatas fritas, huevo frito y arroz
estimación≈ 880 kcal75 g de carbohidratos
Bitoque De Bife
19.95
Bistec de ternera con patatas fritas, huevo frito y arroz
estimación≈ 980 kcal75 g de carbohidratos
Picadinho De Porco
17.95
Cerdo troceado en salsa blanca con patatas fritas
estimación≈ 820 kcal45 g de carbohidratos
Picadinho De Bife
23.95
Ternera troceada en salsa blanca con patatas fritas
estimación≈ 880 kcal45 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
68veggie
scoreestimación
scoreestimación
Tapas y pastas portuguesas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir la pasta Tia Rosa o una tortilla española. Hay muchas guarniciones veganas como patatas asadas y brócoli. La carta también incluye mucho pescado y carne para mesas mixtas.
26 platos vegetarianos y 13 veganos de 87
84dia
scoreestimación
scoreestimación
Tapas y carnes portuguesas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas. Las tortillas y las carnes a la parrilla tienen pocos carbohidratos.
52 aptos para diabéticos · 87 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Kings Cross Road 118, WC1X 9DS London
- Horario
- luncerradomar16:30–23:00mié12:30–23:00jue12:30–23:00vie12:30–23:00sáb12:30–23:00dom12:30–22:30Last orders by 10:15pm
- Contacto
- +442078375304 contact@tiarosa.co.uk
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiarosa.co.uk/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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