Le Café du Marché - London, 22 Charterhouse Square
22 Charterhouse Mews 22, EC1M 6DX London
Cerrado ahora · abre 18:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Menús Ejecutivos
2 platos
48.00
2 courses
estimación≈ 1100 kcal80 g de carbohidratos
3 platos
57.00
3 courses
estimación≈ 1500 kcal110 g de carbohidratospesado 33
Entrantes
La soupe du jour
Sopa del día
estimación≈ 250 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
La soupe de poisson
con rouille, gruyère y croutons
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratos
Ensalada de pulpo, patata y manzana
Octopus, potato and apple salad — con salsa romesco y aceite de hierbas
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Higos verdes con ensalada de rúculavegetarian
Green figs with rocket salad — mozzarella de búfala y aliño de naranja y balsámico
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratos
Carpaccio de solomillo de ternera
Beef fillet carpaccio — chimichurri, rúcula y parmesano
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Puerros asados
Roasted leeks — con pan rallado al ajo y hierbas, bottarga rallada, aliño mimosa
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada Poussevegetarian
Pousse salad — con roquefort, uvas, avellanas tostadas y vinagreta
estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Platos Principales
Le plat du jour
Plato del día
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Le poisson selon le marchépescatarian
Le poisson selon le marche — Pescado del día
estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Perdiz asada
Roasted partridge — con guisantes braseados, lardons, lechuga gemela y espinacas
estimación≈ 680 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Merluzapescatarian
Hake — con orzo al limón y parmesano, bisque de cangrejo y col rizada crujiente
estimación≈ 720 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 79
Pimientos y tomate rellenosvegetarian
Stuffed peppers and tomato — feta, aceitunas y pistou
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
La Cûte de bœuf para dos
La Cûte de bìeğf for two — salsa bearnesa, patatas fritas y ensalada mixta
estimación≈ 1600 kcal80 g de carbohidratospesado 36
Costillar de cordero para dos
Rack of lamb for two — mantequilla de ajo y setas silvestres, patata dauphinoise, brócoli, salsa de oporto
estimación≈ 1800 kcal70 g de carbohidratospesado 44
Guarniciones
Brócoli al vaporvegan, vegetarian
6.50
Steamed broccoli
estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Espinacas al vaporvegan, vegetarian
6.50
Steamed spinach
estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada mixtavegan, vegetarian
2.00
Mixed leaves salad — con vinagreta
estimación≈ 120 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Postres
La tarte du jour
Tarta del día
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 34
Baked Alaska
avellana y coulis de frambuesa
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratospesado 30
Crème caramel
vainilla y ciruelas de Agen al brandy
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratospesado 34
Sorbete o helado
Sorbet ou glace
estimación≈ 200 kcal25 g de carbohidratos
Trufas de chocolate
6.00
Chocolate truffles
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tabla de quesosvegetarian
Les fromages — Sainte-Maure, Camembert, Cantal, Ossau-Iraty, Bleu d’Auvergne, Époisses, chutney de manzana
estimación≈ 600 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Menú de Bebidas y Canapés
Confit de pato y ciruelas en croûte
9.50
Confit duck and prunes en croute
estimación≈ 280 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Croque monsieur
9.50
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Brochetas de cordero
9.50
Lamb skewers in harissa sauce — en salsa harissa
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Rollitos de cerdo y espinacas
9.50
Pork and spinach rolls with sweet chilli — con chile dulce
estimación≈ 260 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Satay de pollo
9.50
Chicken satay with peanut dip — con dip de cacahuete
estimación≈ 240 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Crostini
9.50
Ricotta, Bayonne ham and walnut crostini — de ricotta, jamón de Bayonne y nueces
estimación≈ 210 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Arancini de setas silvestresvegetarian
9.50
Wild mushroom arancini with truffle mayo — con mayonesa de trufa
estimación≈ 230 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tartelettesvegetarian
9.50
Caramelised onion and goat cheese tartelettes — de cebolla caramelizada y queso de cabra
estimación≈ 190 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
Croquetas de eglefino ahumadopescatarian
9.50
Smoked haddock croquettes with curried mayo — con mayonesa de curry
estimación≈ 250 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
Blinispescatarian
9.50
Smoked salmon, crème French blinis — de salmón ahumado y crème fraîche
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pizzettavegetarian
9.50
Roquefort, pear and hazelnut pizzetta — de Roquefort, pera y avellana
estimación≈ 240 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pasteles de cangrejopescatarian
9.50
Crab cakes with harissa mayo — con mayonesa harissa
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Goujons de pescadopescatarian
9.50
Fish goujons with tartare sauce — con salsa tártara
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevos rellenosvegetarian
9.50
Devilled eggs
estimación≈ 160 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Entrantes
Carpaccio de solomillo de ternera
3.50
beef fillet carpaccio — chimichurri, rúcula y parmesano
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Platos Principales
Perdiz asada
Roast partridge — con guisantes braseados, lardons, lechuga gemma y espinacas
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
La Côte de bœuf para dos
20.00
La Côte de bœuf for two — salsa bearnesa, patatas fritas y ensalada mixta
estimación≈ 1400 kcal65 g de carbohidratospesado 33
Costillar de cordero para dos
20.00
rack of lamb for two — con salsa de mantequilla de ajo y setas silvestres, patatas dauphinoise, brócoli, salsa de oporto
estimación≈ 1600 kcal55 g de carbohidratospesado 44
Postres
Les fromagesvegetarian
6.00
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Opciones de Carne y Pescado
Carrilleras de buey bourguignon
9.00
Ox cheek bourguignon with mashed potato — con puré de patatas
estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Vieirapescatarian
9.00
Scallop, sweetcorn purée and lemon dressing — puré de maíz y aliño de limón
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Confit de cerdo
9.00
Confit pork, spinach, apple compote and red wine sauce — espinacas, compota de manzana y salsa de vino tinto
estimación≈ 580 kcal20 g de carbohidratosequilibrado 78
Filete de lubinapescatarian
9.00
Sea bass fillet, ramen noodles soup, chilli, spring onion, coriander and soy sauce — sopa de fideos ramen, chile, cebollino, cilantro y salsa de soja
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73
Salchicha de Toulouse
9.00
Toulouse sausage, puy lentils and shallots sauce — lentejas puy y salsa de chalotas
estimación≈ 540 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Chicken katsu curry
9.00
Chicken katsu curry with jasmine rice — con arroz jazmín
estimación≈ 780 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 66
Filete de bacalao
9.00
Cod fillet, piperade, rocket and pistou — piperada, rúcula y pistou
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Suprema de pintada au vin
9.00
Guinea fowl supreme au vin with roast new potato — con patatas nuevas asadas
estimación≈ 560 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Albóndigas de ternera
9.00
Beef meat balls with spaghetti and tomato sauce — con espaguetis y salsa de tomate
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
Thai salmon green curry
9.00
Thai salmon green curry, mix vegetables with jasmine rice — verduras variadas con arroz jazmín
estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Opciones Vegetarianas y Veganas
Risotto de setas silvestresvegetarian
7.00
Wild mushroom risotto with truffle oil — con aceite de trufa
estimación≈ 520 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 71
Curry de calabaza butternut, garbanzos y espinacasvegan, vegetarian
7.00
Butternut squash, chickpea and spinach curry with jasmine rice — con arroz jazmín
estimación≈ 580 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 78
Pithivier de batata, coliflor y lentejasvegan, vegetarian
7.00
Pithivier of sweet potato, cauliflower and lentil with tomato compote — con compota de tomate
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Parmigiana di melanzanevegetarian
7.00
estimación≈ 410 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Macaroni and cheesevegetarian
7.00
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratos
Postres
Profiteroles con salsa de chocolate
7.00
Profiteroles with chocolate sauce
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 30
Tarta de frutas con crème anglaise
7.00
Fruit tart with crème anglaise
estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratospesado 39
Ensalada de frutasvegan, vegetarian
7.00
Fruit salad
estimación≈ 120 kcal28 g de carbohidratos
Eton mess
7.00
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 38
ENTRANTES
Ensalada Lyonnaise
Salad Lyonnaise
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada de queso de cabra grillado (V)vegetarian
Salad of grilled goats’ cheese (V)
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sopa de pescado, rouille, croutons y gruyère
Fish soup, rouille, croutons and gruyere
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Tarta de cebolla, salsa de mantequilla (V)vegetarian
Onion tart, butter sauce (V)
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratos
Salmón ahumado, salsa gribichepescatarian
Smoked salmon, sauce gribiche
estimación≈ 250 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Jamón de Bayonne, remoulade de apio nabo
Bayonne ham, celeriac remoulade
estimación≈ 220 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sopa de cebolla francesa, croutons, gruyèrevegetarian
French onion soup, croutons, gruyere
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
ENTRANTES VEGANOS
Pimientos asados, focaccia de albahaca y alcaparras con aliño balsámicovegan, vegetarian
Roasted peppers, basil and capers focaccia with a balsamic dressing
estimación≈ 350 kcal32 g de carbohidratos
Ensalada de sandía, tomate, aceituna y pepino con oréganovegan, vegetarian
Watermelon, tomato, olive and cucumber salad with oregano
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Bruschetta con tomate asado y mozzarella de búfala (V)vegetarian
Bruschetta with roast tomato and buffalo mozzarella (V)
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
PLATO PRINCIPAL
Confit de pato, salsa de miel y clavo
Confit duck, honey and clove sauce
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 74
Chump de cordero, salsa de vino tinto
Chump of Lamb, red wine sauce
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Filete de dorada, sauce viergepescatarian
Fillet of Sea Bream, sauce vierge
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Daube de beef bourguignon
Daube of beef bourguignon
estimación≈ 620 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pintada, castañas, salsa de setas silvestres
Guinea fowl, chestnuts, wild mushroom sauce
estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pechuga de pato
Duck breast, port and raisin sauce — con salsa de oporto y pasas
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratos
Côte de boeuf
10.00
Cote de boeuf — 325 g, normalmente cocinado al punto
estimación≈ 850 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Barriga de cerdo confitada
Confit belly of pork, apple compote, red wine sauce — compota de manzana, salsa de vino tinto
estimación≈ 720 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
PLATO PRINCIPAL VEGETARIANO
Tarta Tatin de remolachavegetarian
Beetroot tart tatin
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratos
Melanzane parmigianavegetarian
estimación≈ 600 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Crespelina de setas silvestres y ricottavegetarian
Wild mushroom and ricotta crespelina
estimación≈ 500 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Risotto de setas silvestres (V)vegetarian
Wild mushroom risotto (V)
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
PLATO PRINCIPAL VEGANO
Strudel de berenjenavegan, vegetarian
Aubergine strudel with lentil and butternut, baby spinach and pomegranate salad. — con lentejas y calabaza, ensalada de espinacas y granada
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Pithivier de batata, coliflor y calabazavegan, vegetarian
Pithivier of sweet potato, cauliflower and squash, tomato compote. — compota de tomate
estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 70
POSTRES
Tarta de frutas de temporada
Seasonal fruit tart, crème anglaise — crème anglaise
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 34
Cheesecake de chocolatevegetarian
Chocolate cheesecake
estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratospesado 25
Ensalada de frutasvegan, vegetarian
Fruit salad
estimación≈ 120 kcal25 g de carbohidratos
Profiteroles de vainilla
Vanilla profiteroles
estimación≈ 400 kcal45 g de carbohidratos
Les formagesvegetarian
7.00
estimación≈ 400 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
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Clásicos franceses bajos en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchos platos principales proteicos y entrantes bajos en carbohidratos. Hay una amplia selección de carnes y pescados.
56 aptos para diabéticos · 94 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- 22 Charterhouse Mews 22, EC1M 6DX London
- Horario
- lun—mar12:00–14:30, 18:00–21:30mié12:00–14:30, 18:00–21:30jue12:00–14:30, 18:00–21:30vie12:00–14:30, 18:00–21:30sáb18:00–21:30dom—Lunch: Tuesday to Friday, 12pm – 2.30pm (kitchen opening hours). Dinner: Tuesday to Saturday, 6pm – 9.30pm (kitchen opening hours)
- Contacto
- +442076081609 events@cafedumarche.co.uk
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafedumarche.co.uk/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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