Tierra Peru
Essex Road 164, N1 8LY London
Cerrado ahora · abre 17:00
Latin American€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Postres
Lucuma Cheesecake
11.00
Tarta de queso estilo peruano con fruta exótica de lúcuma
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratospesado 30
Mousse de Chocolate y Pisco
11.00
Mousse de chocolate y Pisco Quebranta servida con nata montada
estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratospesado 30
Picarones
12.00
Buñuelos de calabaza y camote servidos con miel y almíbar de chancaca
estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratospesado 37
Alfajores con Helado
12.00
Galletas suaves rellenas de dulce de leche servidas con el helado de su elección
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratospesado 23
Helados
9.00
2 bolas a elegir (Caramelito, Mango y Crema, Chocolate, Fresa, Lúcuma, Vainilla)
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Guarniciones
Pan
4.50
Pan caliente de yuca y queso (x2)
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Salsa Huancaina
4.00
Salsa de queso blanco y ají amarillo
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Papas fritas (gf)gluten_free
4.00
Papas fritas cortadas a mano
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratos
Maduritos (gf)gluten_free
4.50
Plátano maduro frito con miel
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
Camote
4.00
Camote asado con miel
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratos
Choclito con queso (gf)gluten_free
6.00
Granos de choclo peruano al vapor y trozos de queso blanco
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Salsa Criolla (gf)gluten_free
3.50
Cebolla, chiles suaves, cilantro y lima
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Yuquitas fritas
6.00
Bastones de yuca frita
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
Chifles (gf)gluten_free
3.00
Chips de plátano verde
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Arroz blanco
4.00
Arroz blanco al vapor
estimación≈ 200 kcal44 g de carbohidratos
Canchita
4.00
Maíz tostado
estimación≈ 180 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
PLATOS TRADICIONALES
Arroz con mariscos (gf)gluten_free
23.00
Arroz aromático salteado al wok con mariscos, cebollino, ají amarillo, api, pimentón, ajo y aceite de sésamo
estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
Chicharrón (gf)gluten_free
22.00
Chicharrón de cerdo marinado en hierbas aromáticas con camote, papa, yuca frita, ajo y salsa criolla
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74
Seco de cordero
24.00
Estofado de cordero al cilantro con frijoles ahumados, yuca frita, salsa criolla y arroz
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 83
Jalea en tempura
25.00
Pescado y mariscos rebozados, servidos con bastones de yuca, mayonesa de wasabi y salsa criolla
estimación≈ 720 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Lomo saltado de carne o pollo
26.00
Tiras de ternera o pechuga de pollo salteadas, cebolla, tomates, jengibre, ajo, salsa de soja y ostras
estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 73
Quinotto (v) (gf)vegetarian, gluten_free
21.00
Quinotto estilo risotto andino, cocinado con ají amarillo y nata, halloumi frito y espárragos frescos
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Arroz chaufa
21.00
Fusión peruano-china: arroz frito con aceite de sésamo, salsa de ostras, cebollino y ajo
estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Ensaladas
Ensalada mixta (v) (gf)vegetarian, gluten_free
11.00
Ensalada verde de temporada, aceitunas, tomate, aguacate, espárragos y aliño de la casa
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Combinado Clásico (v) (gf)vegetarian, gluten_free
30.00
Elija 2: Arroz con mariscos, chicharrón de pescado, papa a la huancaina, Ceviches, Anticuchos, Chaufa
estimación≈ 900 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 78
RECOMENDACIONES DEL CHEF
Cordero Huanaqueno
27.00
Chuletas de cordero marinadas en salsa Huacatay con maíz andino y camote
estimación≈ 750 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Aji de gallina
23.00
Pollo en salsa de ají amarillo ligeramente picante con arroz, patatas y huevo cocido
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratos
Picante chalaco
23.00
Guiso cremoso y picante de mariscos con gambas, calamares, pulpo baby y mejillones
estimación≈ 780 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 70
BENTO BOX PERUANO
PERUVIAN BENTO BOX
50.00
¡Cree su propia comida! Elija los platos marcados con 'Box it!'
estimación≈ 1100 kcal110 g de carbohidratos
Bandeja para Compartir
MANCORA PLATTER (2 PERSONAS)pescatarian
65.00
MANCORA PLATTER For fish lovers! (2 PEOPLE) — Para amantes del pescado: Ceviche de pescado, Ceviche al olivo, Jalea tempura, arroz blanco, Arroz con mariscos, Tiradito
estimación≈ 1600 kcal140 g de carbohidratospesado 40
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Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Essex Road 164, N1 8LY London
- Horario
- lun17:00–22:00mar17:00–22:00mié17:00–22:00jue12:00–22:00vie12:00–22:00sáb12:00–22:00dom12:00–22:00
- Contacto
- +442073545586 info@tierraperu.co.uk
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tierraperu.co.uk/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %