HAZ Plantation Place
6 Mincing Ln., EC3M 3BD London
horario aún desconocido
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entrantes Meze
Sopa de Lentejas Rojasvegetarian
8.00
Red Lentil Soup — Pasta de pimiento rojo asado, hierbas frescas.
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
Aceitunas Mediterráneas Variadasvegan
6.50
Mixed Mediterranean Olives — Aceitunas verdes marinadas con hierbas y especias.
estimación≈ 250 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Hummusvegan
9.00
Puré de garbanzos con tahini, ajo y zumo de limón.
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Cacikvegetarian
9.00
Yogur, pepino, menta y eneldo.
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Babaganoushvegetarian
9.50
Berenjena ahumada, yogur, tahini y limón.
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Antep Ezmevegan
9.00
Ensalada de tomates, cebollas y chile picado.
estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Hellimvegetarian
9.50
Queso de cabra a la parrilla de carbón.
estimación≈ 340 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Imam Bayildivegan
9.50
Berenjena asada con tomates frescos, pimiento y cebollas.
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tabulevegan
9.00
Perejil picado, menta, trigo triturado, tomates, cebollas y aceite de limón.
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Kisirvegan
9.50
Ensalada anatolica de frutos secos, bulgur, pimientos y cebollas.
estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 71
Borekvegetarian
9.50
Masa filo rellena de queso feta y espinacas.
estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratos
Falafelvegan
9.50
Buñuelos de garbanzos machacados, habas y pimientos.
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Octopus a feirapescatarian
18.00
Pulpo gallego cocinado a fuego lento con patatas confitadas y pimentón ahumado.
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Icli Kofte (Kibbeh)
10.50
Croquetas fritas de carne de cordero, piñones y hierbas frescas envueltas en bulgur.
estimación≈ 320 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Hummus con Cordero
10.50
Hummus With Lamb — Cordero en dados, ajo, limón.
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Alcachofavegan
9.50
Artichoke — Corazón de alcachofa braseado en aceite de oliva con zanahorias, habas, patatas y eneldo fresco.
estimación≈ 290 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Salmón Ahumadopescatarian
13.00
Smoked Salmon — Pepino, salsa tártara, eneldo y huevas de salmón.
estimación≈ 260 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Calamares Fritospescatarian
11.00
Fried Calamari — Calamares crujientes, salsa tártara.
estimación≈ 340 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Hígado de Cordero
12.00
Lambs Liver — Hígado de cordero salteado en mantequilla, cebollas rojas encurtidas, sumac.
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sucuk - Salchicha de Ternera Turca
11.00
Sucuk - Turkish Beef Sausage — Salchicha de ternera especiada a la parrilla, servida con rúcula y ensalada de tomate y chile.
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Remolacha Doradavegetarian
9.50
Golden Beetroot — Puré de remolacha, requesón de cabra y avellanas tostadas.
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Langostinos Salteadospescatarian
12.00
Sautéed Prawns — Langostinos a la plancha, tomates, jengibre y cebollino en salsa de mantequilla.
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Burratavegetarian
13.50
Tomates reliquia, hojas de albahaca y aceite de oliva.
estimación≈ 410 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Pescados y Mariscos
Salmónpescatarian
27.00
Salmon — Filete de salmón a la parrilla, ensalada de tomates reliquia, rúcula.
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lubinapescatarian
27.00
Seabass — Filete de lubina a la parrilla, espinacas pochadas y tomates cherry.
estimación≈ 380 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pez Espadapescatarian
27.00
Swordfish — Filete de pez espada a la parrilla, espinacas, tomates, salsa de chile y limón.
estimación≈ 410 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Langostino Tigre a la Parrillapescatarian
28.00
Grilled Tiger Prawn — Salsa de pimiento rojo y zanahoria con garbanzos y espinacas.
estimación≈ 480 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Langostinos y Cangrejo Cornishpescatarian
26.00
Prawn and Cornish Crab — Spaghetti, langostinos salteados, carne de cangrejo blanco de Cornualles, ajo, chile, perejil.
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Brocheta de Rape a la Parrillapescatarian
29.00
Grilled Monkfish Shish — Rape marinado en ajo y yogur, limón encurtido, arroz basmati, salsa romesco, calabacín a la parrilla.
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 85
Guarniciones
Arroz Basmativegan
5.00
Basmati Rice
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Yogurvegetarian
5.00
Yoghurt
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Arroz Bulgurvegan
6.00
Bulgur Rice
estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratos
Patatas Fritasvegan
5.50
Chips
estimación≈ 350 kcal32 g de carbohidratos
Salsa Verdevegan
4.50
estimación≈ 80 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de Menta y Pepinovegan
6.50
Mint & Cucumber Salad
estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Patatas Nuevas Especiadasvegan
7.00
Spiced New Potatoes — Con perejil.
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Espinacasvegan
6.50
Spinach — Aceite de oliva y láminas de almendras tostadas.
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Queso Fetavegetarian
8.00
Feta Cheese — Tomates, cebollas rojas, pepinos, pimientos, perejil.
estimación≈ 240 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Calabacines y Pimientos a la Parrillavegetarian
7.50
Grilled Courgettes and Peppers — Con hierbas, yogur con ajo.
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Al Horno (Veg)
Coliflor Tostada a la Parrillavegan
22.00
Charred Grilled Cauliflower — Puré de zanahoria y naranja, escamas de ajo, aceitunas secas y parmesano vegano.
estimación≈ 340 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Cazuela de Verdurasvegan
22.00
Vegetable Casserole — Calabacines, berenjena, patatas, pimientos, espinacas y zanahorias, salsa de tomate, arroz basmati
estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74
Penne de Verdurasvegetarian
21.00
Vegetable Penne — Penne con guisantes, tomates cherry, ajo, espárragos, rúcula y parmesano con salsa de tomate
estimación≈ 610 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 78
Moussaka de Verdurasvegetarian
24.00
Vegetable Moussaka — Capas de berenjena, arroz, calabacín, patatas y pimientos con bechamel y gratinado de queso
estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Meze Todo el Día
Meze All Day
24.00
Hummus, Cacik, Borek, Falafel, Tabbouleh, Kisir, Imam Bayildi, Chicken Kofte, Babaganoush
estimación≈ 1400 kcal110 g de carbohidratospesado 38
Selección del Chef
Selección del Chef
47.50
Chef's Selection — Entrantes: Hummus Kavurma, Imam Bayildi, Cacik, Falafel, Tabule, Borek. Principal: Salmón grillado, Lamb Shish o pollo
estimación≈ 1800 kcal130 g de carbohidratospesado 33
Mangal Turco
Mixed Grill
27.50
Dados grillados de pollo, cordero, kofte, tomates y ensalada de chile
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lamb Shish
29.00
Dados grillados de lomo de cordero inglés, salsa verde
estimación≈ 480 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Chicken Shish
25.00
Dados de pechuga de pollo marinada, salsa de pepino y yogur
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Lamb Shish Kofte
27.00
Brochetas de cordero picado grillado, tomates y ensalada de chile
estimación≈ 580 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Shish Kofte
25.00
Brochetas de pollo picado, salsa de yogur y pepino
estimación≈ 460 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Yogurtlu Kofte
28.00
Brochetas de pollo o cordero picado, salsa de yogur y tomate
estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chuletas de Cordero
29.50
Lamb Chops — Chuletas de cordero grilladas, salsa verde, patatas especiadas salteadas
estimación≈ 720 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Begendi Kebab
28.00
Lomo de cordero grillado con salsa de berenjena asada
estimación≈ 540 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Iskender
28.00
Mezcla de pollo y cordero, salsa de tomate, yogur, pan crujiente, salsa de mantequilla
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Mixed Shish
29.50
Dados grillados de cordero y pollo, tomates y ensalada de chile
estimación≈ 580 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Steaks Signature
Black Angus Sirloin
37.00
280g de Black Angus australiano, salsa de pimienta, patatas especiadas salteadas
estimación≈ 880 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Australian Wagyu Rib-Eye
65.00
350g de Wagyu australiano, salsa chimichurri, ensalada de rúcula y parmesano
estimación≈ 920 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Black Angus Fillet
43.00
220g de solomillo Black Angus australiano, salsa chimichurri, patatas especiadas salteadas
estimación≈ 780 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Al Horno (Carne)
Tagine de Cordero
25.50
Lamb Tagine — Paleta de cordero cocinada a fuego lento 6h con jengibre, ajo, cebolla, ciruelas, albaricoques, almendras y arroz basmati
estimación≈ 710 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 67
Moussaka de Carne
26.00
Meat Moussaka — Capas de berenjena, cordero picado, arroz, calabacín, patatas y pimientos con bechamel y gratinado de queso
estimación≈ 740 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Incik - Jarrete de Cordero
28.00
Incik - Lamb Shank — Jarrete de cordero cocinado a fuego lento 6h con hierbas, zanahorias, patatas, cebollas y pimientos con bulgur
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77
Pollo Picante
25.00
Spicy Chicken — Salteado de pollo especiado con cebollas, pimientos y tomate con arroz basmati
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Tagine de Pollo
24.00
Chicken Tagine — Pollo cocinado a fuego lento 4h, salsa especiada con jengibre, ciruelas, albaricoques, almendras y arroz basmati
estimación≈ 710 kcal75 g de carbohidratos
Ensaladas
Aguacate y Queso de Cabravegetarian
22.00
Avocado & Goat`s Cheese — Nueces tostadas, aguacate, achicoria y hojas verdes, con arándanos y albaricoque seco
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 75
Salmón a la Plancha con Aceite de Olivapescatarian
23.50
Olive Oil Grilled Salmon — Aguacate, hojas verdes, tomate reliquia y nueces tostadas
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Shish de Pollo a la Parrilla
23.50
Grilled Chicken Shish — Pimientos asados y hojas verdes con salsa de pepino y yogur
estimación≈ 410 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Selección de 2 Tiempos
Selección de 2 Platos
26.00
2Course Selection — Elección de entrante (sopa de lentejas rojas, hummus, tabule, cacik) y principal (kofte de cordero, moussaka, tagine de pollo)
estimación≈ 950 kcal90 g de carbohidratos
Snacks de Bar
Aceitunasvegan
5.00
Olives with dried apriccot and lemon oil (VG) — Con albaricoque seco y aceite de limón (VG)
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Plato de Dipsvegetarian
8.50
Dips plate - Hum us, cacik, ezme (V) — Hummus, cacik, ezme (V)
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65
Croquetas de Manchegovegetarian
9.50
Manchego croquetes (3pcs) chili jam (V) — 3 piezas con mermelada de chile (V)
estimación≈ 380 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Baby Calamares Fritos
11.50
Fried baby calamari lime mayo — Con mayonesa de lima
estimación≈ 340 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pimientos Padronvegetarian
8.50
Padron peppers (V ) — Pimientos Padron a la plancha (V)
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sucuk
8.50
Sucuk Grilled spicy beef sausege — Salchicha de ternera picante a la parrilla
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Cecina de Ternera
13.50
Cecina beef (cured beef) with grapes and hazelnuts — Ternera curada con uvas y avellanas
estimación≈ 310 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tabla de Quesosvegetarian
15.50
Cheese plate (V) — Selección de quesos (V)
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Patatas Fritasvegetarian
6.00
Chips with spicy mayo V) — Con mayonesa picante (V)
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratos
Queso Chipriotavegetarian
10.00
Charcoal grilled Cypriot cheese (V) — A la brasa de carbón (V)
estimación≈ 260 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Hígado de Cordero
11.00
Lambs river -Sauteed lambs liver in butter sauce, red onions,sumac — Hígado de cordero salteado en mantequilla, cebollas rojas y sumac
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
¿Esta carta sigue siendo correcta?
86veggie
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scoreestimación
Muchas opciones vegetarianas turcas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay muchos platos vegetarianos como la moussaka de verduras y la coliflor a la parrilla. Los mezes incluyen hummus, falafel e imam bayildi. Quienes comen carne pueden elegir lamb shish o filetes.
37 platos vegetarianos y 18 veganos de 78
84dia
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Muchas opciones grilladas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos de carne y pescado a la parrilla ricos en proteínas. La mayoría de los mezzes y platos a la brasa son aptos para una dieta baja en carbohidratos.
58 aptos para diabéticos · 78 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- 6 Mincing Ln., EC3M 3BD London
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +442079293173
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hazrestaurant.co.uk/
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 79 %
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