Meraz Restaurant
Hanbury Street 56, E1 5JL London
Abierto ahora · hasta 22:30
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
ENTRANTE (NO VEGETARIANO)
Sami's Lamb
8.15
Marinado con ajo fresco, cilantro, jengibre, yogur y cúrcuma, cocinado al tandoor y frito con cebolla
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tandoori Lamb Chops
6.50
Marinado con ajo fresco, cilantro, jengibre, yogur y cúrcuma, cocinado al tandoor
estimación≈ 280 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tandoori Chicken
4.75
Marinado con ajo fresco, cilantro, jengibre, yogur y cúrcuma, cocinado al tandoor
estimación≈ 220 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Cubed Moheni Chicken Tikka
5.00
Dados de pollo marinados en yogur y hierbas
estimación≈ 210 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tikka Bote
5.25
Tiernos dados de cordero marinados en una mezcla de gambas y especias
estimación≈ 260 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Seekh Kebab
4.50
Cordero picado con cilantro, jengibre y yogur, marinado y cocinado al tandoor
estimación≈ 250 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mixed Platter
4.00
Un trozo de seekh kebab con su elección de costillas o boti
estimación≈ 300 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Meat Samosa
4.00
Carne picada seca con hierbas y especias
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Paneer Tikkavegetarian
4.00
Queso cottage marinado, forma de chicken tikka y estilo kulfi
estimación≈ 240 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Entrante para 2
10.95
STARTER FOR 2
estimación≈ 600 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Entrante para 21
21.50
STARTER FOR 21
estimación≈ 1200 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticos
ENTRANTES (VEGETARIANOS)
Bannu Aloovegetarian
10.95
Croquetas de patata con cilantro fresco y especias
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Sami's Onion Bhajivegetarian
4.50
Onion bhaji casero
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Dall Boravegetarian
4.75
Lentejas picadas crujientes con hierbas frescas y especias (fritas)
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Plato de Verdurasvegetarian
8.40
VEGETABLE PLATE
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Sami's Vegetable Samosavegetarian
4.00
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Vegetable Samosa VGvegan, vegetarian
4.00
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Aloo Postavegetarian
4.15
Patata con semillas y hierbas frescas (fritas)
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
Aloo Cholivegetarian
4.15
Puré de patatas casero de Sami con mostaza y cilantro
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratos
Entrante para 4
18.75
STARTER FOR 4
estimación≈ 800 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 70
Papadom con chutney VGvegan, vegetarian
2.00
PAPADOM WITH CHUTNEY VG
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratos
Papadom VGvegan, vegetarian
1.00
estimación≈ 110 kcal18 g de carbohidratos
GAMA MERAZ TANDOORI
Tandoori King Prawns
15.95
Langostinos cocinados al tandoor con un marinado especial y salsa masala
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81
Tandoori Chicken 1/2
9.50
Pieza con hueso, marinada con chops y masala
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Lamb Tikka
11.95
Pieza de cordero con hueso marinada con yogur y mezcla de especias
estimación≈ 480 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Lambs Shashlik
13.95
Pimiento verde, tomates, cebollas y maíz asados
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Sami's Chicken Tikka
10.95
Pollo marinado en yogur con especias frescas
estimación≈ 380 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chicken Shashlik
12.95
Pimiento verde, tomates, cebollas y maíz asados
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Tandoori Mixed Grill
15.00
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
PLATOS PRINCIPALES MERAZ (CORDERO)
Bhaji Aloovegetarian
10.95
Lentejas de maíz picantes secas con cilantro
estimación≈ 310 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Kora Chop
10.95
Cocinada con jengibre y langostinos
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Cabbage Lamb Bhuna
10.95
Cordero con col
estimación≈ 480 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Sago Gosh
10.95
Cordero con espinacas
estimación≈ 440 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Chicken Dhansak
10.95
Cordero con una guarnición de queso
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Daal Gosh
10.95
Lentejas con cordero
estimación≈ 460 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Meat Curry
9.00
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
PLATOS PRINCIPALES MERAZ (TERNERA)
Ceena Shotkra
12.95
Ternera con hueso y korma con sabor cítrico
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
PLATOS PRINCIPALES MERAZ (POLLO)
Chicken Curry
9.00
estimación≈ 410 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Bhuna
9.00
Pollo cocinado con tomates y especias
estimación≈ 390 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Chicken Jalfrezi
10.95
Pollo cocinado con pickle especial
estimación≈ 400 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chicken Korma
10.95
Pollo cocinado con especias y hierbas
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chana Chicken
10.95
Trozos mixtos cocinados
estimación≈ 580 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Chicken Tikka Masala
13.00
Agridulce
estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
PLATOS BIRYANI MERAZ
Chicken Biryani
11.95
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 71
Vegetable Biryanivegetarian
11.95
estimación≈ 600 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 74
Chicken Tikka Biryani
11.95
estimación≈ 780 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 70
Lamb Biryani
13.95
estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratos
King Prawn Biryani
13.95
estimación≈ 720 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
Prawn Biryani
13.50
estimación≈ 700 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
ESPECIALES DEL DÍA
Lunes ... Chicken Zalfrey
12.50
MONDAY ... CHICKEN ZALFREY
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Martes, Chutney Chicken
12.50
TUESDAY, CHUTNEY CHICKEN
estimación≈ 580 kcal20 g de carbohidratosequilibrado 78
Miércoles, Gosht Bazaar
13.50
WEDNESDAY, GOSHT BAZAAR
estimación≈ 680 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Jueves ... Jkhini Pilau
12.50
THURSDAY ... JKHINI PILAU
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
Viernes ... Chicken Biryani
12.50
FRIDAY ... CHICKEN BIRYANI
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 71
Sábado ... Nehari
13.50
SATURDAY ... NEHARI
estimación≈ 600 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Domingo ... Orikinal Korma
12.50
SUNDAY ... ORIKINAL KORMA
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
PLATO VEGANO
Sukhina Nalee Sagvegan
9.50
Espinacas secadas al sol, fritas con ajo y cilantro
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Uree Beechee Bhajeevegan
9.50
Patata salteada con un toque de especias
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
Cabbage Bhajeevegan
9.50
Col rebanada con un toque de especias
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Sago Bhunavegan
9.50
Cebolla sago
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Banir Aloovegan
9.50
Croquetas de patata con cilantro fresco y especias
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Sami's Daalvegan
8.95
Bombay Alloo
estimación≈ 310 kcal40 g de carbohidratos
Tarka Daalvegan
8.95
Lentejas rojas con perejil fresco y zumo de cítricos
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Sago Aloovegan
8.95
Garbanzos con hierbas y especias
estimación≈ 340 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Sago Ponir Vegetarianovegetarian
8.95
SAGO PONIR VEGETARIAN
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
SNACKS
Chana Bhaji
13.95
Doble seekh kebab en rollo tandoori, ensalada y salsa
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67
Chicken Roll
8.95
Pan suave con pollo, servido con ensalada, salsa y pan naan
estimación≈ 580 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 70
Lambs Roll
8.95
Cordero tandoori rebanado con ensalada, salsa y pan naan
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratos
ARROZ
Arroz al Vapor
3.00
STEAMED RICE
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Arroz Pilau
3.50
PILAU RICE
estimación≈ 260 kcal42 g de carbohidratos
Special Fried Rice
4.50
Arroz frito con guisantes y huevo
estimación≈ 320 kcal40 g de carbohidratos
Arroz Chana
4.50
CHANA RICE — Arroz con garbanzos
estimación≈ 310 kcal55 g de carbohidratos
NAAN
Plain Naan
3.50
estimación≈ 280 kcal48 g de carbohidratos
Peshwari Naan
4.50
Naan dulce con coco y nata
estimación≈ 380 kcal55 g de carbohidratospesado 43
Keema Naan
4.50
Naan relleno de cordero picado
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 66
Garlic Naan
4.50
Naan con ajo
estimación≈ 310 kcal48 g de carbohidratos
Tandoori Roti
2.00
Chapati fino cocinado al tandoor
estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos
Paratha
2.00
Puré
estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 70
Chapati
1.75
estimación≈ 120 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
75veggie
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scoreestimación
Platos indios y opciones veganas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay una sección dedicada a platos principales veganos como el Tarka Daal y el Cabbage Bhajee. Los entrantes vegetarianos incluyen Bannu Aloo y Sami's Onion Bhaji.
22 platos vegetarianos y 11 veganos de 79
82dia
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Comida India Baja en Carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos tandoori y curry ricos en proteínas. La mayoría de las opciones de carne son naturalmente bajas en carbohidratos.
48 aptos para diabéticos · 79 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Hanbury Street 56, E1 5JL London
- Horario
- lun16:00–22:30mar12:00–23:00mié12:00–23:00jue12:00–23:00vie12:00–23:00sáb12:00–23:00dom12:00–22:30
- Contacto
- +442072476999
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meraz.co.uk/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 79 %