Comptoir Libanais London Bridge

82 Tooley St 82, SE1 2TF London

horario aún desconocido

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

APERITIVOS

Encurtidos libanesesvegan

Lebanese Pickles

estimación≈ 45 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Aceitunas marinadasvegan

Marinated Olives

estimación≈ 120 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Almendras tostadasvegan

Roasted Almonds

estimación≈ 160 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

MEZZE

Plato Mezze

Mezze Platter

estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 68

Falafelvegan

estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Sopa de lentejasvegan

Lentil Soup

estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87

Hommosvegan

estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Baba Ghanujvegan

estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Samboussek de quesovegetarian

Cheese Samboussek

estimación≈ 240 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Samboussek de pollo

Chicken Samboussek

estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Dip de Feta y Pimientovegetarian

Feta & Pepper Dip

estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Batata Harravegan

estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos

Alitas libanesas

Lebanese Wings

estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Filete de Halloumivegetarian

Halloumi Steak

estimación≈ 310 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Kibbeh de cordero

Lamb Kibbeh

estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tabboulehvegan

estimación≈ 160 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Fattoushvegan

estimación≈ 190 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

PANES PLANOS

Pan caliente con aceite de olivavegan

Warm Olive Oil Bread

estimación≈ 250 kcal35 g de carbohidratos

Pan de Za’atar y Ajovegan

Za’atar & Garlic Bread

estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65

PARRILLADAS

Mixed Grill

estimación≈ 750 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Mixed Grill con Wings

Mixed Grill with Wings

estimación≈ 750 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Kofta de Cordero

Lamb Kofta

estimación≈ 620 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Chicken Taouk

estimación≈ 510 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Kofta de Pollo

Chicken Kofta

estimación≈ 530 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Hamburguesa de Kofta de Cordero

Lamb Kofta Burger

estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratos

Hamburguesa de Kofta de Pollo

Chicken Kofta Burger

estimación≈ 610 kcal35 g de carbohidratos

ESPECIALIDADES DE LA CASA

Kofta de Cordero a la Parrilla

Lamb Kofta Grill

estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Salmón Asadopescatarian

Roasted Salmon

estimación≈ 580 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Borek de Espinacas y Fetavegetarian

Spinach & Feta Borek

estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Bowl de Arroz Chicken Shawarma

Chicken Shawarma Rice Bowl

estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

Halloumivegetarian

Solo en Westfield

estimación≈ 350 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Man’ousha

estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73

TAGINES

Pollo y Aceituna Verde

Chicken & Green Olive

estimación≈ 520 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Berenjenavegan

Aubergine

estimación≈ 410 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

ENSALADAS

Mama Zohra

estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Halloumi a la Parrillavegetarian

Grilled Halloumi

estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

GUARNICIONES Y SALSAS

Patatas Fritas y Dip de Ajovegan

Fries & Garlic Dip

estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratos

Quinoavegan

estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 82

Arroz Vermicellivegan

Vermicelli Rice

estimación≈ 250 kcal40 g de carbohidratos

Cuscúsvegan

Couscous

estimación≈ 240 kcal38 g de carbohidratos

Salsa de ajo

Garlic Sauce

estimación≈ 120 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Salsa Tahinavegan

Tahina Sauce

estimación≈ 110 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

Salsa Harissavegan

Harissa Sauce

estimación≈ 40 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Salsa de yogur y mentavegetarian

Mint Yoghurt Sauce

estimación≈ 60 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

POSTRES

Cheesecake de mangovegetarian

Mango Cheesecake

estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratospesado 30

Mouhalabia de azaharvegetarian

Orange Blossom Mouhalabia

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos

Brownie de chocolatevegetarian

Chocolate Brownie

estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratospesado 35

Pastel de naranja y almendravegetarian

Orange & Almond Cake

estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratospesado 44

Selección de Baklawavegetarian

Selection of Baklawa

estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 31

Baklawa & Rosavegetarian

Baklawa & Rose

estimación≈ 430 kcal40 g de carbohidratospesado 32

Helado

Ice Cream — 40g por bola

estimación≈ 100 kcal12 g de carbohidratos

MENÚ INFANTIL

Cheesy Chicken Flatbread

estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos

Cheesy Tomato Flatbreadvegetarian

estimación≈ 580 kcal60 g de carbohidratos

Wrap de pollo

Chicken Wrap

estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Wrap de Halloumivegetarian

Halloumi Wrap

estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Chicken Taouk Bites

estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Mezze Adventure Platter

estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 74

DESAYUNO

Desayuno Comptoir

Comptoir Breakfast

estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73

Desayuno Veggievegetarian

Veggie Breakfast

estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74

Desayuno Veganvegan

Vegan Breakfast

estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 80

Shakshuka Huevo & Fetavegetarian

Shakshuka Egg & Feta

estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Huevo Revuelto & Fetavegetarian

Scrambled Egg & Feta

estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Salmón Ahumado & Huevo Revuelto

Smoked Salmon & Scrambled Egg

estimación≈ 410 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Shakshuka & Huevos Poché con Soujok

Shakshuka & Soujok Poached Eggs

estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Sándwich de Soujok Shakshuka

Soujok Shakshuka Sandwich

estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratos

Soujok Man’ousha

estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratos

Za’tar & Halloumi Man’oushavegetarian

estimación≈ 460 kcal38 g de carbohidratos

Croissant de Mantequillavegetarian

Butter Croissant

estimación≈ 230 kcal21 g de carbohidratos

Pain au Raisinvegetarian

estimación≈ 310 kcal38 g de carbohidratospesado 43

Croissant de Chocolatevegetarian

Chocolate Croissant

estimación≈ 340 kcal32 g de carbohidratospesado 37

Croissant de Soujok & Shakshuka

Soujok & Shakshuka Croissant

estimación≈ 510 kcal30 g de carbohidratos

Croissant de Halloumi & Za’atarvegetarian

Halloumi & Za’atar Croissant

estimación≈ 480 kcal28 g de carbohidratos

Fatayer

estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ful Moudamasvegan

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86

Aperitivos

Mezcla de Aceitunas Marinadasvegan

4.50

Marinated Mixed Olives — vegano

estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Almendras Tostadas con Romerovegan

4.50

Roasted Almonds with Rosemary — vegano

estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Mezze para compartir

Plato Mezze para Unovegetarian

16.50

Mezze Platter for One- — hommos veg, baba ghanuj, tabbouleh, falafel, labné, samboussek de queso, pan plano caliente y encurtidos

estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 68

Plato Mezze para Dosvegetarian

31.00

Mezze Platter for Two- — hommos veg, baba ghanuj, tabbouleh, falafel, labné, samboussek de queso, pan plano caliente y encurtidos

estimación≈ 1700 kcal170 g de carbohidratospesado 36

Plato Mezze para Dosvegetarian

30.00

Mezze Platter for Two — hommos veg, baba ghanuj, tabbouleh, falafel, labné, samboussek de queso, pan plano caliente y encurtidos

estimación≈ 1700 kcal170 g de carbohidratospesado 36

Sambousek de Pollo

9.00

Chicken Sambousek — empanadillas artesanales de pollo, sumac y cebolla caramelizada con salsa tahina

estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Falafelvegetarian

7.95

Falafel - — croquetas de garbanzos crujientes vegetarianas, cilantro, perejil y salsa tahini

estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Cheese Samboussekvegetarian

8.50

Cheese Samboussek - — empanadillas artesanales vegetarianas rellenas de queso fundido y menta

estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticos

Chicken Sambousek

9.50

Chicken Sambousek- — empanadillas artesanales rellenas de pollo, sumac y cebolla caramelizada con salsa tahini

estimación≈ 360 kcal26 g de carbohidratosapto para diabéticos

Parrilladas

Chicken Taouk

18.50

Chicken Taouk - — pechuga de pollo marinada a la parrilla con ajo y tomillo fresco, servida con ensalada Comptoir y arroz vermicelli

estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77

Chicken Taouk Grill

18.25

pechuga de pollo marinada a la parrilla con ajo y tomillo fresco, servida con ensalada y arroz vermicelli

estimación≈ 670 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 77

Chicken Kofta Grill

18.50

Chicken Kofta Grill- — kofta de pollo a la parrilla, hierbas, cebolla y especias, servida con ensalada Comptoir y arroz vermicelli

estimación≈ 720 kcal56 g de carbohidratosequilibrado 71

Lamb Kofta Grill

19.25

Lamb Kofta Grill - — kofta de cordero a la parrilla, hierbas, cebolla y especias, servida con ensalada Comptoir y arroz vermicelli

estimación≈ 780 kcal56 g de carbohidratos

Especialidades de la Casa

Chicken Shawarma Bowl

16.50

pollo Shawarma especiado, tomate, garbanzos, arroz aromático, ensalada Comptoir con salsa Comptoir y pimiento encurtido

estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 82

Pan Roasted Salmonpescatarian

21.00

garbanzos especiados cocinados a fuego lento, salsa de tomate, zhug verde, tahini cítrico y cilantro

estimación≈ 510 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89

Platos de Wraps

Chicken Taouk Wrap Platter

14.25

pechuga de pollo marinada a la parrilla con salsa de ajo, pepino encurtido y tomate

estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 79

Falafel Wrap Plattervegetarian

14.25

croquetas de garbanzos crujientes vegetarianas con tahini, tomate, nabos encurtidos y perejil

estimación≈ 540 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 80

Halloumi Wrap Plattervegetarian

14.25

halloumi marinado a la parrilla vegetariano con aceite de oliva virgen extra, aceitunas kalamata, tomate y menta fresca

estimación≈ 610 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Lamb Kofta Wrap Platter

14.25

kofta de cordero especiada con hummus, pepino encurtido, cebolla y tomate

estimación≈ 630 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73

Ensaladas Grandes

Mama Zohra Salad

15.95

pollo marinado a la parrilla, feta y ensalada libanesa con pita crujiente y salsa Mama Zohra

estimación≈ 520 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Halloumi Saladvegetarian

15.95

halloumi marinado vegetariano con ensalada fattoush, aceitunas Kalamata, semillas de granada y pita crujiente

estimación≈ 560 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Mama Zohra Salad

16.25

Mama Zohra Salad - — pollo marinado a la parrilla, feta y ensalada libanesa con pita crujiente y salsa Mama Zohra

estimación≈ 520 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Tagines

Aubergine Taginevegan

16.75

berenjena vegana en salsa de tomate, cebolla y garbanzos

estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86

Chicken Tagine

17.75

pollo marinado, zanahorias, confit de limón y aceitunas verdes

estimación≈ 450 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84

Pan Caliente

Za’atar & Garlic Flatbreadvegan

5.50

vegano

estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65

Halloumi & Zaatar Manoushavegetarian

8.95

pan plano vegetariano al horno con queso akawi, semillas de nigella, tomillo silvestre y menta fresca

estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratos

Selección de Guarniciones

Cuscús al vaporvegan

4.50

Steamed Couscous — vegano

estimación≈ 180 kcal36 g de carbohidratos

Postres

Cheesecake de Mango y Vainilla

8.00

Mango & Vanilla Cheesecake — cubierto con una capa de mango dulce, semillas de granada y pistachos

estimación≈ 650 kcal52 g de carbohidratospesado 26

Selección de Baklawavegetarian

7.00

Baklawa Selection — trozos de masa filo crujientes y dulces con capas de frutos secos y miel, vegetariano

estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratospesado 32

Baklawa y Té de Menta para 1vegetarian

6.75

Baklawa & Mint Tea for 1 — selección vegetariana de baklawa con menta fresca, té verde infusionado y agua de rosas con azúcar

estimación≈ 460 kcal48 g de carbohidratospesado 31

Baklawa y Té de Menta para 2vegetarian

10.50

Baklawa & Mint Tea for 2 — selección vegetariana de baklawa con menta fresca, té verde infusionado y agua de rosas con azúcar

estimación≈ 840 kcal80 g de carbohidratospesado 32

Añadir Helado Infantil

6.75

Add Kids Ice Cream — elige 3 bolas en cualquier combinación de sabores

estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

92veggie
scoreestimación

Muchas opciones vegetarianas libanesas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú incluye tagine de berenjena, falafel y steak de halloumi. El desayuno ofrece una opción vegana y shakshuka con feta. Quienes comen carne pueden pedir lamb kofta o chicken taouk.

61 platos vegetarianos y 26 veganos de 106

79dia
scoreestimación

Opciones libanesas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas carnes y pescados a la parrilla bajos en carbohidratos. Las opciones de mezze son variadas y contienen grasas saludables.

54 aptos para diabéticos · 106 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: 82 Tooley St 82, SE1 2TF London
Horario: aún desconocido
Contacto: +442034320201
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), comptoirlibanais.com
Ficha: completitud 67 %, confianza 79 %

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