Bantof
Great Windmill St 31, W1D 7LW London
horario aún desconocido
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Platos Pequeños
Aceitunasvegan, gluten_free
5.00
OLIVES — (gf, vg)
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Almendras Ahumadasvegan
5.00
SMOKED ALMONDS — (vg)
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pan Horneado & Mantequilla de Oréganovegetarian
5.00
BAKED BREAD & OREGANO BUTTER — (v)
estimación≈ 310 kcal35 g de carbohidratos
Pimientos Padronvegan
7.00
PADRON PEPPERS — (vg)
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Fried Chicken
8.00
Dorado y crujiente
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pan Horneado & Hummus de Aguacatevegan
8.00
BAKED BREAD & AVOCADO HUMMUS — (vg)
estimación≈ 380 kcal38 g de carbohidratos
Labneh de Calabaza Asadavegetarian, gluten_free
9.00
ROASTED PUMPKIN LABNEH — con menta, avellanas, sumac, granada y glaseado balsámico (gf, v)
estimación≈ 290 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada de Queso de Cabra Horneadovegetarian
9.00
BAKED GOAT CHEESE SALAD — con albaricoque, nueces, rúcula, aliño de aceite de nuez y ciabatta (v)
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratos
Queen Butter Beansvegetarian, gluten_free
9.00
Judías cremosas con ricotta, limón y pesto de albahaca (gf, v)
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Berenjena con Tahinivegan, gluten_free
9.00
TAHINI AUBERGINE — con glaseado de miso, granada, semillas de sésamo y pistacho (gf, vg)
estimación≈ 260 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada Iceberg con Gambasgluten_free
11.00
SHRIMP ICEBERG SALAD — con judías verdes, chalotas y salsa de miel y mostaza (gf)
estimación≈ 320 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada Heritage de Remolachavegan
10.00
BEETROOT HERITAGE SALAD — con manzana Granny Smith, ketchup de ajo negro y aliño balsámico (vg)
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Burrata & Batatavegetarian, gluten_free
12.00
BURRATA & SWEET POTATO — Burrata sobre cama de batata con salsa de limón y albahaca, aguacate, remolacha, pesto y glaseado balsámico (gf, v)
estimación≈ 480 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada de Alcachofa a la Parrillavegetarian, gluten_free
12.00
CHARGRILLED ARTICHOKE SALAD — con salsa de limón y albahaca, aguacate, parmesano rallado, rúcula y aceite de trufa negra (gf, v)
estimación≈ 380 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Bao
Bao Bun de Coliflorvegan
7.00
CAULIFLOWER BAO BUN — con salsa de sésamo, hierbas, pepino encurtido, tomate y melaza de granada (vg)
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
Bao Bun Pulled Beef Brisket
7.00
PULLED BEEF BRISKET BAO BUN — con cebollas encurtidas, zanahorias encurtidas y mayo barbecue
estimación≈ 340 kcal30 g de carbohidratos
Crudos
Ceviche de Dorada Cítricogluten_free, pescatarian
22.00
SEA BREAM CITRUS CEVICHE — con chile rojo, cebolla roja, aguacate, batata y maíz frito al chile (gf)
estimación≈ 390 kcal34 g de carbohidratosequilibrado 73
Beef Carpacciogluten_free
15.00
con salsa chimichurri, lascas de parmesano, rúcula y aliño balsámico (gf)
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tuna Tatakigluten_free, pescatarian
16.00
con aguacate, semillas de sésamo, cebollino y salsa de soja (gf)
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tartar de Salmóngluten_free, pescatarian
15.00
SALMON TARTARE — con guacamole, jengibre, cilantro y aceite de sésamo (gf)
estimación≈ 330 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Platos Principales
Steak de Coliflorvegan, gluten_free
20.00
CAULIFLOWER STEAK — con anacardos ahumados, dip de pimiento rojo, anacardos & melaza de granada (gf, vg)
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Risotto de Trufa y Porcinivegetarian, gluten_free
22.00
PORCINI TRUFFLE RISOTTO — con salsa de porcini, setas shimeji, queso parmesano & aceite de trufa (gf, v)
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratos
Bantof Truffle Burger
23.00
dos hamburguesas de ternera, cheddar, setas mixtas, cebollas & salsa de mayo trufada japonesa
estimación≈ 950 kcal55 g de carbohidratos
Pechuga de Pollogluten_free
24.00
CHICKEN BREAST — con salsa de limón, patatas baby, lechuga baby gem & salsa chimichurri (gf)
estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pizza de Masa Madre y Trufa Negravegetarian
26.00
BLACK TRUFFLE SOURDOUGH PIZZA — con pasta de trufa, cheddar, setas, salsa de mayo trufada japonesa & rúcula (v)
estimación≈ 880 kcal78 g de carbohidratos
Langostino Tigre Realgluten_free, pescatarian
27.00
KING BLACK TIGER SHRIMP — con puré de patatas, cebollino & salsa bisque (gf)
estimación≈ 620 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ensalada de Cangrejo Frescopescatarian
27.00
FRESH CRAB SALAD — con quinoa & bulgur, pepino, cebolla & tomate, baby gem, aguacate, salsa de limón y albahaca
estimación≈ 540 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 89
Salmón a la Parrillapescatarian
32.00
GRILLED SALMON — con gnocchi, salsa kimchi al ajo, albahaca, parmesano, espinacas baby & quinoa crujiente
estimación≈ 720 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 73
Bacalao Negrogluten_free, pescatarian
36.00
BLACK COD — con guisantes salteados, chalotas, puré de guisantes & salsa de lemongrass (gf)
estimación≈ 410 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Chuletas de Lomo de Corderogluten_free
36.00
LAMB LOIN CHOPS — con puré de patata y remolacha, coles de Bruselas & salsa gravy casera (gf)
estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ribeye Steakgluten_free
36.00
ternera Hereford madurada y alimentada con pasto, setas salteadas & salsa de porcini (gf)
estimación≈ 780 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Especial del Chef
CHEF’S SPECIAL
estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 73
Guarniciones
Patatas Fritas
5.00
FRIES
estimación≈ 320 kcal42 g de carbohidratos
Bastones de Batata
6.00
SWEET POTATO FRIES
estimación≈ 350 kcal38 g de carbohidratos
Lechuga Baby Gem a la Parrillavegetarian
6.00
GRILLED DRESSED BABY GEM LETTUCE
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Brócoli con Salsa de Sésamovegan
7.00
BROCCOLI WITH SESAME SAUCE
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Puré de Patata Trufadovegetarian
8.00
TRUFFLE MASHED POTATO
estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Patatas Fritas con Trufa
9.00
TRUFFLE FRIES
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos
Platos para Compartir
Lubina Asadagluten_free, pescatarian
65.00
ROASTED SEA BASS — con patatas baby asadas, ensalada de espinacas baby & aliño de limón (gf)
estimación≈ 1100 kcal60 g de carbohidratos
Linguini de Bogavante Lolipoppescatarian
65.00
LOLIPOP LOBSTER LINGUINI — bogavante salvaje con salsa bisque de tomate, nata, albahaca & perejil
estimación≈ 1300 kcal110 g de carbohidratospesado 43
Chuletillas de Cordero a la Parrilla con Costra de Hierbasgluten_free
78.00
GRILLED LAMB HERB CRUST CHOPS — con patatas baby asadas, zanahorias asadas, tomates, judías verdes y salsa gravy (gf)
estimación≈ 1100 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticos
Côte de Boeuf a la Parrillagluten_free
83.00
GRILLED CÔTÉ DE BOEUF — con patatas baby asadas, judías verdes y salsa de boletus (gf)
estimación≈ 1300 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
POSTRES
Fondant de Chocolatevegetarian
10.00
CHOCOLATE FONDANT — con espuma de caramelo, crumble de chocolate y helado de vainilla Bourbon (v)
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratospesado 22
Tiramisú Tradicionalvegetarian
10.00
TRADITIONAL TIRAMISU — con bizcochos empapados en café amaretto, crema de mascarpone y cacao en polvo (v)
estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratospesado 25
Tarta de Queso Vasca de Pistachovegetarian
10.00
PISTACHIO BASQUE CHEESECAKE — con capa caramelizada, pistachos tostados y praliné de pistacho (v)
estimación≈ 700 kcal45 g de carbohidratospesado 24
Sticky Toffee Puddingvegetarian
10.00
con salsa de caramelo salado, nueces, crumble de vainilla y helado de vainilla Bourbon (v)
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratospesado 18
Helado (3 bolas)vegetarian, gluten_free
10.00
ICE CREAM (3 SCOOPS) — Pistacho, vainilla Bourbon, caramelo salado (v, gf)
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratospesado 27
Sorbete (3 bolas)vegan, gluten_free
10.00
SORBET (3 SCOOPS) — Mango, coco, chocolate (vg, gf)
estimación≈ 350 kcal60 g de carbohidratospesado 35
Piña Flambeadavegan, gluten_free
10.00
FLAMBÉ PINEAPPLE — con ron oscuro, sirope especiado, zumo de naranja, almendras saladas y sorbete de coco (vg, gf)
estimación≈ 450 kcal65 g de carbohidratospesado 35
¿Esta carta sigue siendo correcta?
88veggie
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Muchas opciones vegetarianas y veganas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir platos como el filete de coliflor y los bao buns de coliflor. También hay opciones veganas como la berenjena con tahini y la ensalada de remolacha.
27 platos vegetarianos y 11 veganos de 50
73dia
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Platos proteicos y ensaladas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos como el Ribeye Steak (12 g carbohidratos) y el Black Cod (22 g carbohidratos). Los platos de pescado crudo son generalmente adecuados.
25 aptos para diabéticos · 50 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Great Windmill St 31, W1D 7LW London
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +447548373755 info@bantof.com
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bantof.com/
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 80 %