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Sohaila

Shoreditch High Street 232, E1 6PJ London

Abierto ahora · hasta 23:00

Middle Eastern€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Encurtidos caseros
6.00
House pickles
estimación≈ 45 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aceitunas variadas
6.00
Mixed olives
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Almendras ahumadasgluten_free
6.00
Smoked almonds (gf, pb) — sin gluten, vegano
estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Panvegan
5.00
Bread (pb) — vegano
estimación≈ 220 kcal42 g de carbohidratos
Crackers de garbanzosgluten_free, vegan
5.00
Chickpea crackers (gf, pb) — sin gluten, vegano
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Hummus y garbanzos especiadosgluten_free, vegan
8.00
Hummus & spiced chickpeas (gf, pb) — sin gluten, vegano
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Labneh y mantequilla de chilegluten_free, vegetarian
8.00
Labneh & chilli butter (gf, v) — sin gluten, vegetariano
estimación≈ 240 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Muhammaragluten_free, vegan
9.00
Muhammara (gf, pb) — sin gluten, vegano
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Mutabalgluten_free, vegetarian
9.00
Mutabal (gf, v) — sin gluten, vegetariano
estimación≈ 190 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tabboulehvegan
9.00
Tabbouleh (pb) — vegano
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Ezme de sandía encurtidagluten_free, vegan
10.00
Pickled watermelon ezme (gf, pb) — sin gluten, vegano
estimación≈ 110 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Judías verdes, hinojo, pomelo rosa y bulgur tostadovegan
11.00
Green beans, fennel, pink grapefruit & toasted bulgur (pb) — vegano
estimación≈ 260 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 77
Tomates reliquia, colirrábano, khobez, orégano fresco y vinagre de moscatelvegan
11.00
Heirloom tomatoes, kohlrabi, khobez, fresh oregano & moscatel vinegar (pb) — vegano
estimación≈ 240 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 69
Falafel, encurtidos y salsa tahinigluten_free, vegan
11.00
Falafel, pickles & tahini sauce (gf, pb) — sin gluten, vegano
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 70
Halloumi a la plancha, miel de cereza ácida y pistachosgluten_free, vegetarian
12.00
Grilled halloumi, sour cherry honey & pistachios (gf, v) — sin gluten, vegetariano
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Batata haragluten_free, vegetarian
11.00
Batata hara (gf, v) — sin gluten, vegetariano
estimación≈ 310 kcal34 g de carbohidratos
Puerros chamuscados, feta batida, harissa y dukkahgluten_free, vegetarian
14.00
Charred leeks, whipped feta, harissa & dukkah (gf, v) — sin gluten, vegetariano
estimación≈ 340 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Calabacín, fasolia bi zeit y ajo confitadogluten_free, vegan
15.00
Courgette, fasolia bi zeit & confit garlic (gf, pb) — sin gluten, vegano
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Besugo samak nayeh, cítricos y aceituna nocellaragluten_free
15.00
Bream samak nayeh, citrus & nocellara olive (gf) — sin gluten
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Brocheta de corazón de corderogluten_free
7.00
Lamb heart skewer (gf) — sin gluten
estimación≈ 160 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Kafta de pollo & toum caserogluten_free
9.00
Chicken kafta & house toum (gf) — sin gluten
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pulpo Cornish a la parrillagluten_free
22.00
Grilled Cornish octopus, almond tarator, biwaz salad & chilli oil (gf) — tarator de almendras, ensalada biwaz y aceite de chile (sin gluten)
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Panceta de cerdogluten_free
23.00
Pork belly, date & walnut sauce, pomegranate (gf) — salsa de dátiles y nueces, granada (sin gluten)
estimación≈ 680 kcal25 g de carbohidratos
Pollo poussin enterogluten_free
30.00
Whole poussin, fermented chilli & zhoug (gf) — chile fermentado y zhoug (sin gluten)
estimación≈ 750 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Mujadarragluten_free, vegan
6.00
Mujadarra (pb, gf) — vegano, sin gluten
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 73
Frutas de hueso de veranogluten_free, vegan
8.00
Summer stone fruits, pistachio halwa & mint (gf, pb) — halwa de pistacho y menta (sin gluten, vegano)
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratos
Ganache de chocolategluten_free, vegetarian
9.00
Chocolate ganache, aleppo chilli, whey caramel (gf, v) — chile aleppo, caramelo de suero (sin gluten, vegetariano)
estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratospesado 33
Knafehvegetarian
11.00
Knafeh, orange blossom, pistachios & walnuts (v) — flor de azahar, pistachos y nueces (vegetariano)
estimación≈ 550 kcal58 g de carbohidratospesado 30

¿Esta carta sigue siendo correcta?

100veggie
scoreestimación

Muchas opciones vegetarianas orientales

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como falafel con salsa de tahini, halloumi a la parrilla y mujadarra. También hay opciones veganas como muhammara y tabbouleh. El menú incluye carne y pescado, pero la selección vegetariana es amplia.

19 platos vegetarianos y 12 veganos de 28

75dia
scoreestimación

Opciones moyen-orientales bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece varias opciones ricas en proteínas. El pollo joven entero y la kafta de pollo tienen pocos carbohidratos.

18 aptos para diabéticos · 28 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Shoreditch High Street 232, E1 6PJ London
Horario
lun16:00–23:00
mar12:00–15:00, 16:00–23:00
mié12:00–15:00, 16:00–23:00
jue12:00–15:00, 16:00–23:00
vie12:00–15:00, 16:00–23:00
sáb16:00–23:00
dom—
closed for Saturday lunches
Contacto
+447377957845 sohaila@fatmacys.org
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sohailarestaurant.com/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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