Cafe M2B
white conduit street 21, N19HA London
Cerrado ahora · abre mié 08:30
caf退€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
DESAYUNO
Desayuno Bangla Vegetarianovegetarian
7.95
BANGLA BREAKFAST VEGETARIAN — Paratha, dhal, verduras mixtas, salchicha turca, tomate a la plancha, V/NF
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
Smashed Avocadovegetarian
8.75
Aguacate machacado y huevo pochado frito, halloumi a la plancha, huevos sobre pan plano tostado, V/NF
estimación≈ 610 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tortilla Mediterráneavegetarian
8.75
MEDITERRANEAN omelette(coriander, chilli & hash brown, feta cheese, mixed olives, green salad & Turkish bagel NF — Cilantro, chile y hash brown, queso feta, aceitunas mixtas, ensalada verde y bagel turco NF
estimación≈ 680 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 65
Desayuno Bangla Carne
8.75
BANGLA BREAKFAST MEAT — Paratha, curry de ternera o pollo, ensalada verde DF/NF
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 71
Tortilla del Día Veganavegan
8.75
OMELETTE OF THE DAY VEGAN — Aguacate machacado, espinacas, champiñón portobello, tomate a la plancha, queso de tofu, verduras mixtas, pan plano V/VG/DF/NF
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Panqueque Caserovegetarian
6.95
HOMEMADE PANCAKE — Arroz con leche, compota de bayas y miel V/NF
estimación≈ 580 kcal75 g de carbohidratos
Granolavegetarian
5.95
Yogur griego, compota de bayas y miel
estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 73
CARNES
Biryanigluten_free
8.75
Arroz especiado con cordero o pollo, servido con ensalada, yogur con ajo y salsa vegetariana GF/NF
estimación≈ 550 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 77
Currygluten_free
8.75
Curry de ternera o pollo servido con arroz y ensalada GF/NF
estimación≈ 580 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
Albóndigas de Pollo
8.75
CHICKEN MEATBALLS — Salsa de tomate con lentejas verdes, patata, servido con yogur y pan plano NF
estimación≈ 510 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 90
Muslo de Pollo al Estragón
7.95
TARRAGON CHICKEN LEG — Cocinado con limón, estragón, cebolla, servido con pan plano DF/NF
estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pitta de Pollo Picante
7.95
SPICY CHICKEN PITTA — Pollo a la plancha, yogur de menta, col lombarda, rúcula, pimiento asado, servido con ensalada NF
estimación≈ 460 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Hamburguesa de Ternera
8.50
BEEF BURGER — Hamburguesa casera de ternera, cebolla a la plancha, lechuga, tomate, pepinillo y salsa lock, servida con patatas fritas
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67
Salmón al Hornogluten_free
7.95
BAKED SALMON — Salmón glaseado al chile, servido con ensalada verde y yogur de menta GF/NF
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
ENSALADAS
Ensalada de Zanahoriavegan, gluten_free
3.95
CARROT SALAD — Lentejas verdes, col rizada, melaza de granada, semillas de sésamo, copos de chile y Za'atar V/VG/DF/NF/GF
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
Ensalada de Coliflorvegan, gluten_free
3.95
CAULIFLOWER SALAD — Cebolla asada, espinacas baby, pimientos rojos y amarillos, granada, comino, canela y pimentón V/VG/DF/NF/GF
estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Quinoa Rojavegan, gluten_free
3.95
RED QUINOA — Calabaza butternut asada, perejil, cebollino, alubias cannellini, granada, vinagreta de vino blanco V/VG/D
estimación≈ 240 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 87
Judías Verdes y Patatavegan, gluten_free
3.95
GREEN BEAN & POTATO — Semillas de sésamo, perejil, aceitunas mixtas, aliño de vinagre y mostaza V/VG/DF/NF/GF
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Ensalada de Berenjenavegetarian, gluten_free
3.95
AUBERGINE SALAD — Queso feta, yogur, perejil, cebolla crujiente, salsa de albahaca, granada NF/GF
estimación≈ 260 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Dos Ensaladas
7.45
Two Salads
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 79
Tres Ensaladas
9.95
Three Salads
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
VEGETARIANO / VEGANO
HAMBURGUESA VEGANAvegan
8.50
VEGAN BURGER — Berenjena asada, pimiento y calabacín, hummus, servido con patatas fritas
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
FALAFEL CASEROvegan
7.50
HOMEMADE FALAFEL — Falafel de batata y hummus servido en pan plano con ensalada
estimación≈ 620 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 80
LASAÑA DE VERDURASvegetarian
7.50
VEGETABLE LASAGNE — Berenjena asada, calabacín, pimiento rojo, espinacas, queso crema, mozzarella y salsa de tomate con ensalada
estimación≈ 680 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 74
SOPA DEL DÍA
5.50
SOUP OF THE DAY
estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
FRITTATAvegetarian
5.50
Huevo, patata, cebolla, pimiento rojo, queso feta, espinacas, yogur con menta y ensalada
estimación≈ 540 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
VERDURAS ASADASvegetarian
5.95
ROASTED VEGETABLE — Berenjena, calabacín, pimiento rojo, queso, servido con ensalada
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
FILO PIE VEGANOvegan
5.50
FILO PIE VEGAN — Perejil, cebollino, verduras de temporada con ensalada
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
VEGANOvegan
6.25
VEGAN — Aguacate, pasta de batata y garbanzos, mezcla de pimientos, salsa vegana con ensalada
estimación≈ 510 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
PANINI / WRAP
BUFFALO CHILLI CHICKEN
6.45
Cebolla roja a la parrilla, queso, mostaza, salsa buffalo, servido con patatas fritas
estimación≈ 850 kcal78 g de carbohidratos
SALMÓN
6.45
SALMON — Queso, salsa de tomate, salsa picante, servido con ensalada
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
GUARNICIONES
HUMMUSvegan, gluten_free
3.50
Servido con pan plano
estimación≈ 340 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 69
AGUACATE CHAFADOvegan, gluten_free
3.50
SMASHED AVOCADO — V/VG/DF/GF/NF
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
PATATAS FRITASvegan
5.00
CHIPS — V/VG/DF
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratos
HALLOUMI A LA PARRILLAvegetarian, gluten_free
3.50
GRILLED HALLOUMI — V/VG/DF/GF/NF
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
CHAMPIÑÓN PORTOBELLOvegan, gluten_free
2.50
PORTOBELLO MUSHROOM — V/VG/DF/GF/NF
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
ACEITUNAS VARIADASvegetarian, gluten_free
4.50
MIXED OLIVES — Aceite de oliva con aliño de miel y za'atar
estimación≈ 210 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PASTELERÍA CASERA
ZANAHORIA NUEZvegetarian
3.45
CARROT WALNUT — V
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratospesado 44
NARANJA GRANADAvegetarian, gluten_free
3.45
ORANGE POMEGRANATE — V/GF
estimación≈ 340 kcal48 g de carbohidratospesado 39
PLÁTANO CARAMELO Y AVELLANAvegetarian
3.45
BANANA CARAMEL & HAZELNUT — V
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 35
Brownie de Chocolatevegetarian
3.45
CHOCOLATE BROWNIE — V/NF
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Chispas de Chocolate y Mandarinavegetarian, gluten_free
3.45
CHOCOLATE CHIP & MANDARIN — V/GF
estimación≈ 280 kcal38 g de carbohidratos
POSTRE
Brownie de Chocolatevegetarian
4.95
CHOCOLATE BROWNIE — Servido con helado de vainilla V/NF
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 34
Arroz con Lechevegetarian, gluten_free
3.45
RICE PUDDING — Con pistachos V/GF
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
DESAYUNO
Desayuno Bangla (Vegetariano)vegetarian
8.75
BANGLA BREAK FAST (VEGETARIN) — Paratha, dhal, verduras mixtas, huevos (tortilla)
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 78
Desayuno Veganovegan
8.75
Vegan Break Fast — Aguacate, espinacas, champiñones, tomate, tofu vegano, pimiento rojo/amarillo
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Mediterráneo
8.75
M E D I T E R R A N E A N — Huevo frito, halloumi a la plancha, salchicha turca, tomate asado, hash brown
estimación≈ 780 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Tortilla del Díavegetarian
8.75
O M E L E T T E O F T H E D A Y — Consulte con su camarero. Servida con patatas fritas y ensalada
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratos
ALMUERZO
Biryani (Cordero/Pollo)
8.29
BIRYANI ( LAMB/CHICKEN) — Yogur con ajo, pepino, tomate, rúcula, aliño de ensalada
estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Arroz con Curry de Pollo
8.29
RICE WITH CHICKEN CARRY — Pepino, tomate, rúcula, aliño de ensalada
estimación≈ 580 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
Panini de Pollo
6.45
PANINI:- Chicken — Queso, salsa picante, salsa de tomate, cebolla roja a la plancha, ensalada lateral
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Panini de Verdurasvegetarian
5.95
PANINI:- Vegetable — Queso, pimiento rojo, berenjena, calabacín, patatas baby, ensalada lateral
estimación≈ 480 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 74
Wrap de Pollo
5.50
WRAP CHICKEN — Queso halloumi, rúcula, col lombarda, cebolla roja, pepino, salsa picante, pimiento rojo, yogur con menta
estimación≈ 520 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Wrap de Verdurasvegetarian
5.50
WRAP VEGETABLE — Salsa de tomate, verduras mixtas, rúcula, champiñones, salsa de verduras
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Wrap Veganovegan
5.50
WRAP VEGAN — Aguacate, salsa vegana, batata, pimiento amarillo, pimiento rojo, garbanzos
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Lasaña de Verdurasvegetarian
7.45
VEGETABLE LASAGNE — Salsa de tomate, pimiento rojo, calabacín, berenjena, espinacas, queso crema, mozzarella
estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Salmón al Horno
9.95
BAKED SALMON — Pimiento rojo/amarillo asado, calabacín, berenjena, cilantro, queso feta, patatas baby, yogur con menta, granada
estimación≈ 520 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Beef Burger
8.45
Patatas fritas, queso, lechuga, tomate, pepinillo, cebolla especiada a la plancha
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 66
Vegan Burgervegan
8.45
Patatas fritas, pimiento asado, berenjena, calabacín, ajo, pimentón ahumado
estimación≈ 720 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 66
Chicken Pitta
8.75
Patatas fritas, salsa de tomate, salsa picante, rúcula, col lombarda, yogur con menta, pimiento rojo, cebolla roja
estimación≈ 780 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 75
Sopa del día
5.45
SOUP OF THE DAY — Con pan
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 69
Albóndiga de pollo
8.25
Chicken Meat Ball — Pan plano, lentejas, patata, tomate, yogur
estimación≈ 650 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 90
Pollo al estragón
7.95
Tarragon chicken — Pan, cebolla, ensalada
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Vegan Koftavegan
7.95
Batata, lentejas, espinacas, champiñones, leche de coco, pan pita
estimación≈ 610 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 80
Filo Pie
5.50
Leche, huevo, perejil, cebolleta, verduras, con ensalada
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Falafel Caserovegan
7.50
H O M E M A D E F A L A F E L — Falafel de batata y hummus servidos en pan plano con ensalada
estimación≈ 620 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 80
ENSALADAS LATERALES
Ensalada Tabulévegan
3.95
TABULA SALAD
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 77
POSTRE
Helado
2.95
ICE CREEM — Vainilla, pistacho, chocolate
estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratos
Brownie de chocolate
3.99
Chocolate Browne — Con helado a elegir
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 30
Pastel
3.45
Cake
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratos
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Opciones proteicas y ensaladas frescas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este café ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos. El Salmón al Horno y la Ensalada de Berenjena son buenas opciones.
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Práctico
- Dirección
- white conduit street 21, N19HA London
- Horario
- lun08:30–16:30mar08:30–16:30mié08:30–16:30jue08:30–16:30vie08:30–16:30sáb09:00–16:30dom09:00–16:30
- Contacto
- +447578168750
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafem2b.wixsite.com/cafem2b
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %