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Leafi Kitchen Bar

Bury Court, EC3A 8EX London

Abierto ahora · hasta 22:00

€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

PICOTEO
Almendras ahumadas
4.00
Smoked almonds
estimación≈ 170 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Aceitunas Queen y Kalamata
5.00
Rosemary, lemon & garlic marinated Queen and Kalamata olives — marinadas con romero, limón y ajo
estimación≈ 140 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PLATOS PEQUEÑOS
Patatas Halloumi Parmesanvegetarian
7.00
Halloumi Parmesan Fries — mayonesa de lima y chile (V)
estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratos
Katsu Chicken Bites
7.00
mayonesa especiada
estimación≈ 310 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chicken Jalfrezi Patatas Bravasgluten_free
7.00
con alioli (V, GF)
estimación≈ 340 kcal22 g de carbohidratos
Pollo Mexicano
7.00
Mexican Chicken — frijoles refritos, salsa, Cheddar fundido
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Labnehvegetarian, gluten_free
7.00
semillas de granada, aceite de albahaca, dukka, pan pita caliente (V, GF)
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Filete de salmónpescatarian
7.00
Salmon Fillet — salsa de tomate y chile
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Mini rollitos de salchicha
7.00
Mini sausage rolls — chutney de cebolla caramelizada
estimación≈ 350 kcal22 g de carbohidratos
Mac n Cheesevegetarian
7.00
Mac n Cheese with Cavolo Nero — con Cavolo Nero
estimación≈ 410 kcal32 g de carbohidratos
Patatas fritas cargadasvegetarian
7.00
Loaded fat potato chips with feta, coriander & chilli sauce (V) — con feta, cilantro y salsa de chile (V)
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos
Curry de calabaza, garbanzos y espinacasvegan, vegetarian
7.00
Squash, chickpea & spinach curry with coconut milk & tamarind — con leche de coco y tamarindo
estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Pimientos padrón asadosvegan, vegetarian, gluten_free
7.00
Charred padron peppers, sea salt (V, GF) — sal marina (V, GF)
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PLATOS PARA COMPARTIR
Tabla de quesosvegetarian
12.00
Cheese — Croxton Manor Mature Cheddar, Queso de Cabra, Stilton, Chutney de Ale y Ciruela, Galletas Thomas Fudge
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Charcutería
12.00
Charcuterie — Jamón Parmés, Salami Milano, pepinillos, tomates secos, aceitunas al limón y laurel, pan de masa madre
estimación≈ 580 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
GUARNICIONES
Patatas fritas
6.00
Fat potato chips with harissa mayo — mayonesa harissa
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratos
Patatas dulces fritasvegan, vegetarian
6.00
Sweet potato fries
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
BARRA DE ENSALADAS
BARRA DE ENSALADAS
8.00
SALAD BAR — Elija 3 ensaladas o guarniciones calientes, con toppings
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
SÁNDWICHES TOSTADOS
Bombay Chilli & Three Cheesevegetarian
8.00
Bombay Chilli & Three Cheese with coriander — con cilantro
estimación≈ 550 kcal42 g de carbohidratos
Jamón de Wiltshire
8.00
Wiltshire Ham, Mature Cheddar, Cornichons, Dijon mustard mayo — Mature Cheddar, pepinillos, mayonesa de mostaza Dijon
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratos
Pollo Picante, Queso y Espinacas
8.00
Spicy Chicken, Cheese & Spinach
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
SOPA
SOPA — VEGANA Y CAMBIA REGULARMENTEvegan, vegetarian
6.00
SOUP — PLANT-BASED AND CHANGES REGULARLY
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82

¿Esta carta sigue siendo correcta?

83veggie
scoreestimación

Muchos platos pequeños vegetarianos

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir Halloumi Parmesan Fries, Mac n Cheese con Cavolo Nero y un curry de calabaza, garbanzos y espinacas. El menú incluye un sándwich de Bombay Chilli & Three Cheese. Hay opciones de carne como Katsu Chicken Bites para mesas mixtas.

10 platos vegetarianos y 4 veganos de 22

77dia
scoreestimación

Platos pequeños ricos en proteínas

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos. Los platos pequeños y las tablas para compartir son adecuados.

13 aptos para diabéticos · 22 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Bury Court, EC3A 8EX London
Horario
lun11:00–22:00
mar11:00–22:00
mié11:00–22:00
jue11:00–22:00
vie11:00–22:00
sáb—
dom—
Contacto
+02030110031 info@leafi.co.uk
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leafi.co.uk
Ficha
completitud 83 %, confianza 94 %

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