Zaffran UK
James St 27, W1U 1DX London
Abierto ahora · hasta 23:00
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Dados de pollo en salsa cremosa
22.00
Tender and juicy chicken cubes in creamy rich gravy with a touch of sweetness — Tiernos y jugosos con un toque dulce
estimación≈ 650 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pollo estilo Bangalore
21.00
Boneless chicken cooked Bangalore-style with ground spices and fresh fenugreek — Pollo deshuesado cocinado con especias molidas y fenugreco fresco
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Especialidad del Sur de la India
22.00
South India's most famous and flavorful dish made with fresh ground spices and herbs — Plato sabroso hecho con especias y hierbas frescas molidas
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pollo con Anacardos y Almendras
23.00
Tender chicken cooked in creamy gravy with cashews, almonds, and raisins — Pollo tierno en salsa cremosa con anacardos, almendras y pasas
estimación≈ 720 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chicken Tikka Masala
22.00
Marinated and charred chicken cubes simmered in a rich creamy tomato based sauce — Dados de pollo marinados y tostados en una rica salsa cremosa de tomate
estimación≈ 580 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Jarrete de Cordero
28.00
Lamb shank delicacy cooked with an exotic mélange of spices — Delicadeza cocinada con una mezcla exótica de especias
estimación≈ 620 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Curry de Cordero al Azafrán
25.00
Mild, delicate, aromatic and flavorful lamb curry infused with saffron — Curry de cordero suave, delicado y aromático con azafrán
estimación≈ 550 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Cordero estilo Norte de la India
23.00
Boneless spring lamb cooked North Indian-style with spinach, fenugreek, dill, and yoghurt — Cordero joven cocinado con espinacas, fenugreco, eneldo y yogur
estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Lamb Tikka Masala
25.00
Marinated and charred lamb cubes simmered in a rich creamy tomato based sauce — Dados de cordero marinados y tostados en una rica salsa cremosa de tomate
estimación≈ 610 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Langostinos en Salsa de Coco
29.00
Plump prawns cooked in light coconut sauce with curry leaves and mustard seeds — Langostinos en salsa ligera de coco con hojas de curry y semillas de mostaza
estimación≈ 480 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Curry de Pescado con Coco
26.00
Creamy fish curry with the goodness of coconut milk, coriander, and mustard seeds — Curry cremoso con leche de coco, cilantro y semillas de mostaza
estimación≈ 460 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Langostinos Reales
27.00
King prawns cooked with tomatoes, ginger, chilies, and coriander — Cocinados con tomates, jengibre, chiles y cilantro
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Lentejas Amarillasvegetarian
14.00
Yellow lentils tempered with cumin, chopped onion, ginger, and garlic — Sazonadas con comino, cebolla picada, jengibre y ajo
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Lentejas Negrasvegetarian
16.00
Black lentils simmered for 24 hours, steeped in time for deep, soulful harmony — Cocinadas a fuego lento durante 24 horas para una armonía profunda
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Paneervegetarian
18.00
Cubes of cottage cheese cooked in tomato, butter, and cashew sauce — Dados de queso cottage en salsa de tomate, mantequilla y anacardos
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Verduras de Temporadavegetarian
16.00
Seasonal fresh vegetables simmered in creamy, spicy gravy — Verduras frescas cocinadas en una salsa cremosa y especiada
estimación≈ 350 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Patatas con Espinacasvegetarian
14.00
Fork-tender potatoes in a smooth, lightly spiced creamy spinach sauce — Patatas tiernas en una salsa cremosa de espinacas ligeramente especiada
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Papadumvegan, vegetarian
6.00
A light brittle flat cracker from South Asia made of lentil flour and served with chutney — Crujiente plano de harina de lentejas servido con chutney
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Pani Purivegetarian
9.00
Crispy shells filled with spiced potatoes, veggies, yogurt, and tangy chutneys — Cáscaras crujientes rellenas de patatas especiadas, verduras, yogur y chutneys
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 69
Pani Purivegetarian
8.00
Crisp fried puffed ball filled with chickpeas, potato, and flavored tamarind water — Bolas fritas crujientes rellenas de garbanzos, patata y agua de tamarindo
estimación≈ 250 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 69
Samosa crujientevegetarian
10.00
Crispy samosa with chickpeas, fresh onion and tomato in mint and tamarind sauce — con garbanzos, cebolla fresca y tomate en salsa de menta y tamarindo
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Queso cottage fritovegetarian
10.00
Cottage cheese coated in flavored batter and deep fried, served with mint chutney — rebozado en masa saborizada, servido con chutney de menta
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sناك indio crujientevegetarian
8.00
Flaky and crisp Indian snack with potato and peas filling, served with mint chutney — relleno de patata y guisantes, servido con chutney de menta
estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratos
Pescado frito
12.00
Originated from the Mughal kitchens boreless fried fish marinated with indian spices — marinado con especias indias, originario de las cocinas mogoles
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Chicken Tikka
16.00
Chicken marinated in cream, green cardamom and white spices, grilled in a clay oven — pollo marinado en nata, cardamomo verde y especias blancas, asado en horno de barro
estimación≈ 310 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pollo tandoori
16.00
Boneless chicken marinated in special yoghurt and grilled on live charcoal — pollo deshuesado marinado en yogur especial y asado al carbón
estimación≈ 260 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Chuletillas de cordero
21.00
Marinated lamb chops with stone ground spices and Himalayan salt — marinadas con especias molidas en piedra y sal del Himalaya
estimación≈ 350 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Kebab de cordero
18.00
Minced lamb skewers mixed with signature spices and grilled over charcoal — brochetas de cordero picado con especias exclusivas, asadas al carbón
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Langostinos reales
25.00
King prawns marinated in mustard oil, coriander, and Kashmiri chili, grilled in clay oven — marinados en aceite de mostaza, cilantro y chile de Cachemira, asados en horno de barro
estimación≈ 240 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tandoori Paneervegetarian
14.00
Chunks of cottage cheese marinated in special yoghurt and grilled in a clay oven — trozos de queso cottage marinados en yogur especial y asados en horno de barro
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mix Tandoori
45.00
Tandoori Jingha, Lamb Chops, Amritsari Macchi, Chicken Tikka, and Tandoori Paneer — 2 pieces each — Tandoori Jingha, Chuletillas de cordero, Amritsari Macchi, Chicken Tikka y Tandoori Paneer - 2 piezas c/u
estimación≈ 1100 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
Festín de sabores
80.00
a perfect feast of flavours made to share, enjoy, and celebrate together — un festín perfecto para compartir y celebrar juntos
estimación≈ 2200 kcal180 g de carbohidratospesado 35
Chicken Biryani
25.00
Savor the rich flavors of Chicken Biryani, layered with aromatic spices — ricos sabores de arroz con pollo y especias aromáticas
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
King Prawn Biryani
29.00
Delight in the royal taste of King Prawn Biryani, packed with succulent prawns and aromatic spices — sabor real con langostinos suculentos y especias aromáticas
estimación≈ 620 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 73
Lamb Biryani
27.00
Indulge in the rich and hearty flavors of Lamb Biryani, slow-cooked with spices and tender lamb — sabores intensos de cordero tierno cocinado a fuego lento con especias
estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Vegetable Biryanivegetarian
19.00
Enjoy the wholesome goodness of Vegetable Biryani, loaded with fresh veggies — biryani saludable cargado de verduras frescas
estimación≈ 550 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 70
Dulces indiosvegetarian
4.50
soft, sweet, nutty, and perfectly indulgent with every bite — suaves, dulces, con sabor a nuez y deliciosos en cada bocado
estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratos
Naanvegetarian
5.50
A soft, fluffy Indian flatbread baked in a traditional tandoor. Perfect with any curry — pan plano indio, suave y esponjoso, horneado en un tandoor tradicional
estimación≈ 210 kcal38 g de carbohidratos
Butter Naanvegetarian
5.00
Soft, tandoor-baked naan brushed with rich, melted butter for a flavorful finish — naan de tandoor untado con rica mantequilla derretida
estimación≈ 260 kcal38 g de carbohidratos
Naan de ajovegetarian
5.00
Tandoor-baked naan infused with fresh garlic and herbs — naan de tandoor infusionado con ajo fresco y hierbas
estimación≈ 240 kcal38 g de carbohidratos
Pollo con Anacardos, Almendras y Pasas
5.00
Tender Chicken Cooked In Creamy Gravy Cooked With Cashews, Almonds And Raisins — Pollo tierno cocinado en salsa cremosa con anacardos, almendras y pasas
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pan Plano Indiovegetarian
8.00
Flaky Indian flatbread with delicious layers and a rich, buttery finish — Pan plano indio hojaldrado con un acabado rico y mantecoso
estimación≈ 320 kcal40 g de carbohidratos
Arroz al Vaporvegan, vegetarian
4.50
Plain steamed rice with soft texture and subtle aroma — Arroz blanco de textura suave y aroma sutil
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Lassivegetarian
5.50
Smooth and creamy yogurt-based drink, served sweet or salted — Bebida cremosa a base de yogur, dulce o salada
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Lassi de Mangovegetarian
7.00
Smooth and creamy yogurt-based drink blended with sweet mango — Bebida cremosa a base de yogur mezclada con mango dulce
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Mocktailsvegan, vegetarian
4.00
Delightfully refreshing blends crafted with fresh ingredients and alcohol-free mixes — Mezclas refrescantes sin alcohol elaboradas con ingredientes frescos
estimación≈ 180 kcal40 g de carbohidratospesado 31
Agua con Gasvegan, vegetarian
8.00
Light and bubbly sparkling water for a refreshing, uplifting sip — Agua mineral ligera y burbujeante
estimación≈ 0 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Gulab Jamunvegetarian
Soft, warm milk dumplings soaked in rich, aromatic sugar syrup — Bolas de leche suaves bañadas en almíbar de azúcar aromático
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Rasmalaivegetarian
Delicate cottage cheese patties served in creamy saffron-infused milk — Pasteles de queso cottage en leche cremosa con azafrán
estimación≈ 300 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Gajar Ka Halwavegetarian
1.40
Slow-cooked carrot pudding rich with ghee, milk, and a hint of sweetness — Pudín de zanahoria cocinado a fuego lento con ghee, leche y un toque dulce
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Relish de Mangovegetarian
2.00
Sweet and tangy mango relish with a burst of tropical flavour — Relish de mango dulce y ácido con sabor tropical
estimación≈ 60 kcal12 g de carbohidratos
Lassi de Mentavegetarian
2.00
Cool and refreshing mint blend with a zesty, herby kick — Mezcla refrescante de yogur con menta y hierbas
estimación≈ 45 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Chutney de Tamarindovegetarian
2.00
Sweet, sour, and tangy chutney made from ripe tamarind — Chutney agridulce hecho de tamarindo maduro
estimación≈ 70 kcal15 g de carbohidratos
Encurtido Indiovegetarian
3.90
Traditional Indian pickle with bold, spicy, and tangy notes — Encurtido tradicional indio con notas intensas, picantes y ácidas
estimación≈ 50 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Raitavegetarian
5.90
Cool yogurt mixed with fresh cucumber and gentle spices — Yogur fresco mezclado con pepino y especias suaves
estimación≈ 100 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Verduras de Temporadavegetarian
A fresh and crunchy mix of seasonal vegetables to complement your meal — Mezcla fresca y crujiente de verduras de temporada
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pollo
Bangalore Methi Chicken
21.00
Pollo deshuesado al estilo Bangalore con especias y semillas de fenogreco
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Chettinad
22.00
Plato famoso del sur de la India con especias y hierbas frescas
estimación≈ 480 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Shahi Korma
23.00
Pollo tierno en salsa cremosa con anacardos, almendras y pasas
estimación≈ 680 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 69
¿Esta carta sigue siendo correcta?
85veggie
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Amplia variedad de platos vegetarianos
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir platos como paneer tikka, vegetable biryani y varios currys de lentejas. También hay aperitivos vegetarianos como samosas y papadums.
32 platos vegetarianos y 4 veganos de 61
76dia
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Comida india baja en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchos currys proteicos y parrillas tandoori. La mayoría de los platos de carne y pescado tienen un índice glucémico bajo.
36 aptos para diabéticos · 57 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- James St 27, W1U 1DX London
- Horario
- lun12:00–23:00mar12:00–23:00mié12:00–23:00jue12:00–23:00vie12:00–23:00sáb12:00–23:00dom12:00–23:00
- Contacto
- +447741871734 info@zaffranuk.co.uk
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zaffranuk.co.uk/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 93 %